Sunny

宇宙公民高效阅读营Day7思维导图进阶法

复盘首先让我们来进行复盘，Sunny导师带领我们做了冥想，随着轻缓的音乐，跟随着Sunny导师的指导，深吸缓呼，犹如一朵莲花在腹部绽放轻柔的音乐，指引着我们，看到了远处的山峦，可以听见涓涓泉水的声音，以及叽叽喳喳的鸟叫声
宇宙公民赋能导师丹妞·2022-02-09 00:22

没有酒竟然如此沉醉？瑜伽不是理念，不是信仰，不是宗教，那是什么鬼？-创业一起high 175

图片发自App我和Sunny一天是瑜伽和对话：我：意识和soul，mind关系是什么？
徐林Grace·2022-02-08 19:51

亲子日常打卡Dec.4th，sunny

早上我去参加大宝贝初中的家长会，不同于小学，初中的班主任是一对一地跟每一位家长谈话，汇报孩子的学习情况和探讨分析如何提高孩子的成绩。三个小时，我觉得也给我们家长上了一堂课，对待叛逆的青春期孩子，既需要有原则式的严厉和管束，也需要有鼓励式的理解和关爱。加油！一起努力(ง•̀_•́)ง①am.*识汉字Day325：团3’没想到这个字小宝贝也认识哈。她说在古朗月行里面有这个字，“仙人垂两足，桂树何团团”
长妙歌·2022-02-08 19:46

亲子日常打卡Sep.30th，sunny

永远面朝阳光，阴影就会被甩到后面哦。①8：10*听英文歌谣Day1318。30’*英文学习Day325：新概念英语（青少年版.入门级A）Unit2Yummy！-Lesson3。20’②9：20*户外活动40’*听古诗词赏析Day246：唐•王维《鸟鸣涧》并背诵10’*樊登小读者故事会Day45：《我的祖国》60’了解祖国妈妈，种下殷殷爱国情，开启懵懵少年中国梦。课堂手工：给祖国的生日蛋糕剪贴画。*
长妙歌·2022-02-08 18:25

【每日论语01】学而篇

从今天开始，sunny也会每天分享一篇《论语》的学习心得，带领大家一起走进这部经典作品。图片发自App无论是年轻人还是老年人，无论是平凡人还是大学者，《论语》都是一本必读且必须不断重读的经典。
sunny视界·2022-02-08 11:30

Sunny Accompanying Record

《西游记》延伸板狗狗金箍棒，也是索子歆小朋友发明出来的。《三字经》指读，实际上她也认识不了几个字儿，能指对就很好了。背到三才者，三光者，三纲者，就开始晕了。很厉害了哟，反正后面的我不会。S:妈妈，你会做饭吗？被孩子问到这个问题，也是尴尬啦！分床抱着monkey被被跑到地垫上，要自己一个房间睡，我以为很勇敢。躺下后，想起来还没讲故事，跑去卧室拿来《今晚七点半，我家的游戏是数学》，真心喜欢这些数学思维
Joyce_kexin·2022-02-07 16:20

宇宙公民高效阅读第一届青少年班Day-13

今天是上高效阅读的第13天，今天上课的老师不是Mei老师，而是Sunny老师。今天老师带我们复习了冥想，思维导图和高效阅读九步法。
CeciliaG18·2022-02-07 13:40

【Sunny 第38篇】瑜伽习练中，何为平衡？

图片发自App本周Jun老师在群里抛出了题目中的问题，我想每个人通过自身的瑜伽习练，都会对平衡有着自己的理解。以下是我的回答，也希望能看到更多伽人对“平衡”的看法。Q:什么是瑜伽练习中的平衡？A:很难用语言去回答，我目前的习练感受应是一种保持全然觉知状态下的放松。力量中有柔韧的协调；柔韧中有力量的支持。呼吸中有动作的配合；动作中有呼吸的推送。静态中有动态的延展；动态中有静态的专注。像儒家的中庸，道
漫步云端521·2022-02-07 03:13

Sunny丰盛日记day 239

蓉儿和奶奶还没有回老家，小丫头要求在宁波多呆一天。小屁孩一天天长大主意也越来越大，到了宁波不想回家，到家了还经常念叨着要来宁波。她老妈心情大好便允许了她翘幼儿园赖在这边多玩一天。这次身体不适也没带她去吃饭，于是下班后过去看她一起吃饭，并承诺她等他们搬进刚买的房子后送她一张公主床。不出意料她选择了始终如一的最爱粉色床。这张床她要和奶奶共用，所以挑的是带衣柜楼梯的双层床。意料外的是奶奶见到床的照片后欣
SunnyZhang_3503·2022-02-06 20:24

