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感赏

感赏自己坚持听音频，上班路上下班路上，认真听音频，听了锦明老师的音频，让我的心渐渐的平静下来，对表扬又深入理解，反复听表扬要及时，要重复，要有感而发。

涂小倩·2024-09-13 02:15

写

上帝是个宇航员·2024-09-13 01:02

2022年9月24日坚持分享第239天

从最容易开始的一小步迈进每一个成功行为的背后，都是由很多小步骤所构成的。最容易开始，也最容易成功，而成功后，也就更容易滚动当事人接续改变的意愿与行动。除了大目标外，每一个目标下的内容与顺序，若都是由当事人所决定的，效果将会更佳。当事人有问题时，先协助当事人找到他的目标，此时包括奇迹问句与假设问句，的假设解决架构。当目标出现时，运用例外问句，来引导当事人找寻既有策略与资源，是优先的选择。焦点解决都是

远方一抹绿·2024-09-13 01:21

2023年淘宝返利是怎么回事?

高省APP·2024-09-13 01:44

前任：情感的流露没必要也太奢侈

（链接），顿时感慨万千：自己还真是把初恋、暗恋、坚持、选择写得入木三分，现在看来，依然选择相信。

向前一步Tina·2024-09-13 01:00

2019-01-15

放弃很容易，但最终会一无所得；坚持很难，但最后一定会有所收获。成功不是因为别人走你也走，而是在别人停下的时候，你仍然在走！

Life_53a9·2024-09-13 00:57

2019-08-07王冬焦点网络初十五期坚持分享263天

别让焦虑成为“家族遗传病”每个教育焦虑的妈妈很可能教出一个焦虑的孩子，而孩子在他成长的过程中，如果没有得到适当的修复，那么他为人父母后，仍会把焦虑的情绪带给他的后代。现在很多家长的焦虑是有“家族遗传史”的，如果父母自己仍然不注意改变自己的话，很可能将焦虑继续“遗传”下去。心理学家调查发现，几乎所有家长在养育孩子的过程都有自己成长的烙印。焦虑，从某种程度上来说，可能也有类似的代际传递。很多时候，父母

小冬·2024-09-13 00:12

即时通讯技术文集（第16期）：IM架构设计技术精选(第一部分) [共17篇]

[-1-]浅谈IM系统的架构设计[链接]http://www.52im.net/thread-307-1-1.html[摘要]下面把我近年来从技术上我对IM系统（即时消息的传输，不包括语音，视频，文件的传输

jackjiang20212·2024-09-13 00:12

六个带头存在问题努力方向整改措施例子

坚持以学促干、以学促行，依靠学习增长才干，加强业务知识学习，不断提高把握工作全局的能力、决策能力、综合协调能力和处理问题的水平。二是始终勤奋履职，进

公文写者·2024-09-13 00:57

2022-03-16

会议指出，在当前的复杂形势下，最关键的时坚持发展是党执政兴国的第一要务，坚持以经济建设为中心，坚持深化改革、扩大开放，坚持市场化、法治化原则，坚持“两个毫不动摇”，切实保护产权，全力落实中央经济工作会议精神和全

月亮下的花儿·2024-09-13 00:55

日更第十三天

现在就当个兴趣写一下，至于坚持下去不好说。现在说一下，我这几天的不对这一天的小事。不知你们有没有，反正我有昨天晚上加早上。我无明火起，燃的我对着墙破口大骂。骂什么不说，但是一句话很难听。

烦主·2024-09-13 00:20

2020-01-08

这就是生活，你必须坚持下去。

朱容嗣·2024-09-13 00:48

2018.8.5 星期日日精进

面对孩子的情绪要温柔以待，无条件接纳，但对孩子的错误行为，必须坚持原则，不能妥协。

彭红霞_a827·2024-09-12 23:07

美好的一课课从微笑开始

即老师的日常行为对学生终身的发展也许产生不可估量的影响，就因为这样一句话，我坚持每天保持微笑进入课堂，我相信美好的一堂课要从微信开始。

博野190何聪·2024-09-12 23:32

不是因为有收益才坚持，而是因为坚持才有收益

我在上、微信公众号上、头条上都是一枚小透明虽然我做这些的时间不长，但我都有在坚持日更，而且我有的并不是写一篇文章发在三个平台就完事了，因为平台不一样，定位就不一样。

