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day10
Day10
:20220121
《可復製的溝通力》樊登10如何做好有效傾聽?一.提問:所提的問題取決於彼此之間的關係而定。如果只是剛認識的,那我們一般只做日常問候;如果是關係比較好的,那我們就可以比較深入一點的去詢問對方,但是不可以觸及對方的私隱。提問的方式有兩種:1.開放式提問:對方需要很多方面的信息來回答。目的是為了得到更多的信息,就像手電筒一樣,可以射的很廣,看的更多。2.封閉式提問:對方只需要做簡短的回答,是與不是,對或
小娟_68bf
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2023-10-29 02:58
[桂妃研读社|D114]《麦肯锡教我的写作武器》
Day10
阅读时间:1小时阅读页码:163~179页[结构大纲]一、设计金字塔二、根据金字塔写成报告三、根据金字塔写成简报各位书友晚上好!还记得我们之前课程里说的金字塔结构吗?是从结构上分为直列型金字塔和并列型金字塔,从内容上,分为信息金字塔和主题金字塔,对吧。当时我们只介绍了金字塔的结构,并没有说怎么把金字塔结构变成报告和简报。那今天我们就跟作者学学,怎么把金字塔结构变成报告和简报。简单来说,就是我们首先
驽马_2411
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2023-10-28 23:17
2020亲子成长日记
day10
20200122老师说洢洢说更多话了,比如说“Naseputzen,bitte."接娃时一切顺利,俩娃都很听话。两个都没有尿湿裤子,回家后一起玩,你一句我一句相处很融洽。直到后面争车车书了,也没有一味哭闹或乱丢东西。吃饭时也没有频繁跑开。真的感觉一切都在好转。干预你,疗愈我,一辈子的路程。让我们积极一点地走过。
FlinkMin
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2023-10-28 22:08
力扣labuladong——一刷
day10
提示:文章写完后,目录可以自动生成,如何生成可参考右边的帮助文档文章目录前言一、力扣76.最小覆盖子串二、力扣567.字符串的排列三、力扣438.找到字符串中所有字母异位词四、力扣3.无重复字符的最长子串前言一、力扣76.最小覆盖子串classSolution{publicStringminWindow(Strings,Stringt){Mapneed=newHashMapwindow=newHa
乱世在摸鱼
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2023-10-28 16:06
leetcode
java
算法
数据结构
DAY10
:帕伦克古迹遗址
夜巴士第二天清晨到达帕伦克,穷游驴友小陈也乘另一班夜巴士从坎昆到帕伦克,他的车比我晚到半小时,我们在车站汇合。来帕伦克是为了看玛雅古迹公园,帕伦克在尤卡坦半岛的雨林里,曾经玛雅最繁盛时期的一个王国的旧址就在此处。遗址规模很大,所以离帕伦克的市区很远,在圣克里斯托瓦旅馆里的德国人之前向我推荐了一个住处叫做ElPanchan,她说那地方就在遗址公园门口,是嬉皮士的一处聚居地,住宿非常便宜,人民币三十多
C小姐想太多
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2023-10-28 15:37
day10
我国旅游管理体制改革与创新的措施(1)明确角色定位,加强宏观管理和调控根据我国旅游业发展的实际情况,当前最适合的还是采取政府主导型管理模式。管理部门应对整个行业进行宏观管理与服务。具体而言,旅游管理部门应主要行使好以下职权:️制定行业发展规划,保证供求关系的平衡;️组织社会力量对旅游资源开发规划及旅游项目进行审批;️制定行业管理法规并监督其实施;️组织旅游业对外宣传促销,塑造所在地在国际国内市场的
想养一只_
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2023-10-28 01:36
Day10
➕12组87号乐子➕《富兰克林自传》
读富兰克林在自传中附的两封信,可以看出朋友们对富兰克林的评价很高并且很一致。从信中了解到富兰克林是一位善良,勤奋,敬业,节俭,节制,谨言慎行,谦虚无私,热爱正义、热爱自由、热爱和谐的人。是值得人们学习的榜样,尤其是青年人。【新知】1.从第二部中富兰克林的自述也证实了他所做的就是他的朋友们所描述的那样。富兰克林把美德分类成十三个方面,分别是节制,缄默,秩序,决心,节俭,勤奋,诚信,正义,中庸,清洁,
乐子_daler
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2023-10-27 22:44
