3f

3F【意识日记】第六周-3

1、一个多月后反过来听第一周意识日记好像穿越到当时的情景，蒙蒙的，通过唯恒老师对3F与人类的关系的讲解，我发现以往我的身体就是我、我的情绪就是我、你被恐惧和担心控制着、我的感受就是我、我的意图就是我，觉察到很多时候我被我的身体
冯江山·2021-06-19 16:27

20210613变现学院第四天开营复盘

结合易效能的3F法则，专注，反馈，改进是一个道理。是不是就是高效学习的底层规律？海明教练提到的相信相信的力量，深有同感。跟书本，高手，经历学。
呼和浩特张勇·2021-06-16 17:44

《倾听情绪——癌症病人及家属的心灵安抚》新书分享会

时间丨09/02（日）15:00-16:30地点丨诚品书店3F艺术书区活动区嘉宾丨方俊凯（财团法人亚太心理肿瘤学交流基金会董事长）蔡惠芳（资深安宁疗护专家）主办单位丨诚品书店、上海文化出版社、东曜药业善知
亚太心理肿瘤学交流基金会·2021-06-14 19:11

刻意练习

【刻意练习】3F原则Focus专注Feedback反馈Fix纠正晚上溜娃，广场上一群大妈正在姿态翩翩，练习CATWALK，练习一个曲子之后她们会停下来交流。
Hattie小小·2021-06-12 17:18

觉察生活，是什么动了你的按钮

今天回顾3F聆听的课程内容，在教练学习里面，我们谈到3F，它是聆听框架，是帮助教练去分析客户的事实、感受和聚焦点的工具，好像所有的事情都可以架构到这个框架中，让我们去发现客户表达的事情、感受，发现客户当下的聚焦点
黄小美的美·2021-06-08 17:36

cout.precision(value)

是C++输出函数cout的一个格式控制函数,用以控制输出数据的精度(保留小数点后几位),类似于{:.3f}这样例如:a=1.2345;cout.precision(2);cout<<a<
红缕鱼与绿缕鱼与驴·2021-06-04 21:39

沧州万润悦港城商铺，价格贵不贵适合投资吗

均价：:1.6万-1.8万左右3F:儿童体验，儿童主题乐园聚集地均价：1.4万左右4F、5F:大型特色
心情萌哒哒·2021-06-04 14:42

Linux内核的是如何实现环形缓冲区机制的？

https://linuxreviews.org/Why_is_printk()_so_complicated%3F特点它将允许在没有死锁风险的任何情况下存储和读取消息它是一个多生产者，单个或多个消费者组成的循环缓冲区
一口Linux·2021-06-03 22:43

解决pytorch下只打印tensor的数值不打印出device等信息的问题

acc.data))则不仅会打印出loss和acc的值，还会打印出device信息和tensor字样，如下：如果仅想打印出数值，使得打印出的信息更加简洁则要用以下写法print('batch_loss:{:.3f
·2021-05-20 16:39

20170314，觉察日记+强有力提问+丰盛日记

首先，来自于我的选题，前面刀爷的分享的3F倾听的高度难以
LiannaYe·2021-05-19 15:20

经典爬楼梯算法

1阶+1阶+1阶，1阶+2阶，2阶+1阶首先分析题目推测数值f(1)=1f(2)=2f(3)=3f(4)=5f(5)=8推断结果值为一个不标准的斐
akkaMQ·2021-05-18 23:02

170901 我想我慢慢走出来了

久违的3F聚会，再次遇到了艳辉师姐，她和我说，也许，这并不是一件坏事。Jennifer师姐和我说，人不能活在过去，一定要看向未来。比上不足比下有余，至少我还有房，至少我还有存款。
关爱自我成长协会·2021-05-18 17:38

五维领导力工具学习卡

1、干预：（1）管理者自我察觉的工具，（2）能够让管理者根据管理情景了解自己管理风格是否适合，从而快速做出改善（3）可以根据员工的情形，使用不用模式的领导干预行为2、3F倾听：（1）不用自己的想法和固有观念对对方的话进行评判
王萌_7ada·2021-05-10 19:28

教练式陪伴ORID小结

10大工具，嫦娥老师重点分享了4个小工具的应用：-3F提问：基于事实陈述，共情情绪共勉，聚焦把负面意图转化为正面意图和下一步行
Daisy肖湘粤·2021-05-10 17:40

觉察日记教练应用记录

我用了3F倾听，认真的听她讲。女儿：今天上午第一节课下了之后有一个同学拿了一张很难的数学试卷在问同学们会不会做。我说让我看看，结果她很鄙视的收回去了，我感觉很
易小信·2021-05-08 05:05

6.15 hi式复盘 Day153/365

学习了3F聆听和7维全息聆听。对于聆听，又有了一个更深层次的了解。3F，指的是事实(Fact)、感受(Feel)、意图(Focus)。
郑玲Zoey·2021-05-06 04:17

