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19省赛
李菊香漯河焦点班坚持分享1235天(2021-8-
19
)
吃饭不自律是对身体的不爱护。今天吃葡萄时感觉酸甜味美,不小心多吃了一些,结果胃就有些说不出的反抗。胃部的感觉是酸酸的满满的,稍微有些胀,因食物单一食入太晚有点不想消化。感谢胃的提醒,吃东西要适可而止,饮食自律也是对身体的爱护,是爱自己的一种方式。
1363395
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2024-09-10 21:16
2022-01-
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中原焦点团队网络中26期坚持分享第662天(20220119)觉察到自己在上一次长程陪伴中有了自以为是,有意往我想要的目标去引导,是自己有了预设,丢失了中立。我以为的只是我以为的,并不是来访者想要的。我的特长就是有一双倾听的耳朵,还是专心做一双耳朵吧,相信来访者在陪伴的同时会有她自己的收获。她的道行比我深得多,相信她有她的方式方法。
如鱼饮水2020
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2024-09-10 20:11
今日杂感
2021年11月
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日星期五阴昨晚批完学生的第五单元作文,感觉整体写的不好,今天空中课堂还有一节作文讲评课,就打算学生先听空中课堂,再听我讲评作文,最后再次修改作文。
玉蜻蜓的世界
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2024-09-10 20:03
sequelpro mysql 图形化工具
连接版本安装包版本1.1.2链接:https://pan.baidu.com/s/
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cBQU8DyyXU1pjskjwI1Jw提取码:j2ka
仔仔H
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2024-09-10 18:42
练字打卡(
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)
最近对瘦金产生了极大的兴趣,于是买了本瘦金体的字帖来练。今天先练了点儿最基础的笔画。图片发自App不得不承认,这瘦金被我写的都不像瘦金了,我也很无奈。毕竟初学,多练再看效果,今天算是第一次写瘦金。练瘦金这种字体,并不是我对自己有多大信心能练好。其实,我只是为了盗笔。。。为了吴邪。。。
姜姀赟
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2024-09-10 17:26
《悲惨世界》观后感
故事的背景是
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世纪的法国,这同样也是雨果所处的时代,封建资本主义与共和思想激烈碰撞,激荡出独属于这个时代的绚烂,而这部作品正描绘了当时的资本主义社会统治下平民百姓的生活,结合了时代背景,塑造出一系列丰富立体的人物
晏了个岁嘞
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2024-09-10 17:27
2018-11-
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国产手机巨头陨落,如今只剩下5000多人,如今谁能拯救?在任何一个领域基本上都存在着许多的竞争,谁又能够保证自己一直能够笑到最后呢,目前的高科技公司,竞争比较火热的一个地方应该就是在手机这一块了,基本上每一家公司的产品都在努力的做到最好,但是有些公司依然避免不了被淘汰的命运,在如今的众多手机厂商当中,国产品牌已经发展得非常厉害,一些外来的产品在国内已经卖不动。当年的诺基亚早已经没有往日的辉煌,即使
娱乐1
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2024-09-10 17:27
《乌合之众-大众心理学研究》读书笔记
这本书是法国心理学家古斯塔夫.勒庞写于
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世纪90年代,也就是法国大革命那个时代,这个时代的群体运动此起彼伏,作者有机会通过各种群体运动体会到群体的思想,观念与信仰。所以这本书还是比较有说服力的。
奇冴
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2024-09-10 14:52
2022-10-
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星期三 晴/丢三落四的我
今天状态不好,总是丢三落四。出门竟忘记带锁匙,下到楼下才想起,又到回家拿钥匙,还好黄先生还没出门。送完娃回来门卫让扫场所码,结果总是扫不出来,后来发现竟然把摄像头弄反了,这是多么低级的错误。真是超级奇怪,当时感觉头脑像浆糊,难道是昨晚没睡好?我很好奇自己出了什么问题。最近突然发现"我们仨"的群里好久都没人发消息了,一直很安静。哪怕有人偶尔寒喧两句,最后却没下文了,心里感觉挺失落的。一改前两个月的状
不甜的棉花糖
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2024-09-10 14:50
2019-01-
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投票又是一节班队课,由于要期未考试,我们的班队课停止了。今天这节班队课,我们用来了竞选三好学生。老师发下来一张纸,让我们在纸上写要投的人,要求只能写九个。我拿起笔,在纸上写了几个学习成绩优秀,还得过三好学生奖状。一交上去,冯老师就让王竞泽、徐三卜、尤璟华、在黑板上计票数,张珂羽负责报数。开始先爆出来的,都是学习成绩好的人,张珂羽一报,某一个人就增加了一票,就这样,一直报下去,下面有些人要么是盯着黑
陈宇昂_1911
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2024-09-10 13:11
语音写作|对语音写作体裁的思考
本文底稿基于语音写作:创作时间:2018/7/
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;5:50-6:04,14分钟修改时间:2018/7/24;15:30-16:35,65分钟语音写作训练|日更第15天;第15篇『剑飞语音写作』|第三阶段
博庚
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2024-09-10 13:01
每日健身,从练习两个俯卧撑
今天到现在
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:40,完成力量训练:80个俯卧撑,80个卷腹。有没有练习俯卧撑,自己手摸到后腰部是有感觉,每天练习80个俯卧撑,腰
