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情绪管理的修行
之路
第11篇
情绪管理的修行
之路
(学习笔记第11篇)2021.1.16继续学习清华大学心理学系彭凯平教授的情绪管理课程,今天咱们探讨一下害羞和羞怯的情绪体验。
張濤
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2024-08-27 23:20
升级
ssh8.8报错Key exchange failed. No compatible key exchange method. The server supports these methods:
因安全需要ssh7.4
升级
到8.8之后报错同事用的Xshell小蜗牛我用的securtCRT,第一天
升级
完成之后没有发现问题,第二天来了之后发现连接不了了。。。。。。
努力的大黄蜂
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2024-08-27 22:19
运维
ssh
红包封面的序列号领取大全2024附加兑换码使用方法
这是一种全新的红包使用方式,在传统的红包基础上进行了
升级
,不仅能够领取金额丰厚的红包,还
帮忙赚赏金
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2024-08-27 22:19
别让情绪吞没了你自己
于是回她没有这回事,后来
升级
到截图,然后我真的很不爽了,坏事成双是吧,分分钟鬼火冒。后来室友又让我看微信消息,证明她是发过微信消息给
细思笃行
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2024-08-27 22:45
欧阳脱单术:好感阶段如何
升级
关系,女生对自己产生好感后如何
升级
关系?
小刘前段时间认识了一个女生刚开始双方都互有好感女也比较生对小刘也比较主动后来小刘就约了对方看电影对方女生也同意了第一次约会双方感觉都很好后来小刘又约对方约了第二次第三次但关系迟迟没有得到进展后来在第四次约对方的时候对方找了一个借口拒绝了小刘的邀约但是此刻小刘已经非常喜欢对方了后来对方对小刘越来越冷淡小刘也终于忍不住了就跟对方女生表白了对方很认真的跟小刘讲到我觉得你人很好,但我们真的不合适小刘心里很
欧阳进天
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2024-08-27 22:37
统信uos系统考试题_统信 UOS 桌面操作系统 V20 专业版(1021)发布
在此版本,统信操作系统的品牌logo、英文名称、系统简称全面
升级
,且在内核、系统、DDE桌面环境、控制中心等修复了大量已知的各种问题。
weixin_39640395
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2024-08-27 20:36
Python
之路
:Django进阶篇
Modeldjango为使用一种新的方式,即:关系对象映射(ObjectRelationalMapping,简称ORM)。PHP:activerecordJava:HibernateC#:EntityFrameworkdjango中遵循CodeFrist的原则,即:根据代码中定义的类来自动生成数据库表。一、创建表1、基本结构fromdjango.dbimportmodels#Createyourm
中國颜值的半壁江山
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2024-08-27 20:04
django
django
《破茧成蝶—用户体验设计师的成长
之路
》笔记整理(八)—如何进行用户引导
这周来不及写文章,就把自己之前读的《破茧成蝶—用户体验设计师的成长
之路
》笔记简单提炼一下。
设计师阿柯
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2024-08-27 20:54
如何提升PHP开发技能:从初学者到高级开发者的进阶
之路
PHP作为一种流行的服务器端脚本语言,广泛用于Web开发。尽管近年来许多新兴语言如Node.js、Python等开始流行,但PHP仍然是开发动态网站和Web应用程序的主要选择之一。本文将探讨如何从基础知识到高级开发技巧,不断提升你的PHP开发技能。目录1.掌握PHP的基础知识2.理解面向对象编程(OOP)3.深入理解PHP的高级功能4.关注安全性5.学习使用框架6.探索现代开发工具和流程7.关注社
专家大圣
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2024-08-27 18:22
PHP
php
开发语言
一分钟了解Galaxybase银河图数据库先锋版
升级
功能!
