CCPC秦皇岛第21页

郭洪波中原焦点秦皇岛站第5期，每日分享第132天，2021年11月28日

《心灵源头的教子方略》家长的急躁心里现在的家长普遍都表现得比较急躁，其实，急躁带来的唯一效果就是自乱阵脚。不但使自己越来越焦虑，还会使孩子不能安心学习，人生不是短跑，只要沉住气，只要每天进步一点点，只要脚踏实地的去进展，怎么能没有希望呢?即使中考不理想，还有高考呢，高考不理想，还有考研呢，考研不理想，还有考博呢，实在不行就在社会的大学里面，闯出一片天地。成功的秘诀就是十年做一件事情。

5804c210041b·2023-04-20 23:44

王东伟，中原焦点秦皇岛站第五期，每日分享第31天 2021.1.6

《尊重与希望》96—97页。扩大知觉以寻找生命的可能性。初二的孩子，说觉得地理和生物中考不考，所以上课不听讲，下课不复习，考试成绩很低。哦，说明你很有主见，考试的科目我就好好学，不考试的就放松一下。孩子，那你听说过高考的学科吗？你听说过高一的学生选科时对地理生物的无奈吗？把这样的问句写出来才觉察到自己所使用的都是封闭式问句，那该如何转化成开放性问句呢？

Vivian_c8c7·2023-04-20 12:27

郭洪波中原焦点秦皇岛站第5期，每日分享第90天，2021年10月14日

《好心态决定好成绩》中高考心里辅导的简明思路第二部分心理咨询的简明流程：是什么、为什么、做什么、怎么做、做得怎么样是什么：是症状诊断。就是搞清楚考生问题的性质，首先要搞清楚考生问题表现是什么性质的，是属于心理问题还是属于心理疾病还是属于精神类疾病。为什么：是原因诊断。就是搞清楚考生问题的原因，在确诊考生是心理问题之后，要认真分析考生心理问题的表现。做什么：是指只制定咨询的方案。有根据诊断的结果和考

5804c210041b·2023-04-20 10:27

中原焦点秦皇岛站第5期，每日分享第85天，2021年2月28日

马上就要开学了，可孩子的作业还没有写完，前几天威逼利诱之下也没有起到效果，决定改变策略，昨天晚上趁着女儿去刷牙和儿子谈，我告诉他：我相信他自己知道应该怎么，我也相信他不想不写完作业，按照他的聪明再加上努力他应该在班级里排在前十名的，让他自己说说如果学习不好老师和同学会怎样看他，那样他有什么感受，还让他自己总结一下接下来该怎样复习一下上学期的课程。还请他帮忙怎样让姐姐的学习赶上来。总结和计划都很好，

5804c210041b·2023-04-20 07:50

王远红中原焦点秦皇岛站第5期每日分享第293天2021年9月24日

三借力：过去、未来、重要他人。过去：成功经验未来：假设、奇迹问句，……会有什么不同？重要他人：关系问句，希望的目标改变了、实现了，他人怎么看？好奇——澄清、澄清——重新建构所有你不知道怎么接的话，一律用好奇：是什么（怎么）……沟通六法宝：点头、微笑、嗯、就是就是、还有呢？、是什么…

温馨语爱·2023-04-20 06:31

2022-06-16艾春的伤感：被网恋女友骗财骗感情的傻小子

点击蓝字关注我们艾春的伤感：被网恋女友骗财骗感情的傻小子年轻小伙网恋8个月，被离异妇女骗了388次共计26万元，对我们来说只是一串数字，但对秦皇岛小伙却是一场心酸的“爱情”，更心酸的他为此还贷了十多万元的款