苏斐涵
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2024-09-10 13:42
一切发生都是刚刚好
举个例子吧,就在2018年9月
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日在佛山的《至尊舞动轻体营》,这次课程我在上半年跟无尤姐姐约了,只不过不是在佛山,在广东珠三角其
净若水莲
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2024-09-10 12:06
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/20 道术器用
深入挖掘的提问力看书的时候信息的分层道:理念:自己所秉持的一些观点,自己如何看待、判断这个领域的意义和价值规律:规律就是常,那些不变的东西目的:使用这个方法论是为了什么术:为了达到某个目的而采用的方法和手段,我们会把方法用在解决某个问题的具如果将方法的话一定要包含:场景范围、问题描述、具体方法、应用结果。顺序流程、选择流程、循环流程凡事涉及到了两个要点就会形成列表器:任何一种方法想要落地的话,必须
潇潇荷的阳光
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2024-09-10 12:50
2018-05-
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茶本人爱茶,观色,品铭,闻香,,,,茶就中医讲可提神,降血脂,能有效分解血液中的胆固醇含量。图片发自App沒事邀三五好友,弄个小条桌,烧-壶开水,拿出上好的明前茶,摆上杯子放λ新茶,沏上水,,,,看新芽在水中上下翻腾, ̄股股茶香沁人心脾,別有一翻滋味。有茶,有烟男人也就打开了话匣子,聊猴年马月的收成,侃风情往事,戏古往今来王侯将相,骂现实不平之事,,,茶水,一种淡谈的清香,微苦带甜。特别信阳毛尖有
夏忠亮
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2024-09-10 12:18
水仙成长记(五)
2019年2月
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日星期二阴水仙的个子继续长高,与往日相比,离它同样的距离,横屏拍摄,屏幕已经盛不下了。花蕾探着头,脖颈伸得老长,你是想去看看窗外的雪,还是想听听噼里啪啦的炮声?
河北一墨
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2024-09-10 11:05
2024最强流量卡推荐合集丨到底哪款最有性价比?
手机流量卡全国无限流量
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元办理,近年来,随着手机的普及和互联网的快速发展,手机流量已经成为了现代人生活中必不可少的一部分。无论是在工作中还是在日常生活中,我们都离不开手机流量的支持。
全网优惠分享
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2024-09-10 10:34
纪念鲁迅先生
1936年10月
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日,鲁迅病逝。他的形象一直被定格为斗士,但抛开教科书的解读,他其实是个很有趣的人。会版画,做翻译,大笑的时候连烟卷都拿不住。
楚慕
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2024-09-10 09:40
辟谷第
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天
2019年6月16日辟谷第
19
天星期日图片发自App今天已经是辟谷第
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天了,我在安徽看妈妈,清晨和姐姐一起,坐公交车到医院,给妈妈颂了两遍楞严咒,然后中午在哥哥家吃饭,晚上回到上海,大姐说,以后如果你再不吃饭就不要回来
王红梅_d3d3
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2024-09-10 08:16
燃气行业反垄断:执法已开始,重点是哪里|行业观察
2019年8月
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日,青海省市场监督管理局在
3efbdfa96658
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2024-09-10 08:44
20180722
大学》5遍共510遍【经典名句分享】珍惜眼前【行~实践】一、修身:(对自己个人)修养身体二、齐家:(对家庭和家人)回老家看望女儿和爸爸,关心他们的身体三、建功:(对工作){积善}:发愿从2018年3月
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橙子_ea3b
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2024-09-10 07:55
日思 | 小白学Notion的第三天
Record|记录1、我是从6月17日下午,加入苏苏复盘社群;2、6月18日,星期六,我加入了飞书组,开始学习《个人信息渠道表》;3、6月
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日,开始搭建自己的Notion个人渠道表;4、Notion软件上的全英文差点把我劝退
绳系
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2024-09-10 07:03
在星空照耀下的诗歌春晚
图片发自App在星空照耀下的诗歌春晚本网讯2020年1月
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日,第六届中国诗歌春晚深圳会场隆重举办。
玉眼看世界
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2024-09-10 05:50
叶玲敏,中原焦点团队网络初级第33期,坚持分享第一天2022年02月
19
号
今晚19.00点,刘老师的初级焦点解决心理治疗SFBT课程准时开课了,我好开心啊!刘老师讲到的这句话(知识就是用来传播的,才有意义),让我感觉到刘老师太伟大了。我一定要认真的向刘老师多多学习,去成长自已,然后在去帮助更多的人。刘老师讲的课,互动多,易懂,容易吸收。比如:刘老师讲到:①平时要多换位去理解孩子和爱人,解读对方的想法、感受、反馈。②关注就是强化,多去强化正向面。③更多的心放在术上,如何训
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2024-09-10 05:27
19
岁恒大足校小将获高度认可,根红苗正!
