LeedCode初级算法笔记第28页

不完美的结尾

杨慧霞洛阳焦点解决讲师班二期坚持分享第900天今天是我分享第900天，也是我们焦点网络初级八期结课的日子。知道这是八期班的最后一天，伙伴们也都是克服各种困难相聚在“网八“YY聆听刘老师的授课。

yhx慧心慧语·2024-02-01 21:47

C语言初级篇-----操作符详解

目录一、算术操作符二、移位操作符三、位操作符四、赋值操作符五、单目操作符六、关系操作符七、逻辑操作符八、条件操作符九、逗号表达式十、下标引用、函数调用和结构体成员操作符十一、表达式求值十二、操作符查阅表总结C语言中的操作符有：算术操作符、移位操作符、位操作符、赋值操作符、单目操作符、关系操作符、逻辑操作符、条件操作符、逗号表达式、下标引用操作符、函数调用操作符、结构成员访问操作符一、算术操作符+（

潇湘夜雨.·2024-02-01 21:27

中原焦点团队焦点初级32期李春静2021年12月9日坚持分享第22天

今天听了林祺堂博士的《叙事疗法的哲学观与治疗思路》，虽然听得晕晕乎乎的，但也觉得挺有趣，受到一些启发。叙事疗法是在谦卑尊重的聊天，访问与学习中让来谈者可以遇见自己生命的美好。人处于困境中是正确的，既使是在困境中，依然是值得尊敬的。助人是一个“探险”工作，每一个人都藏着独特的宝藏，如何在会谈中一起找到宝藏，需具备鉴赏宝藏的欣赏功，聆听内心的密码功。心理咨询是福慧双修的历程，是生命影响生命的幸福工程。

静读静思·2024-02-01 20:09

升维营Day4复盘4.1主题：《学习维度升级的6大绝学》

专注、初级学习需关注，设阶段性的目标三，提升自己：提升某个方向专业水平，针对性学习。四，实践：所学创造

人间清醒的婷·2024-02-01 20:56

晏梅焦点网络初级11期坚持分享第108天 2018-11-23

一个孩子正处在困境中，但没有看到困难中蕴含的积极意义。如果只被困难的消极意义控制，孩子就会因此自暴自弃，放任自流，比如不好好学习，放弃责任，想怎么生活就怎么生活，还以为那才是摆脱困难和痛苦的方法。如果孩子知难而进，越是环境艰苦，越管理好自己，过更有效率的生活，那么他将能够利用困境激励自己，一步一步实现人生的目标。关键要看孩子自己如何对困境的意义做选择。

雪落无声_313b·2024-02-01 20:32

中原焦点团队网络初级38期何晓晨分享第88天20221127

最近娃在家停学上网课，最开始担心会不会是那种写作业的时候鸡飞狗跳，不写作业的时候就是母慈子孝。但是我发现我的担心是多余的，娃很认真的坐着作业，上着网课，并没有因为是在家上课就偷懒，这也看到了他在学校里面应该也是很认真的对待的。昨天听刘老师说了，做家长做久了，都忘记自己也曾经是个孩子，确实是的，我回想我以前小的时候，都没有娃现在这么自觉的写作业，所以有点时候多放大白的，黑的就会越来越少，多看到孩子优

晨love·2024-02-01 19:03

主动模式训练之第四天

刘保玲中原焦点团队网络初级23期坚持分享第113天2020年11月2日星期一坚持了四天，孩子今天终于主动做完了作业，说句真心话：我是乐的流泪！

ff21a46bdb11·2024-02-01 19:58

有人陪我们玩了

焦点解决初级班第八期坚持原创分享第202天（20180717星期二雨惠州）今天奔波了一天，妹妹和侄儿子从武汉过来，我带汤圆去深圳把他们接过来，又去商场吃饭买东西，回来已经累趴下了，最主要是情绪很不好，对自己最亲的人总是容易毫无顾忌的表现出来

张文思_db3b·2024-02-01 18:27

2021-11-05

中原焦点团队网络初级第30期代艳坚持分享第78天2021-11-05约练分享：177次约练（90来+7咨+80观）角色1：观察员笑着笑着就哭了，哭着哭着就笑了。

a4faa662f281·2024-02-01 17:42

中原焦点团队吴亚菲焦点解决网络初级第18期坚持分享第244天20200614

闺女最近处于叛逆期，这是需要作为父母的我好好引导与陪伴的时候，当你不知所措时给你一个拥抱，无论什么情况下，妈妈都依然爱你，这也正是和你建立规则的时候，无论你如何哭泣，妈妈也不会妥协的。

c33f29a4c595·2024-02-01 16:25

5:1的赞美和批评

中原焦点团队网络初级23期坚持分享第94天热烈的火焰玫瑰今天听了一堂课，苏细清教授讲“教育中的情绪密码”。有几处印象比较深，一是每天对孩子的鼓励和批评比例是5:1，5句鼓励赞美，1句批评指责。

