视唱练耳第33页

考科三五分钟下车了

今天不分享技术了，心累，今天去考科三，考灯光就折了，练设备车的时候，交替使用远近光灯太快了，也没报错。等考试的时候交替使用远近光灯，听到等待监考系统回应，我就服了，怎么回事？

小白起 v·2024-02-12 06:21

三国中细思恐极的细节，寡妇自割双耳，赤兔马可能是老死的

我们一起看看都有哪些：英雄人物天生异相或异能刘备相貌奇特，书中说“两耳垂肩，双手过膝，目能自顾其耳”。如此看来，刘备具有佛祖耳朵、长臂猿的特点，也算是异于常人吧。张飞

史趣·2024-02-12 06:02

每日一练©瑜伽之拜日式0712之9次

楠天下的太阳花/文今日健身记录如下：记录目标：每日一练，养成习惯。基本记录：五项1，健身项目：瑜伽之拜日式2，健身目的：全身运动，崇尚阳光。3，训练时间：19时00分开始。4，训练地点：家。

楠天下的太阳花·2024-02-12 06:27

中老年人在参加体育锻炼时，要少做仰卧起坐。

有的老年人会练腰背肌，叫“燕儿飞”。“燕儿飞”是一种不错的运动，但对老年人不一定适合。

井姐姐的粉丝·2024-02-12 06:02

挑战冬练三九

老话说的好，冬练三九，夏练三伏。我已经夏练三伏了，接下来就让我挑战一下冬练三九吧。跑步最难的是决定跑

风起时1210·2024-02-12 06:01

疫情又开始了！

董丽敏焦点解决坚持分享第458天（约练193场）2021.1.5上午到单位，听到最多的就是疫情来的太迅猛了，藁城南宫，石家庄都成中高风险区了，疫情值班又开始了，咋感觉这次有点担忧呢？

董丽敏心理咨询师·2024-02-12 05:52

志怪故事：赵奇梦破胆

赵奇十四岁那年，有一天在屋里练字，正练的入神，忽然听到有敲门声，他正在练字不想离身，于是就问是谁，可是外面并没有人答应，但敲门的声音却更加急促了。

郑与式·2024-02-12 05:05

2022-08-05

张雲芳焦点解决网络课程学习坚持分享第1208天20220805（约练总404）遇到问题时，发脾气是最不费力气，最容易做到的，但好像对解决问题没有太大的帮助。

2018心如止水·2024-02-12 05:10

美好生活——我家的“小猴子”

哥哥还会跆拳道和拳击，他每次练跆拳道也都是第一名，

我就是孩子最好的玩具·2024-02-12 05:55

不是不关心，我只是不想说话

练车的第二天，比昨天有点进步。除了练车，还学着怎样修车。我绝对是个女的，没错，我只是被迫做这样的事。毕竟拿车去修很贵，麻烦别人，也不太好。小问题，还是自己动手比较实在。近些日子，学妹总喜欢给我发消息。

沫伊子·2024-02-12 05:04

3.14日精进

日精进：敬畏—进入—体验—交给—持续1,缺啥补啥，怕啥练啥；2,切为我所用，所用为团队家；3，我想变，我要变，我不得不变，我会变得越来越好。

我心在梦里丶等你·2024-02-12 05:06

深圳一法务主任，没有抵挡住美色，爱看美女靓照，遇杀猪盘，被骗600万

有网友调侃他：“可不可以在你头上练科目三啊？”网友发现，肖洪飞自称两年前被以美女以“杀猪盘”形式诈骗了600多万，因此，他在小红书账号收藏的600多美女帖子也被网友扒了出

红尘禅语·2024-02-12 05:49

2021-12-15

中午一点半来到这，教技术就是个骗局，热喷啦，清痘手法（拿橙子先练着）这个行业利润很大呀！又被骗了5000。老公赚钱不易呀下午4点到越秀公园一游，晚不到九点到大学城民宿，一线的美食街。

周公子爱坤坤·2024-02-12 05:42

一日一练｜篆书177－千字文（四）

图片发自App来自百度：雁门紫塞鸡田赤城：名关有北疆雁门，要塞有万里长城，驿站有边地鸡田，奇山有天台赤城。昆池碣石钜野洞庭：赏池赴昆明滇池，观海临河北碣石，看泽去山东钜野，望湖上湖南洞庭。旷远绵邈岩岫杳冥：江河源远流长，湖海宽广无边。名山奇谷幽深秀丽，气象万千。

