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0412
我是令芳,2018,我们一起极致践行
图片发自App【
0412
今日分享】01厨房也是儿童乐园做饭的时候,孩子们喜欢进来凑热闹,喜欢帮忙,有时候越帮越忙。
令芳老师
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2019-11-08 07:59
把自我从灶群中抽离——
0412
[晨读]刀儿
由于征文比赛,以及极其兴奋之后的疲惫感,最近灶群里消息少了很多。其实最近的推送也在逐渐告诉大家:灶群只是一个工具,最关键是你怎么用。不是指技巧上的用法,而是思维上的认知。这可能是我写的最后一篇关于社群的“干货”。加上前面三篇,如果你愿意看着想清楚这些问题的话,就已经可以独自得到很多答案了。如何利用《细节》提升社群影响力——0408在社群里,拥有这些思维能让你更自由——0409精要,让小灶群陪你更好
玉米萝卜刀
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2019-11-07 20:10
0412
晨读体会《不安的时候,坐下来写》and今日话题
路在脚下今天的晨读为我们分享了《不安的时候,坐下来写》,其实看到书名的时候我不自觉地笑了,因为书名(仅仅是书名而已)所描述的状态正像是我的那段用博客记录心情的时光,不安的时候,坐下来写。那是高中、大学的时候,因为站立在人生的转折点,所有的不安、焦躁与迷茫都涌现出来,所以那时候养成了“不安的时候”,将心情记录下来的习惯。微博还没有出现,人们还习惯“长文”阅读,小伙伴们不嫌弃阅读我隔三差五写篇流水账分
鯊魚小姐
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2019-11-07 15:12
0412
晨读——让你成为任何领域高手的三大狠招
当今时代里,牛人、高手似乎是每个人的梦想,人人都想成为某个领域的核心人物,想成功,想被崇拜。然而在我看来能够将自己的生活、工作打理得井井有条,有梦想,有追求,有憧憬,就是很厉害的高手了,我也在努力成为这样的高手。其实不管是什么样的高手,既然称之为高手,他们的成功必然有一些相通之处。在《不安的时候,坐下来写》这本书中提到了成为高手的三个建议:规律——练习选择的事情,规律地做;不管想不想做,都去做限制
hehh
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2019-11-07 02:56
0412
日记
上个月初,因为温差太大,整个城市都流感横行了,有差不多一半的人都感冒了,我很光荣的,没感冒。老公都不得不佩服我的免疫力,他说了句,可能吃素的人,免疫力真的挺好的。图片发自App这几天又开始下雨,前天感觉到可能有点着凉了,然后喝点姜汤就没事。今天又是下雨,有点凉。我穿了一件薄薄的打底衣再加一个马甲,长裤。穿得真不算少。不知怎么搞的,有点鼻塞,感觉快感冒了。回到家,赶紧用生姜和艾叶烧水泡脚,泡完感觉鼻
安浄
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2019-11-06 23:11
0412
-0415在上海&MOP培训
一周又过去了。静下心来简单回顾上周在上海。1、上海的夜景和早晨。室友明姐是个工作上干练(从入住时她和酒店大堂经理的沟通可感受到),生活上细腻、温柔、关心人、会照顾人、会生活的人,休闲时喜欢看剧、购物。(没有和明姐合照真是遗憾)图片发自App图片发自App2、重点是培训了,讲师的脸上一直保持着笑容,表达流畅,对内容熟悉。六个小组对一个个案例的讨论、分享方案也是让我脑洞打开。在此次培训中我有主动举手发
馨晴的能量小站
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2019-11-06 05:28
0412
晨读感悟/今日话题
0412
晨读感悟规律形成习惯,对于有价值的事,运用习惯的力量,有规律的坚持不断去做。限制有边界的,有要求的,认真的对待,更加注重质量,而不是数量。行动行动起来,不要纠结,先迈出第一步。
心若止水_2de4
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2019-11-05 20:09
【
0412
】#荐书#
近日来读稻盛和夫的《活法》感悟最深的是向内求的一种态度,于事于人都应该多读几遍。这里面体现了作为东方人的智慧,处事的认真,磨砺的心智,还有待人的真诚与感谢,会一步一步让内心净化,从而化作你骨血里的一种特质。与近两年火遍中国的瑞达里澳的《原则》一书相比,原则里更多的是程序与公式化的原则指导。两本书一东一西,两个伟大的东方与西方的企业家,在自己的一生当中所总结的工作与生活的方式方法值得配合起来精读数遍
一一慢知
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2019-11-04 20:36
20170418
「上周
0412
-0418」每天Keep训练30分钟5/7好好工作,不玩手机4/54.13业胜主席沙龙加入共读社4.15现金流游戏银行家4.16心灵创富沙龙开始挖掘低首付的机会卡加入深圳夹持群,完成3、4
阿诺Arno
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2019-11-04 09:47
微商怎么加好友快又多?微商没有好友怎么做?
