第六期第3页

2022-12-08呼建荣，中原焦点团队，网络中级第33期，坚持分享423天。

中原焦点团队，呼建荣网络中级第33期读书第六期打卡17天，坚持分享423天约练（253）咨询师（94）观察员（71）来访者（88）约练收获：今天约练的角色是咨询师。

呼建荣·2024-01-27 03:47

2021-09-02焦点解决网络中27坚持原创分享第188天（咨询约练27次，做咨询师8次）

20210902第六期约练挑战第九周第二次，今天挑战角色是咨询师。

海丽_9961·2024-01-26 23:00

2021-07-18

2021年7月18日坚持分享228天第六期挑战第二周第5次共8次一早上6点20，和贺老师约练BOX1—1。谢谢贺老师，能不厌其烦把自己的理解说出来。建华主动来唔谈，想讨论的主题是如何使自己可以不生气。

576e80b01f8a·2024-01-26 18:32

21.-1认识excel，突破理论

今天是第六期E战到底21天第1次打开，分享下感受：①突破自己，第一次使用工具制作了一个简单的思维盗图。

meige8888·2024-01-26 18:29

善南街道中心小学六（2）班参加【班班有读】第六期《叼狼--疾风》第十八天

每一本书与每一本书之间的风格又迥乎不同。读《伊索寓言》后便有”柳暗花明又一村“的滋味，让你顿时豁然开朗。在笑过、乐过、哀过、伤过每则寓言中的主人公后，你便会记住不能和这个人一样自私、自立、自弃、自卑、自负……要像那个人一样自尊、自爱……《叼狼·疾风》你读到了什么······叼狼·疾风获得证书的孩子睿智静晗洪德筱涵怿辰钰苒钊瑜张晓宏运润东大宇智涵

飞_627f·2024-01-26 09:58

勇气读书会——《论语》打卡（第一百二十四天）

勇气读书会，第六期，我已出发。孔子说：

于杰雄·2024-01-25 22:49

2021-07-08

中原焦点团队网初、中级30期班张仁秋第六期约练挑战，第一周第一次。2021.07.08今天是第六期约练挑战次第一次约练，完成了第五期约练挑战十次约练任务以后！

秋丫·2024-01-25 06:35

中原焦点团队杨小杰坚持分享第375天2021-8-30第六期约练挑战第9周第1次共25次

今天约练当观察员：来访老师是一位善良、包容、积极向上、有一双发现美的眼睛，且虚心学习。在生活中，焦点运用的很到位，把对手当做学习的对象。缺点随风过，正向放大看。多么大的胸怀啊。咨询老师贴着来访者，跟他走，不失思维。没有批评、建议，表扬+赞赏，并保持中立的态度，扩大自己的容器，让自己稳下来，修自己的修为，提高自己的包容度。让对方有安全感。听生命故事，品百味人生。尊重未知好奇，陪伴倾听欣赏。相信事情的

yxjlady·2024-01-24 21:40

2022-12-16呼建荣，中原焦点团队，网络中级第33期，坚持分享431天。

中原焦点团队，呼建荣网络中级第33期读书第六期打卡23天，坚持分享431天约练（256）咨询师（98）观察员（71）来访者（88）约练收获：今天约练的角色是咨询师。

呼建荣·2024-01-24 18:52

李蕊中原焦点团队网络中级第27期，坚持分享第108天，2021年8月4日第六期挑战约练第5周第4次共25次

角色：来访者做一个能聊到来访者心坎上的咨询师挺难的。问句要背，熟练应用。相信每个人都是自身问题的专家。尊重，接纳，平等，积极关注，真诚。

淡淡的感觉·2024-01-24 01:52

搜索与图论第六期最短路问题

前言最短路问题真的很重要很重要希望大家都能够完全掌握所有最短路算法！！一、最短路问题的分类Dijkstra：Dijkstra算法是一种著名的图算法，主要用于求解有权图中的单源最短路径问题。它由荷兰计算机科学家艾兹赫尔·戴克斯特拉（EdsgerWybeDijkstra）在1956年首次提出。Dijkstra算法的核心思想是通过以下步骤逐步构建最短路径树：初始化：创建一个空白的最短路径字典，其中每

娇娇yyyyyy·2024-01-23 10:16

netty在项目中的使用以及netty的文档(第六期)

