锻第18页

感赏日志（39）

感赏女儿和老公能利用休息时间去锻练身体，达到身体和身心的放松。感赏女儿能在亲子关系

周丽1·2023-04-07 05:13

复盘180614

今天冰火两重天，涨停板很多，但盘面却不怎么好看图片发自App预计明天反弹，持仓精锻科技，明天反弹无力就割了

9480·2023-04-07 03:44

阿兰《论教育》推介语

與其重视英才教育，阿蘭更主張兒童自身創造力的啟蒙與意志锻鍊對學習過程中的幫助。他强調因材施教，而非系統性的同一教育，以五育均衡的概念復興希教育的傅統。

灵魂的味道·2023-04-06 20:48

2022-03-28

，五秒以上，并说“我爱你”；晚上回家下班到家保持良好的状态，吃饭前后和女儿儿子亲切交流，并做一些10分钟沉浸式互动游戏带儿子30分钟沉浸式亲子阅读，带女儿半小时当天学习复盘上班:半小时工作复盘，半小时锻

满满的爱_7720·2023-04-06 20:39

时间去哪儿了

本来以为女儿上大学后，我就解放了，有足够的时间留给自己了，可以随时逛街，随时和朋友聚餐，也可以每周锻练五次，可是在女儿上大学后的这近三个月里，竟然过的比以前还要忙碌，我不禁问自己，时间去哪儿了？

涛麻·2023-04-06 20:20

【小说】戏精打脸日常故事——首章·渣爹不渣

【内容简介】叶秋不知道她是谁，几百年了，一直都是一个001的系统跟随她不断的完成别人的遗愿……姓名：叶秋功德值：15000已兑换技能：黑客大神厨神之光二级、五级锻体术、（无CP,主角快穿世界不限男女）第一章

史努比杂货铺·2023-04-06 05:35

2022-03-10

【日精进打卡第1858天】姓名：陈权公司：青柠养车【知~学习】《走美》打卡第407天《十二条实践》1、诵读次数：6892、实践分数：12123、实际得分：1901【行~实践】一、修身肌肉锻练二、努力1、

水青柠·2023-04-06 03:41

共读《窗边的小豆豆》第8天 - 草稿 - 草稿

不过我并不认为听这类节目有什么不好的，至少锻

我是一凡·2023-04-06 03:43

七月七

预定了一大批优秀对象，能够牵手走过一个个春夏秋冬而伴随对方成长成熟成家，虽然立业还谈不上，但早已可能习惯了彼此，走过青涩和曾经无助的彷徨，虽然也尝试了不少，可还没有找到自己的方向，只是这么晃荡着，还没有锻就立身之本

cc08·2023-04-06 03:36

2022-9-7晨间日记

三、运动锻练，生命在于运动，每天必有的运动必不可少。财务检视人际的投入有朋自远方来，不亦乐乎！多个朋友多条路，与人为善，用诚信闯天下！开卷有益-学习/读书/听

645e2ce505ed·2023-04-06 01:13

爱情是条单行道尾曲

爱情、是条单行道结尾情侣马拉松“小川，你最近锻练的怎么样了？”张健向身边小川问道。小川闻听此言，显得有些泪奔，：“啊~师姐她太残暴了，这几天发疯似的折磨我，蹂躏我！”“呵呵，怎么残暴了！”

生活小撰·2023-04-05 18:39

6组王丽艳5.27-6.2周检视

健康本周坚持4-5次的锻练，以有氧跑步为主，三千米，饮食方面有几次外食，体脂又没降下来，下周要控制饮食，本周进行身体护理一次，以艾炙为主！图片发自App图片发自App家庭本周陪伴儿子情绪控制可以！

聚邦王丽艳·2023-04-05 16:01

2018/08/30

张清的日精进第403天最近几天疏于锻练，加上有些疲劳过度，腿疼的老毛病又犯了。人怕伤腰，腰受伤必然影响下半身健康～～中医说的。再忙，保持健康的运动不能少。

kiyoi2017·2023-04-05 11:42

2021-08-26

锻练身体提高免疫力增强抵抗力是当务之急，虽然不能做到百毒不侵，但至少不会像“娘炮”那样弱不经风。篮球运动虽然不能让你大富大贵，但可以让你活得更精彩；篮球运动虽然不能使你获得一官

衡阳刘俊明·2023-04-05 11:52

每日工厂动态：锻铜浮雕制作中

锻铜浮雕在我国已有几千年的历史，它是一种区别于铸铜的工艺，利用铜板加热后质地变软，继续捶打又恢复坚硬的特性，在铜板上进行创作。

雕之塑·2023-04-05 09:53

十月复盘，感受孩子的感受@三七写作营

1、常规的坚持：1年300本、各大群音频爬楼、多样化饮食、每日的走路锻练、每周5次的30分钟无氧运动。2、看书7本，主要涉及心理学、家庭教育方面。3、追剧长篇电视连续剧《欢乐颂1》、《欢乐颂2》。