众所周知,要说现在中国足坛的最强王者,肯定会广州恒大无疑了。他们近9年中超8夺联赛冠军,还夺得两次亚冠冠军创造历史,另外还获得了两次足协杯冠军和四次超级杯,可以说完全可以称之为一支冠军之师了。而恒大之所以强大,那就是因为他们走对了路,就是他们开启了中超的金元模式。通过大投入,购买大牌外援和囤积国脚让自己的阵容变得十分强大。而且正是因为人强了,所以成绩才会更好。而那也有球迷了有疑问了,为什么中超现在
枫桥落夜
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2024-09-10 04:05
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-进阶:Canvas 画板续(兼容触屏设备)
本节知识点JS知识点touch事件触屏设备上,mouse事件已不适用,需转换为touch事件;检测是否为触屏设备方法1://开始绘画if('ontouchstart'inwindow){touchDrawStart();}else{mouseDrawStart();}方法2://开始绘画if('ontouchstart'inwindow){touchDrawStart();}else{mouseD
格林姆大师
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2024-09-10 04:18
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年前的今天我高考,并且顺利考入988,211 然而。。。
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年后的我在担心失业的问题寒窗苦读十余载。到头来。不算太好也不算太坏。吃够了学习的苦,也吃够了生活的苦。一样都没落下。当然也许当时不好好学习,生活会更苦。
Mickey梁
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2024-09-10 02:11
python产生20个随机整数randrange_如何用Python编程随机产生10个随机整数,并输出这10个整数的和...
展开全部用Python编程随机产生10个随机整数62616964757a686964616fe4b893e5b
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e31333433633466,并输出整数的和,方法如下准备材料:python、电脑1、
weixin_39548733
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2024-09-10 02:31
2019年3月
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日 星期一 晴天
亲子日记第16篇今天是周一,七点前就起床了。自己把自己的东西准备好。我就送她上学去了。下午放学时对我说,中午我们练腰鼓了,她说她最喜欢跳腰鼓。高兴的对我说这还可以减肥。她要好好的练,周三就要表演。我拍了拍她的头说好好练。吃完饭后自己就一个人去写作业了。然后老师又表扬她课课,说最近学习态度很好。希望她坚持下去。四年级二班何雨阳妈妈
蓉儿_0b0d
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2024-09-10 01:35
2021-04-
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甲午年,正月初九。我儿子十八了,正所谓成人长大。学名奇临,取奇妙降临之意。后下海,艺名麒麟,乃仿周大师之遗韵。人生一世,极不容易。登天难,求人更难。黄连苦,无钱更苦。江湖险,人心更险。春冰薄,人情更薄。过去有句话:既落江湖内,便是薄命人。我本不愿儿从艺,奈何人自有志,无法横拦。但有几句话,要说清楚。艺人分几类,相隔种种。一是普通艺人,有一技之长,凭能耐吃饭。一是名演员,知名度高,但不代表艺术高,此
烧手就晾晾
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2024-09-10 01:31
2023-09-25
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届亚运会23日在杭州开幕,迎来了亚洲国家的政要和体育官员及运动员,在所有嘉宾中最显眼的是叙利亚总统巴沙尔,在叙利亚战争开始12年来就没有走出国门,每天面对的是炮火连天,面对的是暗杀,不敢坐飞机,怕被拦截
4287c688c350
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2024-09-10 01:11
未完待续
分院:大数据工程学院班级:
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计本1班姓名:李思雪不知不觉,我们送走了活力四射的春天,迎来了烈日炎炎夏天。对于夏天的的印象,不仅有火红的太阳,湛蓝的天空,茂盛的枝叶……还有的是那让人不得不说的毕业季。
大数据工程学院19计本1班
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2024-09-10 00:32
中甲联赛四川德比——成都蓉城鏖战四川九牛
明日
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:35分中甲联赛将迎来四川德比!成都蓉城对阵四川九牛的比赛,上轮比赛双方都拿到了胜利,此役是在大连赛区的第二次交锋。不知道这次的四川德比战就会是怎样的结局。