Sunny Accompanying Record

knockknocktrickortreat,whoareyou?I'mawitch,I'malittlewitch.昨天晚上我们练习今天万圣节活动的对话，我说trickortreat,她记得下一句是whoareyou,有点惊喜，因为我已经忘了。捉迷藏每天最喜欢做的事情就是钻在被子底下，跟别人说：快来找我呀！我在被被下面。汗！还要拉着我和她一起钻进去，这是在被底下的对话。S:妈妈，你几岁了？M:3
Joyce_kexin·2022-02-06 19:58

改掉坏习惯的最好方法（Sunny，60秒口才训练1.15-1.21【3】）

故事一则：一群即将出师的弟子正坐在草地上等老师出考题，只见老师挥手指了指四周说：“我们的周围是一片杂草丛生的旷野，我想问大家的是：要除去这些杂草，用什么办法最好。”弟子们一听考题如此简单，立刻眉开眼笑地各抒己见了：“只要有恒心，用一把铲子就足够了。”一个学生说。老师点点头，没有说话。“我觉得用火烧最好了，又快又干净。”又一个学生接着回答道。老师还是点点头，不说话。“你们那些办法都不足以保证草完全被
Sunny_guyue·2022-02-06 18:40

亲子日常打卡Dec.31th，2020. sunny

不知不觉到2020年最后一天了。我们继续好好的对待每一天，好好的成长～～①am.*国学Day643：听国乐。60’*识汉字Day349：妈6’小宝造句：妈妈的节日是母亲节。母亲节的时候要跟妈妈说节日快乐。*听古诗词赏析Day318：宋•邵雍《山村咏怀》并朗诵10’夏萌姐姐说邵雍精通易经，是算命的祖师爷呢。*英文学习Day412：（一）跟读录制-伴鱼绘本-I级-Eightlegsaregreat.1
长妙歌·2022-02-06 17:56

人生选择(一)

我叫珊，大家也可以叫我sunny。我和中国绝大多数人一样，出生在中国最大的村：农村。小时候我是一个留守儿童，但或许因为这样我的性格比很多人要强，比很多人努力，也比很多人吃苦得了苦。
6e706059e9d3·2022-02-06 04:40

Colorful Autumn

AfterrainandrainItwasagloriouslysunnydayTheskyisdeepblueBirdsbandtogetherflyingintheskyBacktothewarmplaceGazingintothemountainandriverTreesarecolorfulFallalmostisoverThenaturalworldissobeautifulMaplet
lisa4ping·2022-02-06 00:09

做拥有当下的大力水手- 高效阅读九步舞曲之与《当下的力量》共舞篇

随着Sunny老师娓娓道来的无私生动分享，对进一步绘出精美的思维导图有了更深的理解和更强的信心。来让我们再次欣赏一下Sunny老师绘制的美图，打开视觉的享受！
迷迭香_Rosemary·2022-02-05 17:28

Xiaoyi's English diary__Life

Wed.Jan.31th.2018sunnyandcoldAtthemoment,Isatonmybedandcriedsadly.IaskedmyselfWhatishappiness?
陈晓依·2022-02-05 15:10

Opencv基本知识之Numpy数组模块的学习

参考CSDN网址：https://blog.csdn.net/sunny2038/article/details/8873241https://blog.csdn.net/sunny2038/article
wayen_·2022-02-05 13:43

周复盘|尽管做好每天要做的事情，时间会给我们以想要的答案

答案李玟-SunnyDay好心情（时间总是会给我们最好的答案~^_^）本文首发于微信公众号，同步更新于平台，感兴趣的话欢迎点阅读原文哦！
少女情怀总是诗诗诗·2022-02-05 10:15

Sunny宝贝自然拼读规划（121规划师）

规划对象基本条件小名:Sunny年龄:5岁1个月性格:活泼开朗，爱唱爱跳家庭启蒙支持力度:大目前绘本资源:Goodbaby,Max,Storyphoncis,培生幼儿英语阅读绘本情况:多数是听，读的少，
小小媛宝妈妈·2022-02-04 22:01