80后互联网营销达人小丝微信DFXS
0412
欢迎加我学习交流专业微信营销专业知识眼前微商真正遇到的问题有很多,暂且总结有代表性的以下几条:1、粗制滥造的广告在朋友圈重复流窜你可以现在找出几个微商好友的微信
小丝_cd9b
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2019-11-04 03:21
0412
不安的时候,坐下来写
今天的晨读感悟分享的书是,不安的时候,坐下来写,看到这个标题,想到的是我第一次上班的时候,那时候由于各种压力,总是感觉焦躁不安,迷茫,我当时的做法是坐下来,拿着笔画画,画着画着心情就平静下来了。跟标题有点像,我是不安的时候,坐下来画。不过这个习惯我没有坚持下来,现在已经很少拿笔画画了。我画画只是自己的兴趣爱好,没有专门的学习过,只是照着临摹,一直想学起来,加入猫叔小灶群后,这个想法更加强烈,看来我
思思_21cc
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2019-11-02 23:51
0412
晨读
图片发自App1.规律说规律大家都有自己的生活规律形形色色的生活,每个人都有自己的生活规律,一个好的生活习惯,是从好的规律形成的,所以这一步很重要,2.限制文章中的限制是一个方面,我理解的限制是有的事情可以去做有的事情不可以去做,意思是无规矩不成方圆,要干好一件事情,就得有所限制,3.行动好多事情就是坏在执行力,行动上面,一上有篇文章就是五分钟起飞法,不试怎么知道呢,行动起来,正趁年轻现在正是好时
再认真点
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2019-11-02 02:58
0412
想做的事(二)
我想学学心理学。几年前读到些心理学的文章,我就有点爱上它。用微信后,关注了几个心理学的公众号,读到有质量的文章,偶有醍醐灌顶的感觉。家庭原因,成长中有很多问题,一些伤疤不能平复,一些伤害无法淡忘,一些疑惑无法解答。接触了心理学,知道了“原生家庭”,也担心原生家庭对自己家庭和宝宝的成长带来那些无法掌控的影响。像我这样没有相关学科基础,非科班专业的爱好者,学习心理学,不会带来现实层面的好处,不可能以此
豫滇八爪鱼
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2019-11-02 01:22
补
0412
世界上最好吃的菜
这两天上班,也搬家,所以导致作业没有及时完成了。听了12号早上的晨读《不安的时候,坐下来写》1.练习就是对你选择的事情,规律地做;不管想不想做,都去做。规律里第一点,让我想起了世界上最好吃的菜,那是妈妈做的菜,复杂的事情简单做,简单的事情重复做,正是因为妈妈每天日复一日规律性的做着同一样事情,造就了我们最爱吃的菜来源于妈妈做的,妈妈的味道,是没有人可以超越的,不管你身在何方,都会思念妈妈的那个味道
溫暖的黃小廚
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2019-11-01 23:46
0412
-晨读感悟-小田 嗨!美女帅哥,看过来!
