2020暑假第46页

计划赶不上变化_2020年11月6日跑步日记

原计划今天跑六分半左右配速的匀速跑，想找回九月份那时候的状态。没想到今天空气有点污染，雾霾指数112，其中PM10更是达到了180多。怎么办？第一反应是不跑了，毕竟跑步就是为了健康吗。可又不心甘，最后还是决定带着口罩去跑吧，毕竟可以防一下PM10的。所以今天是带着口罩跑了十公里，没有敢跑那么快，七分多一点的配速，中间有几公里快点的到了六分半左右。天气冷了，跑步的人就少多了，湖边就见了几个人在跑步，

跑渣汤姆·2024-02-20 23:07

童年，暑假，和笑声（3）

四年级的时候，我跟随父母去县城生活学习，但每年暑假，我都会和妹妹不约而同的选择去妹妹的干爹家去过暑假。他家也是有一儿一女的，儿子比我大3岁，女儿比我小2岁，跟我和妹妹的年龄差一样。

风的流星·2024-02-20 23:28

OCCT学习001-----简介

OpenCASCADETechnology(简称OCCT)[email protected]2020/11/05一、概述OpenCASCADE是由法国MatraDatavision公司开发的

longlongway2012·2024-02-20 23:11

基于SSM实现的校园在线点餐系统（源代码+数据库脚本+PPT）

实现的校园在线点餐系统，包括用户端和管理员端;前台主要功能有用户注册,用户登录,我的购物车、我的订单、商品评论、校园资讯等;管理员端主要功能有：用户管理、商品管理、订单管理、评论管理、资讯管理等技术选型开发工具：idea2020.3

全栈小白.·2024-02-20 23:08

2020-12-12晨间日记

今天是什么日子起床：6：20就寝：9：00天气：睛心情：开心纪念日：和闺蜜在一起的第100天任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：习惯养成：1.完成作业2.复习3.运动周目标·完成进度把七个科目分别列一个思维导图学习·信息·阅读争取八校联考进入全县前900健康·饮食·锻炼跑800米人际·家人·朋友和闺密庆祝纪念日工作·思考想一想学习上有哪些困难？最美好的三件事1.和闺蜜一起吃早饭2.下午和

柠小倩·2024-02-20 22:21

静待花开 2020-8-26

今天看了弘丹老师的《时间的格局:让每一分钟为未来增值》看了两章的内容，印象比较深刻的是红灯思维和绿灯思维，红灯思维就好比是固化思维，总是在旧的认知里，因为你的格局就这么大。绿灯思维是，学习了这个观点，技能，我要想，这个观点有用，我要如何把它用在我的身上？遇到问题多问为什么？还学会了写作的几个方法，今早就用上了，拿张纸，写一个主题，然后4-6行，每行10-20个字。发泄自己的情绪，挖掘自己的没在需求

迎风奔跑2021·2024-02-20 22:20

2020年身价倍增思考（一）

1、令人后背发凉的现实这两年，中国经济出现下滑，GDP更是逼近了6。周围的中产阶级和创业者也开始勒紧裤腰准备“过冬”。这两年，听到的大都是悲观之声。然而GDP是不如以前，但总还是在6以上，说明国民收入总量还是在增加的。大部分人都觉得工资没涨多少，以房价为代表的物价倒是不断在涨，那到底是谁的收入在增加呢？都听说过“二八定律”，根据这个定律，可以推测——80%的财富掌握在20%的人手中。现实是这样吗？

大牛lee·2024-02-20 22:43

周末的困难

我们终于放暑假了，简直是太开心了，终于可以放松60天了。不，你以为这个暑假就没有困难了吗？错，每个人在暑假里都是有困难的，我的困难是在作业里，如何放下手机。我在作业的困难里有语文，数学。

12小溪流阿凡达·2024-02-20 22:34

做一颗读书种子

于漪老师的《于漪语文教育论集》，我反复学习，并于2020年在董一菲诗意语文工作室分享读书感受，写下读后感近万字。温儒敏老师的书籍与讲座、孙绍振老师的文本解读系列书、

