重度抑郁

如何跟自己的黑暗面和解

我很长一段时间里是不知道自己有抑郁症的。我知道自己不太对劲，控制不了自己的情绪、不容易开心、敏感脆弱、看到世界是灰色的。
抑郁是只小怪兽·2023-11-03 15:42

裸辞，这样的文艺几人敢

大部分时间自己独处，还是偶尔会急，烦躁，没人说话，觉得自己会有些抑郁，这种情绪可大可小。就自己玩游戏，写总结，写日
木子文白·2023-11-03 15:48

拖延了4天的演讲稿，终于写完了

必须检讨，我是个重度拖延症患者。这篇英语演讲稿本来是上周末当即就该完成的，结果拖到了现在（星期四），实在是不应该。现在写完了，心情很舒畅，呼吸都更有味道了，全身心都得到了放松。
今日昱言·2023-11-03 14:27

36岁如果还靠投简历找工作，人生就太失败了？？中年跨行找工作，该怎么写简历?

然后就陷入深深的自责和不自信、甚至失落、抑郁当中。我36岁了，前几天刚从工作了11年的航空公
慕巴·2023-11-03 13:42

《蛤蟆先生去看心理医生》书评

蛤蟆先生最近就因为一些变故，变得越来越抑郁。他开始失眠、酗酒，整天窝在沙发，把自己搞得邋里邋遢。
未未然也·2023-11-03 11:01

见字如面，写给未来男朋友的第196封信

这让我想起“微笑抑郁症”这个词，虽然我对此并没有太多了解。说实话我对抑郁症的了解也不是很多，只知道安慰和鼓励对抑郁症似乎没有多大用处。也许理解和陪伴，才是最好的办法。
秋燃讲故事·2023-11-03 11:35

成长

多愁善感的压抑克制后，一度抑郁了。我们常说的保持初心，不忘前行，可又有多少人是，历经千帆，归来仍是少年！人的一生都是在成长的道路上，直到生命终结。一路颠颠撞撞的只有自已清楚。
C穿越·2023-11-03 11:41

醒来吧，亲爱的

我发现自己每次看直播的时候，听着听着就焦虑了，甚至有些抑郁的倾向！这令我很不安！
孙丹丹86400·2023-11-03 11:30

2022年4月21日《儿童纪律教育》培训感悟一一李慧心➕春蕾三幼

二、新知1、孩子会觉得自己在家庭中被忽视了，孩子的心里就会容易产生孤独感，行为上会表现出离群，情感上易于自闭抑郁，不愿轻意与别人交流。
李慧心·2023-11-03 11:02

特发性震颤会导致的其他疾病

抑郁和焦虑：长期的震颤抖动可能
2301_80259266·2023-11-03 10:22

焦虑症必看：何为顺应自然的心态，NMN是什么

有时很小的挫折，可能会给人生的航程带来很大变化，RSHWHO渡氧专项脑细胞修复工程，针对“脑细胞疲劳、失眠、焦虑”的，集合六个国家（法国、中国、德国、美国、日本、意大利）的科研成果，锁定了影响脑疲劳、神经紧张、抑郁
薄坤卑一身宠爱·2023-11-03 10:56

简单让坚持得以持续，坚持生发意义

有些人说，在他的微博上看到了时间的脚印，有抑郁症患者说，每次感觉生命了无意义，来这里看看，都会给他带来充实的感觉。我想，坚持一件事情，也许就有这样美好的意外吧。
boyyo·2023-11-03 10:58

抑郁者的情书 57

懂得一个人固执着以往的念头，不知道是错是对。想是既定的目标，挥霍些精神的刻求。象迷信之于有意的人，该不是一个错失。一位为你们津津乐道者，恃凭的籍口无非是将迷惘的思想引进一片从未被恶浪啃啮过的美丽的险滩，而这双孤独的眼睛太容易受惑了。望见春光下盛放的鲜花，总偟意联想起秋阳下金黄色的硕果。或者在吉兆的意授下，你的双足踏进神龙的庇护之地，忘乎所以地舞蹈……可是，神们的恶心作剧，有着变化不尽的招数，将那大
冉冉狐生竹·2023-11-03 09:42

