刘双鹤，焦点解决讲师一期班，心理咨询师，成长分享第1027天，坚持运动第35天（2018.12.27星期四）认知笔记（28）习惯是一种高带宽的专线，也就是说我们需要重复认识相同和类似的事，以后遇到事情才能很快作出决断

今天是2月份的最后一天，距离开学还有四天的时间，今天我休息于是我们母女三人一起回了老家。这是春节过后第一次回家，弟弟家的侄女也一起回家了，三个小孩玩的很高兴，白天也没让她们做作业，晚上姐妹三个一起来了我家，晚饭过后，三个人一起复习了一点语文知识，读了半小时的书，就上床玩游戏，准备睡觉了，三个一起很兴奋，很晚了都没有睡着，小孩子就是如此，有些事情高兴就是高兴不做作，三个人高谈阔论的讨论着在学校发生的

2018年4月4日星期三晴今天一大早就收到皇后娘娘的赏赐，天啊，168颗糖，好开心噢！

今日体验:今天老客户进厂保养检查发现前后刹车片都需要更换了客户也很信任最后直接都换了所以一定服务好客户！

想到几年过后这个游戏衰落代码清零了，我对它付出的时间和情绪都无法留存，不禁怅然。这些无法留存的恐怕只对投入过的人有意义。等我们离开以后，就没有什么人记得了。

如果我已经不在乎你的眼光了那么，离最后一步已经不远了但愿，那一天早一天到来已经不想再这样折磨自己了也已经不想再多说废话了也不想再多做任何交流了就这样，让它死掉挺好

还有几天2018年就要结束了，这几天整理了自己今年画的画，各种类型大小的全部加起来，没想到竟然有200幅左右了。突然好开心，感觉自己似乎成了一个富人了，拥有了真正属于我的2018年。

2018-1吴佳妮【日精进打卡第202天】【知-学习】1、背诵大纲1遍，大学0遍【经典名句分享】不以物喜，不以己悲【行-实践】修身：健身、煲汤齐家：建功【省-觉悟】【感谢】感恩：比我优秀的人比我更努力在工作和生活感恩

l30footballorpolo图片发自App任务配置：五项全能知识笔记音标图片发自App图片发自App朗读图片发自App复述图片发自App点评@[00]-纸多糖-廊坊-学生你好。注意一下like多了s，rowing的əʊ读成了rɔɪ，boat读成了bɒ。@[00]庭茜-天津-IT一如既往的赞啊。语音语调都把握非常好.今天有几处需要注意一下：did.not你读成了didn't，runaway的a

作为成年人，如果想让自己恢复创造力，就需要聆听自己的感觉，并试着持续地表达和追求它们，让感觉的流动形成一种持续的存在。找到这种感觉，才知道什么是活着。晨课：武志红-你的创造力，取决于你的感受流动的空间。

金刚书院《智慧天天见》一万小时定律实修作业分享张莲莲2018年9月13日打卡践行第311天瑜伽早课共修：9月累计12次，2018年共累计：读书会参与：2次本周作业主题：观空性，用空性解决身边的问题！

6.24宋佩青作业1积累资粮早上去酒店接老师坚持奉爱服务2早晨在接老师2个半小时的等待过程中看到了自己情绪的波动了解了自己不是很愿意接受这样的事情这也就是我去接我景仰的老师换别人我估计早就烦了会感觉浪费了时间可以写100个字了[捂脸]3今天早上的事情还要感谢老师送了我一份大礼人生难忘的等待的时间里让我看到自己过去不愿意付出活的太自我封闭4实修晚上打坐观着呼吸没有体式练习5清理我的衣橱利用这两个月时

urllib3–...文章武耀文2018-04-253128浏览量8个用于业余项目的优秀Python库

2018年8月15日星期三～多云转小雨亲子日记第29天图片发自App还剩半个月女儿就要开学了，上午收到辅导班老师的信息，下午继续假期第二阶段的课程，时间由原来的2个小时调整为3个小时，放学时间与我下班时间有冲突

2018年3月20日星期二摘抄喜欢你小故事，人在改变所要经历种种痛苦图片发自App猴子想变成人，它知道要变成人要砍掉尾巴，猴子决定砍掉尾巴。动手前猴子被三件事困住了：1、砍尾巴的时候会不会很疼？

