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京心❤️达顺驰店:丁熊运2021年9月27日落地真经严格就是爱，放纵既是害油卡目标：10张、完成6张正能量语录每一颗螺丝都有标准每一颗螺丝都是标准今日体验，在维修车辆时，找到问题的根源，这样处理问题时直接给解决好

忙，忙的都不知道自己该干啥。上午去趟大叔家，本意去开车拉桌子，车是开了，桌子没拉，拉了两只大水桶回来，原因是实在没时间。棚里的花开的很艳，随手发了两个朋友圈引的阵阵尖叫，这种热度也让我后背隐隐发凉。俗话说花开正艳时，正艳的时候应该在客户手里，而不是我手里。在我手里的应该是花骨朵，可惜现在还没开卖。不说了，先干活。

【日精进打卡第1542天】姓名：陈权公司：青柠养车【知~学习】《流利说》打卡第388天《羊皮卷》1、诵读次数：5562、实践分数：9993、实际得分：1555【行~实践】一、修身腹肌燃烧二、努力1、全力以赴销售2、十线车窗控制三、谦虚1、三人行必有我师2、趴在地上看对手和世界、站在山上看挫折和困难四、反省1、机制/技术/设备创新是2、拼命工作是3、人格魅力1）早会否2）勿轻诺是3）绝是非是4）谦虚

2021.06.30（周三）晨间检视image.png2021年年度计划健康达人：尾椎恢复膝关节恢复体重110258期一阶6.0——90天践行目标体重挑战115，膝关节正常，尾椎正常，身体功能全面恢复正常

今天下午，我们在上美术课的时候，老师让我们用紫砂泥做出自己喜欢的图案，我做了小星星图案和一个太阳图案的小印章。有些同学居然刻了自己的名字，但是被老师制止了，因为如果刻上自己的名字的话，涂色的时候就不太好涂了，因为紫沙泥刻上去的名字，有时候会被自己不小心给磨掉。我想：原来紫沙泥还有这种用途啊。

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2021年5月21日晴今天天气很好，有微凉的风刮在身上。身体状况也很好，罕见的跑圈能跑到10公里，运动后的状态也保持的很好，心态非常平静，脑子里什么杂乱的念头都没有。

辛丑年十月十八星期一南宁雾1.我怎么如此幸运并深深的千恩万谢，今天下午和永芳聊了我们看见自己亲人或身边人，看似他们身上的各种问题，其实都是我们自己看不见的问题，甚至是我们难以面对的阴暗面。当我们觉察到这个“种子”，并且愿意臣服，我们才会有力量。“臣服”“感恩”“愛”不是嘴巴说出来的词，是内心的“感情”升华，是能量的流动。2.我怎么如此幸运并深深的千恩万谢，今天晚上从六点到八点45，连续玩了两次财富

sequoia(GenoM=NULL,LifeHistData=NULL,SeqList=NULL,Module="ped",MaxSibIter=42,Err=1e-04,ErrFlavour="version2.0",MaxMismatch=NA,Tfilter=-2,Tassign=0.5,MaxSibshipSize=100,DummyPrefix=c("F","M"),Complex="

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今天是什么日子起床：未能在7点前起床，晚起了20分钟，到单位也晚了些就寝：昨晚11点上床睡觉，合适天气：暖和心情：略差纪念日：无任务清单今日完成的任务，最重要的三件事：没啥改进：充分利用时间习惯养成：早睡11早起7刷牙2按时上班8.30看书1h写字100健走5k周目标·完成进度5%几乎没完成啥学习·信息·阅读Win101903businessrelease版ISO文件删除install.wim中p

【打卡天数】：第979天【学习心得】：爱之以道，依道而行，才能给孩子保驾护航。所以，作为父母者应该好好学习，才能引领孩子，才能正确地爱孩子。1.深悟：做事要量力而行，不可好高骛远。以包容心对人，给他人空间即是给自己空间。2.笃行：脚踏实地，利他达己。【今日感谢】：感谢缪老师；感谢公司的腊八粥；感谢宝明帮忙拿粥；感谢柴总，亚宁总；感谢向波、阿豪和王博文；感谢波波和波波爸爸；感谢滴滴网约车师傅；

