锻

第六组小组会议记录

特别是我们组黄炳奇同学，坚持早起锻
椰林听涛·2023-03-20 14:07

开始晨练吧！

昨晚跟俩个孩子约定一起锻晨练，姐妹俩积极响应，连要穿什么衣服都选好了，
爱腾睿·2023-03-20 12:04

夜晚

一天的课程结束，体锻再加上上课，身心疲惫，想早早的回到寝室睡觉。晚上第三节课，做作业。
独滓·2023-03-20 12:03

“小区抗疫凡人小事”之五、六、七、八

外出要戴口罩，洗手防止污染，室内开窗通风，适度运动锻练，保证足够睡眠，身心愉快康健。家里多人吃饭，试行公筷分餐。家厕进出随关，冲便加盖防染；下水道及时冲，防止病毒上窜。
叶伯伯闲聊·2023-03-20 08:04

写给亲爱的你们

我叫周吉夕你们可以叫我吉夕姐姐或者夕夕随意一点啦都可以的我就读于浙江工商大学目前是一名大二学生虽然行之教育于龙泉是第一年但教育于我已经第四年我兼职教育培训担任负责人是第四年啦这四年，我帮助了许许多多的学弟学妹们收获的锻
理由小公主·2023-03-20 05:53

12.1

解决：一家人旅行，策划，跑腿，解决问题，陌生环境锻练。妈妈，事业上的成就感和利益完全不相关。奔着钱去的，不可能赚太多，够用就行了。超人时刻，是因为有了保护的人。
卉卉尧尧·2023-03-19 22:11

写给年轻人的话

收集信息服务决策，对文学功底要求不高，但是对文字敏感性要求很高，非常考验理解力和判断力，所以平时必须多看书看报听新闻，一方面培养语感，另一方面锻练
豆七七的007·2023-03-19 18:45

开会（2）

下午2点30分小玉就到了厂总管理楼下，想着7楼的会议室，是借机会锻练爬楼还是坐电梯？电梯口到了，显示还在18层往上升，作罢就走楼梯。一口气到了7楼，七拐八拐地找到会议室，没来几个人，才2点40分。
自然黄山·2023-03-19 03:08

11-19

本来说今天开始锻炼身体的，没锻，不过还是废了不少体力，就当运动了吧～早上，电动车骑到半路没电了，干脆关电源推着走，用尽力气推过两个路口，热得满身大汗，可前方还有两段上坡，心里叫苦不迭。
Depressed猪·2023-03-19 01:39

碎片（2）

想有好的厨艺，给家人做营养均衡的食物；想练太极，跳广场舞，走步锻练，拥有健康的身体；想旅行，看书，看电影，听喜马拉雅，来拓展自己的眼界，改变思维。正走在路上，期待成长。
悠然沉淀·2023-03-18 14:12

今天这么爱自己（83）——休息（2022-08-20）

平时周末早上都会锻练时间长一点，这个周末要躺平休息了。昨天就感觉嗓子不舒服，晚上加剧，咽口水都疼，一晚上睡不安稳，早上起来，头浑浑沉沉的，有点感冒的症状了。
燕归来2021·2023-03-18 11:00

2022-01-25

【日精进打卡第1813天】姓名：陈权公司：青柠养车【知~学习】《流利说》打卡第396天《十二条实践》1、诵读次数：6602、实践分数：11723、实际得分：1832【行~实践】一、修身肌肉锻练二、努力1
水青柠·2023-03-18 11:32

梦乍醒

曾经眼里容不得沙子的人，生活也会让你连渣带汤一齐吞下，撕开生活外面的锦衣华锻，里面皆是不堪，打破对生活的种种美好幻想，对于完美主义的人就是受罪，人生的残酷之处，就是总让你面对这些鲜血淋淋，还不得不发现他的美好
心素如简浅笑安然·2023-03-18 06:23

2018-09-16周反思

2、清单反思过去的2周里，由于每日晨晨间日记三只青蛙，做事都是经过自己思考后决定的"青蛙"，能委托其他人做的事没有去包揽，在早晨高精力时间做的是学习这件要事，以学习，工作，锻
木炎_jsan·2023-03-18 03:01

5公里，回来啦（2021.10.16）

9月份热身，只要体锻课就去健身房跑2公里，半小时又要走过去，又要拉升又要跑，还要赶回食堂吃饭，平时没时间多跑。断断续续地，一晃到了十月份。
小阿福宝宝·2023-03-18 01:07

锦缎

当我切下一条美丽的锦锻我站在中间左手是回忆,右手里未来回忆的锦锻如此温柔像安静的夜,天上的繁星自在躺在大地上远眺未来又是如此迷离像无尽的现实的梦自己看得到,却又抓不住当我眼睁睁的看着被切下来的锦缎却不知道它此刻是什么了是河流
现在是过去的未来·2023-03-17 23:06

2021-07-08

但是每况愈下的精神状况，确实让我心力交瘁，总觉得时间不够用，人也变得越来越迟钝，什么都不想做什么都不想动，就像生锈的齿轮没有办法灵活转动，感觉还是平时疏于锻
赛博吐槽家·2023-03-17 20:26