疯小妮·2024-02-12 04:50

死穴

最近午饭后开始练八段锦，努力的想把注意力回到身体上，可还是会不自觉是思考最近遇到的事。被我姐念了很久的，让我妈回来，现在有进展了，姐居然打电话给四舅妈说这事。问我同不同意。

沙漏清秋·2024-02-12 04:31

读经宜家日记第133篇

虚受老师早课无密码公开课生活点滴1看到玥宝在幼儿园专心练舞蹈，玥妈还是决定给玥宝报这个内部班！咨询同事过后，吃了定心丸！

宜人安心·2024-02-12 04:26

随便写点......

突然发现今天是双十二，这几天太忙了，原本买买买的日子和练车相比，变得一点都不重要了。今天四个同学一起练车，比昨天三人练车的次数少一些，没有昨天那么累。

茉叙漫谈·2024-02-12 04:44

中原焦点团队何旭辉焦点网络课程中21坚持分享总247天，中级第74天，约练第21次，2020.9.20

约练B0X1—7焦点解决短期咨询的综合演练，收获：1.咨询师在积极倾听、自然同理、直接赞美等方面做得非常到位，给来访者以尊重，让来访者感到很亲切、放松，从而建立起良好的咨询关系，营造出轻松的咨询氛围。

灿烂阳光66·2024-02-12 03:00

2020-04-13王桂红网络初级20期，坚持分享第87天.中原焦点团队约练挑战第10周第1次，总80次

上午（9：30——11：30）来访者1我学心理学的目标是个人的成长带动孩子的成长。2都说身教重于言教，我觉得我生活自律，运动，做家务，工作勤奋，业余读书学习。但是发现对孩子的影响却微乎其微。孩子还是在他的状态里，不愿出来，甚至更严重了。这是我目前一个比较大的困惑。3学习心理学，除了我个人的成长之外，究竟带给孩子什么？我觉得对她有了更多的尊重、理解、包容，能够更多的看到他的感受，也能够和他很好的沟通

归鸿_66·2024-02-12 03:17

乌云

黑色天空，幽静室内推门声，轻哼声，强调声掩饰的假动作，脆耳简洁的敲着键盘有人在想着退路，有人在想着近路。还有着杂七杂八的思绪。好像是暴雨来临的前兆。

糊涂葫芦呼呼·2024-02-12 03:35

多练习

高艳峰信阳网络中级九期坚持分享第163天2018-09-08昨晚S老师发出今天清晨的约练邀请，一看时间正如我意，立即应约，转瞬间Z老师也加入进来，妥了!

gyf16·2024-02-12 03:14

重听焦点中级16次课第二节

2020—4-9星期四分享274天本周约练0次约练共124次大家通过聊的收获反思：完成比完美更重要；听说读写要全部结合起来（听课、读书、约练、写分享）。

水晶人生·2024-02-12 03:14

招风耳

有个少年叫周大胖，长了一对“招风耳”，比猪耳朵小不了多少，显然达到了赵府的标准。

民间小故事汇·2024-02-12 03:49

SFBT的八大理念

中原焦点团队李明然中（15）坚持分享第175+471天（2020.12.20）约练总第261（咨38）次1.沟通与合作是解决问题的关键。2.事出并非定有因，解决问题是关键。

然子_50bd·2024-02-12 03:59

倾诉和倾听

中原焦点团队郑海燕坚持分享1072天2021.8.21505,约练感悟有时来访者聊了一个早上，只是在讲自己的事情，讲自己的感受，也有期待想要解决的问题，但可能就是没有具体的方向，也没有坚定的想法，只是在倾诉

晴岚85·2024-02-12 02:57

参加桂林市初中复习教研活动收获有感

十六中的廖老师导课用陈强和陈佩斯父子引入主题，通过概念构建知识框架，以知识框架的构建串联本节知识，注重易错知识点的提示，做到讲练结合。整节课的复习思路（概念→

狸佩·2024-02-12 02:11

2019-1-14

今天举行年会看到各位家人在上面表演挺好的，只要练多了也就会了，多向各个家人学习，有计划有方法的学习。

偶然_9101·2024-02-12 02:29

冬练三九，夏练三伏

生活中，许多人总是半途而废。也许是读过几页书、练过几回字、写过几篇文章，可是只要看不到想要的成绩，就匆忙选择了放弃。有时，你总怪努力没有用，其实是你不够坚持才没用。坚持不是三分钟的热度，需要你春夏秋冬每一天都在想这件事，需要你有始有终。成功之路多曲折，你必须要熬过漫长的低谷期，才能有想要的突破和成长。时间是坦诚的，也是公平的，一年如一日地做一件事确实很难，但这才是坚持的意义。

