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（补）D11、D12、D13、D14、D15、D16、D17、D18高效阅读实践营

Day11/2170+小李唠叨+泰安【书籍名称】《吃掉那只青蛙》【阅读感受】1.没想到那么多人推崇的一本时间管理方面的书籍，居然是这么小小的一本小册子一样的，但是内容却真的是满满的干货。2.21条法则，每一条都很有用很适用，尽管大部分内容之前陆陆续续通过各种途径了解到，但是整体看下来，是一种总算找到了源头活水的感觉。3.就像推荐语里面说的，这本书的确值得经常拿出来看一看。【实际运用】1.青蛙虽然难

小李唠叨·2020-02-13 19:50

20180215~ D15

除夕了，吃大餐了，我家也忙碌转，一天几顿饭都是乱了时间，乱了分量，乱了阵脚。下午空隙时间里读了牛津树五本，语感好点了，但还不能裸读。下午五点就吃完晚饭了，闲的没事干豆包就当起了老师，教导讲解《神奇校车~追逐恐龙》，讲的头头是道，有讲解，有发问，有讨论，有验证，挺有意思的，之后还来《十万个为什么》《桥梁书~神奇土豆泥》。图片发自App趴着看屋外的烟花，豆包啧啧称赞“好神奇呀，好惊喜呀！”。看了春晚开

xo宝宝·2020-02-13 12:33

22号#百日生涯营#D15

票据日按照发票，报税，刷卡，出差4个类别来管理生活中的票据；然后设定每个月的其中一天进行统一管理。例如，有些小伙伴有开自己的私人公司，那么平时消费的收据/发票，可以作为公司的支出项进行报税。购买医疗/晋升学习/保险等服务的小伙伴，可能会有报税的优惠政策，根据当地的情况可以进行固定周期的整理。办了信用卡的小伙伴，也要固定设置一个日期，进行信用卡的还款设定。经常出差的小伙伴，也可以在每个月的某一天，一

铃樱sly·2020-02-13 05:34

d15|心浮气躁

感觉自己已经浮躁了好久好久，也不知这种浮躁要持续到什么时候，是否到期末过去就会好，是否等六月过去就会好，是否回家以后就会好。这种浮躁是什么时候开始的呢？似乎能找到一个模糊的开始点，却更像是一直都是如此。我的心怎么就从来平静不下来，好像很久以前就问过自己这样的问题。而大概当有了一些明确的目标，浮躁就变得更容易识别和更显而易见了，这一个月来大概正是如此。这个六月，呵，刚好碰上六月，可怕的六月。六月大概

心中充满爱的莫侠·2020-02-13 04:25

个人成长集训营 D15 【高效沟通】

今天因为Grace在车上讲课，有点听不清，就听了两遍。一开始一头雾水，听不懂，抓不到今天课程的重点。后来通过记笔记，看沟通矩阵的图，才慢慢对这个概念有些清晰。我原本以为，今天的高效沟通会讲如何跟别人说话呀，如何传达信息之类的，结果Grace把沟通也做到了表格化，简直太神了吧！又学到了一种新的思路。今天作业是从三个维度创建利用5W1H的模式三个沟通事项。我在手机创建了excel表格，也在纸上打了草稿

航仔仔又回来了·2020-02-11 07:56

D15 | 时间和精力

这几天过的比较辛苦，因为新开了一个项目，这个项目是之前从没做过的，几乎把所有的精力和时间都花费在上面了，几天过去算总是有了一个好的开始。闲下来想一想，虽说是没有做过，但是去年年中的时候有培训过相关内容，只是没有实战去做，临到现在做项目的时候才发现，居然连当时培训的内容都给忘记了。也发现自己不擅长多线程操作，在做这个项目的时候，似乎所有的精力都被带进去了，连想要坚持的一万步、写字的时间似乎也给带进去