Day 6～GPS定位和选择性粘贴～努力付出就会有回报！

学习进入到第6天，惊天消息我居然获得4队内部评定的最佳导图奖，作为一个每天下班8点才能到家，打卡拖延症以及重度强迫症患者，按时交作业已经让我压力山大……每天抱着不能拖累全组的决心，我的最低要求是不求高分
大琨哥·2023-11-03 08:58

抑郁成疾

最近，每天接听着银行的还款电话，人很疲惫。有时候脑子里会闪现离开这个世界会不会没有这么累。几十万挣得时候很费劲，但是到了医院转眼就消耗掉了。身边的亲戚朋友都快借遍了，感觉自己快虚脱了。真的快抗不下去了，现在真是希望能有人借我一万，度过这个艰难的时间段。为什么住院的时候不能直接压医保卡呢？为什么要病人先压那么多钱呢？为什么要等出院以后才能报销？为什么不能直接把钱打到医院的账户，减轻一些病患的经济压力
b61d7bf03db4·2023-11-03 08:05

悲伤过多之后就是麻木

太多的悲伤、压力、抑郁，各种情绪长久没有发泄，我已经失去了发泄的能力，经常变得麻木。有时候我看着坏事情的发生，好像跟我没有什么关系似的，别人说什么做什么，怎么评价或者暴跳如雷，我内心没有任何的波澜。
越来越棒的桃子·2023-11-03 07:34

无题

我这人很容易没有自信，知道自信是自己给自己的，一旦别人否定我，就想要立刻断绝所有直接联系，我抑郁这么些年，没有太多长进。那种矫情又玻璃心就是我。
蒙超人面·2023-11-03 07:57

不要对抑郁症朋友说的12句话

不要对抑郁症朋友说的12句话最近有越来越多的抑郁症患者出现，越来越多的人开始注重抑郁症这个心理疾病。很多人都想为抑郁症朋友送去关心，可是有时候却弄巧成拙。
坛老徐·2023-11-03 07:00

很讨厌不问清楚事情，一上来就随便评论，发表意见

最烦的是，你谁上来问也不问，也不先了解，就随便唠唠叨叨，或者发脾气，一次两次还好，长期这样谁受得了，抑郁都走得份，有时真的很想爆发！
Arabela_6968·2023-11-03 07:16

我唯一的烦恼就是时常想起你的名字

天空愈来愈昏暗，萧瑟的气氛勾起了我心底的抑郁，我决定去一个地方。说走就走，我驾车朝城外驶去，路越来越窄，进入林间，一栋复古的小栈映入眼帘，一个简单木制招牌写着“林间休息屋”几个字。我推门
林间休息屋·2023-11-03 07:14

随记

我在成长的过程中，我虽然是人长大了，但是内心还是一个小孩，永远没有长大的小孩，当我意识到这一点的时候，我已经抑郁了。
匀速小跑·2023-11-03 06:23

一个经历过躁郁症的女孩引人深思的演讲

作者|豆芽来源|豆芽的小窝（微信公众号：豆芽的小窝）最近，韩国艺人崔雪莉去世，让抑郁症这种病又呈现在大众面前。雪莉的经纪人证实，她平时患有严重的抑郁症。
豆芽的小窝·2023-11-03 06:16

春日杂思

长时间的自我封闭抑郁的心境在我身体里不断的蔓延。图片发自App有时候想是成长毁灭了童年的幸福吗？世间还
圣女花儿·2023-11-03 06:36

2022-12-04

①（用哪个量表，不能判断用）如;抑郁、躁狂等，变态心理学知识
风雨之前·2023-11-03 05:35

Cooper的故事

一大早收到朋友的信息：Cooper因为重度肾衰竭，我们已送她走了。看到信息的那一刻，我难过极了，我知道我心底的那句再见再也没机会跟Cooper说了。Cooper是一条狗。
西禾木子·2023-11-03 05:45