Galaxybase银河图数据库是一款创邻科技自主研发的商用图数据库,具有高性能、高可用、企业级安全等特性,支持大规模数据查询实时返回,快速挖掘关联关系,发现深层商业洞见,可广泛应用于金融、能源、电信、政企等行业中的大数据分析场景等场景。2022年7月,创邻科技公开发布Galaxybase银河图数据库社区免费版。相较于企业版,Galaxybase社区免费版对存储容量及横向扩展能力有所限制,但足以支
创邻科技
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2024-08-27 18:51
数据库
图技术
第六章 rust中的错误处理
本系列文章已
升级
、转移至我的自建站点中,本章原文为:rust中的错误处理目录一、前言二、不同之处三、枚举处理错误四、泛型五、标准错误处理1.Result2.Option六、panic、传递错误七、常见用法八
余识-
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2024-08-27 16:38
Rust从入门到精通
rust
python
开发语言
抖音本地生活服务商怎么实现盈利
抖音本地生活服务商的盈利来源主要有主要有五个方面:1.佣金收入,按营业额的一定比例进行分成;2.服务费收入,商家开通后,提供商品服务,由服务商向商家收取服务费;3.整合探店达人;4.
升级
品牌策划,帮助商家做创业招商加盟
古楼
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2024-08-27 15:43
位运算进阶
之路
-1
首先记住一些位运算的常见操作:1)判断一个数a是否是2的幂(次方)a&(a-1)==02)a异或b->a^b可以用无进位相加的思路理解,这样理解更简单,在两数的二进制相加的操作中不进位,比如:110^010=100其中第二位本来应该向高位进1但我们选择不进位,这样运算便能得到两数的异或结果3)a^b^c^d^e五个数随意调换位置,即其排列的异或结果相同4)通过异或交换两个数a,b的值a=a^b;b
花下的晚风
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2024-08-27 15:32
不会算法的程序员玩不好原神
算法
复盘《财务自由
之路
》
书中说到实现财务自由的四个策略:即按一定的比例储蓄金钱,用这些储蓄资金投资,想办法增加收入,从每次加薪中提取一定比例的金钱进行储蓄。简言之,就是,存钱,投资,开源,再存钱,再投资。原来实现财务自由,是这么简单的事,几乎人人都能做到,但是最终实现财务自由的人却是那么少,究其原因,就是人们不相信这样的结论和没有坚持做下去罢了。心理学上有个自证预言,意指人会不自觉的按已知的预言来行事,最终令预言发生。如
ccq_2018
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2024-08-27 15:24
iOS16 系统bug汇总,续航发热情况,各机型
升级
建议
昨天苹果发布了iOS16首个测试版,今天和大家聊聊使用感受,已知bug汇总以及
升级
建议,作为小伙伴们
升级
iOS16的一个参考需要说明的是,这是iOS16的首个开发者测试版,所谓测试版,就是苹果提前放出来让开发者进行测试的
iOS中文站
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2024-08-27 14:59
iOS小技巧
bug
iphone
ios
iOS15.6 Beta 4如何更新 iOS15.6 Beta 4更新
升级
方法
下面来看看iOS15.6Beta4更新
升级
方法。iOS15.6Beta4如何更新iOS15.6Beta4更新
升级
方法在距离上次发布14天后的今天,苹果给大家推送了iOS15.6Beta4更新!