三七读书会苗苓·2023-04-05 04:45

20190306 如何有效沟通？

那位父亲一听不高兴了，说“什么锻炼卡，他（儿子）是这个学校的学生，过来锻炼身体”，门卫师傅答到“学生也不行，必须要有体锻卡”。

似水无痕_9819·2023-04-05 03:49

2018-08-03

投射儿子每天和妈妈多多聊天，增进感情投射儿子以后开心去上学，再次成为学霸投射儿子每天跑步运动或者打球至少三十分钟，也注意多喝水防暑投射儿子再捡起打篮球，多运动锻练身体投射儿子不要黒白颠倒睡觉，正常吃饭。

乐天派女神·2023-04-05 03:13

2022-10-27

任何人都会遇到喜与忧，任何一天都有好与坏，所以，不要抱怨生活的不公，冷遇对于一个真正坚韧的人来说，是一把打向坯料的锤，打掉的是脆弱的铁屑，锻成的是锋利的钢刀。

感恩学习相信小陶·2023-04-05 01:27

孟母堂三踏神州第二天——狼之信仰

我和康团轮流跑轮胎与压腿，一个锻

宝藏男孩纸·2023-04-04 11:11

《启动大脑》9-12章读后感

从书中找到关键词，眼睛速度锻练或者用思维导图的方式找到关键词和所联想到的一些书的分支2.怎样用思维导图记笔记？你是怎样制作思维导图的？请说出步骤。

41b1ff7c32da·2023-04-04 04:36

工作第五天（2021-07-07）

今天就进入正式的工作状态，说实在，如果没有锻练，肯定受不了这样的强度，几乎一整天都是全神灌注，万事开头难，做完第一个，下一个应该会好点。碰到所长还问我能不能适应，我说还行

燕归来2021·2023-04-04 03:29

2021-03-13

【日精进打卡第1418天】姓名：陈权公司：青柠养车【知~学习】《流利说》打卡第361天《羊皮卷》1、诵读次数：4572、实践分数：8463、实际得分：1303【行~实践】一、修身肌肉锻练二、努力1、全力以赴销售

水青柠·2023-04-03 19:13

一拳超人同人文

进入社会后，一度陷入失业的颓废状态中，但与螃蟹人的战斗中，找回了小时候想成为英雄的趣味所在而开始努力锻炼身体(每天100个俯卧撑100个仰卧起坐100个深蹲10km长跑)，并在锻

高举杰琦大旗·2023-04-03 18:24

【诗选】原色

/舒婷/又回到那条河流黄色的河流锻直它汲尽它让它逶迤在体内一节节展开一节节翻腾然后炸空而去金色的额珠从东方到西方划一弧火焰与磷光的道路被许多人向往灿烂只有一瞬痛苦却长长一生谁能永远在天空飞翔谁能象驯狮穿越一连串岁月每个日子都是火环千万只手臂都向壮丽的海面打捞沉月而从全黑的土壤里火种正悄悄绽芽你可以再一次征服天空但仍然要回到人们脚下若这首诗触动了你的心灵

骑士658·2023-04-03 16:55

2022-4-16晨间日记

三运动锻练。改进：习惯养成：周目标·完成进度按计划推进中学习·信息·阅读其实，读书学习确实是一种享受的事情。可能有些人会觉得我在装逼。

645e2ce505ed·2023-04-03 15:58

2022-07-04

【日精进打卡第1971天】姓名：陈权公司：青柠养车【知~学习】《走美》打卡第432天《十二条实践》1、诵读次数：7592、实践分数：13203、实际得分：2079【行~实践】一、修身1、腹肌锻练二、努力

水青柠·2023-04-03 10:43

孟母堂考古中国表里山河第14天

一起上楼开始复习英语，因为胡老师说要是再这次，哪一组分数高就有可能获得千元大奖，所以我们每天比他们提前醒半个小时，紧接着我们上楼就开始复习英语，我复习完英语后，我们就开始搞值日了，搞完之后我们就开始锻炼，锻

齐天大圣小侯子·2023-04-03 10:27

阿强的烦恼2

“锻

沈芏·2023-04-03 07:04

我家阿姨

几个月锻

雨霁狂舞·2023-04-03 04:06

2022-01-27

【日精进打卡第1815天】姓名：陈权公司：青柠养车【知~学习】《流利说》打卡第396天《十二条实践》1、诵读次数：6602、实践分数：11763、实际得分：1836【行~实践】一、修身肌肉锻练二、努力1

水青柠·2023-04-03 00:47

2021-08-07

【日精进打卡第1566天】姓名：陈权公司：青柠养车【知~学习】《流利说》打卡第389天《羊皮卷》1、诵读次数：5802、实践分数：10213、实际得分：1601【行~实践】一、修身腹肌锻练二、努力1、全力以赴销售