呆呆呆呆梦·2024-01-23 09:42

突出优势-第21天

重构，恭喜你完成坚果读书第六期-《持续的幸福》第21天阅读打卡了解你的突出优势，今天了解人类的24个优势，可以分为6组，分别如下1、智慧：好奇心、热爱学习、判断力、创造性、社会智慧、洞察力2、勇气：勇敢

lbs0001·2024-01-22 22:17

一只有治愈力的猫——剽悍一只猫

巧夏：我是剽悍行动营第六期学员，现在不再那么焦虑了。结营到现在，让我更加注重自己要做的事，努力提升自己。从前的超不自信，到现在慢慢的笃定目标。是我从来没有的，从来没有这么肯定自己。

一二感悟·2024-01-22 19:26

PPT演讲力训练营第六期复盘

PPT演讲力训练营第六期结营了，在这30天里，我是稀里糊涂，连滚带爬的走完了！哈哈哈，虽然这样但是也不能阻挡我跟随的心和行动的脚步！

为美好许愿的旭媛·2024-01-21 22:47

中原焦点团队网络初级29期李晶晶坚持分享第183天（2021-8-6星期五）第六期约练挑战本周次共21次

《非暴力沟通》摘抄——只要我们专注于他人的感受和需要，所有的批评、攻击、辱骂或嘲讽就会消失。我们越是这样做，就越能体会到一个简单的事实：有时，我们认为自己受到了指责，实际上，那些话是他人表达需要和请求的方式。如果意识到这一点，我们就不会认为自己的人格受到了伤害。反之，如果一心分析自己或对方的过错，我们就会认为自己被贬低了。作家约瑟夫•坎伯说道：“为了幸福，必须把别人怎么看我”这个问题放在一边。一旦

幸福_7916·2024-01-21 14:36

绘本培训师第六期的7/21 《绘本之力》总结

06214罗百兴通篇读完这本书，就一个观点：绘本时适合一辈子的读物，不同阶段在不同的角色读出不一样的领会：孩子，成人和年老，深入到绘本的情感中，领略绘本中的声音和歌声。如何能提升自己的绘本讲解能力？读任何书都要考虑与自身结合，变成提升的助动力，否则光看不练，浪费的是时间。如果是一本好的绘本，那我们也值得读三遍：自己先看一遍，领悟绘本的精髓和出彩的地方；给孩子们讲一遍，把书本的意思和表达的情感传递出

罗百兴·2024-01-21 12:00

2022-03-15

2022.2..27及3.6百日成长第六期《大学》小组分享之12、13晓霞:自己学习，每天过得很充实，没有时间生气，感觉很好，越活越绽放。母亲活出自我之后，孩子才敢大胆绽放，否则都不敢活出真实的自己。

43e28d3b42dc·2024-01-21 12:42

面试 Vue 框架八股文十问十答第六期

面试Vue框架八股文十问十答第六期作者：程序员小白条，个人博客相信看了本文后，对你的面试是有一定帮助的！关注专栏后就能收到持续更新！⭐点赞⭐收藏⭐不迷路！

程序员小白条·2024-01-21 07:47

2021-12-04

2021.12.3第六期百日成长《大学》小组分享-3每周分享就是一周学习的复盘，复盘就是高段位的学习心法。共同学习，彼此分享。

43e28d3b42dc·2024-01-21 07:13

2021年7月14日中原焦点团队初27宋锦英第100天分享第一周第3次约练第六期约练挑战总第3次总约练第4次咨0、观3、来1

到今天这一篇分享写完，我已经写了100篇，值得纪念一下！回想过去的100天，有时候意气风发，笔下的文字如行云流水，有时候思路枯竭，只能做点儿摘抄，不管怎样已经坚持到了一个转折的时间点！从明天开始，将进入中27的学习课程。希望自己不忘初心，砥砺前行，不管有多大的困难都能一直坚持下去！

流星蜗牛·2024-01-20 16:38

李蕊中原焦点团队网络中级第27期，坚持分享第99天，2021年7月25日第六期挑战约练第3周第5次共12次

角色：咨询师今天约练的三个人是我们一个小组的，虽然比较熟悉，但是从开始的重新自我介绍增加了这次约练的仪式感让我们都严肃起来。一个小插曲，让我们看到了学习认真，遇到疑问就提出，会让学习内容更加扎实。咨询过程中，用成果问句开场，随后紧跟着来访者的思路去思考提问、肯定，资源这里，来访者主动的讲述重要他人给予的意见，从而实现了咨询前的改变。探讨主题的未果时，继续陪伴，倾听，来访者在讲述中理顺了自己的思路，