Rose的小王子英文德文朗读Day9-10
Rose的小王子英文德文朗读
Day10
任务配置:英文朗读+复盘day9-10练习感受:今天属实是时间有点不够,又是背德语单词又是做六级题目,十一点了才开始,所以这一段真的没怎么练。
CrazyRoooooose
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2023-10-27 14:01
Day10
<吼吼吼,有个支持自己画画的老公是种什么体验!!>
今天宝宝整11个月了,感觉日子过得飞快,不知不觉乐宝儿在不需要我的这条路上越走越远了也。现在他自己能扶着东西站很久,偶尔能独立站一会儿,挪个一两步,但是还是比较依赖实物支撑,一发现自己没着力点了,一个屁股蹲就坐下了。我的想法是不着急锻炼他走路,自己想站就站,想爬就爬,什么时候想走了就走......从2020年结婚,接着怀孕产子,然后边上班边带孩子,到如今宝宝11个月,艰辛当然是有的,但是同时带来的
丫Y間書
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2023-10-27 00:58
《圈层突破》读书笔记
day10
读者:冷泉林日期:2021/3/10页数:p270~p300收货:同样,别人的观念始终不属于自己,再好的原则也是别人的原则,所以真正的改变必须从潜意识开始。一个没有安全感的人,就算他身家过亿,依然无法填补他那匮乏的内心,他只能身不由己地往前冲,活在求生存的状态中。从生存到生活,并不只是一个物质追求的过程,而是一个自我疗愈的过程。“存乎中,形于外”,当你内在富足时,你的外在物质生活也会跟着富足。
冷泉林
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2023-10-26 23:37
Day10
配置文件&日志&多线程
配置文件在企业开发过程中,我们习惯把一些需要灵活配置的数据放在一些文本文件中,而不是在Java代码写死我们把这种存放程序配置信息的文件,统称为配置文件properties是一个Map集合(键值对集合),但是我们一般不会当集合使用。核心作用:Properties是用来代表属性文件的,通过Properties可以读写属性文件里的内容使用Properties读取属性文件里的键值对数据使用Properti
IT_Rocter
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2023-10-26 11:41
java
开发语言
遇见美好|复盘日记Day69
遇见美好|复盘日记Day692021年5月08日星期六晴、易效能线上践行14/60晨间日记
Day10
❥今日自我成长1.今日早起:04:46,跑步5.14公里√2.听书+书写笔记,小花生阅读打卡√3.易效能线上践行课听课
未沫妈妈
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2023-10-26 10:14
2019-07-06《批判性思考工具》
Day10
问题在批判性思考者的大脑中扮演着重要的角色。关于问题的三种重要分类是:基于事实的问题、基于偏好的问题和基于判断的问题。问题的类型决定了思考的类型。对于批判性思考者,不仅要提出对问题类型的提问,也要提出与所要达成目标相关的重要问题。“只有提问时,你才在思考”,希望自己能发展成不断完善的批判性思考者就需要关注问题在你的思考中扮演的角色。批判性思维需要基本智力、能力和洞察力的发展。人类自我中心是发展公平
KeLLy_7824
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2023-10-26 07:12
Day10
力扣打卡
打卡记录求一个整数的惩罚数(预处理+递归)链接intPRE_SUM[1001];intinit=[](){for(inti=1;idfs=[&](intp,intsum)->bool{if(p==n){//递归终点returnsum==i;//i符合要求}intx=0;for(intj=p;j
Hongs_Cai
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2023-10-26 05:40
leetcode刷题打卡
leetcode
深度优先
算法
c++
day10
Python操作pdf文件
目录一、PyPDF2的使用1.pypdf2的使用2.pypdf2的基本应用3.为PDF文件页面添加水印二、reportlab的使用0.导入工具1.创建画布2.添加文字3.添加图片4.保存导入库PyPDF2、reportlab一、PyPDF2的使用PyPDF2——用于操作pdf文件fromPyPDF2importPdfFileReader,PdfFileWriter1.pypdf2的使用1)PdfF