大家好,我是小田,开场还是讲一个小笑话:上初中的时候,有一次和同学聊到了另一个同学的妈妈,本来想问“他妈妈是老师吗?”结果一开口就成了“他妈妈是女的吗?”,您笑了吗?就这样,开心一点,生活处处充满欢乐!现在来谈谈今天晨读的感悟:1.规律我个人的理解,就是对自己选定要做的事情(比如我决定今年开始学习英语),每天规定时间雷打不动地进行练习直到变成习惯,坚定不移地朝目标迈进(这里边比较重要的是你要有一个
梓毓爸
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2019-11-01 14:48
0412
夜读《中庸》
孔子在《论语·为政》篇中大谈孝道,重点也不在父母生前,而在“死,葬之以礼,祭之以礼”。这个“祭”,很关键!祭就是祭祀,就是父母去世之后,做儿女的逢年过节,清明忌日,要摆上香烛牺牲酒水果品祭奠一下父母。祭祀的讲究很多,要提前沐浴更衣,要举行仪式,要准备物品,但这些都不重要,最重要的是念祭文。祭文的内容主要是宣扬父母的美德,感恩父母的生养,但祭文中最重要的也不是这些,而是汇报!对,是汇报!汇报什么?汇
任艾军
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2019-10-31 08:07
0412
拿什么补偿你之前挥霍的青春
很想穿越回我十三岁那年,给那个时候的自己好好规划一下未来的人生,不至于到现在都浑浑噩噩的心智不成熟的像个巨婴。一年看不到一本书,最大的娱乐就是看八卦,追热剧,过着混一天是一天的日子,全然没有计划一说的。要不是进入猫群认识那么多爱学习、想进步的猫友,我可能还继续过着以前不思进取的生活,在以前的工作环境里,你稍用点心反而觉得你像个异类一样处在他们之中,在那个世界里没有人会关注你看多少书这件事情,关注的
阿蜜儿
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2019-10-31 07:52
渗透测试靶机实战---系统篇05
(续)渗透测试靶机实战---系统篇
0412
.vsftpdCompromisedSourcePackagesBackdoorVulnerabilitymsf5>searchvsftpdMatchingModules
fiona_xlh
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2019-10-15 11:38
渗透测试
日期转时间戳
FROM_UNIXTIME()时间戳和日期之间转换:selectFROM_UNIXTIME(1156219870);UNIX_TIMESTAMP()SelectUNIX_TIMESTAMP(’2006-11-
0412
yuanxv
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2019-07-12 10:00
训练日记 | 2019-05-28 周二(MAF8-1/12)
-01MAF180慢跑(8-1/12)-距离:6.47km时间:00:50:
0412
周标准MAF180慢跑,第8周第1次。膝盖不舒服,又多休息了几天。
崔宏雷
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2019-05-28 08:45
201903—04营养早餐记录
App0401图片发自App0402图片发自App图片发自App0403图片发自App图片发自App0404图片发自App0408图片发自App0409图片发自App0410图片发自App0411图片发自App
0412
晓童2021
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2019-05-09 08:46
2019-05-04土管二组汇总
序号学号链接0106成大佳0210段祺妍0311高雅萱
0412
韩馨瑶0513郝瑾珂0614何美双0716李畅
土一13郝瑾珂
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2019-05-04 19:22
【
0412
复盘翻盘】第178天
001.自信比黄金贵一万倍。记录:今天主任让我每周下乡坐诊。反思:感觉自己没那个能力做好,原因言谈能力、气场不强。行动:自信的人气场才会足,多说多练多读书言谈能力才强。002.10分钟写作法记录:今天去洛阳一日游,但任务还没完成,用10分钟写作法,看看能不能完成读书营千聊分享复盘。反思:你不试怎么知道自己不行呢?行动:开始写吧。
唯其时物
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2019-04-14 21:24
【周检视】黄娟 0408---
0412
第一个90天目标检视目标1:纸质书2本目标2:开启Python笔记目标3:亲子英文阅读打卡本周的主题:坚持的一周本周计划:[x]坚持英语配音[x]坚持睡眠监测[x]完成周检视[]完成决赛的推文一、家庭:1,给家里买了艾灸关节的东西,开始吩咐两个老人家每天艾灸关节,体验了一两天之后,老人家纷纷表示效果不错。2,婆婆喊着寒气在体内到处乱串,关节刚刚好一点,整个背又是疼的厉害。于是给他按摩➕刮痧➕艾灸,