荷笑笑·2024-02-20 22:20

2020-11-25

子曰：“巧言令色，鲜矣仁！”孔子说：“花言巧语，伪装出一副和善的面孔，这种人是少仁德的。”花言巧语者，一定为人处世不讲原则、表面讨好别人、实际只图达到个人目的的人。这种人，孔子是一贯反对的。孔子注重人的实际行动，强调人应当言行一致，力戒空谈巧言，心口不一。这种质朴精神和本色的态度，是中国传统道德中的精华内容。巧言令色的人往往轻薄不务实，一味追求外在的悦人的而不去修养内心的仁德，摆着伪善的面孔混迹在

不负韶华追梦人·2024-02-20 22:47

2021:乐早起|遇见更好的自己（355/365）Ⅰ不为小利所动

2020年09月20日开始，自己发起“在路上”早起习惯养成圈子，经过一系列实践和调整，最终把自己的早起时间点定为04:00。

梦想加油站·2024-02-20 22:46

2022-08-11

狐鬼神仙，风月无边，近来每天中午陪孩子读《聊斋》，这个暑假是我第一次每天自己全天候带娃，不假手于长辈、朋友、保姆等人，也发现了许多与孩子相处的宝贵经验，“每天中午讲故事”这个暑假主题活动，到了今天，已经做到纠正了孩子不爱午睡的情况

我的妈妈是女超人·2024-02-20 22:37

考研倒计时195天

距离2020年考研还有195天，毕业答辩已经顺利结束，我在石油大学的日子也进入了倒计时，去年考研的失利让我不服气，今年再战，不畏结果，为自己而战，为梦想而战，为了自己所期待的体育事业而战。

加盐有点闲·2024-02-20 22:03

贺建伟/张贺亲子时间管理践行4.0第25天（2020.7.30）

打卡累计总天数：399天❤宣言:母子同行！❤孩子第一个30天目标（必选）：早餐前完成朗读打卡任务❤家长第一个30天目标（推荐）：上午完成学习任务❤加油张贺！践行打卡25/30（1）1.早睡早起7：30-9：302.先吃青蛙：预习数学3.课外阅读：90分钟4.书写规范：数学预习卡5.运动：打篮球+户外运动6.日记：无7.今日闪光点儿子：1.）数学预习认真！书写有进步！2.）数学预习卡练习题3页全部正

自在飞_2b5a·2024-02-20 22:58

亲子日记246篇（2019.6.12）

临近期末了，不管是亲子日记还是托辅群里发的都是关于同学们都在紧张的备考当中，都希望自己的孩子能在期末考个好成绩，快快乐乐过暑假。我当然也不例外，虽然梦泽不上托辅，但是晚上我也会让他做点家庭作业。

许梦泽亲子日记·2024-02-20 22:19

唠嗑

20220208（壬寅虎年正月初八）/周二/阴/和平

桓舟子·2024-02-20 22:46

【连载】精神再次遭受重创·入藏十三线纯徒日记

徒步进藏日记·川藏北线篇DAY11起点：卓克基终点：热足电站距离：30.2KM步数：45381日期：2020.09.21·····原文链接：杉道·····六点左右自然醒后就再也睡不着，于是干脆起床吃点干粮择机出发

杉道·2024-02-20 22:13

七七事变：八十三年了，永定河卢沟桥。怎能忘？怎敢忘？

1937年7月7日——2020年7月7日；七七卢沟桥事变83年。今天有1071万考生走入考场。历史总是惊人的相似；重复的是教训，沉淀的是经验。

六哥延昭·2024-02-20 22:42

2020-09-07 焦虑的一周

今天疲惫，只能简单记录一下自己的心情。过去的一周真的是一个考验。上个周末延伸到周一威海调研3天，期间又要做ppt，又要熬夜改材料。周一晚回到青岛就开始了中挪合作项目的申报冲刺，利用2天时间完成预算编制、内容修改、简历撰写等一系列工作，终于赶在截止日提交了申报材料。期间还花了一上午时间开了调研工作研讨会，形成了调研报告撰写意见，领取了自己的任务，艰巨的任务，将原来的报告基本废除，完全要重新写一版。但

自践不息的喵喵大猫·2024-02-20 22:31

2020-12-31晨间日记

今天是什么日子起床：7的30就寝：22点天气：冷死了心情：一般纪念日：无任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：打扫了屋子改进:无习惯养成：早起周目标·完成进度计算机题库学习·信息·阅读月亮与六便士健康·饮食·锻炼早饭人际·家人·朋友无工作·思考无最美好的三件事1.早睡2.早起3.早起思考·创意·未来无