今天学校利用下午时间举办了一场五四青年节活动。本次活动以“吟诵国学经典，传唱中华文明，让青春在奋斗中闪光”为主题，由“国学启蒙”“诗即生活”“诗以言志”“歌以抒怀”“砥砺前行”五个篇章组成。为引导广大青年忠于祖国、忠于人民，了解中华民族历史，秉承中华文化基因，提升民族自豪感和文化自信心，弘扬新时代奋斗精神。青年的价值取向决定了未来整个社会的价值取向，而青年又处在价值观形成和确立的时期，抓好这一时期

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天之伟在其宽广地之雄在其厚重山之大壁立千仞海之袤吞纳百川吾生而为人欲自比天地之雄自喻江河湖海之广自信日月星辰般恒久然存不下胸中一气目光所极不超五日上不能养其老下不能抚其小庸庸碌碌奔波徒劳往来无财商巨贾卧榻无洋楼观景出入无汽车代步吾自省吾身着实可笑之极惆怅之至也

瑞士，美美的琉森湖朋友建了个越野小白群，把我拉进了群，里头都是平时约在一起跑步的附近的跑友。最近，几乎每个周末他们都约跑长距离，多是外出跑山。朋友约了我好多次，我都拒绝了，理由是我老公不喜欢，朋友笑我脱离组织很久了。昨天老公看我手机微信（他这一点灰常不好，动不动就看我手机，而我，从来不翻看他手机），看完，说：林是不是有病啊？我看她每个周末都约人出去跑步，5点多出发，看她发出来的照片，有男有女，男女

今天，宋老师为何承祐小朋友准备的绘画素材是《仙人掌》，装仙人掌的瓶子是宋老师提前剪好的，主要考虑何承祐宝宝太小了，使用剪刀有点危险，瓶子上的装饰是用手绘的，仙人掌是用粘土做的，目的是培养何承祐小朋友的动手能力、绘画能力。何承祐小朋友特别喜欢变形金刚，瓶子上全是他在老师的指导下画的变形金刚，很棒的是颜色配得很好，特别棒的是他今天很勇敢，他坐凳子不小心摔了一跤，他一声不吭，站起来，可能屁股摔疼了，妈妈

2018/3/9/02:56豆丁公寓意想不到今晚已经订好回阳朔的机票，这种快速的决断真是一种兵贵神速的感觉。早在在龙芙蓉和小妮来的前两天，就有一个信息跳进来：难道她们是来接我回去的？

——高尔基二：【行及践行】1:修身（对自己）1.1坚持不发脾气；1.2坚持多喝水；2:齐家（对家人）2.1整理行李；3:建功（对工作）3.12018年度工龄补贴和

你不必做个全才，但某些方面要足够优秀原创：董友田慢说漫话2018-12-27图片来自网络文｜董友田（微信公众号：慢说漫话）01我与邱哥认识不到两年，初次见面，他是作为我的面试经理。

今天又是愉悦的一天，感恩所有的美好！感赏早上儿子补习课回到家，心情不错，和我聊着数学课是他补习课程中觉得最好的一科，说今天物理老师表扬他很聪明，只要多通过练习就可以提高，还开心地说着在补习机构的一些杂七杂八的事，感觉和儿子的关系正在慢慢变好。感赏英语老师早上发来儿子背诵作业完成不是很好，是个负责任的老师，自己收到了信息，给儿子看完后，自己就把它忽略了，下午儿子主动去背诵了并让我考考他，是个知错能改

小雪豹做客一天，雪豹妈妈跟着小雪豹搬家搬到了山顶上，那里没有猎人的陷阱，比山脚下安全！不过也更冷清、更孤单了。“妈妈，我要出门了。”小雪豹要出门啦它收到了小黑熊的邀请，要去小黑熊家吃他做的烙饼。它做的比任何甜点店做的好吃。在下，但是小雪豹有自己的本事，它把自己滚一滚就滚到了小黑熊家了。还没停下来，就直接冲开门撞了进去。小黑熊正准备把蜂蜜加在饼上。图片间一声巨响，整个，蜂蜜全部倒在了饼里面，小黑熊这

2018.11.19计划6：30--9：00起床洗漱，为孩子做早餐。出发上班。9：00--11：30微信＋电话链接生日顾客和电话回访10个顾客。

《六项精进》1遍共50遍《大学》1遍共53遍【经典名句]实践出真知【行～实践】一、修身：1、读书～《活法》二、齐家：（对家庭和家人）1、回家看女儿、父母三、建功：（对工作）1、数据整理｛积善｝：发愿从2018