小灵仙子
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2019-04-14 16:36
08_python基础学习_
0412
知识点学习:1.list复习,tuple学习list列表:一种数据类型,有序集合,可以任意添加删除元素。[]tuple元组:也是一种数据类型,有序,不能添加或删除元素,即:tuple一但初始化就不能修改了。没有list的添加删除方法(没有append(),insert(),pop()等方法)。定义:L=(),其他和list相同,eg:索引表示,计算tuple长度:len()。classmates=
ChinJX
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2019-04-13 19:51
0412
这里是块宝地
2019年4月12日,星期五,阴一、越来越觉得这个平台的无价,比如说之前华老师的历史课和读书推荐,子栋老师在群里的分享,感受到父母水平提升,从同样一本书中收获到的能量是完全不一样的!一个那么厉害的的父母如果用心去陪伴孩子学国学学历史,孩子的收获绝对比他一个人学习要大的多!所以,我更加坚定我要去参加培训,我要好好学习,提高我自己,为了能成为孩子一个更智慧的母亲、朋友!这个平台真的无价,一不小心就有家
童珠兰
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2019-04-13 06:27
0412
拆解秋叶大叔的时间管理钉钉直播课
1.开场互动讲自己直播前10分钟做得事情,一方面可以体现自己高效的时间管理能力,另一方面能吸引大家的注意力,演讲的开头能引起大家的兴趣非常重要哦!2.时间管理三要素目标管理、情绪管理和精力管理,是时间管理的三基本要素,只有做好这三点,时间管理才能真正高效。目标管理:要围绕目标做事,不然就会觉得在瞎忙,劳心劳力劳神,却碌碌无为。不要把时间都花在应付任务上面,而要主动规划任务,考虑复利。情绪管理:很多
似水无痕_9819
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2019-04-12 06:21
时间日期处理(将字符串转化成时间类型 parse)
publicstaticjava.util.Dateparse(java.lang.String dateStr)将字符串转化成时间类型.parse("2014-07-
0412
:12:34")参数:dateStr
草原印象
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2019-04-10 20:58
Caused by: java.lang.ClassNotFoundException: org.springframework.web.filter.FormContentFilter
html又是一个报错,我写代码真的是可以,所有的bug都会被我遇到,所有的问题我都能踩一遍,以前上学的时候同学就喜欢问我问题,因为他们遇到的问题,我早就遇到了.........看看报错内容:2019-04-
0412
dengtangda9444
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2019-04-04 16:00
全链路监控工具Pinpoint1.8.2部署
参考https://github.com/naver/pinpoint-dockerhttps://www.cnblogs.com/zz
0412
/p/9333296.htmlhttps://blog.csdn.net
三杯水
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2019-03-29 11:38
pinpoint1.8.2
minminmsn
监控报警
本人累计多年整理的所有软件 需要请留言 适合毕业设计参考
001MYSQL_免税品电子商务网站.rar002mysql团购网站
0412
.zip003BBS论坛.zip004C城市公交查询系统.rar005《数据结构与算法》网上学习系统T0422.zip006【
qq_16958693
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2019-03-16 23:42
vue-router参数query改变页面url不改变及不更新数据
query参数,但是我点击更新了query,也push了,页面url不改变,这个时候其实用到了对象的拷贝,你需要对query对象做拷贝,对象的拷贝方法如https://blog.csdn.net/lbPro
0412
Hidden_bin
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2018-08-20 17:08