110b6e21d747·2024-02-01 16:21

尊重来访者

焦点初级分享18天20180825为了能与来访者共同建构新的故事叙说的目标，带来赋能的效应，治疗师不是置于一个优势专家的强权高位，自行重新塑造来访者的主观世界，而是以平等尊重来访者之姿非专家之势，融入来访者的世界

尘_9075·2024-02-01 16:45

中原焦点团队杜红娜焦点网络初级21期平顶山坚持分享第386天（第175次观）（2021/03/31）星期三小雨

活动BOX1—7：《焦点解决短期咨询的综合演练》约练收获：第一位咨询师的话语很少，保持沉默，给来访者留白，给她更多空间，让她有更多情绪的释放。诉说即疗愈，情绪出的来，道理才能进的去。第二位咨询师则更多的运用引导性问句，让来访者有更多的反思与觉察，运用具体化技术让来访者聊透，比较哪种做法更好些，最后具体到当下能做的一小步。两位咨询师的配合真是珠联璧合，妙不可言，一次非常有收获的咨询盛宴，让我从中学到

那朵红色杜鹃花·2024-02-01 16:06

中原焦点团队杜红娜焦点网络初级21期平顶山坚持分享第135天（2020/07/23）星期四多云

1.做咨询的时候切入太深，就是我们听到来访者说他多么困难的时候，多么不容易的时候，我们就进入到来访者的那个状态里面了，我们就觉得他就是这么不容易，我怎么帮他？当我们你心里面升起了一种想要帮他这个念头的时候啊，那个时候我们就已经不是咨询师了，我们的身份就发生了转换，我们就跟他变成是同盟者了，或者是说我们就要想去替来访者做事情呢，那么这个咨询一定是不顺利的。2.咨询师始终是一脚在门儿里一脚在门外。门儿

那朵红色杜鹃花·2024-02-01 15:22

持续浸泡

正如昨天的焦点初级复训第七次课一样，第二次听课的感觉和第一次也有很多不一样。虽然内容还是这些内容，但在老师的讲解下，结合自己的约练、结合后期阅读的书，

壹凡心理·2024-02-01 15:46

中原焦点团队杜红娜焦点网络初级21期平顶山坚持分享第207天（约练第70次来）（2020/10/03）星期六雨

挑战约练第十二周（第3次）咨询师老师的稳是怎么做到的呢！让我急躁的心情瞬间舒缓了许多。答：关注到来访者人本身，相信她是解决自己问题的专家。退后一步的引导，让我有了新的反思。从“担忧孩子玩手机”，到最后意识到是“自己学习能力有限，需要加强学习，提升自己”为目标。每场咨询都会有不一样的收获。观察员老师认真的倾听，有技巧的问话，让我自我赋能，更多了一些对自己的肯定。相信通过下一轮的学习，我会收获崭新的自

那朵红色杜鹃花·2024-02-01 15:09

脑内格斗本田真吾

结果在一次次实战中落荒而逃，被女主发现劝他加入拳馆，其实是为了钱，签下了40天不拿到初级资格证就要负债一亿，于是硬头皮加入训练，很搞笑又很认真聊格斗的作品，有一句话说得好，没有体会过疼痛就不能算格斗家，

小_陆·2024-02-01 15:35

好父母智慧网络学习初级二期李俊坚持分享第67天 2021.2.21

好父母智慧网络学习初级二期李俊坚持分享第67天2021.2.21每一个问题都是成长的契机，问题出现是孩子成长的机会到了，只有在这个时候孩子才愿意与你聊。孩子的问题不是问题，他只是缺少某项技能。

世因你而美丽·2024-02-01 14:25

redis基本数据结构使用场景

文章目录String使用场景Hash使用场景list使用场景set使用场景Zset使用场景String使用场景string类型被广泛使用，这是初级redis使用者最常用的类型，其实string类型还可以表示

倜傥村的少年·2024-02-01 14:21

2019-07-13 去北师大盐城附校参加“面试”