淡淡的感觉·2024-01-20 16:47

中原焦点团队网络初级29期李晶晶坚持分享第231天（2021-9-23星期四）第六期约练挑战本周次共35次

《我感觉我是超人》昨天一天我就感觉自己是个超人，先是下午上完课，赶紧去接孩子，把孩子接到办公室后，接着去上了两节延时服务到七点，然后插上耳机，带着孩子边走边听其他老师分享，接着到家就赶紧做饭，然后听课，记笔记，参加讨论。快十点的时候给孩子改作业，然后备课，因为今天有老师听课，一下忙到十一点多。没想到自己一下子完成这么多事情，尽管事情多，我给孩子改作业也没有不耐烦，尽管时间很晚了，我依然思路清晰的梳

幸福_7916·2024-01-20 13:53

中原焦点团队杨小杰坚持分享第417天2021-10-12第六期约练挑战第15周第2次共45

今天看了刘老师发的小视频，讲的是一个踢足球的小男孩，在足球场上的摔倒，母亲无言的为儿子系着鞋带，告诉孩子只要超过离你最近的人就好，同时怀疑自己不是个好妈妈；教练说孩子弹跳力不好时，母亲远远看着孩子，回到家孩子等着母亲做饭时，母亲回头笑着和孩子说只差一点，继续做饭，再回头时桌边早已不见儿子的踪影，原来孩子此时在院子里反复跳起用头去顶挂在刷在高处的球，去练习踢球射杀垒高的废旧的罐头盒，孩子练习时多数展

yxjlady·2024-01-20 09:39

今日安排及复盘

1.返长2.刘总处拿培经的钢笔3.省图借书，非暴力沟通，人间清醒4.完成第四期结营文案，准备第五期发布5.第六期阅读营共情团第一阶段sop梳理建档6.S饭局7.整理简历8.打球运动今天完成了12368，

LUO胖日子旺·2024-01-20 07:40

第七期子木读书会总结

图片发自App从第六期开始加入子木读书会这个充满正能量的大家庭，从听书到群里小伙伴的复盘分享，都很获益，很喜欢这种舒服的感觉，没有打卡，但是大家都会积极听课，这就是吸引力啊！

UP能量婷·2024-01-20 04:08

机器学习周刊第六期：哈佛大学机器学习课、Chatbot Ul 2.0 、LangChain v0.1.0、Mixtral 8x7B

—date:2024/01/08—吴恩达和Langchain合作开发了JavaScript生成式AI短期课程：《使用LangChain.js构建LLM应用程序》大家好，欢迎收看第六期机器学习周刊本期介绍

机器学习算法与Python实战·2024-01-20 04:31

持续学习+刻意练习

2021年9月4日中原焦点团队中27庞爱国第247天分享本周第3次约练第六期约练挑战总第39次总约练第237次咨138、观68、来3、朋3、box约练10、案例分析16，总分享第253次分享本周第三场咨询师关于学习怎么样才能更好有收获呢

南风_998·2024-01-20 00:04

大学专业介绍第六期—国际经济与贸易

专业简介国际经济与贸易专业，该专业培养能较系统地掌握经济学基本原理和国际经济、国际贸易的基本理论，掌握国际贸易的基本知识和基本技能的人才。了解中国对外贸易和当代国际经济贸易的发展现状，熟悉通行的国际贸易惯例与WTO规则，以及中国对外贸易的政策法规，了解主要国家与地区的对外贸易状况，能在涉外经济贸易部门、外资企业及政府机构和科研院所从事国际经济与贸易业务、管理、调研与教学科研等工作的复合型、应用型的

橙子橙子努力变优秀·2024-01-19 19:43

中原焦点团队网络初级29期李晶晶坚持分享第210天（2021-9-2星期四）第六期约练挑战本周第次共29次

《赞美让孩子心情更好》今天上午带着孩子去买书包，到那以后，儿子一眼就挑中了一个，如果放到以前，儿子肯定会说：“妈妈，你觉得哪个好看？”，今天我发现儿子说：“我想要那个。”看来，儿子有主见了，有自己的审美了。回来的路上儿子说：“妈妈，我特别喜欢这个书包，看起来特别帅，还能给我衬的特别白。”我接着说：“浩然，你眼光真好，选的书包真好看。”，儿子听完后，特别开心，继续和我开心的聊着天。赞美是发自内心的，