2020-03-26【早起营】4-4日间小睡·精进

[知识]我在课程中的收获：1.1回顾（1）关于睡前小剧场方面，@桂子小伙伴和娃一起畅想未来，@Lynn小伙伴的描述非常具有画面感，通过描绘目标小剧场，让行动更加积极和有力量（2）@sunny小伙伴全面记录了昨天课程中用白加黑来补充精力的知识点
s萤火虫之光·2022-02-04 17:49

Sunny Accompanying Record

早早醒来，看到妈妈睡眼惺忪，大喊：“妈妈，起床啦！”叫醒我的不是闹钟，是闺女T_T搞怪：把甘肃的拼图贴贴眼上，艾玛，正好当个小眼镜呢^_^下馆子：受姥姥影响，我们基本都在家里吃，但是娃特别喜欢下馆子，每次出去吃都特兴奋。不晓得吸引她的是什么：可以边吃边观察周围环境？享受那种热闹的氛围？体验不同食物的味道？不晓得，这么小的孩子的内心也是很复杂的呢。叫人：见到我儿时的奶奶辈们，依然精神矍铄，想到已去天
Joyce_kexin·2022-02-03 17:54

Sunny Accompanying Record

金句夸他的小舅舅：小舅舅，你太有才了！模仿老姥爷拿筷子手抖的样子，你也是人才呀！一天行程得先和娃交代好，得把她当个小大人看了。上年坟，聊了很多生死的话题。和她解释起来，感觉不会有那么难过了。最后，她有了自己的理解：人死了以后就到了另外一个星球，可能是月球，还是坐着火箭去的。我相信有另外一个世界，也觉得娃的解释很美好。人生不过来地球走一遭，故去后不过去了另外一个地方继续生活而已。活学活用，自然输出路
Joyce_kexin·2022-02-03 10:36

2022-01-23中原焦点团队Sunny持续分享第168天

今天听几位大咖讨论内卷和躺平，对这两个热词有了新的认识。上了高速路就不能用自己的速度来开车，内卷是是趋势。经济发展，物质没那么匮乏，好像按理来说不卷了。但是50后的确吃饱了可以，穿暖就可以，算法比较简单，方程很简单。80后、90后而言可以说无尽的匮乏，因为方程太复杂，变量太多，所有人所以造成了基本的匮乏感。由此想到自己是否在生存焦虑的背景下学习，而不是学而时习之不亦悦乎这样的一个状态。也许努力不能
素玲Sunny·2022-01-23 23:28

荆棘丛里的向日葵①

普通的大学，普通的专业，普通的向阳正在宿舍收拾行李，直到现在她脑子里还是迷迷糊糊的，怎么了自己就成了明星sunny的私人助理了呢？
懒懒的鱼·2021-12-14 22:11

2021-11-30中原焦点团队Sunny持续分享第115天

今天网络咨询，遇到同行，工作期间憋屈需要倾诉，想要辞职，问及是否要说破。虽然回答一般不给建议，但是还是做为同行朋友给出自己中肯的看法。其实他自己也有答案，只是不确定，需要理一理。所以说来访者都是带着答案来的。
素玲Sunny·2021-12-01 20:43

2021-11-24中原焦点团队Sunny持续分享第109天

反馈的原则：在建构解决之道的过程中，会谈结束前给予的反馈是为了协助他们制定出构成良好的目标，让他们聚焦于生活中和他们的目标相关的那些例外上;鼓励他们注意到谁在做什么事情，让这些例外发生，尤其是他们目前正在做的什么事情，让这些例外发生了。先寻找到底线：会谈的信息表明了怎样的建议？当底线不确定的时候，偏向较为保守的选择。通过评估案主想要什么，对目标构成的完善程度，例外是否存在以及例外的类型进行分析来发
素玲Sunny·2021-11-24 23:50

C++之默认参数详解

1.举例1.单个参数#include#includeusingnamespacestd;voidweatherForcast(char*w="sunny"){ti
·2021-11-01 09:37

007第九十四篇：买一包香烟的故事

接下来，我找到了sunny姚超，朋友圈搜索雪茄关键词的时候，找到他的。很早
何院长·2021-10-29 21:55

新手入门react，学习引导

React学习文档作者：Sunny一、学习轴1、阅读react官网文档阅读顺序：核心概念hooksAPIreference高级指引边学边练，跟着官网文档里面的例子创建一个react项目首先全局安装npminstall-gcreate-react-app
·2021-10-10 17:32