森林走心篇章·2023-04-20 03:30

王彦宏刘友龙秦皇岛焦点解决坚持分享第128天 2020-03-16

你心疼叛逆期的孩子吗？面对叛逆期的孩子，我们更多的是批评、指责，拳脚相加，更多看到的是孩子的缺点、劣势、不足，把孩子的许多难得看成了应该。这种情况下，我们是难以去心疼他们的，我们更不会去认同他们的想法和做法，同时我们无法做到理解他们。一曲亲亲我的宝贝，把我们的心拉回到孩子的粉嫩时代，让我们的心变得柔软，也让我们的感受有点复杂：酸甜苦辣，五味杂陈。今天的焦点大约练，我们从赵宏庆老师和石小艳老师的案例

静水流深_8918·2023-04-20 03:58

王远红中原焦点秦皇岛站第5期每日分享第334天2021年11月4日

开场的问题描述阶段中，制造有关当事人力量与优势的话题，进而增加了开启解决式谈话的可能：“你怎么能够想到要用这样的方法去尝试呢？”“有没有为自己所做的感到惊讶？”“在这么有压力的情况下是什么让你愿意为家人去做这些尝试的？”“你的家人会如何感谢你的不放弃？”“从你的这些尝试中，其实看到你对你的家人有很多的了解。你是怎么能对他们这么了解的呢？”

温馨语爱·2023-04-20 02:19

2021-09-04

[中原焦点秦皇岛团队]邓洁坚持分享第25天9.3日今天与朋友一起聊起心理学与身体的相互性，中间她提到如果只有心理学，总觉得是有点虚的内容，而身体如果先天不足，后天又不爱惜，那么身体就会垮掉，再有心理学也没有用

邓洁_c4c0·2023-04-19 21:15

郭洪波中原焦点秦皇岛站第5期，每日分享第91天，2021年10月15日

《好心态决定好成绩》适合中高考心理辅导的心理定律1、繁简定律：心理成熟的一个标志就是把复杂的问题简单化。2、需要定律：心理成熟的人锁定目标为需要做事。做好需要做的，才能做喜欢的事情。3、取舍定律：凡事要得到，要先放下，取舍之间见高低。舍得，其实说的就是舍了之后才能得。凡事没有舍，便难有得。4、因果定律：凡事皆有原因，要善于透过现象找原因，找到原因，找到原因想对策。5、主次定律：同一时空内，只有一件

5804c210041b·2023-04-19 18:46

秦皇岛九道峪，堪比张家界，赛过九寨沟

说起秦皇岛，人们都知道山海关、北戴河、秦皇求仙入海处，但很少人知道秦皇岛还有九条风景优美的峪，也就是山谷或峡谷，堪比九寨沟，赛过张家界，值得一看。

b42e4932eda7·2023-04-19 16:46

王东伟，中原焦点秦皇岛站第五期，每日分享第34天 2021.1.8

《尊重与希望》109页。今天写写下午听读书的收获。关于情绪，是别人惹了你还是你被别人惹了。昨天看到一句话：对于情绪要允许它来，允许它在。关于接纳，接纳的重点在于对当事人而言，什么是真实的，而非什么是对的。接纳并非肯定，理解并非认同。存在就有存在的理由。接纳是接纳情绪接纳感受，而非接纳事件本身。接纳他背后的道理，做事的原则。接纳才能沟通，沟通才能合作，合作才有改变的机会。当孩子在学校犯错时：今天的这

Vivian_c8c7·2023-04-19 15:31

东望志愿者的风采

在三八妇女节的当天，河北秦皇岛燕山社区卡口的女志愿者们，上午9点多接受了秦皇岛市海港区委、区政府、区妇联、医保局领导的慰问！

阚文魁·2023-04-19 13:18

毛泽东诗词赏析一首 210224

浪淘沙·北戴河（毛泽东）大雨落幽燕，白浪滔天，秦皇岛外打鱼船。一片汪洋都不见，知向谁边？往事越千年，魏武挥鞭，东临碣石有遗篇。萧瑟秋风今又是，换了人间。

大丁_初心生活·2023-04-19 12:26

王东伟，中原焦点秦皇岛站第5期，每日分享第26天 2020.12.31

2020年的最后一天，回顾纪念一下吧：这一年经历着最难熬的新冠疫情，同时跟着吴老师学了动力催眠，之后开始找人联系，都是免费的，人还不愿意做，暑假过后开学了，也许是学业压力的问题，家里的两个孩子开始接受动力催眠并感觉越来越好。也许是学习了一些心理学的缘故，也就接触了几个孩子不上学的家长，当看到不上学的孩子家长的焦虑无助时，自己有助人情节，却又感觉无能为力：学的太少了。渐渐的有孩子开始找我做付费的动力

