心情比照今天七点醒的，还不错，不算晚，起早的原因是昨天休息的比较早，所以还是要早睡早起。有阅读，但是没有反馈。上班期间专注度还可以，今天几乎没怎么划水，因为比较忙。

神奇的感恩石回想这天最感恩的事：跟上课堂的学习了；感恩自己努力、老师同学的帮助、家人的配合；我们的生活真美好！1.感恩自己创造的不可思议的今天。【成就日记】1）上课和课后主动提问，让学习效果提升，我真棒！✍️2.感恩自己今天对自己情绪的觉察。【觉察日记】1）说话时候还是有点拘束和紧张哎。亲爱的自己，放下面子，据说面子是最没用的东西，哈哈。3.感恩（爱人，父母，或者宝贝）。【赋能日记】小确幸1）感恩

这里我将分享郝广才老师在《创意思维课》上介绍的内容，包括头脑风暴的四个原则、七个步骤和常见误区，以及开展真正有效头脑风暴的两个建议。头脑风暴必须要准守四个原则。原则一是，禁止批判。

炒了份蛋炒饭（最近好像迷上了蛋炒饭）二：拆洗床单被套，把床上的东西搬窗台上晒三：洗轩的书包跟自己提饭的袋袋四：拖地一遍又一遍五：终于把三张疯凳子洗了（从搬进来就一直要做的）六：一直念叨着洗空调，今天也完成七：

这篇文章主要讲述如何利用R语言中的ggplot与sf绘制带有指北针、图列与标尺的地图屏幕快照2020-06-28下午9.27.59.png数据我们下载非洲地区54个国家的图层Afirca.

诗词名句、名著名篇、成语含义、经典故事、名人思想、冷门知识…是一套由蒙曼主编的传统文化绘本，已入选国家新闻出版署“2020年全国有声

——醒开的老北京六必居麻酱打底，18g拖延症拼配豆浓缩，配上纯牛奶与芝麻糖，闻酱退三步的我，竟然一口不剩喝完了。HOLICCOFFEE藏在北京高楼林立的CBD中，它是全城‘起’得最早的一批咖啡馆。早上8点它就要开始迎接客人，这就意味着主理人要在7点前到店，并在一个小时内完成全部开业准备。芝麻酱饼拿铁主理人萌萌说，要是不与写字楼的生物钟同步，HOLIC早就被淘汰在一秒三十杯的循环里了。是的，写字楼咖

此时是七月六日的十一点刚过。初稿既成，我们分坐在沙发上，父母各自忙，窗外的雨滴滴答答。没有想到这个安静的夜晚我会想这么多，一生太短，一生也很漫长。

助人者SFBT技术，不单纯是一个心理学技术，更是每个人生活哲学的重要组成部分。以往，看到“助人者”时，总是想到的是“咨询师”。而从生活哲学层面看“助人者”是一种广义的称呼，凡是在生活中可能提供他人协助的人都可以称为“助人者”，包括父母、教师、主管、督导、咨询师、社工人员、神职人员、义务助人工作者等；家人、同事、朋友之间，也可能互相帮助。

岁月留下的眼纹、颈纹、下垂的苹果肌，失去灵动的双眼，还有生完小孩以后走形的身材等等。于是，越来越多的轻医美走进了我们的心底。其实在能力范围内若是能做一些后天的保养来延缓衰老的速度，我也是认可的。

适合的才是最好的帮助昨天在校门口值班时，遇到一位李姓学生，他妈妈送他到学校大门口旁边，两人一直在那说着，好像他妈妈在劝孩子进学校，孩子大多数时间都是用手捂着肚子蹲在地上，一副很难受的样子。他们在那说了有足足20分钟，其他的学生都已入校。我就上前问他们要不要来学校，他妈妈说孩子肚子疼。以往对这个学生也有所了解，这种状况已经持续三年了，一两个月才来学校一次，每次来到学校，呆不上半天就又说肚子疼被家长接

22020-2-17墨梅【本月精进目标】照顾好孩子的饮食与学习，粤语坚持体育锻炼增强自身的抵抗力和免疫力【今日行动】学习粤语(开启粤语发音之旅)读财富自由之路检查孩子作业每日一首古诗练毛笔基础笔划【今日好句分享

开篇https://blog.csdn.net/huoyongjie/article/details/51777410

最没想到的是，我这么懒的人，到现在，居然把自己以前写的，那些杂七杂八的东西，整理得差不多了。写不是问题，好赖能够写出来，一说到改，头疼得厉害。再一个就是舍弃，但不是丢弃，怎么说都是我自己的作品。

10月第4周：2020年10月19日——2020年10月25日健康1.调整饮食第三个月：目标体重104斤，当下体重109斤。2.乳腺增生，买药一周内只有两天按时吃药，想不起来吃。

七律长岛情思文/黑茶山图片发自App空谷幽兰披绿衣，海界走廊茫茫雨。翱翔海鸥云含笑，一壶老酒客微醉。大海孤岛千古赞，载货轮渡奔东西。放歌呼唤山河美，李白在世泼墨语。

