一、《叙事外化学习笔记》王婷灏，中原焦点团队讲师、心理咨询师，持续原创分享第1130天,2021年12月29日一、接纳自己在不同的情景会有不同的样貌!二、32张脸孔。由:非常讨厌自己。

最近因为郎平指导从中国女排主教练的位置上退役，关注新教练的人选就一直没有停止过，从国内外的各个知名球队教练，到国家队助教甚至前女排队员，都被猜了个遍，其中有几位曾经的女排姑娘呼声很高，比如赖亚文、杨昊以及我们今天要说的主角冯坤。在天赋和努力缺一不可的女排赛场上，曾经流传着一句话“得冯坤者得天下”，作为一名球队二传，退役多年后现在球场上依旧处处流传着她的传说，不可谓不成功。而冯坤的排球人生更是传奇，

细心观察的话，你会发现：网络中所有愤怒，原因都是没钱网络中所有励志，目标都是挣钱网络中所有幸福，状态都是有钱：然而我们的生活也不能唯金钱论只是有时候看大家悲伤难过于爱而不得让我想起来李诞在奇葩说上说的一句话“如果你工作不顺心那就谈一场恋爱如果你失恋了你就好好工作”我们不可能什么都有但也不至于什么都没有

今日服装安安，展信佳！今天是周一，阴。安安，今天我给你穿的别昨天厚一点，不过外面几℃其实室内温度挺暖和22℃。刚换天我都不知道给你怎么穿就，晚上我给你穿了睡袋睡觉，这样应该不愁你会不会冻到。晚上你奶粉吃的不好，于是我把你放出来溜达了一下。你可开心了。东走西走，一路走一路拿东西扔东西。你最喜欢扔的是一箱蛋糕，你喜欢一个个把它们拿出来扔地上，我趁你扔完走开了赶紧把它捡回去，有时候你看到我捡回去还会跑回

9委托，委托是类型安全的吗10绑定的5种方式11按钮点击后时间是个怎么的过程（路由种冒泡或者隧道详解）12程序崩溃如何

龙玲坚持原创分享第495天（2020.10.12星期一多云）升旗，参加线上部编新教材培训，改作业，上课，一上午时间匆匆而过！

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治疗继发性癫痫病的方法?癫痫病是一种非常复杂的疾病，这种疾病的治疗是比较的困难的，除了要选择正确的治疗方式以外，坚持癫痫必用的治疗也是非常的重要的。癫痫病的类型是有很多的，所以患者在进行癫痫病治疗的时候一定要弄清癫痫病的类型，然后针对类型进行治疗。癫痫病根据患病的原因可以分为原发性和继发性癫痫两种类型。治疗继发性癫痫病的方法什么好?继发性癫痫多是有一些外在的因素和疾病引起的，常见的一些因素包括脑部

我们知道，同一个使用价值既作为产品来自一个劳动过程，又作为生产资料进入另一个劳动过程。一种产品之所以变为固定资本，只是由于它在生产过程中作为劳动资料执行职能。而产品本身则离开过程时，决不是固定资本。例如，一台机器，作为机器制造业者的产品或商品，属于他的商品资本。它只是在它的买者手里，即在生产上使用它的资本家手里，才成为固定资本。在其他一切条件相同的情况下，劳动资料固定性的程度随着劳动资料的耐久性的

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感赏的重要意义是什么？想要的得不到，不要的甩不掉，是因为我们一直聚焦在抗拒现状不要的一面。就好象你一直在泥潭中挣扎，越挣扎，越陷进入。感赏，就像是从远处大树上引过来的一条绳索，你只要抓紧它，用力拉，就能够爬山泥潭，逃出生天。感赏是引领你走出死循环的绳子！感赏，是通过让你主动的把意识焦点从抗拒现状，转移到创造的练习。如果意识焦点停留在抗拒上，你的能量就是对撞的，你跟现状是在打架的，这个时候，你只会在