pingzi瓶子·2020-02-10 15:06

【锦上添花】20170530学习力践行D15

【锦上添花】20170530学习力践行D151、【古诗】送汪伦是在帮我洗衣服的时候一起背诵的2、【我会读】和昨天读的内容一样，午睡时读了【感谢有你】3、音频【冰雪奇缘】【阿拉丁】独自一人听的4、视频【地球脉动】，陪看。当看到极地鹿被狼捕杀的时候伤心的哭了几分钟。可怜小鹿死了怎么办？小鹿妈妈没有小鹿怎么办？狼追了一公里也没放弃呀？为了安慰她我说小鹿去了天堂，问我天堂有没有妈妈？小鹿妈妈忘记小鹿怎么办

judy_1981·2020-02-09 23:38

#Reading vlog D15 米歇尔在《成为》的路上放弃了什么

今日阅读内容：P367-P395用时：30分钟自言自语：这本书里我们看到她在『成为』的路上到底做出多少妥协和牺牲。1.婚前他是她的实习生，婚后她要随他而变在结婚前，米歇尔和奥巴马都是优秀佼佼者，没有谁强谁弱，她遇到奥巴马，她的暑期实习生，被他的远见卓识折服，快乐地走进婚姻。进入婚姻之后，即便米歇尔依旧聪明强悍，自律有志向，但她的人生轨迹就不自觉地受到奥巴马的磁场吸引和改变。2.试管婴儿全程都是她单

Doria2016·2020-02-09 03:24

D15

国人为什么爱归罪别人？一次咨询，一位来访者说，她爸爸永远都在怪罪别人，怪罪她或者她妈妈。譬如，一次，他爸爸饭没做好，却怪罪她说：谁让你在这儿碍手碍脚，害我饭都做不好！这个说法让我觉得太奇葩，影视编剧们都未必能想到，于是就此发了一条微博，询问大家遭遇过的奇葩归罪事件，结果引起很多人吐槽，多数是说被归罪的，也有勇敢的网友说自己是如何归罪别人的。例子很多，列举一些让我印象深的吧。多数是说别人的：1.前任

照亮你的橘子·2020-02-08 13:17

20170830（周三）打卡【舒子·日知录D15】优先事务决定了你的未来

图片发自App你的“现在”和“将来”正被你当下生活中的优先事务所左右。那么，如何确定优先事务呢？这要看你目前和将来的打算。1.你的优先事务只有一件，你要立刻去做，以此帮助自己达到目标。你或许有很多“重要的事情”，但认真考虑后你就会发现，只有一件最重要的事，那就是你的优先事务。2.倒推法设立目标。第一步就是找到你的长期目标，然后估算实现这一目标需要哪几步，考虑清楚每一步的优先事务是什么，由此从未来倒

特舒·2020-02-08 07:31

打卡100天/D15

共同基金因其风险小而大受欢迎。一般的共同基金投资者因为忙着挣钱去支付税款和住房按揭贷款、为孩子上大学攒钱、偿还信用卡等，根本无暇去研究如何投资，所以他们只能依靠共同基金的财务专家来帮助他们投资。而且，因为共同基金投资多个项目，所以他们觉得自己的钱更安全了，因为风险被“分散”了。这些受过良好教育的中产阶级十分认同基金经理和财务计划提出的“风险分散”的说法，他们想安全运作，规避风险。真正的悲剧是：正是

梅利酱·2020-02-08 04:26

李宏波（雪莉组）1230拆书帮训练营作业D15

R:让未来现在就来图片发自AppI:文章中告诉我们知识管理的六个步骤，这六个步骤不是递进的过程，而是一个循环的过程，也就是说学习是一个没有终点的过程，按照以下的方法，就能找到自己现在的位置以及接下来要努力的方向。1.当你有疑问不懂的时候，这个时候你会想办法去解决问题。2.获取解决问题的方法可以通过看书、网络、导师、同伴得到答案，他们可以给你提供很多他们对这个问题的见解。3.当得到别人的见解后，要学

李宏波·2020-02-07 13:34

【蓝色妖姬】2017-11-24｛一思一得｝践行D15

《孩子想气质不出众都难，要像黄磊一样养女儿！》*黄磊还给女儿写了一封信《选择一种喜欢的方式活下去》，他希望女儿做喜欢的事、与喜欢的人相处、以喜欢的方式过一生，不必力争成为少数，平凡而简单就好。同时，还告诉女儿学习不必太好，要学会慢慢体味恋爱的滋味。他在信中给女儿写到：“幸福就是选择一种你们喜欢的方式活下去”。感悟：我很赞同很很希望我的孩子做自己喜欢的工作，自主选择自己想要的生活，因为唯有内心的喜欢