2021-09-26中原焦点团队Sunny持续分享第50天

这两天学习EFT，对怎样理解关系尤其是亲密关系，亲子关系打开思路。冲突最核心的是依恋需求，或者关系需求没有得到满足。大多数的争吵，界定为对于情感分离或者情感疏远的一个抗议。换句话说愤怒、批评和要求，实际上是对于爱侣的呼唤。
素玲Sunny·2021-09-26 20:20

❤️十分钟快速学会使用Nodejs全栈开发微信公众号【建议收藏】

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·2021-09-26 13:17

2021-09-17中原焦点团队Sunny持续分享第41天

最近心情不美丽。没有比较没有伤害，没有比较就没有不幸福。还是会有比较。虽然也会安慰自己，跑自己的，跟别人学，和自己比，但是总会用世俗的眼光审视自己。好在自己也能接纳有时候的失落，把自己拉回来吧。今天《故事力》讲到创业者要讲的三个故事：起源故事、使命故事、产品故事。起源就是我是谁的故事，包括动力、能力、承诺。使命故事就是为什么存在，以及要把顾客带到哪里去。产品故事：满足客户的何种需求。有模型，有结构
素玲Sunny·2021-09-17 23:20

2021-9-6 今天发现及解决的一些bug

经过了近十天的疯狂，SunnyLand基本就要大功告成啦，出现的bug已经很少啦，第一次做游戏，不尽力追求一下完美怎么对得起爱玩游戏的自己呢记录一下我找出的bug和修改日志下蹲动作的问题：（1）本来是想蹲下后禁止移动跳跃的
giegie界清流·2021-09-06 21:11

2021-08-19 1492 Sunny

Actually,Idonotknowwhatistheabsolutebeautifullife,butThewayIamlivingnowmakeswholemyselfbecomehappier,healthier,moreenergetic,andmostimportant,moreopen-minded.1,BigLvwakedupatabout7.30a.m.,whenhermoman
小白学习战·2021-08-20 12:57

2021-08-18 中原焦点团队Sunny持续分享第11天

今天发现昨天有门作业忘交了。最近事多，所以需要把时间管理好，这样才发现自己原来一直太散漫了。也想实现把时间管理好，体会从容而充实的感觉。相信自己一点点做，总会有进步。今天有个来访，抱怨吐槽老公的各种糗事，在她的世界是高标准，严要求，现在要磨合，接受另外一个背景、习惯截然相反的另一个人的确不易。好在她自己会反思，也会寻求方法改善。先陪伴吧。
素玲Sunny·2021-08-18 22:16

看完《天龙八部》，我的内心久久不能平静，关于这些东西你得知道

Date|2020.05.18Weather|sunnyday文|小李子嗨~大家好啊！
小杰的书影生活·2021-08-15 23:48

一页纸《沟通的方法》奇遇共读 Part 2

Day41-共读章节：第二部分01开放性，语音包昨天已发群，感谢朗读者@郭庆军p47-p48总体介绍@成云p50-56乔哈里窗@leep56-p58建立共同体@HostFengp58-p60开启对方的开放性@Sunnyp60
陌上花开wen·2021-07-07 07:01

Sunny丰盛日记day 226

天气越来越冷了，身体僵硬起来不在灵活，特别是颈椎。早起变得困难，跑步变成了走路，感觉吃得也比以前多了，开始屯膘的节奏。在“贪”这点上需要继续修炼。
SunnyZhang_3503·2021-06-27 17:15

亲子日常打卡Jan. 1st，2021. sunny

2021年来啦，不念过往，也不畏将来！带着希冀，奔向新年。愿努力的人越来越棒！！！①am.*识汉字Day350：让5’小宝造句：过斑马线的时候，车要让行人先走。*听古诗词赏析Day319：唐•王昌龄《出塞》并朗诵10’*国学Day644：听国乐。80’*踢足球。60’②pm.*IQ训练Day101：《编程猫》-12-参观房间60’小宝贝自由创意编辑了“卧室”“书房”“客厅”的作品。*英文学习Day
长妙歌·2021-06-27 02:02

16.命令模式(行为型)