无边思念·2024-02-12 02:17

2018-08-21

早上9:00呆女儿去舞蹈房练舞，等孩子的时候和同学连接，下午去办公室上班。昨天晚上看书看到凌晨4:00多钟，把一本书看完了，现在感觉好累，要早点睡了。

珂玛陈志燕·2024-02-12 02:08

你的敌人是你的头脑

回来这段时间每天练

慧宁Sandy·2024-02-12 02:55

2020-02-28

坚持每天运动在家带孩子学习【今日行动】娃开学网课学习古诗学习《登鹳雀楼》读《诗经》练习八段锦画小画跟孩子们一起练书法练习胎息法【今日提醒】（有什么需要改进的）好好引导孩子，陪伴孩子。

一郎妈·2024-02-12 02:42

吕慧君中级11期第275天分享，约练42次（总42+30次）

约练感悟昨晚上的约练我和中级11期的老师一起，初级中级我们都是一期的，莫名的亲切，莫名的安全感，就是这种感觉让我畅开，让我愿意说，这种感觉我怎么产生的呢？

北方人_4bf2·2024-02-12 02:22

如何练就爆款选题的能力，一起来练

@粥左罗公众号侧重个人成长，主要覆盖人群为80-90后，贴近这个群体的选题阅读量会更高。爆款选题的三个底层逻辑：一、覆盖人群：多少人可能会阅读？二、痛点程度：阅读时有多大共鸣？三、社交原力：多少人会主动传播？《90后干掉80后的时候，从不说抱歉》《情绪稳定，是成年人最稀缺的能力》《未来10年，房子谢幕：这5个趋势将改变中国商业逻辑》《90后，为什么我不聘用你？》《马云最新演讲：2019年管它好与坏

清焰qy·2024-02-12 02:20

2019-04-09

我可能有些观点不入她的耳也给她了一定的压力和不快把。学生说的好，请我不要对很

jessie_13e5·2024-02-12 02:55

春的林野（节选）——许地山

清风把它们的声音挤成一片，分送给山中各样有耳无耳的生物。桃花听得入神，禁不住落了几点粉泪，一片一片凝在地上，小草花

你为何如此·2024-02-12 02:16

中原焦点中19团队党秀丽分享498天，第四期约练挑战第29次，本周第5次，总约练590次，2021年2月11日，周四

咨询师1.面对疾病或一些未可知的事情，人们真的感觉束手无策，怎么才能接受生命的限制，面对无常目前能做些什么？2.承受生命的智慧，因为只有只有经历经验过苦难才能产生智慧。过去即放下，困难和挫折让我们有不同的看法和成长。3.很多时候人们会为别人操心，替别人着急，这也许是边界感不清晰的表现。边界感也是保护自己的一种方法。

润物无声dang·2024-02-12 02:27

2022-08-22

中原焦点团队王新喜坚持分享第640天总约练347读书会148咨94次2022年8月22日当自己熟悉的圈子，引以为傲的事情被指责被攻击时，内心非常的愤怒，还可以正面的反击回去，但那种小的瞬间有情绪的事情，

十豆口_cf24·2024-02-12 01:55

2022-02-19

杨宁宁焦点解决网络初17中19讲师12学员坚持分享917（2022.2.19）本周约练1次，总计187次，读书打卡第3天，讲师班开讲第263天《高效陪读》18如何让成功经验在心里烙印？

3e5c5362403c·2024-02-12 01:19

中原焦点团队网络初级29期李晶晶坚持分享第223天（2021-9-15星期三）第六期约练挑战本周第次共33次

最近因为开学，特别忙，感觉学习，生活，工作都搅到一起了，下班回来就感觉眼睛都睁不开了，所以好像学习也跟不上了。也许自己改做做调整了，该看看自己看重的是什么？想要的是什么？把目标明确，然后做个排序。