撷思说·2024-09-12 23:30

中原焦点网络初级班第32期学员刘艳红坚持分享第86天（2022年2月14日约练十六次）

今天晚上老公约两个关系不错的一起吃饭，带着孩子去中途我去接孩子，两位好友很热心的接待，好久没见过他们了，感觉还是很亲切。新的一年我要好好学做饭，年底邀请好友来家吃顿大餐，这是我今年的计划努力完成！

42d78de9ecb7·2024-09-12 23:50

你们相信鬼邪吗？我身边有亲身经历过的人

大概做了半个月的时候我觉得特别累，但是为了挣下学期的报名费也只能咬咬牙坚持。有一次他看上了一个两百多元的音响，自己没钱还非得找我借钱去买，本来工作就很累了那一瞬间心也特别特别的累，所以提出了分手。

简兮diy·2024-09-12 22:55

2022-1-29晨间日记

今天是什么日子起床：8：00就寝：9：00天气：雨心情：可以呀纪念日：晨间日记第一站任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：1.单词2.英语朗读3.锻炼改进：最重要的事早起第一个小时完成习惯养成：坚持21

樊凡同学·2024-09-12 22:54

昨日反思5/13

>>每日小记<<项目状态坚持开心词场141天坚持英语流利说141天流利说打卡完成坚持日更11天流利说真人对话1201gofluent3天不抱怨21.今天新加的事02.今天遗憾的事情呼叫中心运营书没看完3

Liz_Li·2024-09-12 22:21

2月21天手写我心总结篇

21天的写作，坚持下来，有补写过，有写不出过，有想放弃过，有批判自己过，有庆幸自己写过。我的生命中，到这个年纪，我才意识到，坚持是我生命中必修的功课。

效艳一亩田·2024-09-12 21:37

爷爷来看宝贝了

然后又安慰自己，再坚持一会儿就好了。在看到爷爷来的瞬间，很兴奋，挥着小手可高兴了。爷爷买了超大一堆东西，一

大树家的凡凡·2024-09-12 21:05

犹太教育的启示

从女儿上学六年来，她逐渐有了自己的信念理想，到现在有了自己的坚持；7月17日开始“教育行走一起写”，7月19日开始晨跑；她写作打卡三十天了，获得日更20天徽章；晨跑也二十九天了。

雪痕517·2024-09-12 21:55

2020-07-20【阅读营·习惯力】1-1 开营

欢迎留言碰撞呦【精时力学习日志】本训练营：阅读营·习惯力今日主题：1-1开营学习日期：2020年7月20日1、[我学]今天在课程中的收获：本营的三本书籍：《如何想到又做到》、《坚持，一种可以养成的习惯》

s萤火虫之光·2024-09-12 21:20

2019-04-10

打开电脑，观看今日热点，搜索今天应该写什么，标题应该如何撰写等等，从4月8日开始玩头条，想看自己能坚持多久，但写文章对于我来说真的是一条艰辛之路。办公室的大门依然隔绝不了班上呜呜啦啦的读书声。

梓潇_af35·2024-09-12 21:05

Android Graphics 显示系统 - VirtualDisplay的初印象 - 简单示例

每一枚奖牌的背后，都凝聚着运动员数不尽的汗水付出与坚持不懈，学习AndroidGraphics显示系统的知识，也需要我们长久的坚持、不断地探索实践。

向晚流年·2024-09-12 21:34

2023-09-15

作为老师，我们会继续本着“规范、严格、认真、坚持”的八字校

阿九_0adf·2024-09-12 21:55

王文哲同学·2024-09-12 20:53

坚持不懈，将拼搏进行到底

图片发自App7月底儿子刚在初升高辅导班学习结束，昨天到一高领取通知书时又发了六本暑假衔接作业。离开学报到只剩十几天的时间了，说实话，一高布置的作业确实不少。害怕困难，有懒惰思想作怪的儿子开始发牢骚了：“我在辅导班上课了那么长时间，学习算白学了！现在只剩这么点时间，再去旅游几天还得做作业，玩得时间太少了！妈，我不想写了！”听着他的话，我没吭声。过了一会儿，他又说：“每科我少写点，老师说过一高作业不