滨海第一初级中学有四所分校（乡镇不算），人满为患，一个班级将近80个孩子。

默默而然·2024-02-01 13:42

信号

图片发自App李苹瑕焦点网络初级5期平顶山持续原创分享第344天2018年05月01日星期二晴信号“五一”小长假期间，路路续续收到一些咨询电话，询问咨询相关事宜和预约咨询等。

暖暖的初春·2024-02-01 13:11

2022-04-07呼建荣，中原焦点团队，网络初级第33期，坚持分享178天。

我们学过重新建构，重新建构是一种能力。去解构当事人表达的态度、情绪、抱怨。抱怨背后是正负的期待，那么我们就要反转，发挥你的想象力。发挥你所有的能力贴近当事人重新建构当事想要的、所期待的、所希望的。今天我看到一则笑话或是一个小故事：高中有次上哲学，老师提了个问题：“屁股重要还是脸面重要？”一位同学大声说：“当然屁股重要！”老师说：“为什么?”该同学说：“常言说的好，死要面子活受罪，屁股就不一样了，在

呼建荣·2024-02-01 12:37

席巧辉焦点网络初级六期伊川分享411

读书收获:我们每个人的大脑中，都有很多神经元，儿童在早期发育过程中，突触的数目甚至能超过成年人，但这些突触并不会全部留存下来，经常接受刺激的突触会被加强，很少接受刺激的突触则会被削弱，甚至被裁减。在整个儿童期和青少年期，突触一共会被削减大约40%，好消息是我们每个人一辈子都有神经可塑性，我们可以通过接受刺激，再次建立神经之间的联系，但是0~6岁孩子的神经可塑性是最强的。因此我们要抓住0~6岁这个关

云淡风轻_ac73·2024-02-01 12:20

2021-12-24

中原焦点团队网络初级第二十九期李罗坚持分享第167天约练分享咨询师给建议的内在动机是什么？怎样才能在不给建议的情况下做好咨询？稳得住，让真相飞一会儿，接得住，云手，在生活中给建议是我的模式。

几经流年·2024-02-01 11:54

中国首批PG内核认证考生-云贝学员PGCH初级内核认证证书下证了

中国PG分会联合杭州云贝教育，于23年12月16日组织进行了国内首次PostgreSQL内核（PGCH）初级认证考试。

云贝教育-郑老师·2024-02-01 11:23

YUNBEE培训腾讯云数据库认证TDSQL培训认证的区别(TCA/TCP/TCE)

腾讯云tdsql认证考试一共分为三个等级：初级TCA、高级工程师TCP、专家级TCETDSQLTCA培训(mysql版/postgresql版)考试安排：可以在图上看到tca考试是纯理论题，总分是100

云贝教育-郑老师·2024-02-01 10:53

2022-01-01中原焦点团队网络初级31期，李丹娜，今日分享第83天

李丹娜，坚持读书打卡第83天，阅读书籍《建构解决之道》，读书感悟:人的压力是无法消失的，这个是作者在一开篇，就跟我们讲清楚的。每一个人在生活当中，都希望能够减压，我们都希望能够活得更轻松，但实际上压力是永远无法消失的。一般来讲分成两种压力，一种叫身体压力，一种叫精神压力，这是普通人的看法。身体压力就比如说胃疼，或者背疼，或者皮肤病，或者脱发，种种身体上的这些反应所带来的一种压力，叫作身体压力。精神

414ca36760d3·2024-02-01 10:54

张乐，中原焦点团队网络初级第33期，坚持分享第10天，2022-02-28

自从体育、美育纳入了中考后，大家更重视体育与美育，的确往素质教育更进一步，德智体美劳，缺一不可。况且，目前孩子们的营养都很充足，但身体素质却有待提高，就是因为平时锻炼不足。体育考的还是很丰富的，必考的跑步，选考的百米跑、立定跳远、1分钟跳绳、引体向上、仰卧起坐、实体球、肺活量、坐体位前屈、篮球运球上篮、排球垫传球、足球往返带球蛇形绕杆、航模、体育舞蹈等，因当地政策而异。美育考的也不是超纲的内容，美