蓝色妖姬2017·2020-02-07 07:39

为爱阅读打卡六月D15

今天继续听吴老师的课程，“亲子英语启蒙系列(二）打开英语小耳朵，听出英语好感度”。幼儿学习语言的优势不是背诵记忆，而是听力，提供孩子一个英语的情境与环境，每天多听点儿童歌谣，给予孩子适当的，有品质的，足够的输入，孩子会慢慢的模仿并开始学习，学习着发出声音，跟着歌唱，舞动起来。图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自Ap

阿宇麻麻·2020-02-07 04:04

62 号 #百日生涯营# D15票据日

【百日生涯营DAY15】62号#百日生涯营#D15票据日票据日：按照发票，报税，刷卡，出差4个类别来管理生活中的票据；然后设定每个月的其中一天进行统一管理。

hey小米·2020-02-06 12:59

D15:快乐日记（家中）

终于见到女儿，很开心因工作的原因，两个周没有见到女儿了，我很想她，她也说：妈妈，我们一个月没在一起，我就这么想您，以后上大学可怎么办？我回她：你以后上了大学，会有很多很美好的事情要做，没那么多时间想我滴！其实我懂，女儿是真的很想我，这是她表达爱的一种方式。今天中午，如约，我带上她最爱的美食----欧巴餐厅的炸酱面、辣炒年糕，还有寿司，爸爸准备好了面包、水果和牛奶，11：30准时赶到学校。将近12点

海边随笔·2020-02-04 23:41

参加慕珂正能量俱乐部班会的复盘汇总（持续更新版）2019.3.19

2018.1.8日慕珂正能量俱乐部的第1次班会复盘D15一、我印象最深刻的情景：（转发俱乐部会员张桃的分享）1.

许萍说·2020-02-02 09:32

#30天专注成长计划#D15生涯规划

图片发自App今天重读赵昂老师的文章《为什么我们每个人都需要生涯咨询》收获很多。摘录如下，值得用心琢磨：1、生涯咨询是一种客观需求，是在不同的人生阶段解决所遇到生涯问题的一种方式。1）18岁之前，认识世界，培养心智，建立道德观，选择自己感兴趣的领域，学习相应的学科知识；2）上了大学，选择专业，适应专业，打开探索现实社会的可能，培养兴趣，加强实践，了解职场；3）进入职场1-5年，职业定位，适应不同职

晓亮sz·2020-02-02 07:19

成都-泸沽湖-大理-腾冲骑游记（泸沽湖4）

D15环泸沽湖。全程50公里（6月4日）休闲骑，拍了比较多，分二篇，继续后半程。离开小洛水村又进入四川地界。泸沽湖是清澈的。

明月清风_i·2020-02-01 19:19

知行合一——价值观与行为匹配实践打卡(D15)

我践行的三个核心价值观是：快乐、尊重、支持今天的打卡，对我来讲，有着历史性的重要意义，我感觉到自己的质变，此刻由衷的喜悦。【尊重——我学会了主动道歉】今早起床，胡子拿手机时发现手机没充上电。胡子：昨晚你睡觉的时候，是不是把我充电的开头也关了？我：哦！好像是，我当时把两个开头都关掉了，没留意，对不起哈，是我疏忽了。（当我这么自然地把对不起说出来时，我自己也吓了一跳，以前的我，就算错了也是不会主动承认

萌茶萌事·2020-02-01 18:39

不读财报就出局 D15:毛利率

一、核心概念判断公司的“盈利能力”主要看6个指标，分别是“毛利率、营业利润率、经营安全边际率、净利率、每股收益（EPS）和股东报酬率（ROE）。图片发自App这六个指标，对于判断公司“盈利能力”中的权重如下：图片发自App下面我们进入第一个指标“毛利率”的学习。二、核心公式公式很简单：毛利率=毛利/营业收入。其中分子：毛利=营业收入-营业成本。图片发自App延伸了解：1、关于营业收入：（1）报表中