今天我们一起来学习七大心理效应，运用科学的方法进行有效的家教。

三世冥想的含义，四是冥想的类别，五是初学者入门的方法，六是冥想的步骤，七是冥想的误区，八是冥想的练习。结合今天的作业内容，我先谈一谈今天冥想环节，脑海里出现的画面。

01检查2020年心愿完成度。最容易，莫过于许下一个又一个心愿。而最难，莫过于逐一实现这些愿望。是时候，回想你在年初立下的心愿，实现了多少？是扎心还是安心？

1.美国是世界第一大经济体，2019年的GDP总量为21.41万亿美元，市值最高的公司是苹果，最新市值为1.71万亿美元，主营业务是一Mac、iPhone为主的电子消费产品。

B7刘芳一、情绪日记【发生的事件】：线上直播上课及准备【当时的想法】：教育厅已经在叫停硬性要求，学校和年级还照旧【我的情绪】：无奈【后续的行动】：学生还是很喜欢，感恩他们，我继续认真准备！二、情绪日记感受：勇于面对内心！积极行动！三、师父人生十大哲学我的生命，我负全责！四、照镜子美女，早上好，我爱你❤❤❤美美哒！五、感恩日记1.我太幸福了！感恩早起！可以听大咖的分享！谢谢！谢谢！谢谢！2.我太幸福

张同学一直在挣扎的努力着，前两天老师在网上开了个班会，几个前期学习表现好的同学发了言，最后老师要求早上7点40前要进入学习状态。老师说在家学习就是弯道超车的好时候，不要借查题、上网课，玩游戏、看视频，一天看不出差距，一个月就有差距了，一年后人生的坐标就不一样了。张同学足足在家宅了一个多月没出门，在快一个月时只在小区里溜达了一下。就是这一次出去，像是释放了什么一样，调动起什么来，后来张同学经常在我俩

MybatisSpringboot3整合Mybatis一、导入依赖二、编写配置文件三、定义模型entity实体类四、在启动类上添加注解，表示mapper接口所在位置五、定义mapper接口六、定义mapper.xml映射文件七、

冥想♀️1.运动44分钟拉伸激活体形训练2.阅读《自控力》第三周作业选择一件事来做，记录自控力，特别注意什么时候意志力最强，什么时候容易放弃，去发现自己想要的力量。疲惫感是真的吗？

像不像个蒙古小公主图片发自App国庆节准备带你跟弟弟去爬山，谁知道天不随人愿早上准备走的时候你大姨妈来了，去不了了。国庆假期

今天是什么日子起床：6：15就寝：22：30天气：晴心情：开心纪念日：每天任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：1.早起晨跑2.副业小有收入3.和朋友聚聚聊天改进：英语口语需坚持习惯养成：阅读需养成习惯周目标·完成进度本周计划每天站墙十分钟，已完成三天，小小习惯源于坚持。本周计划每天画画半小时，坚持不够，需改进。学习·信息·阅读本周阅读完脱胎换骨的人生整理。看电影丹麦女孩健康·饮食·锻炼要好好吃

个体商户、小微企业作为经济的重要组成部分，国务院在12月12日召开的常务会议中提出了2020年针对小微贷款制定的目标和策略，快来看看有没有普惠到自己吧！

断碑一片，广三寸七分，长三寸四分，存十六字，凡四行。一行曰“吴越胜事”，一行曰“书来乞诗”，一行曰“尾书溪藤”，一行曰“视昔过眼”。

到这个点，一边奶孩子，一边码字，也可以说，到这个点才得休息下。早上7点多就醒了，想起来看图纸，一是累，不想起，二是小宝也醒了，翻来翻去找奶吃，奶着孩子又睡着了。再睁眼就是9点，两个小家伙还在睡，起来收拾了下，就看图纸，一边落实银行卡的事（娇娇把建设银行卡寄给我），一边看图纸做深化。十一点多，两个小家伙醒了，刚开始都在床上玩，然后姐姐跑出去玩玩具，弟弟坐婴儿车上喝水，我放水给可可洗着澡，就做饭炒菜（

2020一个多么令人惶恐的数字，似乎眼前所发生的一切都在提示着我们这一年注定不凡。以往大家的愿望往往是新的一年，暴富，暴瘦，暴美！如今的2020愿望被推动着变成了“活着”，平安就是福，活着才有希望。

PostgreSQL下载安装在程序开发中，需要使用到数据库。目前.NETCore支持MSSQLServer，MySQL，PostgreSQL，Oracle等多种数据库。在本教程中，使用的是免费开源、跨平台、功能完善、性能强大的PostgreSQL数据库。可以直接访问官方网站https://www.postgresql.org/下载安装，或者从第三方网站https://www.openscg.com

正值立冬节气，老师从立冬讲起。“立”——建立，“冬”加“纟”变成终，终了的意思。立冬收蚊帐，明年5月份再用。冬，万物收藏，休止的开始。我们现在可以利用周末调整自己的生活和工作的节奏，开始进入休眠，半休眠的状态，尽量减少消耗，为了身体阳气封藏，也为了明年春天更好的生发。藏的好是来年的根基，所以不要扰动阳气。如果冬天藏的不好，春天易发温病，比如流感，鼻炎，过敏等。立冬这15天（11月22号之前）还是五