@小丑_
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2024-08-27 14:27
iOS15.6Beta4
更新
升级方法
Bug修复
性能提升
BSV区块链发布Golang软件开发工具包
这个GolangSDK(以下称GoSDK)为开发可扩展的BSV区块链应用提供了一套
升级
且标准化的接口和工具。
BSV区块链
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2024-08-27 14:21
区块链
golang
开发语言
把财富自由
之路
感悟一
.精进群里小伙伴强烈推荐,好奇心驱使我去买。每个问题一个篇章,不长,非常有助于我看完。文章道理浅显易懂。1.只要你愿意,付诸行动,最终你就能活出那个形状的曲线。细细的横线对我们来说是一个巨大的提示,它就在那清楚的告诉我,我所遇到的一起逆境,所感受到的一切委屈以及正在经历的一切不开心,其实都是我尚处成本线之下所致。图片发自App感悟:想成功,必须付出足够的时间去专注努力,当到了里程碑的位置,成功离你
Mandyyang2017
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2024-08-27 13:54
博尔赫斯《深沉的玫瑰》
所有的道路都不远,包括那条奇迹
之路
。风带来了笨拙的黎明。黎明的突然来到,使我们为了要做新的事情而烦恼。我走了整整一宿,它的焦躁使我伫立在这条平平常常的街道。
幸运的托马斯
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2024-08-27 13:01
2000-2022年 中国31个省农村用电量
此外,农村电网的改造和
升级
提高了电力供应的稳定性和可靠性,进一步促进了用电量的增长。
小王毕业啦
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2024-08-27 11:04
大数据
人工智能
大数据
社科数据
短视频SDK解决方案,智能技术加持,提升创作效率
为了助力企业和个人轻松拥抱视频化趋势,美摄科技匠心打造了一套高效、易用的短视频SDK解决方案,以“轻编辑,重创意”为核心理念,为您的视频化
升级
之路
铺设坚实的基石。
美摄科技
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2024-08-27 10:01
音视频
外化是贴标签的
升级
版---2018.12.22
不知道大家有什么样的感觉,我当时在学习《心理咨询师二级》时,对于贝克认知疗法中主观推断、选择性概括、过度概括、夸大和缩小、个性化、贴标签和错贴标签、极端思维七个认知歪曲一直都没有搞清楚过,每次答疑环节都会问,但是摁倒了葫芦起来了瓢,基本上处于持续性糊涂和间歇性明白的状态。这段时间李老师连续发文介绍了很多后现代咨询的理念,我突然对后现代叙事中问题外化(能看懂的只有这个了)产生好感,把它和贝克认知的那
爱变心理战志清
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2024-08-27 10:11
【小垚推荐】盘点4款做笔记的软件,第二款堪称神器。
印象笔记功能比较齐全,个人使用不建议充值
升级
高级账户。如果是企业使用,就建议充值
升级
了。印象笔记自带云存储功能,免费账户有60M的空间,高级账户有10G的空间。
小垚说球
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2024-08-27 10:10
淡淡笑意
不知道你们有没有某一天突然就觉得如今的一切好像很不好又还可以接受,然后遇到一个人说起要怎么努力去达成目标,你仔细地听着,嘴角却浸染了淡淡笑意,人生啊,果然是不断
升级
的循环往复。
往后只求己
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2024-08-27 07:16
昨天学习的总结
这些天投资的世界里都是黯然失色,所以挑了时间去复习李笑来老师的(通往财富自由
之路
)专栏,听了音频版-…-投资世界最基本技能-趋势判断,这里讲的主要内容就是需要看到一个行业的趋势,凡是趋势性的东西都会有周期
追梦的兔子ahui
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2024-08-27 04:28
国产游戏行业的崛起与挑战:技术创新引领未来机遇
目录引言一、当前面临的挑战1.技术壁垒与原创性2.全球化运营与本地化挑战3.数据安全与隐私保护二、未来的机遇1.技术创新引领产业
升级
2.文化出海与IP孵化3.跨界融合与生态构建三、IT技术创新如何推动行业发展
Thanks_ks
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2024-08-27 04:22
IT
洞察集
国产游戏