2019-4-26 动起来

年纪上去了，确实要注意身体，最重要的是必须加强锻练，不要动不动
倪力·2023-03-17 17:57

番茄猴儿养成记（189）

我一直的观点就是锻练为主，多让孩子们上场，输赢没有关系，可是与其他认真的家长就有点不同，他们为了赢让大师姐连上三场，其它弱点的队员就只有看的份。我真心反对这样，赢了又如何，比赛的意义都变味了。
番茄妈·2023-03-17 08:43

我为何停更？

近期，我参加的日更挑战，锻练自己的文笔，培养自己写作的习惯。但更新这么多天我发现，我虽能每天写满800字，文章的质量却不能保证。每天选题，是个问题。有时焦头烂额，也想不出这什么，只好草草了事。
可乐小天后ColaQueen·2023-03-17 08:29

纠结

其实一个人无时无刻不在纠结，昨天傍晩还没去锻练的时候，有一个朋友约我去喝茶，我在纠结去还是不去，因为最近不喜欢去坐着喝茶、闲聊，觉得是浪费时间，因为我最近一段时间想用更多的时间和精力去看书、学习、练书法
沁舒满心·2023-03-16 04:12

保证成尬聊的口头语

晨锻练,听走在前面的俩人边走边聊天,起先还有互动,慢慢地听一方慷慨呈词,最后,另一方说,不早了,我要回去了.不是我八卦.一个人听到一段趣闻,有自己看法,说给大家听.用甲乙来区分俩人吧.甲:现在物业不专业
章节·2023-03-16 02:55

2019-11-04

合理安排孩子看电视时间，不仅留出足够的学习时间、还能兼顾其他形式的娱乐活动、尤其是各类体育锻练！
金巧凤釵Celeste·2023-03-15 18:59

很快很快的爱你

若太冷便在心中生起炉火把思念的碳锻成修长十分吝啬的添加用不用遥控千山飞雪像春花那样烂漫绘一幅春满人间的图开一朵腊月的梅风一吹心事都散开了成长是为了很快很快的爱你
江城诗苑·2023-03-15 15:21

绘本讲师训练营[67期]16/21阅读原创《在森林里》

这些图画可以锻练小朋友的观察能力，其中有两页采用了跨页图画，文字到了下一页时，情景却在上一页，这可以训练小朋友观察事物的能力。也就是说这个故事表面是静止的图画，而事实上可以
6093d6724efd·2023-03-15 08:55

修炼手册——平淡

意志修炼第一招：吃素锻体或许很多人对于锻体的第一印象就是一定要把自己锻炼成一身肌肉的彪形大汉，这就是锻体的第一大误区，这只是最表层次的锻体。举一个很
满阳·2023-03-15 08:37

六项精进——第10天

《日精进打卡》姓名：赵道君公司名称：江苏兴锻《幸福精进》学习营第60期努力二组【日精进打卡第010天】【今日经典诵读】1）《六项精进》大纲1遍，总第010遍；2）《大学》之第一章1遍，总第010遍；3）
赵道君·2023-03-14 20:37

大学里，最丧的时候…

你只要能平稳完整地读完大学，寻找到自己所爱的人和兴趣，多去没有目的的看些能丰富自己思想的书，认识几个好的不成样子的朋友，锻
弦好想断·2023-03-14 14:52

书本雕塑|书，是人类共同的精神财富

书简雕塑，锻铜雕塑，大型雕塑石雕书本，花岗岩雕刻，景观雕塑书简雕塑，锻铜雕塑，户外雕塑石雕书本，校园雕塑，花岗岩雕刻算盘雕塑，花岗岩雕刻，校园雕塑石雕书本，大理石雕塑，校园雕塑石雕书本，景观雕塑，大理石雕刻书本雕塑
炳宇雕塑·2023-03-14 08:06

十一月复盘，平凡的生活，简单的幸福@三七写作营

1、常规的坚持：1年300本、各大群音频爬楼、多样化饮食、每日的走路锻练、每周5次的30分钟无氧运动。2、看书5本，主要涉及心理学、记忆宫殿。学习了一系列心理学方面的音频课程。
三七读书会苗苓·2023-03-14 05:11

如何启发培养孩子的工匠精神和自我认知

给孩子选择童子军营地，其实更希望是通过同学，及亲朋好友的孩子们一起参加，不仅得到成长锻练更是孩子们之间感情的增进。毕竟大家在全国各地，真心希望我们之间的情感希望能够在孩子们身上继续延续甚至升华。
刘婷_9c95·2023-03-14 00:06

一个胖子的减肥日记（第十五篇）坚持

6、锻炼：今天第十八天每天依然坚持锻练、但近期这三天每天晩上帮家里磁砖填缝每天差不多12点才到家，这几天改在早上7:00开始做。俯卧撑目前轻松一口气过40了。7、休息：1:30分休息了三天，其中
沐沐满·2023-03-13 13:30