大约从2012起，我就给自己定下了这个每日目标。回想和第一批1801班学生相处的时光，最让我感到幸福的事情，便是我们在一起谈心的时刻。他们给我分享家庭的

1.练习材料：新概念第二册lesson672.任务配置：L0+L3+L4001任务L0朗读已发QQ群002L3复述已发QQ群3.知识配置001escapedeath:死里逃生narrowescape:九死一生(这里的escape为n名词)L4总结复盘！01朗读坚持读，越读越顺利。002复述，听了三遍，还是有不清楚的地方，科技文，尤其地名，人名，积累还是少些。

准备周五带天天去看牙齿，需携带抗原检测阴性或者核酸检测阴性。最方便快捷的方法就是自测抗原。目前市场上抗原并不是紧俏到一个抗原难求的状况，百姓缘和国胜大药房抗原较充裕，只是不拆零卖，一盒25个，105元。我不买的原因：一是，我家人少，都阳过了，且阳康了，一时半会的确用不到这么多。二是，我同部门至少2个人有买了整盒的抗原，她们家人员也不是多，都是四口之家，我想应该有富裕，也许可以转卖我一个。三是，若平

晨：65.5kg(穿衣服)65.15kg（净重）唉，就很难真的只运动不在意体重（很难只在乎过程，不在乎结果）

介绍3.配置（1）PC配置ip和网关（2）交换机配置a、创建vlan10,20b、接口类型配置，vlan划分（3）路由器配置a、配置g0/0/0.1b、配置g0/0/0.24.测试1.拓扑图2.介绍PC12

情绪管理5步法1、觉察心跳。一般经验到情绪都会有心跳的变化，尤其是焦虑情绪。2、认知察觉。自己问自己：我怎么了？我有什么情绪？是什么事让我有这样的情绪？我为什么会有这样的情绪？3、全然接纳自己的情绪。接纳并不代表认同，接纳意味着接受，体验自己的情绪，不带评判。4、反驳不合理认知。通常不合理认知为绝对化要求和灾难化思维。5、选择积极的行动。很实用的方法。结构化、步骤化容易记忆，易操作。如果用TA来理

2019—06—21扬州市方圆建筑工程有限公司377期利他2组【日精进打卡第422天】【知～背诵】《六项精进》3遍共1266遍《大学》开篇3遍共1266遍【经典名句分享】优于别人，并不高贵。

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工作了两个星期，买了泡芙奖励自己姓名：曾于绫|ElingChung【知～学习】✿努力、谦虚、感谢、反省、利他、乐观✿用六项精进表达我们的生活方式∣经典诵读∣⓵《六项精进》大纲1遍，共2666遍⓶《六项精进》通篇0遍，共41遍⓷《大学》1遍，共2666遍【经典名句分享】⓵耳不闻人之非，目不视人之短【阅读】-【行~做到】∣修身∣⓵诵读《六项精进》和《大学》⓶九点前吃早餐，一盒牛奶、两片面包夹鸡蛋⓷不吃

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1.有能力爱自己，有余力爱别人2.进一寸有一寸的欢喜3.与疾病和解，与疾病握手言和4.付出不亚于任何人的努力5.在合适的时候推孩子绝对没毛病，关键用对方法6.不知不觉、后知后觉、当知当觉、先知先觉——混沌

回顾2000年后的4次大选，2004，2008，2012，2016，4次大选，均推动黄金上升，而当前又处于牛市的修正中，加上第一轮上升后横盘了3个月，修正也基本完成，那么年底，启动新一轮的上升，应该就在本月

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一、创建配置文件config.ini[Mock]mock_ip=127.0.0.1mock

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练习1:定义一个整数变量age，编写代码判断年龄是否正确，要求人的年龄在0-120之间通过try-except语句捕获了int(age)可能抛出的ValueError异常，这样即使用户输入非数字字符，程序也不会意外终止

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2022年11月30日国家卫健委第一次在官方通稿中，没有出现“动态清零”的字样2022年12月4日多地取消常态化核酸，不再查验核酸阴性证明2022年12月7日疫情防控新十条发布在短短的一周内，政策和舆论的巨大转向让我不知所措

标题：12.19小组分享“如何做思维启发”思小远如何做思维启发？