vue
git-lfs使用笔记
title:git-lfs使用笔记comments:truecategories:笔记tags:gitlfstoolsgithubabbrlink:68597cc5date:2018-07-
0412
:47
jiuming
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2018-07-05 15:31
Jenkins配置:添加用户和管理权限
Jenkins配置:添加用户和管理权限参考文章:http://www.cnblogs.com/zz
0412
/p/jenkins_jj_14.html转自:https://blog.csdn.net/achang21
天健胡马灵越鸟
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2018-06-20 15:08
Jenkins
基于puppeteer的网络拦截工具flyover
基于puppeteer的网络拦截工具flyover2018-05-
0412
:35byJerremyZhang,...阅读,...评论,收藏,编辑为什么需要网络拦截工具通常我们会遇到这样的场景:线上一个图片有异常
JerremyZhang
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2018-05-04 12:00
0412
-2018 悠着点——延妈读经感恩日记第18篇
2018年4月18日星期四晴【读经汇报】《易经》第13-14卦、《诗经》第107-113首、《诗词启蒙》第71-80首、《大学》第2节【亲子读经】今天延宝边读边玩地坚持了读三本经典的时间。【个人成长】昨天在集中精力处理一些问题,用力过猛,今天感觉到了疲惫,就悠着点了。
易道大明
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2018-04-14 20:50
0412
自律就是做自我管理。生活工作各个方面但总的来说是管理自己的行为习惯和时间安排。行为习惯,我们可以去慢慢的培养。慢慢去练习,这些习惯会形成你的性格。好的习惯坚持下来就会大有裨益!当你受益越多的时候,你就越喜欢去坚持。甚至会影响一起的朋友,伙伴。时间方面,可能刚开始不知道如何去安排。但当你尝试去做的时候会慢慢的清晰,有轮廓。然后再应用的时候去尽量去提高效率。
星星Fineyoga_7bf2
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2018-04-12 23:30
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0412
读书感悟】轻轻松松让孩子长大
图片发自App书名《让孩子心悦诚服》作者:杨杰分享内容第一章:让孩子轻轻松松长大。01为什么无故生气?你生气,表面上看是孩子怎么说都不听,深层原因是他没有符合你的意愿。妈妈长期积累不满,孩子就会有对立情绪。让自己不生气,关键是要切断挫败感的链条。这里要说服自己,调整想法和行为,消除心里的担心和紧张。02管理自己的念头。小事情没必要以自己的烦躁和孩子的眼泪收场。先管理自己的念头,并非每个念头都是对的
如履平地不是薄冰
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2018-04-12 23:11
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0412
阅读】3307-雁字回首
书名:《心流》作者:米哈里·契克森米哈赖金句:一个人若能从独处中找到乐趣,必须有一套自己的心灵程序,不需要靠文明生活的支持——亦即不需要借助他人、工作、电视、剧场规划他的注意力,就能达到心流状态。感想:这本书中,提到的心流让人耳目一新。它是做某件事时的专注,享受某种状态下的全情投入......这句话,让人印象深刻,人只有在独处时,才能进行深入思考,但也正是这个时候,是最显示内心是否强大,心智是否成
Dayan往北飞
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2018-04-12 23:13
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0412
阅读】3307-雁字回首
书名:《心流》作者:米哈里·契克森米哈赖金句:一个人若能从独处中找到乐趣,必须有一套自己的心灵程序,不需要靠文明生活的支持——亦即不需要借助他人、工作、电视、剧场规划他的注意力,就能达到心流状态。感想:这本书中,提到的心流让人耳目一新。它是做某件事时的专注,享受某种状态下的全情投入......这句话,让人印象深刻,人只有在独处时,才能进行深入思考,但也正是这个时候,是最显示内心是否强大,心智是否成
Dayan往北飞
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2018-04-12 23:13
你会“说话”吗?