大象足球
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2024-09-10 00:00
2022-10-13-
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:27-每一步都是恩典,偏离轨道时也一样。
最近几天有一个客户在登录微笑基金时,始终无法收到验证码这个问题,已经解决好几天一直没找到原因。后台的小伙伴也拉了一个群,可是始终问题还是存在着。在向内沟通,向外沟通,不断做一个传声筒的过程中,我也开始觉察对内对外分配用什么样的心态来面对这件事情。站在客户的角度,肯定会认为一定是你们这边出了问题才给我带来这么多的麻烦。而且我想客户也很少遇到这样的问题,包括对于底层的技术他也不太清楚。当然在这一轮的沟
涓涓1016
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2024-09-10 00:29
如何快速制作Excel甘特图,学会了让你的数据排列有序!
Office软件之家2019-01-0617:37:
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在职场办公中,Excel是我们经常需要用到的,而Excel却又是千变万化的,不仅可以拥有各种小技巧,还可以制作出各种效果图,如给证件照更换背景颜色
职场科技办公室
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2024-09-10 00:52
晨间日记
2022/6/
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复盘第244天一、今天很累锻炼陪伴家人朗读阅读二、思和爱人来到南湖公园跑步,公园景色很美,锻炼的人很多。为了互不影响,我们分头锻炼,边跑边欣赏着跑道两边的景色,感受大自然的魅力。
精灵宝贝_7842
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2024-09-10 00:14
【Kubernetes】常见面试题汇总(六)
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.简述Kubernetes中Pod可能位于的状态?17.简述kube-proxyipvs和iptables的异同?
summer.335
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2024-09-09 23:32
Kubernetes
kubernetes
容器
云原生
《微光计时器》长篇小说连载 | 第一部分 墨屿飞烟 |
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我不愿让你一个人
《微光计时器》第一部分墨屿飞烟
19
我不愿让你一个人屿飞的手掌是那么宽厚那么温暖,墨瞳感觉到有股温柔的暖意,从屿飞的掌心源源不断地流过来,从自己的左手缓缓流向了全身,慢慢驱散掉自己身体里聚集了多年的寒冷。
狮子座的兔子小姐
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2024-09-09 23:07
2021-08-
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精抓作业系列--订正作业
1.订正要规范,定好规矩。(1.)练习题、试卷上的订正。(2.)抄词本上的订正。a.错一订四。b.写“订”字。c.订正在当天作业的背面。(3.)听写本上的订正。a.错一订四。b.写“订”字。c.订正在当天作业的背面。(待定,参考语文)2.老师要示范订正(老师会出错,自己也要去订正,去较真)。订正的目的不是给老师看,而是弄清楚,搞明白、有进步。总有同学订正只是为了完成作业,订正完了也忘得差不多了。有
a4661613dfc0
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2024-09-09 20:14
图解LeetCode——240. 搜索二维矩阵 II
二、示例2.1>示例1:【输入】matrix=[[1,4,7,11,15],[2,5,8,12,
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],[3,6,9,16,22],[10,13,14,17,24],[18,21,23,26,30]],
爪哇缪斯
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2024-09-09 19:55
2022-06-
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天气暴热,稍微一动便全身出汗,我已经放弃了想要回家的冲动,一是天气,二是疲累,三是还要买药,综上述决定等买好药,把大白的剐蹭处喷好漆,再回家,正好也收拾物品,梳理一下工作方面的事情。睡了一个长长的午觉,大概是最近睡眠太少,太累所致,仍旧发困。醒来又迷糊过去。还是挣扎着起身了。两个小朋友一早忙完便走了。发信息来感谢我。我终于快要把毕业生的资料弄好了。感觉一年已经过半,自己仍荒废,很不舒服。嘴上再喊口
EDISON333
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2024-09-09 19:14
研学旅行有感——感悟历史名人范仲淹 七四程世昌
范仲淹生于公元989年10月1日,卒于公元1520年6月