2021年2月24日，大象焦点中级班聚焦正向，第112天分享早起送孩子出门，这一年学会了淡定从容面对孩子，只把孩子送到门口，外面的世界外面的路由他自己去面对。

2021.让我们一起光芒万丈吧！

2021.11.29今日体验：将来的事，变化莫测，生活中充满不确定性，人生不必为还没有发生的事情而感到焦虑。核心：担忧，不必畏惧，以认真的现在来看待从容、淡定的未来。

进了2022已经一个月，可是不过农历新年，我还感觉是在2021年中，这大概就是从小形成的习惯。明天就是新年。回顾刚刚走过的一年，忙碌得充实，却没有成就感，其中很多事情感觉不尽如人意。

今天是2021年5月31日,周六。我是一个付出、坚持、自信、勇敢、智慧、追求幸福的人。生活需要仪式感。仪式感是什么？

本来是想到下午开会的时候一站风度，结果丢了温度感冒了，晕乎乎的。回来坐车又吐了一地，不知道的以为我怀孕了。下午。犇钉钉而去，遇到了几个意向客户，但是和交定金的瞬间错了点儿。可能时机不成熟。还有一个明天看管了，希望回来会交吧，又听说了小偷的事情，今天过得好忐忑，大家晚上路上也注意安全。尽量都结伴而行

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白菜花早安:呈宋词一首《渔家傲，秋思》范仲淹塞下秋来风景异，衡阳雁去无留意。四面边声连角起，千嶂里，长烟落日孤城闲。浊酒一杯家万里，燕然未勒归无计。羌管悠悠霜满地。人不寐，将军白发征夫泪。今天，9月4日，星期六，农历七月廿八，晴。岁月，以它飘逸的姿态，轻盈着过往，听风数雨的日子里，我盈一抹诗意，以花的馨香，在梦里的心湖上，隔着此岸彼岸的距离，聆听心曲里的灯火阑珊，感受风与花香的缠绵，体味雨打窗棂的

毕业的时候，小玲在学校组织的校招会上，听同寝室的一个同学说，她家乡的一所重点高中非常好，就和那个同学投了简历，优秀的她顺利通过面试，入职那所高中，当了高中的数学老师。

梦一场白天已落幕又一个看似平常的夜晚多希望能有个正常的睡眠然而你们共同来到了梦中我们说着话我跪在床前泪如雨下问着您是否还有什么话您摇摇头说没有遗言传下我拉着您的胳膊泣不成声……梦醒时分眼睛摩挲却不敢睁心尖震荡终于平稳默默想着梦中的我们恐惧侵袭身体只能无动于衷缓缓，缓缓睁开眼窗帘外已泛白一厢情愿的以为天已亮那仅仅是以为是月光亦或是小夜灯的帮忙头痛侵袭着我让我的思绪再次彷徨梦一场我仍然无法遗忘失去你们

中原焦点团队网络中26期坚持分享第434天，读书第42天，约练第245、246、247，本周1、2、3咨82（20210809）例外人无完人，事无十全十美，无论多么漫长艰难复杂困难的事，都有应该发生而没有发生的时刻就是例外。德沙泽尔认为所有的规则都有例外，每一个问题都有例外。焦点解决是关注例外的流派，例外通常被忽略。人们常常陷于绝对化的思维模式：从来、总是、永远、每次等等词语给事、物及人贴上绝对化

拆解文章：张柏芝育儿观刷屏全网：原来，这才是真正的富养公众号：凯叔讲故事发布日期：2021-03-22一、拆解文章开头上用明星妈妈和与孩子的照片，引发读者的阅读兴趣——怎样的教育可以做到让孩子那么懂事听话

班主任成长社群20211007：面对班级霸凌，班主任要表现出霸气和虎气以下内容源自“与钟杰老师同行”班主任成长社群2021年10月7日的讨论实录，由橘林教育陈文芳摘选、编辑整理，有改动。

我不擅长烘焙，昨日傍晚一时心血来潮，和面:加两个鸡蛋+一盒装鲜奶+酵母、糖+少许橄榄油，等常温发酵后排气再转入冰箱低温进行二次发酵，今早醒温搓形入提前预热的烤箱就形，上下烤120度，半个小时。说是法棍，没想到高温一变形成了“芒果”状。味道凑乎。其实它就是和蒸馒头、烤炝面饼工艺差不多。切开夹菜吃也中，火腿啥的。这是兄长教的，我俩都不喜欢用加了改良剂的面包，比如:奶油……。与鄂温克族女酋长做的列巴有点