顶着炎炎烈日，看房弄得七荤八素，终于下定了！落手一枚对口普陀区某名校的学区房，350万两房，还

高考——鱼跃龙门又是一年高考，今年的高考与往年有所不同，受疫情影响今年的高考比往年推迟了一个月，虽然推迟一个月给所有考生的复习时间充了值，但所有经历过高考的人都明白，对绝大多数考生来说同时也增加了身体与心理上的压力，他们将面临的是更大的考验。作为国家选拔人才的大型考试，高考一直都是考生改变命运的相对最为公平的方式。随着通过高考改变命运的人凸显，越来越多的人对高考也愈发重视，这个现象在农村尤为显著，

2003年5月21日，国务院办公厅批准修订后的《保定市城市总体规划(2001至2020年)》，规范道路命名，韩

昨日回顾：拔剑四顾心茫然盘面上：25日A股三大指数均跌逾4%，沪指自2020年7月以来首次失守3000点。两市超4500只个股下跌。

初二在家，刷疫情。下午二点多，突然接到上班通知。初三上午，投稿《江南诗》。己亥岁未诗稿三首：天空/冬日来信/冬至，想象一场大雪。邮箱立马通知已满。遂微信联系江离老师（中午得到老师回复）。并写《动物凶猛》一首发东方浩。《动物凶猛》文/应红梅当灾难接踵一个诗人又能做些什么难道只有祈祷、静默接受天谴一截漏风之躯也想代这片多舛的土地呼号、发声与其归咎某一种动物凶猛不如认领残忍是所有元凶隔着一条天河我们大声

从第一位粉丝，到今天的第七位，我还是庆幸，还是？但还是很感谢你们的关注。我不知道你会看我的文章吗？看我的啰哩啰嗦吗？或许是我的一个点赞，你就回粉下，或许？

周懿王七年，西戎和猃狁侵略都城镐京，国人苦久矣。诗人始作《采薇》，疾而歌之曰：采薇采薇，薇亦作止。曰归曰归，岁亦莫止。靡室靡家，猃狁之故。不遑启居，猃狁之故。采薇采薇，薇亦柔止。曰归曰归，心亦忧止。

感恩爱人早起送孩子感恩小七今天早早起床感恩小七吃完早餐不拖拉感恩小七今天准时到校参加活动感恩爱人带我去吃美味的牛肉面感恩线下演讲沙龙大家准时参加感恩自己第一次线下主持圆满成功感恩大家对我的鼓励和支持感恩孩子放学准时过来练琴感恩朋友帮忙答疑解惑感恩自己做的美味蛋炒饭感恩爱人去接孩子回来感恩晚上三场会议都能准时参加感恩孩子回来后抓紧时间洗漱睡觉感恩自己今天的各项任务早早完成富足

文章标题：七年·朝圣之旅点评：文章的标题《七年·朝圣之旅》，作者将自己未来的七年比喻成一场朝圣之旅，新颖独特，引人入胜。

一、内容分析《同位角、内错角、同旁内角》是人教版初中数学七年级下册第五章《相交线平行线》的第一节第三课时的内容。

—岛田洋七《超级阿嬷的信》不要停，人生本就是场马拉松，游手好闲只会伤了自己，变得越来越焦虑，最终神经衰弱还一事无成，搞懂自己才是最重要的。不懂就去做，不做永远不懂。2、永远年轻，永远热泪盈眶。

我们这周的作业是：212班9.0践行第5周作业安排（2020.2.6~2.12）第五周主题理财中的效能工具运用作业：1.目前使用哪些工具提升了个人理财效能，是如何使用的，对你的生活有什么实质性帮助？

举个例子，员工是2020年1月1日入职，员工在2023年1月离职，员工可以要求2021年和2022年的年休假工资吗？是否过了时效？

薛明伦焦点讲师七期坚持分享第446天20190516小池塘里住了一条小鱼和一只小青蛙，它们是好朋友。听说外面的世界很精彩，它们都很想出去看看。可是小鱼不能离开水，小青蛙只好自己出去探险了。

我们眼前只剩下七叔和唐乌黑一片的身影。“他说的没错，他说话很诚恳。”七叔说。楼下响起“哒哒”的脚步声，大概有几个人想冲上楼来，被一阵枪声打断了。我猜不透是哪方人马占了上风。“怎么不杀了我们？”

阅读《微习惯》，第七章，全文完。感到强烈抵触时，后退并缩小目标。这是今天对这一章感触比较大的一句话。

有一个有趣的现象，即使到了2021年，苹果手机在硬件技术上已经被安卓阵营大幅领先，但依然有大批的粉丝为了体验iOS趋之若鹜，可见用户对于手机系统的看重并不亚于参数配置。

今年苹果发布会最大的亮点，也许是和华为“撞档”，又或者是替腾讯“发布”新手游，但肯定不是iPhone16。