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曰,字希文,祖籍邠州,后移居苏州吴县。北宋杰出的思想家、政治家、文学家,世称范文正公。
优优在线用爱感化扣字手
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2024-09-09 18:10
如何让员工践行企业价值观
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年公司提炼了6点企业价值观,分别是合作共赢、诚信务实、责任担当、客户思维、开放创新、立刻马上。对于每一条价值观又有具体的解释。
乾行者
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2024-09-09 18:05
透视Java发展:从
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至22的飞跃
从Java
19
逐步演进到Java22,每个版本都携带着革命性的新特性以及对性能、安全性和现代化的深层提升。本文将带您走进Java最新几个版本的亮点,看看它是如何在技术的浪潮中坚守并引领潮流。
青云交
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2024-09-09 17:19
java
开发语言
JDK版本
JVM
Java社区
Java版本的亮点
Java模块系统
晨间日记2021-10-
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日程复盘:1、金句卡片1小时,心态训练营作业1小时,规划整理接近2小时,财务整理1.5小时。2、朋友圈和视觉元素未做,未做阅读和输出。原因分析:1、多做了规划和财务整理。行动建议:1、早上先做规划内的事情,下午做责任内的事情。2、感恩日记被夭折了,考虑晚上8点边泡脚边做。3、践行日记开始出现断链情况,优化迭代一下。
俩小羊
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2024-09-09 17:04
2018-06-
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switch语句
语法switch语句的基本语法给出一个expression,以评估计算几种不同的语句基于该表达式的值来执行。解释器检查对表达式的值的每一种情况,直到找到一个匹配。如果没有匹配,则缺省(default)条件将被使用。语法如下:switch(expression){casevalue1:statement1;break;casevalue2:statement2;break;default:state
5482698
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2024-09-09 16:53
暖炉与水豚-----2024睿抗RAICOM编程组(
省赛
)B题解析
在一个N*M的矩阵中有若干水豚以及暖炉,暖炉可以辐射以它自身为中心的3×3范围里的水豚,使其变得暖呼呼的。谜题里存在一只冷的要命的水豚,你需要移动其中的一个暖炉,使所有水豚都变得暖呼呼的。在往下读题前,如果你有兴趣的话,不妨思考一下如何解答这个谜题。(思考结果与题目无关,可跳过。)这个谜题的关键在于,单纯从图中能看到的暖炉来说是无解的,但如果注意到,第33行第66列的水豚明明周围没有暖炉,却也处于
米花男团
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2024-09-09 15:07
acWing好题题解
算法
2022-03-
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崽,今天风很大,中午我出去了一趟,看到做核酸检测的点,人不多,那些检测人员在风中也是很不容易的,昨晚有电话告知我是从中风险地区过来的有可能接触到无症状或感染者,让我去社区报备,看来疫情一时半会儿也停不下来了,或许春天本就是万物复苏的季节,所以这些病毒也不例外吧。学校停课,幼儿园也放假了,影院,网吧也休业了,你学习的那所驾校也仅限于网上考试了,似乎都按下了暂停键。回来的时候想去买点面包之类的,看到被
四毛李
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2024-09-09 15:24
11月
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日 星期二 晴
妈妈今天给我做了蛋挞吃。妈妈开始做蛋挞了,首先拆开蛋挞的袋子,再把蛋挞液倒到蛋挞皮里面,然后再放到烤箱的里面,最后定好时间就可以了。过来一会儿我闻到了香味儿,我就特别的想吃,妈妈说还没熟再烤一会儿,我一会儿跑过来一看,蛋挞液冒出了大泡泡,冒的泡泡好大呀!我看到了中间的一个,但它破了一个小洞,泡泡在蛋挞液的上面,它想鼓起来也鼓不起来。过一会儿我听到了叮铃一声,时间到了妈妈把蛋挞端出来,我一下子就吃了
44a4bc6f47e1
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2024-09-09 15:21
易效能周检视1223
本周易效能的主题是关于18年总结和
19
年规划,这是个蛮应景的主题,恰好也是到了岁末年初的交接点。18年感恩易效能的检视和记录的习惯,留下了很多记录可以查询。
理想家园
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2024-09-09 14:40
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