中原焦点团队网络初23期坚持分享第214天，约练第57场，本周6咨18（20210129）原来外化是这样的流程，感谢两位老师让我大开眼界。每每在群里看到有关于小组复盘以及外化练习的约练，我都没有接单。

机器人导诊、电子献血证上线南都讯记者王道斌通讯员张学元广州市首家“智慧献血屋”5月1日上午，在广州市越秀区北京路251号正式启动！欢迎大家来共同见证“智慧”为无偿献血带来的改变。

今天看到一个视频，将一片泡腾片放在水里，水量没有变化，将泡腾片放在可乐杯里，于是很多泡沫溢出，杯里的可乐量变少了。这个现象告诉我们，面对事情反应越大，则损失越重。所以在日常生活中我们要管理好自己的情绪，当有情绪要出来的时候也及时按下暂停键，自己要觉察自己当下如何转换成比较轻松的方式进行沟通，若做不到不如什么都不做，什么都不做最起码不会让事情更糟糕。

中原焦点团队高7坚持分享296天，第296场约练，本周咨1总咨50。2021年9月22日。约练收获1.家庭中的位置。在家庭中每个人的位置在什么位置，一定要站对位。2.互相尊重。

2021年9月4日中原焦点团队中27庞爱国第247天分享本周第3次约练第六期约练挑战总第39次总约练第237次咨138、观68、来3、朋3、box约练10、案例分析16，总分享第253次分享本周第三场咨询师关于学习怎么样才能更好有收获呢

三月的春天,绿色已装点完神州大地，而岳阳迎来了带有雷暴的五月，对通信人来讲简直就是一场灾难,供电线路倒了，迎接而来的是大面积的基站停电退服，在雷暴面前，讯联人没有退缩，因为大家深知责任和重托，迅速响应开始保障

中原焦点团队网初23中23复训初26坚持分享385天，约练总110场，本周1场，咨8次。

何处蜜蜂探讯，山中游客开颜。薄雾轻云邀友赏，满眼祥辉映日繁。碧桃吾最怜。

工作午休闲来无事刷了刷微博，头条，看到了斐讯破产被推到了热点关注，然后不知怎么的就点开来了(可能是因为家里最近买了个斐讯的体脂秤，嘿嘿)，后经百度查询，发现并没有破产，而且评论也是大面积的假新闻论调联系到前段时间的王思聪和腾讯千金的绯闻

中原焦点团队高7坚持分享274天，第275276场约练资本周咨1,总资452021年8月31日。约练收获1最坏的结果会怎样？

指数：指数放量大涨，机构股终于挽回了一点面子，站上了MA30，这边如果站稳了加上节奏踏得不错的话，到五月份前会有一波小的赚钱效应。昨天A股的游资们群里就两个状态，一个是空仓筹划五一旅行，一个是大面。所以连板高度也起不来，资金不停挖低位个股。如果证券还能再拉一拉，大盘的环境会趋于好转。昨日操作：目前持仓只剩美锦能源和停牌的金发拉比。本来午盘要说五个点要入杭州解百，然后在下午杭州解百两次试探5%的点位

通过今天的学习，我感觉自己更多的预设了立场，当孩子提出自己的要求或建议后，我快速判断是否与我的看法一致，否则我都是固执地表明我的态度，与孩子没得商量，而与爱人交谈时，我更多地是服软。仔细回想与爱人孩子的不同交往方式，我更多的是“欺软怕硬”的一个人。我的陪伴要更多地耐心和好奇孩子，更多地是让孩子能，而不是突出自己的能。难得读书学习成了习惯。坚持下去。

焦点解决中咨访关系的本质焦点解决治疗师在帮助客户去达成他们的目标，看上去是一个合作者，或顾问。治疗师保持“不知道”，“身后一步引导”，“焦点

产品心态决定运营模式互联网产品大概可以分为：咨讯内容类，社交产品类，电子商务类，O2O类，娱乐产品类，工具类。不同的产品有不同的运营模式。

中原焦点团队焦点中级32期李春静2022年7月28日，坚持分享254天，咨询约练总第94场，中级课第14周约练第3场（咨1），10期约练挑战第3周第2场，咨总17场今天作为咨询师，观察员老师和来访者老师都是资深

又有不少熟识的同学朋友发布了自己的婚讯。突然有争先恐后的意味。如果婚姻是人生赛道上的一个赛点，那我们这些单身的是不是就像那些年成绩差的同学一般，在这一阶段远远落后了。

