安心成长
安心成长

2021-01-29

张博导赋能

1.别人家的小孩，帕格尼尼，小提琴用一根弦演奏出一首乐曲，现实是坠入情网

1足够努力才会成功

2提升行动力，3F原则

1.专注

2.反馈-向外散发能量

3.纠正-设定界线，突破弱项，卡点是突破口

学习变为乐趣，游戏化思维，持续不断刻意练习

海明教练赋能：

专注当下，不要成为手机的奴隶

「当你在凝望深渊的时候，深渊也在凝望你」

自我对话的品质就是我们生活的质量

一个一个的小目标去实现，逐个突破串成一串，最后成为一片成为习惯和优点，再形成总结系统

你厌恶的为什么厌恶，你喜欢的为什么喜欢，问自己三个问题，发现自己的价值观和思维习惯，需要迭代才能看到自己的不足思维

想到自己

应该不断内查，问问自己的心，多问几个为什么，发现竟然会有意外的惊喜，这真是个好方法。

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  • 2021-01-29 Cadgwith
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  • 2021-01-29 大随便龙
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