云飞扬_6315·2024-09-12 20:05

坚持亲子日记第一百零七天

2018629天气晴儿子昨天的试卷写的特别干净整洁，我看到都大吃一惊呀。儿子这是多久没写过这么干净的作业了，想到前天我检查语文试卷的时候那字写的简直不忍直视。看不清楚的给他画错他还不服气，今天真是像换了个人写的。“哇，儿子你写的这么漂亮呀，妈妈都不知道你可以写这么好的字。”“今天我老师说我写的试卷潦草让我擦了从新写的。”儿子不好意思的说。“是吗，看你一认真写的多好呀，是不是这样看起来很舒服。”“是

佳慧佳圻妈妈·2024-09-12 19:44

Day 40:久违的感觉

从来没有等出来的心想事成，只有走出来的辉煌战果，坚持行动，才能配的上自己的梦想！所以的一切，唯有坚持来见证结果！图片发自App图片发

小娟_68bf·2024-09-12 19:42

刷步

坚持下来，还是可以有锻炼的效果。看到圈里有走两万多步的大神，佩服的五体投地！我最多的记录是一万九千多步，终于进了前三，但始终排不了第一。真的可以说是人外有人，天外有天。

箜溪晓·2024-09-12 19:39

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【感谢】感谢六项精进，我一定要坚持。【志愿】不抛弃不

曹彩萍·2024-09-12 19:57

【Hot100】LeetCode—763. 划分字母区间

目录1-思路哈希表+双指针2-实现⭐763.划分字母区间——题解思路3-ACM实现原题链接：763.划分字母区间1-思路哈希表+双指针①找到元素最远的出现位置：哈希表②根据最远出现位置，判断区间的分界线

山脚ice·2024-09-12 19:53

读书润心田——我与孩子们的读书计划

2019年暑期兴成长教师培训即将落下帷幕，然教师和孩子们的阅读活动还会一直坚持下去。生活就是这样，短暂停歇再启程。通过一个暑假的学习，让我们对阅读又有了一个全新的认识。

农安160苗爽·2024-09-12 18:10

中原焦点团队第23期李秀华坚持分享19天2020年2月7日共约练25次，本周约练2次

《你给孩子的是孩子想要的吗》约练感悟，今天很感谢两位老师的陪伴，把我从情绪的低估拉了上来，一直以来总认为自己没做好，让孩子成为现在的样子，总想着赶紧学好一样技术，去搞定孩子，我这么努力，为什么她还是这个样子，总想着去把孩子养成我想要的样子，虽然学了很多东西，什么道理都知道，但是自己一直掉在控制的坑里而不自知，还自以为自己很开明，让孩子长成她自己的样子，但是很多时候还是接受不了，自己的那颗燥动的心随

a92588725fae·2024-09-12 18:09

工作是人生最大的享受

法国大画家雷诺阿，晚年得了关节炎，手扭曲抽筋，每画一笔，就引起一阵剧痛，但他仍坚持不辍。友人问他：“为什么这么痛苦，还要坚持画下去？”雷诺阿回答：“痛苦会过去，而美丽永存。”

韩国全·2024-09-12 18:36

私董会学习-知识点

【初心#20201103第2天，总2天】今天写第2天，时间不早了，但还是希望可以坚持下来，无论内容多少，先养成习惯。哪怕只是打开，写上几行文字。晚上进行幕僚的简单培训，有几个知识点，记录下来。