今天约练，角色为观察员。当来访者和我们的价值观不一样的时候，确实是容易把自己的东西带出来，即使不说出来，是不是也会让来访者感觉到呢，老师上课也讲过这样的问题，要做到确实不容易！今日收获1开始的半个小时，都是来访者在说，咨询师就是"嗯"的回应，要稳的住。2来访者说了半个小时，要去确认、澄清她今天来主要是想解决哪个问题，或者说哪个问题对她来说是最需要解决的，或者说对她来说是当下最重要的。3对这个目标再

中原焦点网中25第205206场约练坚持分享第189天本周咨2总资202021年5月29日。

约练感悟今天第一场：上午10：00观察员听着别人的故事，感悟自己的人生。为了更好地陪伴青春期的孩子，我们都曾付出了很多。我们在不惑的年龄重新走进课堂，学着如何去聆听孩子、接纳孩子。我们尝试一次次地改变，从神态、语言到行动，我们真的付出了很多很多。但是孩子呢？当我们尽力做着我们的时候，多么希望也看到孩子的积极回应。本场咨询看到咨询师做到稳稳地跟着，保持身后一小步。让来访者更多地表达期待，并使用换位思

咨

崇祯十七年四月十七日，南京。“什么，陛下真的殉国了？！”“是，史大人!闯贼入城，陛下不愿受辱，已经在宫城北面的煤山，自缢殉国了！”“陛下！”众大臣闻言，纷纷扑倒在地，大声嚎哭起来，而为首的正是大明王朝设立在南京的一套备用机构——“南京六部”的官员之首——兵部尚书史可法。而那位报信人，正是刚从北京逃出来的原大学士魏炤，他口中的“陛下”，便是明朝的亡国之君崇祯；而那个被他们口口声声咒骂的“闯贼”，便是

这也是建立良好咨访关系的基础。2、通过摘要、简述语意等，给来访者以反馈，这是承接住来访者，并给予共情。这是建立良好咨访关系的又一基础，也是建立共同理解的基础。来

通过在每个灯杆上安装计讯物联智慧灯杆专用智能网关，可以使不同

当前欧美市场经济增速放缓，通胀持续高位导致物价普遍上涨，进一步引发消费疲软。此外，受原材料价格、劳动力、土地等经营成本上升影响，外贸出口企业利润被进一步压缩。困顿之中，新兴市场成为破局关键，巨大的人口红利及强劲的消费需求，是外贸商家寻找新增量、挖掘新机会的新热土。下一个增长时代将聚焦哪里？今天我们来分享一下2024年外贸新兴市场。一、新兴市场有哪些？东南亚、拉美、中东及非洲四大新兴市场。人口平均年

角色：咨询师话题、主题、目标、资源、一小步这是我咨询的思路。在来访者倾诉过程中，专注的倾听。通过简述语意确认来访者的知觉，也让来访者感受到咨询师是在认真的听，尽力的听懂，来访者才会更愿意敞开。确认来访者的目标。今天来谈希望有什么改变？（忘记了目标三问）在寻找资源过程中遇到了阻力。本以为找到了一个好的资源，但是这个资源中断了。扩大思路，找外在的资源，可是来访者还是没有动力。这场咨询感觉对来访者没有任

约练收获：今天的约练虽然只有我和来访者老师，但我也收获很大。来访者老师是资深的咨询师，他带来的困惑让我一时一头雾水，不知道怎么接好，各种的思路在脑子里极速闪现，最终还是选择澄清确认，看看他更看重哪一块儿，他是怎么思考的？利弊有哪些？在咨询过程中我用了一个隐喻，我觉得非常契合，从隐喻中，来访者老师感受到自己是一个认真负责的咨询师，顿时也有了一点能量。最后反馈时，我说出了自己咨询过程中的卡点儿，来访者

推荐华杉的《华与华方法》，华杉和华楠两兄弟创办的华与华公司是国内最大的营销战略咨

中原焦点团队网初23中23复训初26坚持分享435天，约练总117场，本周1场，咨8次。

咨商心理师林萃芬指出，从一个人吃东西的样子，大概可以看出他从小到大的生活习惯好不好？譬如，重不重视环境卫生？有没有服务别人的观念？生活作息有无纪律？自我控制能力强不强？以及对生活的满意度高不高？

闻听此讯，大家唏嘘声一片，真是好羡慕呀!刚巧的是，在某些网上大家对此的讨论也比较热烈，各种想法都有同，主要有这三大类想法：第一类是辞职，好好享受人生。

本周约练观1咨。本次约练角色咨询师。约练感悟：1.稳稳的陪伴和倾听。2.确认知觉，倾诉即疗愈。3.来访者所说的话都有用。4.速度和节奏一定要慢，不能比来访者更着急，身后一小步。

2022-6-17坚持分享408天本周约练2次总约练111次咨(41）约练角色：观察员焦点是更理性的学派，有时候会感觉有些冷，但其实焦点也可以有更多的共情，从而使焦点的咨询温暖起来。