汤加辉教育法：叛逆、沉迷游戏的孩子，还有得救吗？

“汤加辉教育法”是青少年教育专家汤加辉老师研究的一套专门解决孩子厌学，沉迷游戏，叛逆，抑郁焦虑，早恋等问题的方法。
青舟教育·2023-11-03 04:02

重度收纳癖患者的自白书

收纳，收，纳，意味着事实上，99%的东西注定会被抛弃、遗忘。收纳的意义并不在于那1%的存续，恰恰是每一个舍弃的决定，赋予了幸存者价值。我总是郑重其事地对待“丢弃”这件小事，小到为包装纸分门别类，大到为幼时的玩具写墓志铭。尊重所带来的好处是，极少会留下遗憾。小学时买过一套质地不错的玩偶，想着分给最好的几个朋友当作信物，八座只分去了一半。再后来，分去玩偶的几人也都散落不见了。年前毅然留了其中之一给自己
Mr_Island·2023-11-03 04:47

直面高考

没有课间操，没有休息日，没有娱乐，没有玩伴，没有阳光，没有色彩……有过焦躁，有过抑郁，有过沮丧，有过反复，有过哭泣……吃晚饭的时候，孩子要在晚自习后全身按摩，感觉疲劳；要
朴姬淑·2023-11-03 03:16

彭华勇：孩子厌学叛逆不读书，核心原因就是这个

从事教育问题咨询，我几乎每一天都听到很多家长的痛苦，比如孩子厌学，叛逆，沉迷游戏，亲情冷漠，脾气暴躁，封闭自己，不出门，抑郁，离家出走，威胁不读书，威胁自杀等等问题。
彭华勇·2023-11-03 03:41

一年级

当了三天半的一年级班主任，直接把我搞抑郁了。心情低落到最低点。好在班主任来了。我一直在想她不来的话，我该怎么办？其实我还想问问她，她是怎么坚持的？其实从小我就是个不服输的人，不知道最近这是怎么了？
天使的自由·2023-11-03 02:58

听马亲王说，劝阻自杀最有效的方式是美食？

看到评论一群高举”抑郁症“如何如何大旗的评论，好笑的我来给大家科普一下作为重度抑郁症患者之一的感受。我现在很清醒，也回复了大家的留言和私信。
抑郁的大魔王·2023-11-03 02:52

聊聊读得到高研院的经历（上）

我之前一直是得到App的重度用户，蛮喜欢里面的课程和老师
清冷的蓝天天·2023-11-03 02:09

抑郁真该引起人们重视

首先，看到抑郁这两个字别逃避，身边发现有抑郁的人更别躲，因为，他们值得被爱！在今晚追的剧《小欢喜》里，剧情发展的低潮真的开始了，我一直记得的一句话就是:连死都不怕，那他得活得多痛苦啊？？
森_妮·2023-11-03 02:30

行动对抗焦虑。

为此我看了很多书，心灵鸡汤，作用不大，我得了社交恐惧症，在意别人的评价，不敢说话，感觉自己快得抑郁症了。加入减压营，由起初的心理测评，自我剖析，引起焦虑
冰冰985·2023-11-03 01:27

贺新郎

壬辰岁末，连日雾霾，胸中抑郁，填旧调以遣之举头尽阴霾看不透，层层重重，雾里黑白。明朝迷茫应如是，停杯神飞天外。凭浊酒，秋意难排。半梦半醒恍惚间，只一念，明月几时来？夜已晚，意空怀。当年凌云今何在？
5c320b65b044·2023-11-03 01:29

段子合集（2）

当多巴胺水平更低，就会陷入抑郁情绪”。看到这里感觉终于找到了最近心情低落的原因，于是马上去查了一下大脑怎样才可以分泌多一些多巴胺。结果
停云止雪·2023-11-03 00:44

《蛤蟆先生去看心理医生》书评

昨天晚上，花了两个小时一口气看完了，这本书说的是原本热情，时尚又爱冒险的蛤蟆先生陷入抑郁，不能自拔，朋友们帮助他去接受心理咨询，并重获新生，重新掌控自己生活的故事。接受心理咨询的过程就是重新审视
何三国·2023-11-03 00:39

抑郁到快要自杀之后，他是这样走出来的（一）

“当你抑郁的时候，全世界都在冷眼旁观着你的，你以为有人开始了解你了。”“不，其实是你在自说自话。”“现在，你绝望吗？”“哈哈哈哈哈哈....”他笑了，我笑了，原来，我是在自说自话。
啄木鸟树洞·2023-11-02 23:08