梦里花雕·2024-02-01 10:41

筑基班第六课。认知第三讲

中原焦点团队网络初级25期中级27期复训初31期李晶晶坚持分享第277天约练第85次晨跑第31天第六课：认知第三讲（思维、想象、言语）认知非常重要，因为后面的社会心理学，发展心理学和咨询心理学，很多其实都是在学习心理现象

c4c545404f8b·2024-02-01 10:22

rose中原焦点团队网络初级27期、中级27期分享第284天2022-01-10

昨天中级复盘，各位老师听得是一节课，理解的角度吸收的知识各有不同。复习是一个再学习的过程，我可能同时的课程多了一点，听得时候很明白，听完就忘了。总觉得没学到什么因为都忘了。但内心的变化生活系统的变化却是有呈现的。但内心对过去的反思波澜起伏，一会平静一会翻江倒海。自责懊悔时不时充斥在心里。刘老师说过孩子会被过去影响但不会被过去所改变，家长不能自责内耗，因为在当时每个家长都尽了全力。道理明白，心里的每

rosewshx·2024-02-01 10:12

淡定的自己

李继娜焦点网络初级20期坚持分享第17天2020.2.3今天是正月初十了，按照以前，离儿子开学的时间越来越近了，儿子的寒假作业还在完成中。

丽卡多·2024-02-01 10:55

焦点网络初级班第25期徐惠娟坚持分享第47天

每天在写✍️分享感触不同，经历不同，升华不同！今天更是不同。为时3个月的钢琴曲《秋日私语》终于弹奏完成！心里说不出的喜悦！感慨！成功！辛苦加满足！三个月前信誓旦旦的告诉家里所有人，我要从重新捡回放弃快20年的钢琴！并发誓在过年期间弹奏钢琴曲《秋日私语》已做见证！因为当时钢琴基本上全忘掉了，要一点一点的回忆！并且《秋日私语》是我从来没有弹过的比较复杂的曲目。以后日子的忙碌拉开序幕-买曲本，温习节拍，

释怀juan·2024-02-01 09:08

闲言税语20

感觉初级会计就是对数

吴欣然的日记·2024-02-01 09:32

算法笔记刷题日记——Day1 C_C++在ACM中的常用语法

考虑到之后的考研复试中包含机试，且计试可以算是非常重要的印象分，因此我打算寒假刷一下算法笔记，备战3月初的PAT甲级和3月末的CCFCSP认证考试，为后续考研复习数据结构等也算是打下一个良好的基础。

哇哇哇哇池·2024-02-01 08:04

今天开心的三件事（第488天，20210228，星期天，小雨转中雨，正月十七）

第一件事，早上起来，在跑步机上边跑步边听去年购买的ACT（接纳承诺疗法）初级课程，这些课是去年疫情期间购买的，由中科院心理卫生协会的祝卓宏教授线上主讲的，昨天忽然想起来，可能一年到期就不能复看了，所以，

WXJ水晶物语·2024-02-01 08:17

一米焦点技术网络初级第17期坚持分享第111天（2019.12.5）

本周约练第2次，总约练第23次今天约练做了咨询师，在咨询过程中我脑海里一直都是在想着焦点技术的核心问句。紧跟着来访者的思路走，允许来访者慢，给她时间思考，不预设的为来访者的问题，相信来访者是自己问题的专家，一定有能力解决自己的问题。最后真的让来访者在思考后，找到自己解决问题的方法，相信自己能够做到。表示自己收获特别大。我又一次检验了我自己学习焦点的理论基础掌握，还需要在努力学习。加油

e779cf7bd959·2024-02-01 08:35

团队的力量

刘琳焦点讲师班坚持第608天分享(2019/1/30）今天有幸客串了一场初级班的代教，又认识了好几位学习焦点的老师们。

小溪与大海·2024-02-01 08:48

中原焦点团队杜红娜焦点网络初级21期平顶山坚持分享第284天（2020/12/19）星期六晴

今天早上小组box约练，让我感触最大的是当来访者处于负面情绪中时，作为咨询师不能直奔主题，好陪着她先让她的情绪出的来，看到她做的好的地方，看到她的不容易，看到她的压力、付出，及时给予肯定、赋能，让她的情绪得以发泄，等她有能量的时候再去聊她带来的话题，这时她才愿意去配合思考。今天下午的读书会，收获也很大，首先我们要尊重来访者，我们要和她是平等的关系，而不是高高在上的指导者姿态，把孩子的改变归功于家长

那朵红色杜鹃花·2024-02-01 07:48

2021-12-20

中原焦点网络初级第31期张彦琴：分享第68次，本期约练总13次姑娘：爸爸，我想谈对象。爸爸：坚决不允许你谈对象，不好好学习，谈什么对象。现在剩下一年多时间，好好学习，讲来还有机会上好学校。