玫瑰_不慌张·2020-01-08 13:48

【陪伴成长】亲子共读20170422 D15 星期六

两娃起床后，就互不干扰各做各的，姐姐写日记，弟弟画画，只是让我转的晕头。一下弟弟问，妈妈，你教我画桥吧？一下姐姐问，妈妈，“需要”怎样写？……我呀，忙不过来。侍姐姐写完日记，两娃问我在手机里看什么，我就把内容读给两娃听《腹有诗书，气自华》《终身学习的好处》。我也不知，两娃听后有什么感觉，不过听得认真。我家两娃很喜欢我容入他们的点点滴滴。今天我们仨玩了很久的游戏。游戏由两娃商量决定，最后姐姐宣布游戏

珍承钰·2020-01-08 07:13

丁籽含～感恩奇迹日记分享D15(2019.01.30阴星期三)

1.❤️感恩亲爱的老公，晚上睡的那么迟，早上还早早起来为了我们奔波，谢谢，谢谢，谢谢，我爱你2.❤️感恩自己坚持写感恩日记第15天了，谢谢自己的坚持，谢谢，谢谢，谢谢，我爱你3.❤️感恩公公婆婆帮我们照顾儿子，谢谢你们，你们辛苦了，谢谢，谢谢，谢谢，我爱你们4.❤️感恩我家的鱼类螃蟹以及家禽孔雀，山鸡，乌骨鸡，珍珠鸡，呱呱鸡，欧洲雁和大白鹅，谢谢你们用你们的身体换来人类健康的身体，谢谢你们用你们的

丁籽含·2020-01-07 03:14

镜子练习D15：原谅你自己和伤害过你的人

内心强大才能道歉，但必须更强大才能原谅。---宫崎骏在你的生命旅途中，你有没有恨过一个人？或者说觉得某个人不可原谅？是不是当这种恨存在的时候，每每想起来总是会有让自己难过的情绪，愤怒、伤心或者痛苦等？是不是当这种恨存在的时候，每次遇到类似的事件或者人的时候，那种痛恨的情绪也会升起？为什么我们会对一个人有这样的恨意？肯定是因为对方做的事或者说的话伤害了你。可是，为什么有的人也发生过类似的事或者听过类

陈芷沐·2020-01-05 14:40

2017.11.22复盘D15 BY自在生活

中午看了手帐工作室发的滴嗒清单使用指导，晚上听了6组组长分享的晨间日记，其实听叶武滨老师讲座的时候就听过晨间日记，也知道晨间日记的威力，却一直停留在大概了解不行动的位置。又通过其他方式接触了七个人物法、单点突破法等等，听的越多我就越迷茫。天天很忙，上班忙，人员更替，业务不熟悉，下班时间都是六七点甚至八点，下班更忙，忙着群里爬楼，忙着各个群里听大咖讲课。写完复盘都要十一点多了，导致第二天起不来，总感

自在生活_823a·2020-01-05 09:44

D15 画布策略

在我的生活中，不乏画布策略的存在。一方面，从偏好上，性格上我相对内敛，不喜欢出风头，喜欢静静地做好自己的事情。但是我又有很强的集体荣誉感和团队协作精神。因此，在团队中，我乐意选择幕后角色，配合大家的工作，为大家创造条件去更好地施展。当团队取得成就时，我也会感到无比兴奋。而且，我觉得任何岗位和角色，都有做得好与坏之分，即使铺画布，也可以熟能生巧，把它铺得更好更快。另一方面，从价值观念上，我认为画布策

MargareTong·2020-01-04 00:41

百日生涯规划训练营D15—D19作业——《你的生命有什么可能》读书笔记

100个基本D18：不要活在别人的认同中莎翁说：忠实于自己，追随于自己，昼夜不舍。找到真实的自我，而不是随波逐流，听众他人的意见，没有自己的定见。参加趁早PARTY听了郑怡的分享，的确不要活在他人的认同中，别人觉得好的不一定对于你来说就那么好，找到最适合自己的最重要，永远都不要放弃找到自我，做最真实的自己。学习生涯规划阅读《你的生命有什么可能》第三章5~8.价值观就是你关于人生里什么“更重要”更加