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0412
读书感悟】《蔡康永的说话之道》蔡康永(前20条)金句:1、已经很讨人喜欢的你,在未来会更讨人喜欢2、一个人,如果能做到把对方“看在眼里、放在心上”,就算是这个状态,只维持一顿饭的时间,也能让对方觉得
曦兮XX
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2018-04-12 23:10
0412
~2018学经班来到了“见龙在田,利见大人”的阶段
读经日期:2018年04月12日农历:二月廿七星期:四天气:晴炜圣:5周10个月读经人员:炜圣,炜圣妈读经班人员:炜圣、简钒、简钒妈、保坤系统读经:第八十二周第四天亲子读经内容:《易经》乾卦第一(下2)、《成语接龙》下,第四段音频。学经班读经:第五周第四天学经班读经内容:《诗经》大雅-生民之什(一)、复习《大学》第二段音频、《感恩词》、《大易养正诗》。精彩早课:虚受~《易经入门》系列课程4晚上由于
泉州炜圣妈
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2018-04-12 22:16
2018-04-12
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0412
今日剽悍】1256-黄丫丫【目标】1.早起听晨读2.瑜伽打卡3.整理屋子4.画画5.给学生上课6.完成读书营作业【效果】1--4已完成,5、6正在完成时【感想】到了一个新的工作环境,周围的人都是陌生的
Latemperatura
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2018-04-12 20:37
0412
-うどん
うどん午加餐:饼干晚水果:火龙果参考目标:1份豆2份肉3份“新鲜”水果4份谷物/薯5份蔬菜,深绿色叶菜最好6杯水今日总结:食物种类:20-达标!量的配比:123456-都满足
静趣_儿童心理师
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2018-04-12 19:13
【
0412
我在悦读】放放
【书名】《自控力》【作者】西武编著【篇目】P135至P148【收获】通过“伪装”进行情绪转化拿我来说说吧!比如在家刚和老公吵了架,然后来到上班的地方,看到同事我不好表现出来啊。所以我就装出一副很开心的样子。结果装着装着就真的开心起来了。这就是“伪装”!我一直装快乐,结果却成真快乐了。书中的一个词叫“心临美境”很吸引我。就是说我们在情绪低落的时候,要善于伪装,善于想象。假装自己很快乐,想象自己处在快
我天啊放放
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2018-04-12 16:17
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0412
今日阅读]
书目:活法作者:盛和夫篇目:1-37金句:修身养性,具体该做什么呢?就是拼命努力,心无旁骛,埋头眼前的工作,正是提高心性,磨练人格最重要最有效的方法。复述:把手头的事儿做完、做好、做得更好,这就是在修身养性。联想:所谓修身养性,就是在创造自己的个人品牌。工作生活中,每一件小事体现出来的态度就是一种个人品牌。应用:这应该把握一个度,对于价值高的事儿,就应该不断的做得更好。读书输入输出也是这样,越认真
核桃姐
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2018-04-12 12:02
我是野小合,2018,我们一起极致践行
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0412
今日分享】001今天是第二天给自己做一份早餐,虽然很简单,但却是晨间的一种仪式感,我会一直坚持下去,一来是前段时间身体出现问题,才真切的明白,不管岁月静不静好,身体健康才能一切无恙,也不管当下如何
清野拾梦
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2018-04-12 11:25
" 别硬着了,偶尔软一下 "2018-01-22
"别硬着了,偶尔软一下"来自晚安北泰⊰作者:这么远那么近ID:yuanjin
0412
⊱-I-好像是工作了几年之后,我学会了硬撑这件事。它可以涵盖工作上的方方面面。
须臾有才
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2018-01-22 22:10
HTML5中Canvas与SVG的画图原理比较
鞍山治疗白癜风多少钱www.pfk
0412
.comSVGSVG是一种在XML中描述二维图形的语言。SVG是基于XML的,意味着在SVGDOM内每一个元素都是可用的。
liu__software
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2018-01-16 22:54
H5
web前端
C#获取当前日期时间(转)
通过调用类中的各种方法我们可以获取不同的时间:如:日期(2008-09-04)、时间(12:12:12)、日期+时间(2008-09-
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:11:10)等。
StarsRu丶星星茹
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2018-01-03 14:55
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