［起跑］

昨天给自己下了个决定，无论如何开始锻练身体。可如何锻练？跑步、瑜伽、游泳、力量训练，这些我反复思考了好久，因身体很多部位疼痛，一直不敢去做，别人说不能运动，我们这种身体只能静养。
雪腾·2023-03-13 11:47

2020-2-28晨间日记

健康·饮食·锻
麦芽会发芽·2023-03-13 07:09

健康的三把钥匙

它可以锻
沿海拾贝·2023-03-13 04:10

夜

深夜忽然梦回有些明亮如星的笑脸缓缓流淌过已不再明亮的青春柔软的镶嵌在如墨的夜色中这夜似被搅动的咖啡墨色慢慢浸染了那一幅幅欢快的画面最后只剩下模糊不清的边缘昭示着曾经望着窗外点点繁星点缀在柔软的黑锻我慢慢闭上发涩的眼睛
略略略锅·2023-03-13 03:28

人若有趣，必有一癖；人若有癖，必定有趣

2“嵇康之锻也，武子之马也，陆羽之茶也，米颠之石也，倪云林之洁也，皆以癖而寄其块垒俊逸之气者也。”人有一癖，方可寄胸中块垒俊逸之气，从
艺海报·2023-03-13 01:35

秋天的惆怅

很是怀念每天早上和朋友去马嵬驿的河边晨跑的日子：美好的一天从清晨开始，吹着凉风，河水碧绿碧绿的，河边的芦苇随风飘荡，河里的小鸭子悠闲的游来游去，小道边庄稼地里的果蔬新鲜诱人，桃花开了，杏子黄了，枣子红了……有多久没去锻练了
执笔流年_5b25·2023-03-12 17:30

2021-07-25

【日精进打卡第1552天】姓名：陈权公司：青柠养车【知~学习】《流利说》打卡第389天《羊皮卷》1、诵读次数：5662、实践分数：10083、实际得分：1574【行~实践】一、修身腹肌锻练二、努力1、全力以赴销售
水青柠·2023-03-12 11:51

一次心惊肉跳的胃镜

我向老刘保证，一定不吃辣椒，多喝稀饭，按时饮食，锻练身体...然而并没有什么卵用，他还是心狠的给我预约了。据说无痛胃镜排的时间太久，所以只能预约普通胃镜。
dreamerlily·2023-03-12 11:32

知北游的专心

大司马家有一个锻制带钩的人，这个人的年龄已经80岁，但他却没有任何一丝失
清风南笙·2023-03-12 02:47

勇敢，坚持，再坚持，离成功就不远了

昨天刷抖音也刷到了这一点，证实了我的猜测，跑步锻练腰两侧的肌肉，所以两侧变紧实，腰线肯定出来。图片发自App2,健身房私教课没那么可怕。
朵朵心香·2023-03-11 16:12

2020年，我的三大目标

一、加强锻
秋_之_林·2023-03-11 11:57

《你的脚下，我的脚下》共读第五天———露营

爸爸为了锻
奥之歌·2023-03-11 11:40

舌尖上开出美丽的花

1,舌尖上开出美丽的花一口鲜美汤汁入口舌尖上开出美丽的花唤醒绵长回味令人想起星垂平野，月涌大江所有燥动被按下味蕾如江面平顺安和锦锻般丝滑美食带来的欢乐直通脑细胞一次舌尖上的狂欢安抚乡愁让思乡的人在梦里呼唤妈妈反复喳摸家里饭菜的味道
画虹·2023-03-11 10:58

锻铜壁画——彩绘铜浮雕艺术画

锻铜是一种区别于铸铜的工艺，是在铜板上进行创作，利用铜板加热后质地变软，锤打后又恢复坚硬的特性，重复这一过程，制作出艺术作品或其它生活、工业用品。
佛山市鑫踏不锈钢雕塑厂家·2023-03-10 23:29

2019年12月1日周检视（2019年11月25日-2019年12月1日）

2019年11月25日周检视（2019年11月25日-2019年12月1日）1.健康：1只在家锻练，本周未上健身房2体重从105斤，减一斤2.家庭：1目标：每周一整天陪伴孩子和老公，完成3.事业：1目标
e77db14565af·2023-03-10 13:16

2022-11-06

【日精进打卡第2093天】姓名：陈权公司：青柠养车【知~学习】《六项精进实践》1、诵读次数：7862、实践分数：13993、实际得分：2185【行~实践】一、修身肌肉锻练二、努力1、特斯拉3Y电机2、全力以赴销售三
水青柠·2023-03-09 09:51

《妈妈可以教的数学52讲》第9讲落实

然后两人商量天气好的时候走路吧，又能锻练身体，路上还能聊天，看看路
涵妈亲子阅读·2023-03-09 08:01

2021-12-01

【日精进打卡第1677天】姓名：陈权公司：青柠养车【知~学习】《流利说》打卡第394天《十二条实践》1、诵读次数：6362、实践分数：11113、实际得分：1747【行~实践】一、修身肌肉锻练二、努力1
水青柠·2023-03-09 07:58
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