幸福_7916·2024-01-19 18:11

中原焦点团队杨小杰坚持分享第381天2021-9-5第六期约练挑战第9周第3次共27次

期待今天能通过跟大家分享亲子教育这块的知识，能让大家有所收获，用到我们教育孩子中去。当然，我们只是以教育孩子为例，也可以把这些知识迁移到其他方面，夫妻关系之间的相处，我看今天来的女同胞比较多，听完之后可以考虑怎么回家之后让老公多干活啊多做家务，这些都是可以有的，但是有的男同胞可能就说了，男同胞怎么办？一样的男同胞学完之后也是可以用到老婆身上，那要两口子都来了怎么办？那就看看谁学的好，谁先用到实际生

yxjlady·2024-01-19 11:33

中原焦点团队网络初级29期李晶晶坚持分享第189天（2021-8-12星期四）第六期约练挑战本周次共23次

教育的极致是行为的影响。模仿是孩子最基础，最原始的学习方法。所以有情绪稳定的父母，才有情绪稳定的孩子。稳是孩子改变的定海神针。当孩子出现不良情绪时，父母要用正向的情绪反应取代负向的情绪反应，帮助孩子重建情绪回路。父母对待孩子的情绪，要如同等待发芽的种子一般，小心地呵护，并给予耐心的灌溉，帮助孩子的情绪健康发展。情绪会陪伴我们一辈子，他也是我们生活的一部分，所以要接纳情绪，因为每个情绪像一个信使，它

幸福_7916·2024-01-19 05:19

2021年9月22日中原焦点团队中27第149天分享，第六期约练挑战第12周第1次约练，挑战约练第24次，总约练第25次（咨0、观14、来11），中27第10周第1次

今天约练，角色为观察员。当来访者和我们的价值观不一样的时候，确实是容易把自己的东西带出来，即使不说出来，是不是也会让来访者感觉到呢，老师上课也讲过这样的问题，要做到确实不容易！今日收获1开始的半个小时，都是来访者在说，咨询师就是"嗯"的回应，要稳的住。2来访者说了半个小时，要去确认、澄清她今天来主要是想解决哪个问题，或者说哪个问题对她来说是最需要解决的，或者说对她来说是当下最重要的。3对这个目标再

流星蜗牛·2024-01-18 21:00

第六期咨询约练奖励咨询展示

中原焦点团队网络初级第30期代艳坚持分享2021-10-02第6期咨询约练奖励咨询展示：咨询中自我觉察和思考：1.咨询展示，老师号召开视频。今天第一次全程开视频，感觉对自已学习的投入会有一个更好的效果。因为考虑到自己的影响，就不会随心所欲了。就如同孩子上网课，老师号召开视频一样，青春期的孩子一般都不会开，而小学的孩子就听话照做。现在自已已经到了中年了，还是老老实实的从零开始，好好听老师的话，在条件

a4faa662f281·2024-01-18 18:23

“新网师云端啃读会第六期”——从《教师成长力》中看到自己的成长力

今天在云端聆听了“新网师云端啃读会第六期”——从《教师成长力》中看到自己的成长力的共读活动，受益匪浅，这本书的作者郝晓东老师全程参与了啃读活动。

素心听月·2024-01-18 09:14

就怕你认真，一件小事做到极致

我们相遇在怀左学长第六期写作蜕变营，但都是在群里互相鼓励，没有互加，说真的当时我真的不相信她是一个写作小白，因为她的文章总是被置顶，每次去看置顶文章总是能看到她的。

子君Grace·2024-01-16 22:08

半行心事属于盆栽的范畴

明天阴有雨你说是葬花天气我说房贷该还第六期我们隔着的茶几上放满了两种情绪咖啡和白水是最接近答案的谜底风起时嫩绿你说春天小心翼翼我说也许麻雀有了心事相邻的公交座位上两条带着铁链的鱼在游弋铁链泛起的涟漪是你我在半路听雨我没说过的是你撩头发时最文艺我醒来看你撩头发时最没有心事

米兰的小石匠·2024-01-16 12:34

李蕊中原焦点团队网络中级第27期，坚持分享第126天，2021年8月23日第六期挑战约练第8周第1次总第52次

角色：观察员当事人带着困惑交流，咨询师以稳稳的状态陪伴，认真的倾听，适时的共情、反馈，给人以被尊重被理解的感受。被接纳的当事人更愿意打开，将所遇、所思、所想充分表述，这也是疏理思绪、向内、向外查找原因和解决问题的过程，很多时候此过程即可达成目标。关注情绪是咨询中尤为重要的环节，会让咨访关系快速建立，信息表达会更多，更易于突破困境。