技术创新
全球化运营
数据安全
文化出海
IP孵化
跨界融合
日更随笔
今天是2021年的除夕,是开始写作
之路
的第一天。之所以是想写一些内容呢,是因为自己太过浮躁,总是静不下心来。想着通过写一些文章,让自己的心静下来,每天能够花一些时间来思考一些自己的事情。
鉲佈奇诺
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2024-08-27 03:01
国产奶粉哪个牌子安全质量好?国产十大放心奶粉排名
近两年,随着国产奶粉在营养品质与安全性等方面的
升级
,以及行业监管推动,国产奶粉品牌在市场上迅速崛起。一场疫情,更是让国人提升了对国产奶粉的信心。
氧惠评测
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2024-08-27 03:00
Mac电脑玩Steam游戏 黑神话悟空可以在steam上玩吗 黑神话悟空成为Steam全球周销量第一
游戏提供数字标准版和数字豪华版两种版本,售价分别为268元和328元,DLC豪华
升级
包售价60元。
是软妹子呀
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2024-08-27 01:07
果粉新潮
游戏
macos
crossover软件
电脑
苹果电脑运行Windows
黑神话悟空
Steam游戏
欲求于人,心生难意
很多时候,看别人遇到难事,会很平静的劝解,把心放宽些,天无绝人
之路
,车到山前必有路等等等等,一箩筐的宽慰话在嘴边脱口而出。
及羽
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2024-08-27 00:43
iOS18
升级
出现白苹果、无法重启等问题,要怎么解决
随着苹果iOS18系统beta版本的推出,不少用户在私信说
升级
后遇到了白苹果和无法重启等问题。这些问题不仅影响了大家的正常使用,还会导致数据丢失和系统崩溃。
pf_data
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2024-08-27 00:59
ios
C++类和对象
对象的大小三、this指针一、类的定义1、类的定义格式calss是定义类的关键词,用法更C语言中的结构体struct关键词用法一样,区别是类可以在里面创建函数,当然在C++中也是兼容结构体的,同样也对结构体进行
升级
也可以包含函数了
犯困的土子哥
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2024-08-27 00:58
c++
c++
微笑哥从农村娃到创业
之路
连载355
图片发自App2018年12月31日星期一天气阴好冷2018年最后一天,即将过去,一去不复返,回想2018,太多难忘的记忆,2018记忆犹新的一年,刻骨铭心的一年!2008年,我以为我到了2018年会比2008年好多少倍,谁知道到了2018,一年过去了,相比2008年,只不是是大了十岁,其他没有什么太大变化,最大的变化就是头发越来越少,哈哈哈……回想2018,难忘的一年,也是最苦逼的一年,2018
微笑哥张明涛
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2024-08-27 00:09
现在是不是还适合进行房产投资?
我们也可以在微信搜索这篇文章了解她的事例,《从存款1万到年收益超100万,大学老师玉米的财富觉醒》,一个一年前存款仅一万元的大学教师的逆袭
之路
。
luckfang
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2024-08-26 23:49
财务自由
之路
改变思想对待金钱的态度我将生活简化为5个领域:健康、财务、关系、情感和人生意义。为什么这么多人都无法成功执行他们的规划,有一个很简单的原因:他们没有将自己的梦想、目标、价值观和策略联系在一起。责任难道我们真的想让公司、伙伴、健康来操纵我们吗?你想一想:有责任的人,同时也拥有权力。出于这个原因,我总是喜欢将责任揽到自己身上。因为我喜欢自己掌控自己的生活。如果我们总是认为,问题是由外界因素引起的,所以
脐橙CC
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2024-08-26 22:54
杭州出台房地产调控
升级
政策,杭州政策
升级
会如何影响楼市?
对此,我们请到易居研究院智库中心研究总监严跃进进行分析:1、
升级
限购政策此次政策明确,落户本市未满5
慕容随风
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2024-08-26 21:51
高省邀请码是什么?高省怎么获取获得赚钱资格?
升级
高级运营商申请都墟市资人,要是你想选择一个副业,全部人的数据锁去世,根据规矩高省邀请码填写:777999,这样可以获得双皇冠,高佣金!