武晓敏焦点网络初级九期坚持分享第97天驻马店西平20180601今天是六一儿童节，打开朋友圈大部分说的都是节日，我们班十几岁的青少年也兴奋着要过儿童节，为什么这样的一个节日引起各个年龄阶段人的关注呢？

旅行文/南湖居士云朵在自由地漂浮描绘着天空的荒芜时而清楚时而模糊倒影依旧那般稀疏只有流水与落叶开始追逐命运总是前途未卜却把握着各自既定的归途2018.8.13

早上七点多，我到教室的时候早读还没有开始，但他们已经在读书了。上周开始要求他们先到学校的同学提前读书，在班长的带领下已经逐渐形成了习惯。长沙的冬季，天气湿冷，光线阴暗，我看着他们在灯光下读书的样子，足足愣了好几秒。开学四月有余，我还是第一次如此认真地看他们。他们不同以往的沉静专注，不禁令我感慨良多。想起前段时间好友问我的一句话：你还是那么地爱学生吗？从前，我是常对孩子们说“廖老师爱你”的。大概是他

680-700页读书分享，主要内容是渐隐在学校方面的误用，有效应用渐隐的要点，类化的内容及在家庭方面的正用。一、渐隐在学校方面的误用1.应用在作弄同学，渐隐技术也会被学生误用，造成偏差行为。2.应用在结交朋友，渐隐原理应用不当，有时聪明反被聪明误。天下事若认真分析，往往都是利弊参半，优劣同存，享受美好的那面，同时也要负担烦恼的另一面，极少只有享受而没有负担，不可能要马儿好，又要马儿不吃草。可是有一

国产手机巨头陨落，如今只剩下5000多人，如今谁能拯救？在任何一个领域基本上都存在着许多的竞争，谁又能够保证自己一直能够笑到最后呢，目前的高科技公司，竞争比较火热的一个地方应该就是在手机这一块了，基本上每一家公司的产品都在努力的做到最好，但是有些公司依然避免不了被淘汰的命运，在如今的众多手机厂商当中，国产品牌已经发展得非常厉害，一些外来的产品在国内已经卖不动。当年的诺基亚早已经没有往日的辉煌，即使

［day2820181104］练习材料：图片发自App任务配置：L0+L4L0时间：73″知识笔记：1.第一遍听几乎没听懂；ancientmyths/owners/garage/stonehead/MedusatheGorgon

《想要什么就说什么》今晚第二节自习课，看到学生某，猛然想起上午课堂上曾告诉他，“晚自习前一定要完成星期天作业并送交班长检查，否则受罚。”一问，没做！正想说两句，他自己说：“那我放学后让检查。”想着真爱拖拉，但急于上课，就没说啥。这孩子平常上课极不专心，管他呢，他愿意课上做就让他做去，反正比啥也不做好。后来脑中蹦出“重新建构”，于是说：“本来老师想批评他，但从他的话中感觉他也不容易，可能忘了，毕竟他

人们常说，吃什么不重要，关键是和谁一起。难得周末小憩，在忙碌中还能约出时间一起美美的吃餐午餐，享受英式下午茶。灰蒙蒙的天空，分不清是雾还是霾，但是似乎毫不影响好心情。途经过多次未留意的一个英式下午茶的位置:装修别致，静逸之感，考究的瓷器，好喝的红茶，惬意放松的午后，聊聊工作，生活，其实生活可以有很多小美好。从小受父亲的影响，就特别爱喝茶。在中国，饮茶的传统至少可以追溯到公元前3000年，而直到十七

“诸多人生况味中非常重要的一项就是异乡体验与故乡意识的深刻交糅，漂泊欲念与回归意识的相辅相成。”某一年在绿皮火车上读余秋雨，对这句话感慨良多。那一年我还在北京读书，在朋友圈写到：“相比余秋雨的阅历，年轻人心中的回归意识可能稍微淡薄一些。但是多年在外总是免不了偶尔迸发的乡愁。这种由年少时单纯的想家渐渐糅合乡里乡外诸多情绪演化的特殊情感，总是在心底休眠，待到列车开动的时刻，仿佛是添加了催化剂，热烈的燃