熊熊偌·2020-01-03 19:16

D15 叙述的陷阱

sayings：记得去年《南方周末》的复旦投毒案报道刚出来时，看得很过瘾，满足了各种偷窥欲。之后不久王辰瑶老师发表博文，指出报道有不当之处，引发了关于这则报道的一场争论，后来她将那篇博文观点整理成论文。最近复旦投毒案二审，黄洋的死因被指可能是爆发性乙肝，更可见当时媒体对“林某投毒”的预设是不恰当的。今天下午重读此文，感觉这是一篇可读性非常高的论文，语言深入浅出，尽管观点并不新鲜，但确很好地梳理了新

田靠谱·2020-01-03 18:36

感恩魔力D15

1.太巧了我刚把办公室的垃圾拖到门口就碰见感保洁大姐拿着扫帚超子来了，正好就帮我扫进去运走了。感谢她帮我打扫走了垃圾。谢谢谢谢谢谢2.感谢瑜伽老师认真指导我的体势。有老师纠正一下压一下真的很不一样。谢谢谢谢谢谢3.感谢我的身体是健康的犒赏让我存活于世。谢谢谢谢谢谢4.感谢我能顺畅的呼吸，吸气呼气感受宇宙能量让我能呼吸自如。谢谢谢谢谢谢5.感谢婆婆做了晚饭，我们去吃了肉龙和牡蛎，味道非常好。牡蛎好肥

sophia521·2020-01-03 11:30

九期 D15 EPS

盈利能力的最后一个指标——EPS，每股收益！概念EPS每股收益作业计算EPS指标茅台EPS也是同样独占鳌头，每天都比较稳定，并且在2017年竟然从13块多增长到21块以上！行业对比八家推荐公司的EPS都很不错，都是同行业的好几倍！茅台更是一家公司撑起了整个白酒行业的EPS。白酒行业对比，茅台处于绝对碾压的优势，这个行业平均EPS=2.2，茅台是平均的10倍左右。除了茅台之外的所有白酒公司的EPS平

鱼香肉丝_89·2020-01-03 10:02

21天陪伴每日练习汇总-D15

2018/2/12报告解读练习(六)之升级练习美好的一天从红包开始带领解读：姜雪案主：Julia案主简介：基本信息：哈哈，说实话，不知道写点啥。专业：公共事业管理10+年外企工作经验，离职前在美资公司技术部门负责培训工作，兼职做培训讲师和咨询。2017年7月辞职，休息，放假半年，学习&玩耍。2018开启自由讲师&咨询师之路，同时做公司运营。嗯，就是这么任性~附加题：嗯，附加题！准备开始啦~准时开始

梦想家Julia·2020-01-03 05:47

21天智慧存款

D15号~4月25号，我大儿子的生命中好多小金豆呀！

崭新的我北京·2020-01-02 13:22

你能猜到吗？这才是我最喜欢的游戏

2018.06.1+过冬的蚊子#输出#+D15小朋友们都喜欢和我玩，因为我有很多的玩具。每次小朋友来我家里和我玩“过家家”时，我都很高兴。

过冬的蚊子·2020-01-02 11:38

蚁人行动，一路向西，第15天

作者：张敏2019.4.29徒步西藏D15,天气：晴德达乡雅安温泉酒店—莫多乡,行程30公里。

KYwd1966·2020-01-02 07:16

2017年11月21日PD践行D15

平静的早晨，和弟弟起床来到哥哥房间里早读，哥哥呢？无论弟弟怎么读书，他都没有要醒来的节奏，看他睡得这么沉，算了，就不叫他了。到7:30分，不叫不行啦，他一醒来发现已经7:30分了，腾的一下子马上起来了。穿衣洗脸刷牙，马上吃饭。往常，我会因为他早读没读会唠叨一下。想想读了没读那是他自己的事啊，于是我什么也没有说，而且还是和颜悦色的。他最快的速度吃完饭，整理书包，一看手表：7:40。他背着书包说：妈妈