幸福_7916·2024-02-12 01:41

大年初一，文明礼貌日

鞭炮声还没响完，另一挂鞭声又响起，跟着，远处的，近处的，陆续响起，不绝于耳了。“醒了，超哥？”小义睡在我旁边。“嗯，炸醒了，”我回到。“起来吧，拜年啦，不能太晚了，天亮了再出去拜年，就让人笑话了。”

pario·2024-02-12 01:09

中原焦点团队焦点解决网络初、中级23期王丹坚持原创分享第281天本周约练第2次总第45次（2021.4.22）

今天看到朋友分享的一句话，“不要拒绝给一粒种子浇水，也不要吝啬你的一句真诚的赞美”想起以前专职做心理辅导工作的时候，对孩子的行为基本上都能看到其背后正向意义，而现在角色变了，要求高了，看到的正向意义也不如以前多了。或许不仅是角色的转换，也可能是学习没跟上吧。

8ede3d21a1c3·2024-02-12 01:23

与陌生人链接5

去单位对面的菜店买菜，两位女士，因为去的比较早，菜才刚刚到货，看她们，一个高些，瘦点，收拾的很精神，化着妆，带着红色的耳钉，头发染成银白色，很时尚！

盼盼_9ba9·2024-02-12 01:48

诗歌《岁月》

，隐忍了狂热将伤不停地修复不落下一丝划痕待你、我悟到岁月的轻浅心生怜爱时才知晓：爱要浅，恨须云淡风轻岁月是安静的偏偏穿行在这个喧嚣的人世灵魂躁动的人岁月灌入他双耳的是俗世的不安、跳动沉静、细腻的人轻叩耳扉的是岁月的心的轻轻搏动

72b78f799f8f·2024-02-12 01:33

手工diy：手工制作珠绣，串珠一款异域风情的耳环

图片发自App材料：红色玻璃贴片，金色2mm米珠，黑色金属质感3mm米珠，红色3mm米珠，橘色2mm米珠，金色珍珠，黑色2mm金属质感米珠，红色水晶，菱形珠，耳钩等图片发自App把红色玻璃贴片粘在不织布上

维意手作·2024-02-12 01:01

约练.14--倾听,耐心.咨8 (2021-12-25)

约练第14次,我是咨询师角色.这次咨询的收获:1.稳和慢是耐心的体现,耐心倾听,耐心等待来访者自己资源和力量的出现.2.哪怕是一闪而出的资源和力量,要给予鼓励和赋能,让来访者看到自己的能量,明确自己的力量

TessDai·2024-02-12 00:54

拔除不能坚持锻练的坏种子

问题：今天上午陪先生去看牙，他有个牙需要治疗后补上，他说先洗牙再补，然后就不吸烟了。他戒烟很多次了，最久的就是年前年后将近两个月，我正为他骄傲，为自己坚持每天写感恩日记，坚持种财富种子而看到他坚持戒烟沾沾自喜时，他又不可救药地吸上了。虽然我很气愤，忍不住时还责怪他没毅力，但内心一个声音一直在提醒我，是自己有不坚持的种子。此时此刻我愰然大悟了，最近一个月我内心一直自责，因为4月我既没去过瑜伽馆，也没

Panling0·2024-02-11 23:57

记忆力训练

魏书生让孩子们练的是记忆数字，我让他们练的是随机选的一段文字定时记忆并默写!不得不说孩子们是可爱的，绝大多

过眼耳走心思·2024-02-11 23:53

自己是解决自己问题的专家

中原焦点团队网络初级23期坚持分享第109天本周约练第5场，共9场做家长，当遇到让自己焦虑的问题，想要找孩子老师寻求帮助时，不妨问自己两个问题：这样做对孩子好吗？对问题解决有用吗？

110b6e21d747·2024-02-11 23:04

备战

家梁每日一练

刘家梁·2024-02-11 23:17

第29次约练

坚持分享第255天，焦点中级13期今天上午约练过程中，来访者说了自己的人生900格，对自己有记忆以来的所有经历进行了回忆和梳理，让我觉得，70后的我们都有许多共同的童年回忆。来访者平淡平凡的日子过得很幸福，简单的快乐很唯美！“爱一个人，住一座城，相守一生”，这是对她的爱情的完美答案。“树欲静而风不止，子欲养而亲不待”，这是所有做儿女的共同感受吧，那时那刻，我感同身受。

渡小满6·2024-02-11 22:28

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