任振华伊川焦点团队坚持分享第1+68天(约练第24次)书摘——20210731三、设定良好构成的目标
三、设定良好构成的目标形容解决之道的语言,迥异于问题描述。须知咨询师并不能从当事人的诉苦抱怨中精确获得他想要的目标。为了形塑目标,SFBT咨询师在倾听与接纳当事人抱怨与诉说的同时,并不会特别激发当事人进行更多负面的探究,反而是对当事人的目标充满好奇,企图引导当事人将“抱怨”转成“想要的”目标,并以“想要什么”来替代“不要什么”的语言陈述。如果当事人以负向语言描述自己的现状时,或表示想要停止特定行为