向着阳光00·2020-01-02 04:10

跟着Hi复盘D15

11.22使用效率手册规划一天的时间安排，让自己有条不紊的一件件处理事情，当遇到答应他人要做的事情，马上记录下来，以免自己因为忙碌忘记，说到做到，以免失信于人，可以提高自己的信用度，这是效率手册的又一妙用。坚持每天使用效率手册，总结笔记，给自己的一天做反思复盘，是需要花一点时间，但这一点时间花的值。继续好好使用，加油。社群中一位即将毕业正在发愁自己该找什么工作的妹子跟我聊天，聊她自己对之后工作规划

陆娴1983·2020-01-01 18:59

21天E战到底—D15 统计函数Subtotal、Countif、Countifs

今天学习统计函数Subtotal、Countif、Countifs图片发自App一、Subtotal在单元格中输入=Subtotal（，就会提出好多种语法，Subtotal函数它不是一个函数，而是一群函数，他是Excel中唯一一个能统计用户可见单元格的函数。（一）基本用法1、AVERAGE，计算平均值，公式为=SUBTOTAL(1,B2:B8)2、COUNT，统计个数，公式为=SUBTOTAL(2

静心静语_b527·2020-01-01 16:04

吾日省吾身D15

【日期】191122【组员】chyilen1今日我成功的事是什么？和咨询师聊天，挖掘出自己不以为的优势2今日我最喜欢的事是什么？在晒太阳时看书，目测速读1000/min3今日我最感恩的是什么？免费接受到别人认真的咨询建议4今天我听的课、读的书感悟？《爆款》如何打造超级IP看的前一部分记得不多:投资越大，收益越大听葛叔分享微信的管理，的确现在群发太多，自己也会反感，有人主动加好友，陌生的都不太想加，

祁兰chyilen·2019-12-31 06:51

#D3 2018-3-31 财报全貌与阅读方法

17，学习财务理解财务是我想了两年的事情，但是一直没有落到实处，冥冥之中让我遇到林老师的“不读财报就出局”，我不能就此浪费机会，话说我从进入4月就开始了无休止的加班，终于告一段落，我要快速补课，今天是D15

ZLena·2019-12-30 06:53

【手寫我心】2月~D15：人是物非的倖運！

今天，是春節假期的最後一天。因在江浙旅行的過程中，受到傳統中國文化的薰陶和沖擊，我跟老公提議~去【文殊坊】的老街，感受一下我們這個城市里的古風古韻和國學文化氛圍。於是，我們在和熙的陽光下漫步，來到這裡。古色古香的【文殊坊】老街，不僅勾起了我們在旅行期間，那些深厚文化底蘊城市帶給我們的回憶，更把我們帶回到更加久遠和難忘的歲月中~因為這里，是老公十幾年前工作過的地方，他當年上班的單位就在這附近。我記得

皮妈丹麦·2019-12-29 09:26

2018.8.3读财报第八期作业D15

2018.8.3今日作业动手计算“净利率”，回顾指标的公式、判断标准、行业特征千禾味业2017年的净利率=净利润/营业收入=144059434.25/948167111.51=15.2%净利率至少>2%的公司才值得投资，就是净利率至少要>利息的收入。净利率与毛利没有正比例相关，行业间的差别也非常大，食品行业毛利25%，营业费用10-20%左右。千禾味业2017年毛利43.3%，费用率25.7%，净

杰克言JACKYAN·2019-12-28 10:54

翻翻你手机里的照片，能捞出怎样的记忆？

4月15日，老天爷肾有问题，雨一直下，D15/30，50%今天是激动的周五，万众期待，必须要尽快忙完工作，完成写作练习，然后奔向周末的怀抱。周五写点什么？有趣又欢乐,或者值得记住的一些画面？