今天上午去公司本来是比较放松的，但是周围人的反应还是让我有些小心。上午刚到办公室去，也不知道自己是不是表现出了一种了不起的样子，似乎刺激到了一部分人士，不过上午的感觉还是比较放松的。中午在办公室里睡了一觉，感觉还不错。下午没有什么事情，本来想把注意力集中在工作上，但是效果比较有限。后来忙忙碌碌地做了一些杂事，没有什么收获。到了临近下班时，菁菁突然跟我说，需要做一个员工分享会，让我第一个分享自己工作

王者英雄趣谈小乔：这一扇叫思念大乔：这一圈叫归乡庄周：这一梦叫清醒项羽：这一推叫诀别黄忠：这一炮叫再见李信：这一套叫刮痧典韦：这一斧叫去世李白：这一刺叫心痛盾山：这一抱叫离别婉儿：这一笔叫惊鸿嬴政：这一剑叫天下貂蝉：这一舞叫花开白起：这一转叫轮回火舞：这一扇叫风华王昭君：这一冻叫心寒安琪拉：这一串叫烧烤诸葛亮：这一弹叫冷漠钟无艳：这一锤叫八十蔡文姬：这一奶叫母爱猪八戒：这一耙叫痴心高渐离：这一曲叫

人生，我们不必赋予太多，快乐就好……人这一生只在描摹内心中的自己，关键是要做到自然，你就得克服不自然。卸掉面具，挣脱镣铐，是很费劲的事。就是只有自己的时候，我们也很难做到精神自由。自然，都隐藏在角落里。你的心，他的心的角落里，甚至阴影里。但是，我们都觉得自己的精神是自由的。自然是阳光，无需放在角落阴影里。但是，我们依然把自然，珍藏在自己内心的角落里。因为只有懂的人，才可窥见她的真容全貌。懂，是阳光

2021年11月29日#“王磊名班主任工作室”精进打卡《班主任工作中的心理效应》【打卡人】赵亚平【打卡始于】2021年1月28日【日精进打卡第271天】2021年11月29日【今日读书】书名：《班主任工作中的心理效应

第二十六节要赢得学生的思想和心灵。打卡时间：12月16日-12月17日打卡内容：1、学校教育的作用是什么？组织完成教学目标，激发学生对知识的兴趣爱好，发展学生潜在能力。2、学校要开展教师之间赢得学生思想和心灵的竞争吗？为什么？有必要，因为教师们为赢得学生的思想和心灵会醉心于自己所教课程，会燃起自己对本门学科的喜爱，在此情况下，学生天赋会显露出来，行成爱好、能力、志向和才干。3、怎样赢得学生的思想和

今天终于实现走路上班了，时间和平时也差不了多少~打算以后有机会就直接走路上班，毕竟骑车还挺冷的~饮食方面早餐：锅巴1包40g+面包50g（今天家里停气了，也只能吃这些将就了）午餐：米饭80g+萝卜排骨汤200g+胡萝卜肉丝50g+拌茄子150g晚餐：玉米一根下午茶：无喝水情况：3杯水运动方面散步1小时结果体重：59.55Kg保持健康，快乐减肥！！！

2021您好！牛年扭转乾坤，牛气冲天，好运连连！走过2020，展望2021；每年都在定目标，每一年都完成的不好！

我是迫不及待的想收到双12的2的快递，没事了就看看物流，什么时候能收到快递，2个快递都是显示今天收到，好高兴呀，我买的快递都不贵，是一般品质的，咱是普通人。

之前看热搜知道有一个叫鹿道森的小朋友留了遗书，没具体看内容，但是总感觉凶多吉少，今天在一个公众号上看见了他的遗书，然后又看了下整个过程，很想说一下，竟然真的有人做了我不敢做的事情。最近看一部剧女心理师，第一个部分是有人自杀，弹幕上都说，还是既然想死为什么还要打电话，这些人应该过的都很好，从来没有这种想法吧，所以他们也不会明白想死的人是真的想死，可也真的想活。直到现在我也觉得活着没有意义，可是又不能

京❤️达：卞颖2021年6月6日落地真经严格就是爱，放纵既是害最近这段时间真是有点累了，浑身疼，下班回来洗漱完毕抓紧上床躺下，卸下一天的疲惫

林洪【2021】每日复盘7.14周三地点：昆明今日工作充值5000一家C1跟进（曲靖一家C1)景泰街一家新开沟通2家续费沟通今日读书/学习/创意/精进视频号更新：谁能给你安全感读定投改变命运1，3章并打卡今日运动