聚缘在路上2018-06-24嘉文转载1（长存）:一位大学教授，给自己刚考入大学的女儿，写了一封信！父亲在信里对当时刚考上大学的女儿提了9点建议，涵盖了道德、专业、知识、恋爱方方面面。

什么是沙游？在沙子中进行的富有想象力的活动。个体化进程的天然镜子。达到内在感觉和核心通路。无意识内容的直观呈现。安全和接纳性的环境。在一个被界定的空间内进行。用和不用水。用和不用物件。静态和动态的世界。辅助性治疗方法。治疗对象包括儿童，成人，夫妻，家庭，团体。沙游治疗的优势。其实沙盘游戏是非常有意思的。沙游融入了语言和非语言方法，通常用来做为心理治疗到辅导技术。沙游的发展趋势是尽可能摆脱僵化的规则

今天是什么日子起床：6.04就寝：23.00天气：晴心情：一般纪念日：无任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：1-见李林确定是否上岗，11月房子弄好回来上岗2-亲子阅读半个小时，姜小芽上学记3，送保单和池印月一起陌生市场改进：时间规划习惯养成：提前把当天事物流程安排好周目标·完成进度一单平安福，两个面试增员学习·信息·阅读叶武斌时间管理两讲课时健康·饮食·锻炼无人际·家人·朋友工作·思考最美好的

2018年4月23日星期一晴刚刚写日期的时候都忘记今天是星期几了，还翻日历看了下，妈呀，我这是有多健忘呀，还是我真的太忙了。

20180804读书笔记第69/90天隐藏在家庭中的五行系统动力—肖然✅五行系统中，每个家庭成员都有自己的位置，如果某一成员错位，家庭序位就会混乱，进而造成家庭成员之间的关系出现问题，这也会在身体上有对应的症状

每个父母都希望自己的宝宝是个全才，我也希望，哈哈哈。希望他有一技之长，所以呢，现在好纠结送他学什么乐器！首先我最喜欢钢琴，每天听到楼下小姑娘每天叮叮咚咚的，觉得好羡慕。然后看见同事家小伙子学的架子鼓，嗯，挺帅，也很好但是这两样不是学费高就是体积大，那就吉他吧朋友说吉他可以速成，还是学二胡吧，练童子功，额，二胡啊，总感觉比较适合老年人的节奏，纠结

2018世界杯6月24日英格兰对阵巴拿马，英格兰6比1大胜巴拿马，哈里-凯恩上演帽子戏法，斯通斯梅开二度，林加德打入一球。开场第八分钟，英格兰率先进球。

根据《2018年中小学生减负调查报告》显示，2018年家长对孩子的各方面能力培养有明显诉求，其中家长最关注“逻辑思维能力”（57.2%）、“与人沟通、合作的能力”（43.7%）与“解决实际问题的能力”（

我的车是北京40plus，2018旗舰版，丛林绿。通过这次“跟我串国门”的试航，我实地考察了辽宁和吉林的沿疆公路，在这里给我大中华先点个赞。

从2018上半年开始，阴差阳错也好，机缘巧合也好，命中注定也好，四人学习奋战小分队终于都落定了，结果我们都很满意，一切努力终究没有白费。

本文底稿基于语音写作：创作时间：2018/7/19；5：50-6:04，14分钟修改时间：2018/7/24；15:30-16:35，65分钟语音写作训练｜日更第15天；第15篇『剑飞语音写作』｜第三阶段

姓名：吴龙飞公司：杭州简品食品股份有限公司组别：利他一组【日精进打卡第203天】【知～学习】《六项精进》遍共37遍《大学》遍共30遍【经典名句分享】【行～实践】一、修身：1、自己煮面吃二、齐家：1、和家人视频三、建功：1、｛积善｝：发愿从2017年9月25日起半年内日行一善。今日善，总计67善。【省～觉悟】要每天反省【感谢】感谢家人【志愿】持续践行《六项精进》，为家庭、为公司、为社会贡献自己的一份

2018年10月12日星期五晴（农历九月初四）人生最大的敌人是自己，只有自己内心强大，把玻璃心变成钻石心，才能抵御住一切狂风暴雨。

举个例子吧，就在2018年9月19日在佛山的《至尊舞动轻体营》，这次课程我在上半年跟无尤姐姐约了，只不过不是在佛山，在广东珠三角其