晚风落月
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2023-10-25 13:29
pdf
python
日更分享
day10
:关于13月亮历//生物动力农耕//大自然的智慧
公元2022/5/14星期六立夏节气第十天农历壬寅虎年·四月十四生物动力农耕日历:根日月亮在处女座玛雅13月亮历:星际地球坐标NS1.34.11.13第1个新天狼星52年周期·第34年(电力黄种子年)第11个月亮·第13天解脱的光谱蛇之月我如何释放与放下?(2022年5月2~2022年5月29日)白色净化之周‧谦逊使静心升华第2周·第6天‧LIMI太阳神经丛轮Kin256太阳的黄战士今日能量主题:
土蜂
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2023-10-25 12:53
2020.12.1日精进
Day10
姓名:赵亚茹2020.12.1天气:晴,大风心情:此起彼伏表现:9分座右铭:择其善者而从之今日【三只青蛙】早起(挑战5点起床)✔️运动✔️阅读《高能要事》141-144✔️明日【三只青蛙】早起(挑战5点起床)运动阅读《高能要事》145-166页Good:1.5点起床。2.参加变现学院7天阅读营早会今天的早会收获很大。7天阅读营Day2复盘✔️黄金思维圈:What、How、Why很多人只关心内容,不
赵亚茹__Ruby
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2023-10-25 11:02
【2班5组
DAY10
如何解决写作没选题的难题
【学员信息】:阿何新媒体写作训练营5期2班5组-40号-Miss漫【作业要求】:根据本节课讲授内容,寻找到5个自己的可写选题。并选择其中2个选题用思维导图勾勒出文章结构和行文策略。备注:根据课程的分享方法,来选择选题,尤其是尝试之前没有用过的方法。在确定选题之后,可以在头脑当中构思一下大概的文章结构和内容,以及行文策略,并选2个选题用思维导图来展示你的思考。【作业内容】:选题1:一个校内热点事件启
我是漫西
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2023-10-25 10:10
10.19复盘
day10
今日复盘每日四问今天做了哪些工作?1.pp模板选定2.帮助整理艾力彼台账3。领电脑和打印机,好重啊,衣服都脏了今天为自己的成长做了什么努力?听了李笑来和罗永浩的分享,更坚定了要找到那个不愿意做的而必须去做会影响专辑下半辈子的事情,去死磕。今天为自己的健康做了什么努力?中午睡午觉,和生姜水。今天做了什么利他事情?帮科室领打印机每日感恩1.感谢蚂蚁搬家的师傅帮我把打印机送到新办公楼。2.感谢王玲玲及其
姜湖郎中
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2023-10-24 09:54
【3班2组】
Day10
掌握这几招,解决写作没选题的难题
图片发自App【学员信息】:209-田苗-小作业6【作业要求】:寻找5个可以写的选题,其中2个勾勒出文章结构、行文策略。【作业如下】:5个可写选题:(1)贝壳汉姆与女儿亲吻惹争议。(2)高考考霸是如何练成的?(3)70岁大爷四战高考,只要努力人生何时都能开挂!(4)6-12岁不培养这种能力,当心孩子比同龄娃落后好几倍。(5)我今年39岁,被逼生二胎。图片发自App图片发自App
苗苗聊成长
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2023-10-24 07:22
宇宙公民高效阅读营
Day10
Lucy今天是宇宙公民高效阅读课程的第10天,今天是班长大大给我们讲的课,班长讲的很好,但是气氛不是很活跃。不过每一个点都给我们复习过去了。我们首先复习了上一周所学的所有知识,之后我们要根据9步法来阅读新的书籍,让我们再来复习一下,九步法有些什么呢?第一步:Prepare准备外部工作(外部环境,工具)笔,笔记本等,书)1分钟第二步:Meditate准备内在工作:内在情绪和状态30秒-1分钟第三步:
米莘
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2023-10-24 07:58
自律挑战100天
Day10
有感
我是叶子在建挑战群那一天就开始了自律管理,算下来10天了,我觉得我最大的收获就是:挑战了很多以为的不可能!比如晨跑,比如去当珠心算的老师!为什么这样说呢,因为从小我就是一个做事典型的三分钟热度的人,而且从小不爱运动,因为从小自卑,因为我又矮又胖,自卑了20多年,我小时候是用学习成绩来取得关注,后来高中发现长得好看家里有钱又成绩好的太多了,然后我就开始迷失了,然后稀里糊涂的三年高中,大学又开始励志了