张纭绮·2024-02-01 07:53

中原焦点团队网络初级第25期王猛坚持分享第16天，2020.12.07

爱的本质是要给孩子自由、宽容、欣赏，而溺爱的本质则是管制、包办、批评。溺爱不是爱，是披着爱的外衣的占有和控制，其背后的心理基础是恐惧和不信任。在教育上恰恰是反爱的。所以也是反教育规律的会阻碍儿童正常潜能的发展剥夺了孩子，亲身体验生活的权利，迫使孩子失去了很多生活能力，这就是为什么被溺爱的孩子会出现很多问题，比如没主见，窝里横，没有同理心等。爱则是给孩子自由培养其独立性基础和前提，是信任孩子，自由的

萌萌心理咨询师·2024-02-01 06:00

2018-09-02焦点父母课堂洛阳第二期分享第167天

陈炜，焦点网络初级11期，坚持分享第26天20180902父母看待孩子的眼光，决定了孩子的未来。如果你认定他是一只丑小鸭，那么他从你那里得不到支持、信任与鼓励，就会慢慢滴对自己失去信心，甚至自暴自弃。

陈_8749·2024-02-01 06:38

2021-01-23

学霸好妈妈初级班】王海琴第8期学习分享第52天第52篇今天，刚下班车接到老爸的电话，说妈妈病了让我赶紧回家。那一刻，我有点慌了。回家后，与哥哥嫂嫂陪着老妈去医院挂号检查，好在喝上药以后，情况有所好转。

爱琴海02·2024-02-01 05:11

国家利益，高于一切；国家安全，人人有责——项城市莲溪初级中学开展“国家安全教育日”系列教育活动

国家利益，高于一切；国家安全，人人有责——项城市莲溪初级中学开展“国家安全教育日”系列教育活动为将国家安全融入学生日常教育活动中，强化师生保护国家安全的意识，项城市莲溪初级中学在本周以多种形式开展了“全民国家安全教育日

悠之不语斋·2024-02-01 05:40

rose中原焦点团队网络初级27期、中级27期分享第153天20210831

今天孩子提前回学校，帮助老师搞卫生画板报。孩子把画好的板报照了照片，发到我们自己家的群里。孩子很有成就感，希望和我们分享她的作品。我具体进行了表扬，表扬配图、文字的正能量等等。以前只会很好，很棒来表扬。学习使我进步啦，虽然是那么简单的一点点具体化，我相信孩子的感受是不一样的。

rosewshx·2024-02-01 05:04

袁瑞红漯河网络初级六期坚持分享第1005天《卷入》

焦点理念：卷入越多，收获越多。一直觉得学习意向这么长时间，是该给自己做个总结，看看收获了多少，还有什么地方需要提升。也许是原来还没有成长到这个阶段，所以安老师提了很多次，而我们都没有开始。今天再次提起后续成长问题，看着大家没有反应，我就义无反顾的担任组长，当时卷入越多，收获越多的理念支撑着我愿意投入更多来成长自己和与大家一起学习。不能藏私，学习就是大家一起，至于学到多少就是自己的接收程度了，既然决

袁瑞红·2024-02-01 04:57

使用JavaScript初级知识做一个简单的猜数字小案例

在这个小案例中，我们将通过JavaScript的初级知识来实现

共院第一深情·2024-02-01 04:33

2022-06-16

中原焦点团队第33期初级班学员坚持分享第118天总约练21次来访者19观察员2昨天下午利用午休时间进行了一场约练，把自己放在心底的关于与父母的关系梳理了一遍。

暖暖de严严·2024-02-01 04:51

辩护律师(十七)

英美法系的国家才有大律师和初级律师之分。大律师也称出庭律师，他们不直接接受委托人的聘请，只接受初级律师的委托出庭辩护或作为代理人出庭，也会不直接与委托人接触。

半大老头儿·2024-02-01 04:18

约练咨询师

中原焦点团队网络初级25期中级27期复训初31期李晶晶坚持分享第207天约练第66次今天下午3点10分忙完了，就想着约练一场，在群里发了接龙咨询师的角色，还担心没有人接龙，没想到刚发出去就有老师接龙了，

c4c545404f8b·2024-02-01 03:08

rose中原焦点团队网络初级27期、中级27期分享第211天20211029

学习感悟；稳生定，定生慧。知道到做到是一个反反复复的过程。焦点解决是人生态度和思维模式。倾诉即疗愈。咨询师主要是陪伴。接住来访者，让他倾诉，情绪出不来道理进不去。家长有管教的责任，有合理期待。和孩子要有爱有在乎有链接，他会在乎你，他才会听。焦点解决的解决是重新建构，70%放在解决，30%在探讨原因了解情况，不去分析童年抚养经历痛苦创伤。原因跟解决没有必要的关系。

rosewshx·2024-02-01 03:02

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