初心2019·2024-09-12 18:06

熠煊妈妈亲子日记第800天

2019/07/09星期二熠煊妈妈亲子日记第800天1、坚持做好当下，必定越来越好。不知不觉亲子日记写了八个一百天了，真的是积小以高大。从来没有去注意天数，只求当下留下最美最幸福的足迹！

熠煊妈妈·2024-09-12 18:56

88岁的家公也要改变啦。

老爷子就说，你看人家这个老何头，真的是很坚持，天天在院里坚持锻炼，而且人特别好，经常给我们家送菜。这个人家一定是个好人家。老伴儿性格也好，这个人家真不错。我就接下来说，是啊，因为他们家的榜样做得好。

大侠好奶奶大学·2024-09-12 18:50

感恩遇见

首先感谢弘丹老师提供的这个平台，不管是对喜爱写作的小伙伴儿，还是对于我这种不爱写作的人来说都是很大的收获，让我懂得完成比完美重要，让我懂得坚持行动才是最重要，只有突破了0才会有1.再次感谢班主任嘟嘟老师

蒋菲儿·2024-09-12 18:47

打点鸡血

那些坚持不下来的，至少都愿意先踏出第一步。于是，时不时打次鸡血也是挺好的。所谓梦想最近几次的交流都谈到了关于梦想的议题。这就像黑暗中的一盏明灯

想到就去做吧·2024-09-12 18:17

2020-01-03

【行～实践】一、修身：1.坚持背诵《六项精进》大纲及《大学》开篇。2.坚持适量运动。3.浏览今日头条，关注热点新闻。二、齐家：1.

于红飞·2024-09-12 17:00

邂逅青椒，携手同行

图片发自App我和同事们一起，互相督促，坚持听课，按时完成小打卡。最初，这一切对我而言，只是在完成任务。直到第一次用心书写，并且被收入到青椒专题中以后……我对青椒的感情就渐渐发生了变化。

田如蜜小姐·2024-09-12 17:59

六项精进打卡

难以调节情绪的时候，往好处去想，我已经坚持下来了，会有好的结果，不用太焦虑！【行～实践】一、修身：（身心健康）1、今日健康步数60

uuenhARQ·2024-09-12 17:11

打造朋友圈的花园&变现-复盘柚子妹分享

1.抢沙发2.每天问早安（比如带上你的名字+所在城市天气）坚持和用心的力量；3.学习红包（通过他发的朋友圈学到东西，去表达告诉他）发5.20红包等。图片发自App

春天的火车·2024-09-12 17:10

2018-11-22

唯有坚持，才能更勇敢的走下去。做事要有热度，办事要有力度，拥有自信程度，坚持努力温度

7b5a5d9c70e6·2024-09-12 16:27

2019-04-17

这是自己写作坚持第10天了，感觉收获良多。我写作只是为了练文笔的，我没有那样出口成章的天赋，只有自己勤勤恳恳的努力，一定会成功的。每天无论写点什么或是记录什么，都会有收获的。

中医范儿青年星竹·2024-09-12 16:13

看初升的太阳

(午后下了一会雨)早上4.16分起来打卡，今天已经是坚持早起的第30天，身体里的生物钟比闹钟都准。也谢谢自己的配合，让坚持早起成为了自己的一个新的行为习惯。

乐乐无忧66·2024-09-12 16:32

2020-2-5晨间日记

发日更到小红书和微博改进：没有原创，转发了别人的习惯养成：早起、早餐只吃了牛奶麦片和煮蛋（非常喜欢）按时吃了保养品午饭给孩子们做了丰盛的午餐监督孩子们完成了当日的学习任务一切井井有条下午时读了（即兴演讲）坚持看书读书是我最想做到的事周

源A帅帅·2024-09-12 16:27

民工蜕变之路——2022-4-14

叫醒我的不是闹钟也不是梦想，而是小时候吹过的牛逼今日起床：5:00坚持早起：第33天成功日志1-坚持每日早起2-坚持每日阅读3-坚持每日锻炼4-完成学习任务5-跟老婆道歉书读万卷今日阅读：《碎嘴-许美达的生活碎片

民工小丁·2024-09-12 15:15

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