豆果妈咪
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2023-10-24 06:21
Day10
人人都能用的创意术
slogan:蛙蛙旅行,蛙蛙学习,对蛙蛙的关心体会到父母的感受,个人成长营与你成长旅行!图片发自App
Kristintin
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2023-10-24 01:34
樊登读书会践行笔记
Day10
/21《思考,快与慢》
刚刚听完樊登老师的分享,感觉有点乱,信息量比较大,需要好好地消化,但在讲到每一点的时候,认真思考后发现这些理论效益非常的准确。思考,快与慢峰终定理:峰值和结束时的感受会决定人对一件事的感受,这是一种非理性的现象,这样的现象很容易让人忽视掉事情的过程,而因其中比较突出两点来做对事情的判断,这是缺少于系统二验证的一种表现。人的思维可以分为系统一(自动反应,直觉思维)和系统二(需要意识推动,用脑理性的判
请在未来等我_
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2023-10-24 00:35
每日小记22.6.30
22.6.30复盘
Day10
天停止:低效工作继续:听课+笔记开始:瑜伽课+早分享金句:简单的事情重复做,重复的事情坚持做。智慧生发不只需要时间管理,更需要的是能量管理,两者都是很重要的。
苏米小
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2023-10-23 22:42
断舍离~
day10
~补
图片发自App这只是送的,还有其他的是因为优惠入的。因为一直没有用护手霜的习惯,所以不知不觉家中屯了6-7只不同类型的护手霜手膜。这么多不用就过期了,要么送人,要么当身体乳、颈霜尽快用完。今天终于用完一只。其他的也要加油(ง•̀_•́)ง
无贪
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2023-10-23 17:35
Aloha的Scalers Talk第四轮新概念朗读持续力训练
Day10
20181017
练习材料:Lesson10NotforjazzWehaveanoldmusicalinstrument.Itiscalledaclavichord(翼琴).ItwasmadeinGermanyin1681.Ourclavichordiskeptintheliving-room.Ithasbelongedtoourfamilyforalongtime.Theinstrumentwasboughtby
Aloha春輝
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2023-10-23 17:06
Python学习——
Day10
一、sys模块概述:Python的sys模块提供访问解释器使用或维护的变量,和与解释器进行交互的函数。通俗来讲,sys模块为程序与Python解释器的交互,提供了一系列的函数和变量,用于操控Python运行时的环境sys.argv实现从程序外部向程序传递参数sys.argv变量是一个包含了命令行参数的字符串列表,利用命令行向程序传递参数。其中,脚本的名称总是sys.argv列表的第一个参数。imp
杨俊杰-YJ
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2023-10-23 16:12
学习
python
笔记
day10
函数基础
一复习1.函数的定义:函数就是对实现某一特定功能的代码段的封装2.函数的声明:def函数名(形参列表):函数体注意:1.python中不支持函数的重载(名字相同的函数只能有一个)2.声明函数的时候函数体不会执行3.函数的调用函数名(实参列表)(重点!)函数的调用过程:1)回到函数声明的位置2)传参3)执行函数体4)指定完函数,确定函数返回值怎么确定返回值:看执行完函数有没有遇到return,如果遇
晓刚啦
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2023-10-22 11:47
每日一练
Day10
一.单选1.下列运算符合法的是()A&&Bsql中常用的不等于,Java中不等于用!=表示;if是一个判定语句,不属于运算符;在go语言中:=是声明并赋值,并且系统自动推断类型,不需要var关键字例如:d:=1002.下面代码运行结果是()publicclassTest{publicintadd(inta,intb){try{returna+b;}catch(Exceptione){System.