命令模式(行为型)一、相关概述1).案例引入Sunny软件公司开发人员为公司内部OA系统开发了一个桌面版应用程序，该应用程序为用户提供了一系列自定义功能键，用户可以通过这些功能键来实现一些快捷操作。
哈哈大圣·2021-06-26 11:19

2019-04-24Newsletter

2.4月部分参加上海新品发布的校长，请于本月月底4月30日前请递交本次参访学习报告以及关于新品的校区推广活动计划给运营部Sunny。3.五一总部办公室放假的时间为5月1日～4日，假
心灵的阳光·2021-06-26 11:46

松本大洋《Sunny 星之子》简单介绍

一开始是被包装吸引了，加上qq群里的网友说很感人，就买了这套书。书的装订不错，但质量一般，书衣感觉很毛燥，很容易吸汗的样子，赶紧套上了书皮。但是套完书皮后，就塞不回盒子了，盒子设计的装书刚刚好。书是25k大小，这点很满意。封面盒子盒子套上书套只能装五本每本开头都有几页淡彩的彩页，应该是水彩加彩铅画的。画风就不评价了，故事是讲一群生活在寄养院的孩子的故事，由于各种原因，他们的父母把他们寄养在“星之子
启明2020·2021-06-26 07:43

第六

2.本篇文章中我遇到的怦然心动的单词是：shred切成碎片，撕成细条mow割3.在本篇文章中我最喜欢的一句话：Onthisparticularsunnyafternoon,MotherandIsatquietlybreathinginthescentoffreshlymowngrass
高倩阿·2021-06-25 22:33

【Sunny 第36篇】请用人话传递瑜伽

图片发自App近几个月接触了某一知名培训机构出来的很多学员，她们会动不动谈及阿育吠陀理论，分析纠结自己和会员的体质，瓦塔，皮塔，卡法来回转。当然接触瑜伽自然离不开阿育吠陀的知识，我也简单了解并学习了一点点。而随着对五大元素和体质的探索，反而让我想去探索身为中国人更应该了解和学习的知识——经络。有幸学习了网课五行经络瑜伽，原本只是为了新鲜好玩，也没报多大希望，但仔细听了第一节课后就被深深吸引了！老祖
漫步云端521·2021-06-25 13:23

英特尔10nm芯片明年上市，可能后发先至，反超台积电三星

而此次，英特尔终于宣布将推出下一代SunnyCove架构——一种在Skylake基础上改进、基于10nm工艺构建的增强型微架构。相比Sk
甲子光年·2021-06-24 23:11

当你心安理得地迎接生活的拥抱

文｜Sunny阳婧婧生活偶尔会蒙上你的双眼那几天远了方向拐到迷失自由交给梏桎信仰散尽来由柔情荡满暗流身，陷无力的黑心，感极致的灰为哪般用面具武装骄傲不要，不要信仰甚至会选择迟到到后来弃了梦想还给期待激情交与孩提收敛替代畅怀善意禁在心间停
Sunny阳婧婧·2021-06-24 14:08

Sunny Accompanying Record

哪里有活儿，哪里就有你呀！看到妈妈在擦书架，她也要擦；看到姥姥拖地，她也要拿起来比她还长的拖把拖地。图片发自App等电梯的时候，哼唱《水调歌头》，这样自然的输出，good!睡前《帮助我们的人～兽医》，大概还有别的很多本，我没有注意，她自己翻看的。喜欢她安静看书的样子，也就这会儿才能老实一些，这会儿才能感受到整个世界的寂静。图片发自App中午念了晚上读《我们的太空》，自己嘀咕时我似乎听见：月亮绕着地
Joyce_kexin·2021-06-24 11:26

shell

lc192#catwords.txtthedayissunnythethethesunnyisis统计一个文本文件words.txt中每个单词出现的频率#catwords.txt|tr'''\n'|grep-v
shuff1e·2021-06-24 08:27

英特尔辟谣：5G调制解调器的计划没有变化

英特尔或在失去苹果订单后停止5G调制解调器的开发，如果苹果决定不再未来的iPhone上使用英特尔的“SunnyPeak”5G芯片的话。
互联网科技观·2021-06-23 20:23

微信 macOS 客户端撤回拦截与多开

微信macOS客户端撤回拦截与多开地址：https://github.com/Sunnyyoung/WeChatTweak-macOS使用说明image
mumudm·2021-06-23 19:42
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