Vivian_c8c7·2023-04-19 09:12

王东伟，中原焦点秦皇岛站第五期，每日分享第86天 2021.3.1

《尊重与希望》214—220页。案例对话与反思活动。摘录案例中的一些问句。今天来到这里。如果咨询师咨询能让你有收获，你最大的期待会是什么？老睡不好，人烦躁是指什么样的情况？可以再多说一点吗？一般没睡或没睡好，都会对人有影响的。对你来说，特别会影响你的地方是什么？你对自己的工作身体心情有很多的观察与反省。好像也已经知道这跟睡眠的改善很有关系，那么你注意到自己没有睡好有多久了呢？对于你改善睡眠的情况，

Vivian_c8c7·2023-04-19 04:57

郭洪波中原焦点秦皇岛站第5期，每日分享第107天，2021年11月2日

美国著名的教育心理学家吉诺特博士曾说过这样的话：在经历了若干年的教师工作之后，我得到一个令人惶恐的结论，教育的成功与失败，我是决定性的因素，我个人采用的方法和每天的情绪是造成学习气氛的主因。身为老师，我具有极大的力量，能够让孩子们活得愉快或悲惨。我可以是制造痛苦的工具，也可能是启发灵感的媒介。我能让人丢脸，也能叫人开心，能伤人，也可以救人。无论在任何情况，下一场危机之恶化或解除，儿童是否受到感化，

5804c210041b·2023-04-19 03:44

郭洪波中原焦点秦皇岛站第5期，每日分享第87天，2021年10月11日

《好心态决定好成绩》中高考心理辅导的三原则一、针对性原则：注意研究考生心理规律和特点，把握考生出现问题的原因。透过现象找到原因，找到原因想办法。原因找的越准，方法就越有针对性，辅导效果就越好。二、简单化原则：是辅导目的尽量简、单单一。具体做法就是化繁为简，突出重点忽视其他，把复杂的问题简单化。简单化原则还有一方面是要分析考生的问题是单一还是复合的行的。单一的是指考试紧张，考场发挥失常，考前复习等。

5804c210041b·2023-04-19 00:50

CentOS7---部署LNMP数据存储到redis

tar.gz拷贝到虚拟机的/root目录下步骤一：安装nginx源码安装相关软件包#pcre-devel做正则匹配，zlib-devel做数据压缩[root@template~]#yum-yinstallgccpcre-develzlib-devel

Ch An·2023-04-18 13:31

编译安装Nginx

1、停止原有的web服务器2、编译安装安装依赖包#yuminstall-ygccpcrepcre-developensslopenssl-develgdgd-devel添加用户#useraddnginx

凤凤思密达萌萌哒·2023-04-18 12:40

王远红中原焦点秦皇岛站第5期每日分享第365天2021年12月6日

问话：“今天来到这里，如果咨询能让你有收获，你最大的期待会是什么？”“…是指什么样的情况？可以再多说一点吗？”““…特别会影响你的地方是什么？”“所以，你不希望…，也希望自己…”“你对自己的工作、身体、心情很多的观察与反省，好像也知道这跟睡眠的改善很有关系。那么，你注意到自己没有睡好有多久了呢？”“看到你其实很能关注到自己身心的变化，很敏锐的。对于你改善睡眠的情况，你曾经尝试过哪些方法呢？”“哇，

