七时觉——216天(6.26)kin194水晶的白巫师,念念从心起,念念不动心,念念心头过,念念不留痕
一觉闹钟响,睁开眼,看到念,放松躺平一会,回到呼吸,缓一下,起床知道了二觉打开电脑做笔记,看到念来干扰,“还不如去做。。。”,看到,回,专心做笔记,周围空空,内在清爽知道了三觉“还差一点了,再撑一会,弄完就不想着这事了”,小宝扎入怀里求抱抱,快整理好了,不甘心,看着有个线提着,自己紧抱着这跟线,觉得小宝的求抱抱就是往下拽我,感觉越来越抓不住绳子,害怕掉下去,烦躁起,内在毛躁躁外顶,外在同步推开小宝