道森丽芙·2024-02-20 22:53

如何进行有效沟通

Day12--2020.07.03书名：《高效能人士的七个习惯》作者：史蒂芬·柯维阅读内容：第八章：阅读主题：如何进行有效沟通？三个问题：1.有效沟通的方法是什么?知彼解彼是有效沟通的关键。

风儿_0e15·2024-02-20 22:35

双12优惠券-双十二消费券怎么领？

2020年天猫淘宝双十二活动即将开启，今年双十二活动的优惠对比双十一也将有不少值得大家关注的，这里我们来看下双十二期间的红包、优惠券要怎么获得，以下是双12活动期间的红包优惠券领取方法。

高省_飞智666600·2024-02-20 22:26

永远长不大的大人

这个暑假在父母亲的小餐厅里帮忙打杂。

歪儿·2024-02-20 22:04

给爸爸妈妈展示我的杰作——沐沐说-20201118

今天上午，爸爸妈妈在客厅餐厅忙活着，我在家里寻摸着好玩的东西。找来找去，我在卧室梳妆台上找到了一包干巾。哎呀，我想玩干巾已经很久了，这次终于有机会啦！干巾放的位置有点靠里，不要紧，我踮起脚尖还是可以够到的。够着之后，我再一点一点往外拉，总算把干巾拿下来啦(ﾟ∀ﾟ)！然后我就开始一张一张地往外抽，不一会儿，我周围的地上就全是干巾啦！哈哈哈哈好过瘾(●°u°●)」！我跑出去看看，妈妈还在餐厅坐着。我开

艳子yz·2024-02-20 22:07

觉察：待人真心

一、事件：外甥女小学毕业，秋天就要入学初中，同时外甥放暑假，特别邀请他们来厦门玩，考虑到外甥女也长大了，我一个宿舍也住不下，于是就告诉他们，如果来了，我去申请一个空房间，我和外甥一起住，把原来的房间让给益萍

谢良清爱培训·2024-02-20 22:44

【易效能】——（一阶） ——2020.01.13-1.19第二周周检视

第二次做周检视，还是从八大关注开始着手：✳️1学习：已完成：坚持每天学习30分钟，含复习时间管理100讲，看高效能人士的7个习惯，学习群里好文分享可提升：没有一个固定的习惯，只是为了完成而完成下一步行动：练习用Xmind做思维导图来做学习笔记输出✳️2效能：✅开始了易效能一阶90天践行践行情况：➡️1.早睡早起（晚十一早五）坚持早起第111天，本周平均起床时间05：24已完成：早起目标达成可提升：

goldenswallaw·2024-02-20 22:13

2020-12-07

水上天书·2024-02-20 22:11

麦田清麟说

清麟预测2020年美业的劫难与机会1、劫难：疫情造成的消费下行、消费习惯的偏移—-会造成粘性不足的部分储值卡客户—-【退款】影响是：让原本无法开业无法复工的门店；难上加难；获将成为压死骆驼的最后一根稻草

麦田美学空间晏晓芳·2024-02-20 22:06

围城 2020-2-8

很意外的在这里注册，前两天才在豆瓣通过日记的方式写观后感，结果发现日记功能暂停了。于今日拜读完钱钟书所著的《围城》，特此记录观后感《围城》这本书很著名，最让人广为人知的便是，婚姻就像围城，城外的人想进来，城里的人想逃离。很小的时候听过这句话，家中一直有父亲购买的围城那本书，小时候喜欢读薄书，不喜欢读厚书。总觉得厚书阅读过于繁琐，耽误时间，喜欢那些一两千字便能讲明白故事的短文。大了以后读书只恨书不够

迫于意外·2024-02-20 22:03

凡事过往，皆为序章——我的2019回顾

在2020年元旦到来之前，我从来没有想过自己有一天还会如此期待新一年的到来。似乎上一次的期待还是在千禧年。原因无他，我的2019和很多人一样，似乎一个大写的难贴在脑门上，让人头痛。