从孩子出生之后就没有正经的上过班，想到孩子身边一定不能少了妈妈的陪伴，因此我放弃了自己的工作，在家里做全职太太，生活水平也随之下降，从来不敢跟公园里的其他妈妈聊孩子的吃穿用，我们是属于贫民级别，或多或少也会有自卑的心理，没有哪个母亲是不爱孩子的，我也想要尽我所能给孩子多一点，好一点。带孩子出去玩，往往还是会遇到一些喜欢炫耀的孩子妈妈，或者孩子奶奶，听到她们炫耀，我只是面带微笑。看着自己的孩子，虽然

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2021年1月13日星期三天气晴一个人可以离开学校，但不可以不学习，三天不学习，比不上liusq，这个世界变化如此之快，不学习，很快就会被淘汰，人与人最大的不同就是思维上的不同，认知上的不同，所以就会有贫富差距

老话说的好：“人这一生，要跟对人，走对路，做对事。”去年，我有幸参加了刘主编的21堂习写作课，感觉跟对了人。跟着刘主编，我明白了怎样阅读，明白了我也可以写作，明白了“完成比完美重要”；跟着格格巫老师，我知道了什么是不离不弃，什么是老师对学生的爱，什么是感恩遇见。现在每天我都觉得怎么只有24小时呢？这时间怎么这么不够用呢？那天晚上12点前是交稿的最后时间。我的初稿仍未完成，差一个结尾，可是那时已是晚

中原焦点团队网络初23期坚持分享第254天，约练第94场，本周10咨28（20210306）生物钟被自然调整，一觉醒来才7点，赶紧上约练群，有适合的时间就接龙。简单自我介绍后没有要聊的话题，就来个box练习。分别扮演ABC开始练习：假设来访者有负面情绪的抱怨，咨询师通过你不想。。。你想要的是什么？的问句引导正向。我心里还挺不舒服的，假假的，怀疑是不是有效，我先当观察员C吧。来访者拿出一个负面情绪的

中原焦点团队李金梅坚持分享第490天2021年2月6日上午和刘老师、陈老师一起共同学习了《超越奇迹》这本书当中的第二章——我感到非常困扰。

2021年2月27日#“王磊名班主任工作室”精进打卡#《静悄悄的革命》【打卡人】王潇潇【打卡始于】2021年1月28日【日精进打卡第31天】2021年2月27日【今日读书】书名：《给教师的建议》第35−

宴山亭·北行见杏花赵佶〔宋代〕裁剪冰绡，轻叠数重，淡著胭脂匀注。新样靓妆，艳溢香融，羞杀蕊珠宫女。易得凋零，更多少、无情风雨。愁苦。闲院落凄凉，几番春暮？（闲院一作：问院)凭寄离恨重重，这双燕，何曾会人言语？天遥地远，万水千山，知他故宫何处？怎不思量？除梦里有时曾去。无据，和梦也新来不做。译文及注释译文剪裁好白色的丝绸，轻轻叠成数层，又将淡淡的胭脂均匀的涂抹，时髦的漂亮衣服，艳丽的色彩融入四溢的清

佛始起慈心因缘三个月的夏安居结束时，比丘们深得法益，身心自在清凉。为表达对佛陀的无比感恩，比丘们前往舍卫国中的祇树给孤独园，恭敬礼拜释迦牟尼佛。佛陀见到比丘们，即以慈悲的口吻慰问大众：「这三个月来的生活起居，是否有所匮乏？身心是否安乐？」佛陀的侍者阿难，在一旁见到佛陀如此慈愍地关心大众，深为佛陀的广大悲心所感动。因此，恭敬地请问佛陀：「世尊，您的慈悲令弟子们个个如沐春风。您这般不忍众生受苦的悲悯胸

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今天终于收到期待已久的2021有书阅历，这是一本可以扫码听书的阅历。拿到阅历后，迫不及待的听了《象与骑象人》的第一章，分裂的自我是心理冲突的根源。

题解：Welcome-LuoguSpilopelia2、完全平方数[蓝桥杯2021省AB2]完全平方数-洛谷P8754[蓝桥杯2021省AB2]完全平方数题解-洛谷专栏解题关键：1）唯一分解定理，对于任意一个数