五维工具学习卡

2、3F倾听：（1）倾听真相，倾听情绪、倾听意图（2）倾听时避免有评判的方法可以复述对方的话（4）教练自己的状态特别重要，如果不好，很容易漏听一些信息。最好长期写觉察日记。
杨洋7766·2021-05-05 14:10

swift5 decimal 转换为String 并制定小数点位数

首先转为double或者float，再用String(format:"%.3f",doubleValue)即可letdecimalValue:Decimal=3.14159letdoubleValue=
架构师易筋·2021-05-03 22:01

10.22 python学习（二）函数使用

如果要在格式化字符中包括%，需要使用%%格式化实数%.3f保留三位小数模版字符串：string模块类似于unix变量替换字段宽度和精度字
KK_f2d5·2021-05-02 09:29

如何与孩子有效沟通

掌握了有效沟通的方法和步骤之后，还需要保持一颗觉察的心，留意自身和孩子的状态，熟练运用3F（事实Fact，感受Feelings，
妈妈熊·2021-05-01 19:50

201703010了了:觉察日记+丰盛日记+强有力提问+规条

但是她不肯好好吃药，耐下性子和她用3F对话2、感受：心情愉悦，3、觉察我的意图：问题总好解决，关键是我用心了吗？关键是我愿意去用心吗？4、觉察当事人的事实：她很愿意努力，在她觉得困难不大的时候。
了了吧·2021-05-01 07:26

url参数中有+、空格、=、%、&、#等特殊符号的问题解决

分隔实际的URL和参数%3F%指定特殊字符%25#表示书签%23&URL中指定的参数间的
来宝·2021-04-28 14:45

想要有效的练习，先学会这3F

文/江湖人小二图片来自网络在《刻意练习》中，作者反复的强调过做任何事都要有目的的去练习，而不是『天真的练习』。天真的练习会让你误以为只要付出了就会有回报。然而实际上却是什么目的都没有达到，自己却累的半死。日常生活中，我们似乎也是总在做着这种『天真的练习』，真的以为自己重复再重复就能够得到老天的奖赏，殊不知在这个劳心又费力的过程中，我们最终什么都没精进，心力却几经摧残。那么我们该怎样有效去练习呢？方
爱思考的安妮·2021-04-28 09:47

和你的告别旅行

熟悉的北京南站、熟悉的3F座位、熟悉的安检员、熟悉的肯德基、熟悉的18号检票口、熟悉的电梯、熟悉的站台、熟悉的车厢、熟悉的一切，却再也找不
刘梦一·2021-04-26 10:55

【0824 晨读感悟】1分钟能做什么？今天不拖延

刻意练习一万小时理论，大家应该听过许多误区，今天想谈的其中比较少朋友注意的误区是：有目标的刻意”连续练习”，我们可以用3F原则的去修炼的过程：FOCUS专注FEEDBA
带起微笑的琨琨·2021-04-23 15:03

教练学习月度复盘

从第一周SCQA+FO聆听，围绕在事上，问背景冲突问题，停留在客户的事情层面，到第2周3F聆听和组合
木小叶·2021-04-20 18:39

3F【意识日记】第九周-3

通过聆听唯恒教练的意识日记，我学会了：纯粹觉察、中立状态、觉察意图…纯粹觉察自己的无意识抵抗状态对能量的消耗和注意力的影响，聚焦当下的思维练习，注意力能量集中，完成自己的真正意图，一定可以更成功！如何识别什么是注意力&意图…注意力是自己付出的能量，而意图可以转换能量和更好的利用能量；注意力&意图的关系…注意力付出的能量可能不同而得到不同的结果，如果注意力和意图高度一致，可以获得自己想要的成功。不应
冯江山·2021-04-14 04:35

let和var的区别

后面声明替换前面声明的值存在变量提升没有暂时性死区函数作用域for(vari=0;i{console.log(i)//一秒后333console.log(this.i)//一秒后333})}console.log(i)//立即出来3f
三水草肃·2021-04-13 00:29

Kotlin实现的半圆形进度条

，效果如下导入依赖compile'com.blackflagbin:semicircleprogressview:0.0.3'在布局文件中在代码中//设置进度progress.setProgress(3f
·2021-04-02 14:05

C语言基础知识（三）数据类型

整数的输入输出：浮点数的输入输出：#includeintmain(){printf("%.3f\n",-0.0049);printf("%.30f\n",-0.0049);printf("%.3f\n"
Zybhcl·2021-03-28 17:44

重写梳理，重新起航

那是在鱼苗写作营里的A05篇:普通人进步的三个法则，也是《刻意练习》里面的3F法则“专注、反馈、调整”。早起这个坚持的还是比较好的。早起的时间也从刚开始的6点，慢慢到现在5点10分。这个月之所以能
长不大的大妞·2021-03-11 10:19

DPDK的L2FWD实践

2口收包10.5.39.241的intelX520-DA290:e2:ba:88:35:4090:e2:ba:88:35:4110.5.39.242的intelX520-DA290:e2:ba:88:3f
严炎2016·2021-03-10 17:00