蝈蝈和茉莉·2024-02-20 22:54

研学报告

还记得我刚回到村里的时候，现在暑假的寿命已经临终了。

王昱博5496·2024-02-20 22:16

文献学习-2-Towards the Development of a Robotic Transcatheter Delivery System for Mitral Valve Implant

5.1.2TowardstheDevelopmentofaRoboticTranscatheterDeliverySystemforMitralValveImplantAuthors:NamrataNayar*,SeokhwanJeongandJaydevP.Desai,FellowIEEESource:2020IEEE

Metaphysicist.·2024-02-20 22:20

《高效能人士的七个习惯（30周年纪念版）》书摘

作者:[美]史蒂芬·柯维出版:中国青年出版社出版时间:2020-7-1自我提升微不足道的小事也会引发惊人的结果，每念及此，我就认为世上无小事。

Yinlei_·2024-02-20 22:01

阴雨在家——亲子检视第364天

晨间日记2021082020210820亲子打卡累计天数364天宣言#只有感觉好，才能做得好#姐姐闪光点️看闲书、看电影哈利波特，在家一整天不出门不烦躁️读了许多本马小跳、笑猫️自己整理作文集弟弟闪光点

小㼆的笔记·2024-02-20 22:00

[2020]《哪来的天才？：练习中的平凡与伟大》作者: [美] 杰夫·科尔文

原作名:TalentIsOverrated︰WhatReallySeparatesWorld-ClassPerformersfromEverybodyElse内容简介：自我否定？或是前路迷茫？深谙职场，却默默无闻？疲于奔命的状态与年少时的梦想相去甚远？我们一直都在丈量自己与成功之间的距离，希望几度幻灭又燃起，不要希冀一本书能够改变你的一生，但是在杰夫•科尔文的文字中，我们能够读懂“天分”、“经验”

刘书朋·2024-02-20 22:29

2024年《中科院预警期刊名单》还发吗？共8本被踢！预测版来了

中科院预警名单从2020年末首次发布，到现在已经公开发布了3版目录，分别为2020版，2021版和2023版。预警期刊旨在提醒科研人员审慎选择成果发表平台、提示出版机构强化期刊质量管理。

WangUnionpub·2024-02-20 22:45

重磅！最新版北大核心期刊目录出炉，1987种期刊入选！26本期刊已经官宣！

根据部分期刊公布的入选通知图，2023版北大核心有1987种期刊如入选，而上一版即2020年版有1990种期刊入选。在数量比上一版本少了3个。1.《高校教育管理》《高校教育管理》继续入编《中

WangUnionpub·2024-02-20 22:44

那一次，我真开心

暑假里爸妈都不在家，窗外的知了声是那样凄凉、无助，那一天，也很巧，是我的生日。

21号徐亿盈·2024-02-20 22:29

第146篇2020.2.14

《自我反省》大家好，我是潘琳倩。今天是我参加演讲打卡的第一百四十六天，我今天和大家分享的内容是：自我反省。昨天又一次因为自己的失误没有发演讲视频，而被罚款了。早上拿起手机看到晋杭老师的信息，我心里一颤，难道是我没有发送视频吗？不对呀，我记得我明明发送了呀！带着不平静的心，我缓缓点开图像打开信息。哎呀！我担心的事还是发生了。截图显示我发送成功已是凌晨十二点三十九分了。接下来我回忆，为什么我12点已经

3c6226e4fad3·2024-02-20 21:22

开学第一天

在阔别了一个暑假之后，显得十分亲切。几个最要好的同学来了，大家有说有笑，谈论着暑假的一些趣事。班主任来了，她踏着轻快的步伐，面带微笑地走进教室。“同学们，新学期，新气象，希望大家能更上一层楼。”

黄睿杰妈妈·2024-02-20 21:07

体验经济中市场营销的变局2020-06-24

文/唐耀坤学者约瑟夫·派恩和詹姆斯·吉尔摩两人合著的《体验经济》一书，1999年4月在美国出版。我国2002年4月，该书的中译本由机械工业出版社出版。2012年更改版再次出版。作者在该书中提出，可以将到目前为止的社会经济形态区分为产品经济、商品经济和服务经济三种基本类型，经济社会的发展，是沿着从产品经济一商品经济一服务经济的过程进化的，而体验经济则是更高、更新的经济形态。由于苹果公司智能手机惊人的