赵丽颖宣布婚讯后的第一部电视剧《你和我的倾城时光》在东方卫视开播，凭借其强大的流量效应和演技，开播即赢得了关注，但是随着剧情的播出，剧中很多不合情理和金玉其外败絮其中的职场商战成为被观众和网友诟病的重点

今晚所有会腾长讯会议，在讨论关于程课如何整调，会长何如精进。。。。自己也要思一考下，自己后以将如何做自，己想要什么。。。。。

父亲从小勤奋读书，靠年轻气盛和聪明才智做了不小的船舶生意，成了当地有权有势的杜老爷，家族又渐渐兴旺起来……蒙咨辈的教训，杜家对家中女子管教得十分严格，自她懂事以来，就总见着父母板

【听课笔记】p207-213实际生活中遭遇困难也适用，不仅仅限于危机干预，如情绪困扰的处理，视野打开。危机能激发出更多潜能，危机也是契机，也会带来成长。危机中需要立即的支持。干预原则：立即性、现实性，了解现实问题，谈话与实际相关。时间限制；通常干预时限是4周内，越往后拖，改变越难。安全是第一位的。要了解她需要什么、能做些什么，而非仅仅停留问题描述。知觉转换：确认知觉，怎么想怎么看怎么解读，转换看问

原焦点团队中26何进兰坚持分享第284天咨(总)62咨(11)观(26)2021－11－15今天下午约练的角色是咨询师，会谈的流程基本上在焦点的框架下进行，会谈脉络清晰明确，话题、主题、资源、目标、一小步

通过连接网络媒体，传送0、1这种位串，未进行分组的位串数据010100000110100......由于网络媒体只能传送0与1这种位串，因此物理层必须定义所使用的媒体设备之电压与讯号等，同时还必须了解数据讯框转成位串的编码方式

规则与爱（情）单一的规则感觉比较死板，没有人情味。只有爱没有规则是一种溺爱。将规则与爱融合，有爱但不逾越规则，规则中也要渗透爱，如何将规则与爱融合？对于我这个直性的人还是有些难度。有难度也得尝试着行动。今天与部分学生利用一点时间进行了简短的沟通：我是不是非常严厉？是。你们喜欢这种严厉吗？（犹豫）喜欢。这么严厉怎么还会喜欢呢？可以让他们睡个好觉，下午有精力学习，比之前的老师对不听话孩子罚站好，您只是

中原焦点团队李明然焦点解决网络中级第15期洛阳嵩县坚持分享第175+455天（2020.12.1）约练总第255（咨33）次1.每一个人都是独特的，虽然不见得都能做到想做的事情，但都是有资源与潜能去解决自己的问题

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关于这一技术，心理咨

这种疗法和焦点有所不同～认知行为疗法是咨询师占主导地位，咨询有教育和指导成分，咨询师是专家，协助来访者修正不合理的信念，通过改变思维和行动来调整情绪，咨访是一种合作关系，不太注重关系的建立，在咨询中咨询师还需要和来访者进行辩论

周一下午接儿子放学，老师说儿子最近咬手指头，咬被角，我笑笑对老师说，好的我回去好好和孩子说。回家的路上儿子也不忌讳直接就说他咬了，我对孩子说妈妈小时候也咬，姥姥那时候还吵我，让我改掉，妈妈尝试了好多方法，于是我接着问儿子，我们想想办法，或者说我们学习一个什么技能，把这个事情改掉，孩子说我忍着，我及时给予鼓励，这个方法不错，还有没有别的，因为对于咬指头忍着确实很难做到，儿子又想了想直接把嘴巴闭上，说

中原焦点团队坚持原创分享第707天，第531场约练，总咨126场，2022年10月26日。故事感受：生活中要学会借力。

然后又到三楼的服务台咨，告诉我们第一次来这里打疫苗要先去保健然后才能给条型码进行扫码取号！根据指示去保健科排队，护士姐姐又提出，第一次要先在一楼登记资料才能做保健！好吧！

对于咨

新浪财经讯携程CEO孙洁今日发布了一封面对全体员工的公开信，宣布从今年开始把每年6月16日定为“携程客服节”。孙洁在公开信中称，服务的世界里，没有神话，点滴耕耘才能铸就坚不可摧的品质。

2.当相互信任的咨访关系建立以后，在沟通过程中，要能深入的倾听，同理到来访者。3.倾听的重要性。不要着急给出建议，要相信，来访者才是自己问题的专家。4.用来访者的语音原词去回应来访者，引导她。

新浪美股讯北京时间18日路透社称，国际清算银行（BIS）周日对加密货币的崛起发出最新警告，称加密货币是不可扩展的，使用它们的人越多，信任和效率就越有可能崩溃。