遛海猪666·2019-12-28 01:17

吸引力法则90天线上践行班第三期学习总结集锦20190401

D15/90随着学习的深入，积极正面阳光的心态时时影响着我们。

枝桠季·2019-12-27 06:23

D17 村长365 D15

马克隆改革法国的探索马克隆的总统竞选是一个不大会成功的尝试。他的下一个调涨会更艰难。13个月以前，一个年轻的政府部长爬上了他的家乡亚眠的会议厅里的讲台上。没有音乐来吊起观众的期待，没有聚光灯和旗子。独自拿着麦克风，马克隆宣布发起一个新的政治运动“onthemove”他想结束左派和右派间的陈腐的政治分割，修复法国的信心和开启新的法国。这个主意太疯狂了，马克隆承认，我不知道这是否会成功”。

东东薇儿·2019-12-26 15:17

425 不可貌相

【静等花开】亲子阅读30天D15共读：第一次看到这四个字“不可貌相”的时候，就想这个成语怎么给陈小冠解释呢？读完绘本才发现孩子还是很高明的！静等花开这是上次提到的苏清华美育里面的小朋友写的绘本之一。

guanmm·2019-12-26 11:25

4D在路上一《AMBR修炼一D15一D17》

【每日AMBR-1228】A今天有个集体活动，必须下班后参加。M无奈纠结内心其实不是很想去，人到中年后对于社交活动没有太大的兴趣，平常工作就很忙，下班后希望安安静静做自己喜欢做的事。B当你无法改变和选择时选择服从大局，如果大家都不去，以后活动怎么开展，就当成是支持和放松吧R有一点点活在当下的感觉了。图片发自App【每日AMBR-1229】A为了网速能快一些，家里新办了一个融合套餐，一部固话，新增了

梅子教练·2019-12-26 06:23

亲子学习践行日记D15（20170819）小风扇

这两天曦姐爱涂小星星，并把乐高也玩起来。先平铺着摆。图片发自App再叠起来摆。想到了之前介绍的一个贴数字的游戏，来了个“给数字搬家”，把纸上的数字搬到用乐高搭建的“房子”里。有搞不清楚的数字就到挂图上去找。图片发自App而且还像个小老师样的考我读数字。图片发自App于是玩起了“你说我猜”的游戏：比如一个说“铅笔”，另一个就对应说“1”。曦姐考我7的时候玩了点“小心机”，她说“我们家”，我差点没反应

Ivy婕·2019-12-26 05:24

D15 高效沟通

沟通，从这个秘密武器开始课程内容回顾：❤️高效沟通你只需要一下几个步骤：1、了解你自己、明确自己的角色你可以有很多的角色，这些角色是可以共存的，要一个一个的拿出来。2、明确你的职责想清楚在扮演这个角色的时候你需要跟谁进行沟通，应该做什么，不应该做什么。3、明确交流的节点量化你的沟通时间点，不仅可以节省时间，还可以建立明确的联系。5、以5W1h来构建你具体沟通时的角色纬度，时间节点，沟通的内容和方式

我的阿信·2019-12-25 18:29

D15，感恩日记100条

1，感恩住在窗外鸟鸣清脆，绿树环绕地方2，感恩每天的呼吸法，和身体链接让我保持能量满满的一天3，感恩自己勇敢选择不去做自己不享受的事情4，感恩美妙的音乐，每首音乐给我带来不同的感受5，我感恩中午听着音乐入眠，感恩你亲爱的床，谢谢你给我这份支持6，我感恩清理了不穿的衣服，并和它们链接和告别，感谢你们给过我的滋养7，我感恩心想生老师分享的公益课，谢谢你给予我一份坚信8，我感恩今天我收到的所有的红包，感

奇迹杨子·2019-12-24 22:58

D15：昨天&今天 ^2^

早餐+小米粥早上起来，客厅弥漫着淡淡的桂花百合花菊花月季花的花香，仿佛置身花的海洋~昨天01按时做饭、吃饭、抹药，基本不用家人提醒。02远程办公：协调3个培训项目，并有效推进。03整理了2个互联网课件：销售版和拥抱版04女儿：出二模成绩，不如上次，自己查找原因，原因找的很正。05家务：狂风后遍地是土，拖地。06彩蛋：2集《迷雾》爱一个人还真是不易。>>做事效率有待提高，提升专注力。>>电话打的有些

海边随笔·2019-12-21 12:06

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