淡淡的感觉·2024-01-16 10:33

中原焦点团队网络初级29期李晶晶坚持分享第230天（2021-9-22星期三）第六期约练挑战本周次共35次

今天学习了焦点的基本技术倾听和共情，通过体验式学习，才发现倾听在生活中特别重要。倾听主要是看你有没有用心的听我说，你有没有努力的听懂我。

幸福_7916·2024-01-15 13:49

中原焦点团队，网络中级28期，罗爱华坚持分享第76天，第六期约练挑战，本周第1次，本期第65次

9.219:15观察员1.咨询师要相信来访者是自己问题解决的专家。一个有目标，有梦想的人，会有足够的力量，信心和智慧去实现它，心诚则灵，业力止于愿力。2.优秀的咨询师是一个巨大纯粹的容器，可以让来访者在容器里自由的遨游，在这里展示他们的想法能量，愿景。无论在什么情况下，咨询师都能接得住，去肯定赞美，看到点燃她，祝福她她就好。3.咨询师要不急不慢，稳稳的陪伴来访者，紧紧的贴着来访者进入她的内心世界，

b5b87fbe5c41·2024-01-15 06:49

2020-12-20

感恩辞（第六期第20天）1、我非常感谢“魔力感恩”自从结缘“魔力感恩”，我的生命就越来有能量，我的生活越来越顺畅！

爱之旅心理孙建芳·2024-01-14 20:17

今日水贴

已经看到第五期准备看第六期了，我也是没救了>3<虽然没有当初搞创时候的揪心，除了更专注那几位，还有了看更多美女的心思啊哈哈哈赵尧柯王莫涵戚砚笛苏芮琪……哎呀是不是疯啦(ง•̀_•́)ง还去补看了各种花

敬千帆·2024-01-14 12:12

飞桨分子动力学模拟-论文复现第六期：复现TorchMD

飞桨分子动力学模拟-论文复现第六期：复现TorchMDPaddleforMD飞桨分子动力学模拟科学计算复现论文-TorchMD:Adeeplearningframeworkformolecularsimulations

skywalk8163·2024-01-14 03:08

面试 React 框架八股文十问十答第六期

面试React框架八股文十问十答第六期作者：程序员小白条，个人博客相信看了本文后，对你的面试是有一定帮助的！关注专栏后就能收到持续更新！⭐点赞⭐收藏⭐不迷路！

程序员小白条·2024-01-13 20:34

《每天泡在焦点中》约练收获188-读书+咨询+上课篇

【午间读书约练】昨天晚上开始了第六期成长班的第一次课程，对于读书约练进行了调整和升级，今天中午看到

暖暖小乐乐·2024-01-13 15:19

金句篇——《朗读者》第一季第六期：眼泪

朗读者第一季第六期主题词：眼泪【札记】为什么我的眼里常含着泪水，因为我对这土地爱的深沉。主题词选择的标准，首先是它的情感张力。

上官芷凝·2024-01-13 06:07

用自己喜欢的方式活在当下|2020年7月复盘

01线上线下培训两天半的线下教师职业能力提升专题培训与外研社全国卓越外语教师发展论坛（线上进行到第六期），通过学习培训，感觉到自己和大师之间的差距巨大，这么多年，的确浪费了很多时间，没有在自己的专业领域专注的下功夫

大S小J·2024-01-13 06:33

7.21第六期金刚智慧践行日记

一，感恩1.感恩婆婆今天打来电话关心家里的电量问题;2.感恩超级演说家精彩的演说触动女儿买了逻辑学的书;3.感恩金钱的美好今天给家里舔了四本书，看书的孩子最宝贝;4.感恩蒲公英书屋的服务让我们今天借到了5本有趣的绘本让笑笑这周睡前有书看了;二，种种子1.智库网捐款0.1元支持格西麦克老师整理世界经典;2.给妈妈微信红包5元让妈妈天天享受金钱富足;3.给婆婆转账10元让婆婆享受金钱富足;4.给女儿买

农夫那·2024-01-12 20:18

2021-08-04

赵凯中原焦点团队网络初级27期坚持分享第964天2021.8.4第六期约练挑战第5周第1次，共11次今天精神状态好一点了，继续约练，做不了太多，先做观察员。

海之灵_70ed·2024-01-12 18:05

李蕊中原焦点团队网络中级第27期，坚持分享第89天，2021年7月15日第六期挑战约练第2周第2次共5次

今天最大的收获是，如果我作为咨询师，对来访者的提问，来访者却以不知道来回应时，则会无法以一种稳定的状态保持下去，而今天的咨询老师则以终为始，拓展了我的思路，这是一种很好的打破僵局的咨询方法。以一种好奇的态度，与来访者进行沟通，会逐渐的澄清事实，对于解决问题至关重要！以前的自己认为好多事情应该就是那个样子，觉得问多了是多余的，每次我更感受到，解决问题需要不断的把每一个环节了解清楚，才能找到解决问题的

淡淡的感觉·2024-01-12 15:37

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