温馨语爱·2023-04-18 08:10

为什么只活了50岁的秦始皇，却被评说了2000多年？

去年，我和家人去北戴河游玩，期间，我们还去秦皇岛游玩了两天。秦皇岛之所以叫秦皇岛，正是因秦始皇东巡驻跸于此而得名。我在北戴河的水还没玩够，去了秦皇岛，我最想去的依然是海水浴场，于是选定了东山浴场。

梦幻闻书香·2023-04-18 04:01

2019-08-04

辣椒游·2023-04-18 00:58

中国农业大学821数据结构经验贴

中国农业大学821经验贴目录个人情况说明初试复习经验数学二英语二政治数据结构复试复习经验目录个人情况说明初试成绩复试成绩复试成绩在平均水平，综合成绩第五本科经历河南双非GPA：3.79，专业排名第6竞赛经历：CCPC

容艾·2023-04-17 22:07

《鬼吹灯2》读后感

从小我就向往大海，直到在秦皇岛上了四年大学，依然觉得大海如此神秘，如此令人捉摸不透，看过这本小说，使大海在我的心里更蒙上了神秘的色彩，真切的在瞬间有投身于大海的学术研究中去。但现实无语。

倩是一种美·2023-04-17 11:24

《浪淘沙·北戴河》近现代，毛泽东

浪淘沙·北戴河毛泽东〔近现代〕大雨落幽燕，白浪滔天，秦皇岛外打鱼船。一片汪洋都不见，知向谁边？往事越千年，魏武挥鞭，东临碣石有遗篇。萧瑟秋风今又是，换了人间。

龙清风·2023-04-17 03:06

王彦宏刘友龙秦皇岛焦点解决坚持分享第136天 2020-03-24

有时候在生活中不是那么容易去分什么是“自己问题”，总觉得都是别人的错。孩子成绩不好父母比孩子还着急，下属做不好工作上司比下属还着急，孩子不结婚父母比孩子还着急。这都是把别人的事当成自己的事了。网上有个段子说人生三件事，自己的事，别人的事，老天爷的事。管好自己的事，不要管别人的事，管不了老天爷的事。每个人是解决自己问题的专家，首先要分清那是自己问题然后才是自己的专家。

静水流深_8918·2023-04-16 23:04

2022河南省CCPC省赛H题旋转水管

那个绝对不能忘记的题~~~~~~~~~~重要的题~~~~~~不能忘记的题~~~~~~不想忘记的题~~~~~~~~~~~~~~你~~~~~~~~~~~~是谁~~~~~~~~~~复活吧!~~~~~~~~~我的题解那一天，21回想起了，在旋转水管支配之下的恐怖，还有那被囚禁于牢房中的那份耻辱我记得我大一的时候写了一会dfs之后感觉dfs肯定超时然后换bfs爆了半天内存剪枝剪到了比赛结束也没发现bfs假了

霾まる·2023-04-16 21:32

2021年CCPC河南省赛部分题解

文章目录2825:收集金币（状态机dp）2826:使用技能（乘法逆元+组合数学）2827:欢度佳节（位运算+枚举）2829:闯关游戏（DP）2834:小凯的书架（树状数组+二分）2835:未成年人之友（模拟）2836:黑曜石（思维）2825:收集金币（状态机dp）题目链接状态机模型的dp技能的使用与否作为两种状态f[i][0]表示进行到第i个事件没有使用技能f[i][1]表示进行到第i个事件使用了

根本学不会的Kkkkk·2023-04-16 19:16

翻开司法的记忆

之后又几次调任，就更是雪藏了……直到近期，秦皇岛市中院在筹建院史馆，突然想起它，觉得也许对院史馆的建设有点用……院史，案件应该也是其中一条线～文中的海港法院第一号卷宗其实是中院的开始，那珍藏的记忆口袋，

幸福慢慢来·2023-04-16 14:49

宇宙公民高效阅读训练营打卡第21天

【我是】：魏巍【坐标】：秦皇岛【一句话介绍自己】：学习使我快乐！【最有成就的三件事情】：1、坚信生孩子是改变体质的机会，合理搭配月子餐，产后母乳喂养瘦身50斤+2、坚持