唐耀坤文集·2024-02-20 21:40

BUUCTF misc 专题（127）[UTCTF2020]spectogram

下载下来一个音频，拖到au中没啥发现，也听不出来这题需要用到的一个工具是SonicVisualiser，也是看了大佬的博客才知道的DownloadSonicVisualiser打开是这样的一个界面右键选择Layer->AddSpectrogram能很明显看到flagflag{sp3tr0gr4m0ph0n3}

tt_npc·2024-02-20 21:00

BUUCTF msic 专题（128）[ACTF新生赛2020]剑龙

下载附件，最后解压出来一张jpg，一个无后缀文件和一个pwd.txt先把无后缀文件拖进010查看一下，看不出来什么。看看明显的pwd.txtaaencode解密jjencode与aaencode解密工具-jjencode解密-aaencode解密-在线工具得到welcom3!;再看看图片，welcom3!;岷县是一个密码那么猜测是steghide隐写应该是需要des解密的密文，但是缺个密钥在图片的

tt_npc·2024-02-20 21:00

《反脆弱》第16章混乱中的秩序

2020年6月21日共学《反脆弱》Day20今天我们共学的是：第16章混乱中的秩序阅读与思考：问题一：杠铃策略应用到教育领域的体现是？

文倩定投人生·2024-02-20 21:59

【暑假生活】愉快的下午

作者：吕悠岚今天下午好朋友苏某某来我家玩，我们已好多天没见了，所以一见面就玩得格外开心，欢声笑语不绝于耳。吃完午饭，我们俩就迫不及待地躲到房间玩史莱姆。我们想制作一种无硼砂的史莱姆，首先上网搜索到一种用牙膏和白糖制作史莱姆的方法。我立马翻箱倒柜地找出一支新牙膏，使劲地挤到容器了，然后加入白糖及色素，边加边搅拌，可是搅拌了十来分钟仍一点都不见成形，这次实验以失败告终，可怜了我的牙膏啊。我们不甘心，继

向日葵班·2024-02-20 21:54

《散文选刊原创版》杂志2020年5期封面鉴赏

《散文选刊原创版》2020-5期封面《散文选刊原创版》期刊详情杂志名称：散文选刊原创版出刊类型：月刊期数：12国际刊号：ISSN1003-272X国内刊号：CN41-1071/I语种：中文适读人群：关注社会人群

吃瓜的小花猫·2024-02-20 21:54

【驻村】李智茗2020年4月13日工作成长总结日志

[太阳][太阳][太阳]弯柳树村勤务小组成长计划[玫瑰][玫瑰][玫瑰]组号：弯柳树002姓名：李智茗日期：2020.04.13学习第17天：完成读经30分钟：完成练字30分钟：完成3天背诗1首：未完成今日主要工作

4495fb5222ab·2024-02-20 21:16

2020-02-22 No.3 GTD每日时间规划

【YouCore第二轮用之以思100天】2020-02-22No.3GTD每日时间规划主题：GTD纸质系统每日时间规划(FD)目的：常规时间安排速选推荐--------------内容---------

熊霸填海·2024-02-20 21:06

2020-10-10

不服输的男人我的爸爸比我大三十多岁，但是跟个年轻的小伙子一样总有一股不服输的劲，也是因为他那不服输的劲我在崇拜他也同样被他打败。从八年级我接触一些不该接触的人就开始叛逆，往往闹得一家人闷闷不乐还总以为都是家人不好自己没错我跟我爸的脾气很本不像爹和儿子，他的脾气该硬硬软的时候都以为这个人不会发脾气，而我呢从小到大就一根筋非要跟人家死磕到底，我爸对我从来都不妥协因为他知道我前途是什么样不能亲手把我给毁

回头的can·2024-02-20 21:32

慧光四年级十一班林芷瑶的妈妈亲子日记第一百四十篇

2020.04.09星期四多云早上起来感觉有点冷，得让孩子们多穿点，别感冒了一天三顿饭，真不知道顿顿吃什么好，几天没喝面条了，今天就喝葱花面条吧，无论吃什么，娃儿们都吃的香，伺候娃儿们，和她们的爹，咱是信心满满

回忆五味杂陈·2024-02-20 21:32

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