Webug4.0靶场通关笔记(第四天)--------xxe注入和csv注入

别问我为啥，为也不知道bp抓个包随便输入个什么都有回显，应该是基础的XXE注入这是一段读取文件的xml]>&B;由于存在换行，所以转化为URL编码：%3C%3F%78%6D%6C%20%76%65%72%
天煞二宝·2021-02-22 12:23

encodedURIComponent、decodeURIComponent 、encodeURI、 decodeURI

//%3F避免服务器收到意外的请求，最好使用encodedURIComponent进行编码enco
·2021-02-04 14:53

2021-01-29

张博导赋能1.别人家的小孩，帕格尼尼，小提琴用一根弦演奏出一首乐曲，现实是坠入情网1足够努力才会成功2提升行动力，3F原则1.专注2.反馈-向外散发能量3.纠正-设定界线，突破弱项，卡点是突破口学习变为乐趣
安心成长·2021-01-29 18:29

encodedURIComponent、decodeURIComponent 、encodeURI、 decodeURI

//%3F避免服务器收到意外的请求，最好使用encodedURIComponent进行编码enco
·2021-01-28 16:24

2021-01-04python学习笔记之保留两位数等问题

python中如何算a/b并且保留两位小数原文链接方法一,%.2f，推荐print('方法1:'+100*'*')a=1b=3result=a/bprint('%.4f'%result)print('%.3f
ChenYanQing666·2021-01-05 14:28

URL里面有特殊字符怎么办

分隔实际的URL和参数%3F%指定特殊字符%25&URL中指定的参数间的分隔符%26=URL中指定参数的值%3Djs代码encodeURIComponent()//或者escape()//或者encodeURI
liu++·2020-12-29 23:56

每个生活有困扰的人都需要来一场教练——我的教练之路

这是我们如来佛组的第4次练习，本来我只想把自己的教练学习过程，记录在我的大师教练笔记里的，但是受到其他小伙伴的启发，感觉发布在网上，之后看成长历程的时候，也是一个美好的过程，所以也决定写在网上了这次是练习3F
Sherry的笔记本·2020-12-23 13:08

PBFT协议为什么要求N>3f+1

最坏的情况是：f个节点是有问题的，由于到达顺序的问题，有可能f个有问题的节点比正常的f个节点先返回消息，又要保证收到的正常的节点比有问题的节点多，所以需要满足N-f-f>f=>N>3f，所以至少3f+1
Simth·2020-10-11 15:12

3F【意识日记】第九周-2

通过聆听唯恒教练的意识日记，我学会了：纯粹觉察、中立状态、觉察意图…纯粹觉察自己的无意识抵抗状态对能量的消耗和注意力的影响，聚焦当下的思维练习，注意力能量集中，完成自己的真正意图，一定可以更成功！如何识别什么是注意力&意图…注意力是自己付出的能量，而意图可以转换能量和更好的利用能量；注意力&意图的关系…注意力付出的能量可能不同而得到不同的结果，如果注意力和意图高度一致，可以获得自己想要的成功。不应
冯江山·2020-10-11 11:23

python import和from import

举例来说：#a.pytest=2print'ina'#b.pyfromaimport*printtesttest=3f
littlersmall·2020-10-11 00:54

python 保留小数

python保留小数1‘.3f’%num2format(num,’.3f’)3round（）函数a=1.23456b=2.355c=3.5d=2.5print(round(a,3))print(round
qq_45755079·2020-10-10 23:06

东方心教练三步觉察今日的觉

我的整合：知识点：3F：事实，感受，发现SBS：停，呼吸，看三步觉察：觉察情绪，觉识思维，进入觉知四体觉察：身体，情绪，思维，能量。为什么要觉？觉的宝贵，无需多言。
童年柯睿·2020-10-04 11:24

Hot keys of AutoCAD2007

创建三维阵列3A创建三维面3F在三维空间创建由直线段组成的多段线3P在二维和三维空间中将某对象与其他对象对齐AL加载AutoLISP、ADS和ARX应用程序AP创建圆弧A计算对象或定义区域的面积和周长AA
hellojoe2·2020-09-17 16:31

一、静态网页的实现 1.运用CSS，让导航菜单在右侧绝对定位显示。 2.运用锚点，实现导航定位。

:fixed;left:50%;margin-left:400px;top:100px;}关键点：href="#item1"class="current">1F男装#item2">2F女装3F
吃瓜群众欢乐多·2020-09-17 09:50

Python f-string

dwCeM1HNo5Y&pbjreload=101name='Huahua'score=123.456789print('name='+name+',score='+str(score))#%占位符s/.3f
BUAA_小胡·2020-09-16 23:34

Python字符串练习

#1字符串:格式化输出、字符串分割、字符串搜索、连接frommathimportpiimportstring"""format_test="2017%%%s%s%.3f"value=("hello","
weixin_30375247·2020-09-16 21:45

C++ 输入输出格式 与 精度问题

gisdev/archive/2007/11/27/973561.html一、输出固定位小数&固定位整数使用printf():intmyCost_1=10;intmyCost_2=234;printf("%.3f
3stone_·2020-09-16 15:42

Python格式化输出

print("八进制%o"%age)print("十进制%d"%age)print("十六进制%x"%age)输出：八进制42十进制34十六进制222、浮点数输出%f——保留小数点后面六位有效数字%.3f
qiantanlong·2020-09-16 15:46
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