水青柠·2023-04-02 21:46

放平心态，顺其自然！

也许是因为经历了那么多的事，才把心态锻练的这么自然，也总结出：不要把每件事情都看得太重，发生过就是发生过的，顺其自然，放平心态就好。

芸捷·2023-04-02 21:55

2022-07-05

【日精进打卡第1973天】姓名：陈权公司：青柠养车【知~学习】《走美》打卡第432天《十二条实践》1、诵读次数：7602、实践分数：13223、实际得分：2082【行~实践】一、修身腹肌锻练二、努力1、

水青柠·2023-04-02 20:44

为什么要写作？写作是迎战这个时代最好的武器

他收获的远远不止稿费，还有陪伴家人的时光，也有更多的时间锻

慢蜗牛读书·2023-04-02 11:55

无题

为了排解一天的工作压力，慵懒无聊的我结束锻练洗漱完毕后又来到属于自己的栖息之地，静静的用文字诉说自己的心声，用文字抚慰寂寞的心灵。大环境的变动以及他人情绪对我的影响和触动让

雲行天下·2023-04-02 08:09

袁涤非讲礼仪：重视生活中的细节，你就会有意想不到的收获

袁涤非先从郑州最大尊锻铜雕塑“礼仪之门”的图片讲起，说那是一双抱拳的手，“抱拳礼”是中华传统礼仪风范的一种礼貌动作，含有尊重、欢迎

阿山的诗和远方·2023-04-02 05:20

作为产品经理的你“吾日三省吾身”你会问自己哪三个问题？

2.每天锻

老和笔记·2023-04-02 00:25

2022-01-15

【日精进打卡第1803天】姓名：陈权公司：青柠养车【知~学习】《流利说》打卡第396天《十二条实践》1、诵读次数：6542、实践分数：11603、实际得分：1814【行~实践】一、修身肌肉锻练二、努力1

水青柠·2023-04-01 21:52

瓷

若真是命中注定的多舛一揉一捏，一锻一烧的历练必不可少入世。心动眼动手指嚯嚯生风，景泰蓝的反光里仕女复活，秋水温柔凌驾青花之上的仙鹤翱翔蓝天，驾一朵祥云

苏三小王子·2023-04-01 16:31

【日精进打卡第419天】

姓名：陈权公司：青柠养车【知~学习】《轻课口语》打卡第568天【行~实践】一、修身肌肉锻练二、努力1、全力以赴销售2、三、谦虚1、三人行必有我师2、趴在地上看对手和世界、站在山上看挫折和困难四、反省1、

水青柠·2023-04-01 15:25

谢菊华日记累积分享第16天20190527

《易经的智慧》三.养生项目1.锻炼身体手推法:0次；2.后背撞墙:0次；3.打八锻锦:2次；4.用艾益生艾灸:O次；5.食疗吃159素食粥1次；今日分亨：我坚持自我学习反省，大人，孩子都是需要爱

谢菊华专注国学教育137084·2023-04-01 14:01

2022-01-06

【日精进打卡第1794天】姓名：陈权公司：青柠养车【知~学习】《流利说》打卡第396天《十二条实践》1、诵读次数：6482、实践分数：11493、实际得分：1797【行~实践】一、修身肌肉锻练二、努力1

水青柠·2023-04-01 13:49

取快递的一天

一会必须要锻

偏偏喜欢你sky·2023-04-01 12:07

每日工厂动态：徽标锻铜浮雕制作中

随着人们生活水平和审美情趣的提升，锻铜这一传统工艺尤其在工艺美术领域受到越来越多雕塑艺术家和大众的喜爱。

雕之塑·2023-04-01 09:11

特岗教师三年期满后能入编吗？都有哪些出路？

今后城镇学校中小学自然减员的补充，首先要补充这些经过了三年实践锻

花间雨_ab33·2023-04-01 08:03

周检视20180618-0624

本周温馨时刻及点滴成果一、健康本周锻练身体较少，由于赶会议文件，周四的瑜伽没有练成，每天提醒自己多走一些图片发自App二、家庭周末孩子的课外班和作业比较多，很难和北京的亲戚们见面，利用端午节假和乐乐爷爷奶奶三叔一家共进午餐

富饶的西沙群岛·2023-04-01 03:07

敢不敢用一个月时间自律自己

5.每天坚持读书半个小时，充实自己的大脑,增加自己的阅历6.每天坚持锻身体。7.坚持学习一项新技能，不光要学还要学精。8.每天靠墙站立十分钟，改善自己驼背的习惯，改善自己的气质。

星尘凡梦·2023-04-01 03:05

可以让记忆力提升的方法（学生党必备）

一、身体唤醒1、闭上眼睛吃饭2、左手刷牙3、戴上耳机上下楼梯图片发自App二、寻求脑刺激1、专门绕远路2、点自己从没吃过的饭菜3、多玩一些蹦极、跳伞的游戏图片发自App三、积极锻练左右脑1、听不同类的音乐

甜忧·2023-03-31 22:00

关键时刻“贤者模式”？男人怎么可以说不行？

适当的运动可以改善血液循环，其中医生更建议从事深蹲等下半身的锻链运动。2.不抽烟、少喝酒适当的酒精可以促进血液循环，但过量就会伤

懂生活的小仙女·2023-03-31 18:45

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