宇宙公民Vera·2023-04-16 07:22

写在37届教师节前的反思 - 草稿

[中原焦点秦皇岛团队]邓洁坚持分享第31天9.9日每一位老师都有着各自不同的风格，对于我来说，尊重孩子的人格发展~温柔的坚定是我的带班风格。

邓洁_c4c0·2023-04-16 03:47

一家独行走天下之秦皇岛观海（下）

一家独行走天下之秦皇岛观海（上）05海景午餐历史上的当年化作了书简，只有山还是那样青，海还是那样蓝，同理今天发生的故事也必然有后人评判。

一家独行走天下·2023-04-15 23:18

王东伟刘友龙秦皇岛焦点解决坚持分享第九天 2019.11.18

你剪断了孩子的翅膀却让他奋力飞翔。一个妈妈发短信给我，孩子整天就知道玩手机，怎么办？我问，孩子读几年级？回答，九年级。我说，孩子整天玩手机是如何养成的？对方沉默，孩子都不上学了，整天就在家玩手机。我又问，作为家长，你知道孩子为什么整天玩手机吗？沉默，说啥都晚了，就想知道怎么样能让他不玩手机。……面对一个急躁，焦虑又不配合，不想改变自己的家长，该如何做呢？

Vivian_c8c7·2023-04-15 17:27

Nginx入门

目录结构：常用命令：nginx.conf文件具体结构具体应用：部署静态资源反向代理负载均衡介绍：下载和安装：安装过程：1、因为nginx是由c语言编写的，所以需要下载gcc进行编译yum-yinstallgccpcre-develzlib-developensslopenssl-devel2

c_mmmmmmm·2023-04-15 17:20

我在秦皇岛训练营的收获

营打卡第一天图片发自App我通过训练营学到了，要积极互动。努力克服不敢发言的恐惧。要有集体观念和时间观念，动作要更快，起床自己叠被子。我还学会了帮助同学完成任务。以后我还要参加！图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App

541b272f45e6·2023-04-15 17:31

【诗】《临江仙•孟姜怨》

图片发自App魂飞灵落秦皇岛，飘云痛泣蓉冬。百荷群燕尽翔东，梦回千转，魑魍忆如鸿。泣血泪流乎悲愤，空留白骨惊虫。天哀地怒恨无功，古城烽火，庙愿缘和风。（词林正韵，海棠社今日社题）

大红羊·2023-04-15 13:18

坑

打断了回味过往的思绪，倒也好，已是好多周月不接打电话了，心想也就是那几个熟络的同学罢了，不出所料，是砖头的电话，这小子，不是又要刷单吧，中国式的会话彼此问候，原来他的高铁专列都过了沈阳直逼哈尔滨了，我的特快还在秦皇岛领略日落西山黄昏

luman1991·2023-04-15 08:54

王彦宏刘友龙秦皇岛焦点解决坚持分享第19天 2020-6-13

父母的稳定是对孩子最好的帮助临近高考、中考，有些孩子会表现出很焦虑、很烦躁，家长们也会有些相应的情绪和表现。有的家长担心、有的跟着着急，有的家长会指责孩子焦虑不好、烦躁不对，会以急对急、以暴对燥，还有些家长甚至会装着看不见，不理睬。其实，孩子的表现就是父母检视自己的一面镜子。当我们对孩子表显出冷漠、急躁、怨恨和愤怒时，孩子看到的就是一个被扭曲的、不真实的自我形象，他也会有相应被扭曲的、不真实的变形

静水流深_8918·2023-04-15 07:11

第一百四十话乾隆扳指

这老板挺有钱，全国各地置了好几处房产，其中有一处在秦皇岛，是个别墅。其实这套房子，他们全家一年也

槛外羽·2023-04-14 19:40

赶大集

秦皇岛杜庄大集图片发自App这色香味，看着就让人流哈喇子图片发自App热热乎乎来碗馄饨图片发自App兄弟，看我的家伙事儿够地道吧图片发自App您看准了称，咱童叟无欺图片发自App都是渤海湾的好带鱼图片发自