凌风导师
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2024-08-26 21:02
《困在时间里的父亲》观影感
衰老走向死亡必经
之路
,而一个能自理的人因上了年纪得了认知障碍时,他的大脑不能正常运转,无法再融入原有的生活,无助下的老人被送入养老院,离开生活一辈子的房子,是一种多么痛彻心扉的体验。
水晶蝴蝶_3bca
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2024-08-26 20:13
jmeter测试工具-性能测试基础-jmeter安装与测试
具有高可扩展性、支持Web(HTTP/HTTPS)、
SOA
P、FTP、JAVA等多种协议的特点。
程序员雷子
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2024-08-26 19:48
jmeter
测试工具
测试用例
自动化
功能测试
python
单元测试
自动驾驶,京准PTP时间同步服务器系统方案
自动驾驶,京准PTP时间同步服务器系统方案自动驾驶,京准PTP时间同步服务器系统方案当前,互联网正从消费互联网向产业互联网转型
升级
。
安徽京准
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2024-08-26 19:15
时间同步技术
ptp时钟服务器
1588PTP时钟
自动驾驶
人工智能
机器学习
时间同步
PTP时钟同步
网络时间服务器
卫星时钟服务器
高省邀请码是多少?必须填吗?高省邀请码
一、高省邀请码填什么1、高省邀请码应填写:7777772、填写上面邀请码注册,可直接成为高省合伙人3、合伙人自己购物可享受返佣,分享给朋友购物也可以获得返佣4、分享的朋友多了
升级
为店长至于我为用高省APP
高省APP珊珊
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2024-08-26 18:43
共读《财富自由
之路
》究竟是什么在决定你的价格?
2020.07.10《财富自由
之路
》共读笔记day25究竟是什么在决定你的价格?1、在市场是,决定价格的最重要因素是需求,成本只是间接相关2、与世界产生强联系,是增强生活幸福感的最根本方式。
kekeyumuku
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2024-08-26 18:02
推荐一个适合做项目的物联网平台 ThingsKit
在当今的数字化时代,物联网(IoT)已经成为推动社会进步和产业
升级
的重要力量。物联网平台作为连接物理世界和数字世界的桥梁,扮演着至关重要的角色。
云腾五洲
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2024-08-26 17:00
iot
物联网
汽车远程
升级
(OTA)定义与技术体系
1.汽车OTA定义1.1.OTA概述OTA(Over-the-airtechnology)是一种通过无线方式而不是使用电缆或其他本地连接进行数据传输的远程
升级
。
电气_空空
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2024-08-26 15:24
自动驾驶
自动驾驶
积极学习高阶营第一天打卡
王家勇一、关于策略
升级
,分享我的3个收获3个感受3个决定二、学习既要“收感觉”,也要“重感动”!✍️1.
绿野晴川
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2024-08-26 15:54
一个北漂奋斗者的时间管理进化
之路
时间管理进化
之路
作为一个农村出来的孩子,从初中一个人去外地求学到大学毕业后来北京寻求更好的出路。
洋松果
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2024-08-26 15:17
Java并发编程(四)—synchronized关键字的应用
目录1、synchronized适用场景2、synchronized的原理3、synchronized的锁
升级
4、synchronized的注意事项5、总结synchronized是Java中用于实现线程同步的关键字
echola_mendes
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2024-08-26 14:13
Java并发编程
java
开发语言
远离“颠倒梦想”
昨天心里盘算着,不看《人生所有经过的路,都是必经
之路
》这书了,因为书里有些我不是很赞同,觉得有违常理,可是今天早上醒来,还是打开看了,因为想有始有终,作者在开篇就说了――如果你决定开始阅读这本书,那么一定要有始有终地读完
桅笑
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2024-08-26 12:39
劳动最光荣
人生就是一场修行,修的是自己的心灯,前行
之路
,有心灯指引,再黑暗
之路
,亦不会走入泥潭坑洞,心灯如明月,朗朗乾坤,照亮别人,
陈yQ
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2024-08-26 12:01
复盘18第四周:造星
之路
,打造朋友圈并开启滚雪
适者生存,狮子通过大吼一声来筛选它可以吃定的小鹿。不要想办法去抓住每一位客户,要用自然法则找到你的客户。价值展示:定位,结果,百万营销,成功案例展示你的生活,美团找人气最好的美食店,微博搜网红店展示结果:用图片去展示写文案,先写当下状态,在说理想状态,刺激咨询把好的案例放到货架上,30%人会自动来找你。多发成功案例,多发夸你有价值的东西我的行动以前周末我一般都是宅在家里,有时候一天大部分在睡觉。听
素素plus
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2024-08-26 11:42
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