抑郁日常记录 第十八天：我不抑郁，我要狂欢。

吃药和不吃药，就像生活在两个世界。我很倒霉的亲身体会了在武侠小说里被人种了蛊的滋味以及毒发时对解药的渴望。不同的是，武侠小说的倒霉蛋是一月一发，一年一发，我是一天一发。今天是节前最后一个工作日，因为我们只休5天，所以，十一小长假也似乎没那么长，还没放假，就开始烦恼马上要上班。每周单休，加节假日少休，一年下来，等于比别人多上了两个月的班，呵呵。我妈今天早晨征求我的意见，问，要不要在她们医院神经内科办
浓墨浅兮·2023-11-02 23:04

走出困境

这些事现在看来，就是小事，没什么大不了的，但对于当时的我来说，却完全有可能被打垮妈湾落日第一件事是我从9月底开始陷入极度焦虑与抑郁的情绪当中，主要原因有两个，一是工作上厌倦，安全培训工作，好处是自己经常接触行业的顶级培训
囧囧雕塑家·2023-11-02 21:32

悟（—）

在这个地方女作家也没有什么朋友，每天都是自己一个人，慢慢地变得十分抑郁，身体也出了毛病。于是她把这件事告诉了父亲
浮若琴弦·2023-11-02 21:20

抑郁，婚姻

某人说帮我约了个心理医生，去诊疗一下，看看是不是产后抑郁太严重。是的，这一年多，过得真的很是艰难，几乎每天我都处在消极的状态，那种情绪来的时候就像狂风卷着大浪瞬间把你淹没。
近墨对抗抑郁·2023-11-02 21:20

乐观的悲观主义者（1）

我，一个自封的花季少女，在2019年被确诊抑郁症。我自己觉得我还算是一个给人感觉很乐观的人啦，以至于我总是在想到底哪里出错了呢。
梦往昔·2023-11-02 20:02

跟产后抑郁说再见

1、要有稳定的经济基础看到新闻里抑郁、自杀的宝妈，以全职妈妈居多，管家、带孩子是他们生活的全部。自己没有经济来源，花一分钱都要向老公或家人伸手，这种
阿颂说说·2023-11-02 20:16

60分的父母

也是第一次理解了为什么许多宝妈会产后抑郁…24小时待机，产生了心烦厌倦却不能与人说，把这种情绪压在心底。其实世间最好的妈妈是60分妈妈，除了父母的身份，我们也是独立的个人，会有正常的情感。
芝草M·2023-11-02 20:58

手帐帮助我对抗抑郁

【自我介绍】我是馨月。一个一岁宝宝的妈妈；一个事业单位的文员；一个手帐爱好者，每天做todolist,每周复盘；一个每年读200本书的阅读者；一个一周必须健身3次的运动达人。可是你知道吗，两年前的我，最喜欢的就是熬到下班去吃大排档，等到周末在家刷剧和葛优躺，那简直是我最喜欢的生活了，觉得享受的不得了。但是，有时候我会觉得无聊的，觉得生活有点无味。给我打击最大的是我得知怀孕的那段时间，不知道为什么，
馨月lxy·2023-11-02 20:57

《六祖坛经修心课：不抑郁的活法》06

今日阅读：第一部分不抑郁的活法：六祖坛经修心课第2课最容易被你忽略的小幸福☞快乐就在一呼一吸之间☞多事不如少事，好事不如无事☞顺其自然就好，幸福地活在当下上上周，跟一位老友约好上周抽空聚。
听雨呢喃·2023-11-02 19:28

2019-12-17

今天大姐跟三姐说起身边一个抑郁症的人已经自杀好几次，三姐突然转过身对我说，妹，有事要跟我们说，别总自己闷在心里图片发自App
天性凉薄·2023-11-02 19:45

案例分析（5）

由于小时候长期被父亲虐打和粗暴对待，婚前精神抑郁焦虑并伴有惊恐，人际关系差，婚后有一四岁男孩。
释然_c954·2023-11-02 18:41

全球超4.66亿听力受损，完全听不见就是耳聋

它可以分为轻度、中度、重度或深度，也可以影响一只或两只耳朵。“耳聋”的人则大多有深度听力损失，
听觉健康科普·2023-11-02 18:59
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