鲁西牛·2023-04-14 17:23

微软允许永久在家办公后，发现微软像极了“微商”！

难免会有杠精们就说，你说微软像极了微商，意思是奥迪像极了奥拓，秦皇岛像极了秦始皇吗？！吧啦吧啦…..听我慢慢

小辉IP频道·2023-04-14 14:29

泽泽见闻系列多彩的贝壳世界

因为我的家乡西向河寨村是海滨城市秦皇岛的一个小渔村。扇贝，花蛤，油蛤，海螺，海虹，牡蛎，这些都是我们餐桌上常见的美食。食用之后大家把贝壳收集起来压碎做饲料。

泽泽w·2023-04-14 10:22

秦皇岛游记

秦皇岛北戴河，住民宿，昨晚出去逛了一圈，买了一包海苔。靠海城市应该都是高低不平的山路吧！这样很锻炼身体。和一个妈妈说了她教育孩子的方式不好，对我的孩子却有点生硬。这样不好。图片发自App

敢不敢爱自己·2023-04-14 05:32

郭洪波中原焦点秦皇岛站第5期，每日分享第167天，2022年1月7日

《心灵源头的教子方略》第十章当好孩子的情感顾问一、我的困惑向谁诉？二、早恋为什么会发生？三、家长如何去面对？如果孩子有恋爱的现象或者说苗头的时候怎么办？要用冷静、平和、容的策略，不宜采用高压和简单粗暴的方法。和孩子进一步探讨情感要采用间接的方式说别人孩子的故事，说你的方法，采用敲山震虎法，渗透你的思想，避免直接冲突。问孩子三个问题。第一个问题，进入爱情的原因是什么？就是这个人值得你爱吗？还是只是一

5804c210041b·2023-04-14 04:03

从这里遇见心中那片海丨人生可以更美——阿那亚冬季超详细攻略

交通篇阿那亚位于秦皇岛的北戴河新区，坐高铁建议坐到北戴河站，从北戴河到阿那亚有大巴，25元一位，一天4班，可以在阿那亚APP预约。小编没有买到票，所以只能坐高铁到达秦皇岛，打滴滴到阿那亚100元左右。

旅soul·2023-04-14 02:35

郭洪波中原焦点秦皇岛站第5期，每日分享第95天，2021年10月19日

《好心态决定好成绩》第二章考前不良情绪的处理靠智慧走出情绪的漩涡情绪对人们的生活、学习和工作有重要影响。不良情绪对人能量的消耗大约占80%，所以很多时候，我们不是被难题、挑战所击败，而是被自己的不良情绪打垮的。通过驴子掉进井里的故事，我们看到对情绪不同的对待，就会是不同的结局。把“泥土”扛在肩上就是包袱，踩在脚下，总是台阶。对于情绪，SFBT视其为一种能够反映当事人目标与资源的指标，而非一种需要被

5804c210041b·2023-04-13 23:09

Nginx基础学习

官网:https://nginx.org/Nginx下载和安装安装过程:1、安装依赖包：yum-yinstallgccpcre

SuperZXin·2023-04-13 20:05

2022 CCPC Henan Provincial Collegiate Programming Contest（补题）

H、旋转水管这道题比赛的时候想用bfs去写，最后T了，赛后听别人说好像用bfs要剪枝？这道题用dfs还是很省力的。分析题目可以发现走过的没有必要去走，所以dfs每个地方不会超过两遍。方法也是直接不断往后走就行。后面看代码吧。#includeusingnamespacestd;#defineintlonglongconstintN=1e5+10;charg[3][N];boolst[3][N];in

WDLieqi·2023-04-13 18:03

双引擎新生态天翼云亮相软件创新大会

8月28日，由中国软件行业协会、河北省工业和信息化厅、秦皇岛市人民政府等单位主办，为期2天的中国软件创新发展大会在秦皇岛开幕。

小沃999·2023-04-13 16:11

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