PJP__00
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2023-10-22 11:48
java
算法
Day10
来自戎子酒庄的感恩
改变创造奇迹这两天三夜的戎子酒庄之行,不知道哭了多少,有被恒洋老师讲哭的,有被魏琪老师讲哭的,有被二妈分享感动哭的有被我们家人分享哭的,总之是各种哭,我的哭又丑出了新高度,可我们毫无顾忌,因为都是家人,没人会笑话我们恒洋老师的大爱让我们每个人为之动容,让我们知道了世界上还有这样的老师,倾尽所有的拉着我们向前走。我们的魏琪老师,把家里特别重要的事情放下,全程带着我们我们的麒嘉老师带着花生,牺牲陪伴孩
林小2021
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2023-10-22 06:02
每日一练(1)
目录DAY01选择题编程题Day02选择题编程题DAY03选择题编程题DAY04选择题编程题DAY05选择题编程题DAY06选择题编程题DAY07选择题编程题DAY08选择题编程题DAY09选择题编程题
DAY10
~JORDAN~
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2023-10-22 03:45
java
2023/7/21--代码随想录算法训练营
day10
|第五章 栈与队列 part01 理论基础、232.用栈实现队列、225.用队列实现栈
理论基础了解栈和队列的内部实现机制队列:先进先出、栈:先进后出Python中stack是容器么?不是,四大容器list、dict、set、tuple元组我们使用的stack是属于哪个版本的STL?SGISTL我们使用的STL中stack是如何实现的?push,pop接口stack提供迭代器来遍历stack空间么?不提供【栈】:先进后出的数据结构。栈提供push和pop等接口,所有元素必须符合先进后
西西,正在减肥
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2023-10-21 22:04
力扣刷题
算法
操作系统备考学习
day10
操作系统备考学习
day10
第三章内存管理3.2虚拟内存管理3.2.1虚拟内存的基本概念传统存储管理方式的特征、缺点局部性原理虚拟内存的定义和特征如何实现虚拟内存技术3.2.2请求分页管理方式页表机制缺页中断机构地址变换机构
mcyuuji
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2023-10-21 22:04
学习
java
linux
今天在家coffee 老母亲的咖啡馆打卡
day10
参加了小侄女的婚礼。非常令人感动的婚礼。小侄女是从小乖巧可爱伶俐懂事的女孩,全家人的开心果。庆幸她找到幸福的归宿。侄女婿是那种一眼看上去就很憨厚老实可靠的样子,笑容可掬,泪点超低。两个人很是般配。一定要幸福快乐一辈子呀。回家堵车堵了一路。但是阳光这么好的天气,在柳叶湖边照了很多照片,心情也没有因为堵车而受影响。秋天真是非常美的季节,各种颜色各自盛放着,一点儿都不喧哗,那是一种和谐的热闹,红的黄的绿
12桃乐丝
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2023-10-21 20:20
《格局逆袭2致富逻辑》
day10
复盘
老话说:烙饼再大,也大不过烙饼的锅。一个人的成就再大,也大不过他的格局。所以,决定一个人命运的,不是天赋,不是出身,而是格局!今天子木分享了大熊老师的《格局逆袭2》,且让我们看有什么新的思维更新:“付费永远比免费更省钱!”要想实现逆袭,课下的功夫必须有。图片发自App人+山=仙,人+谷=俗。高度不够,看到的都是问题,格局太小,纠缠的都是鸡毛蒜皮。真正有大格局的人,视野广阔,志向高远,从不为小事纠缠
天涯海角_a50e
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2023-10-21 19:12
5月3日,P.E.T亲子沟通课学习打卡
DAY10
,《如何听懂七岁以前的宝宝?》
第10课作业:1、继续练习倾听的能力2、觉察倾听时自己的情绪变化,并不断地问自己,现在是谁处在情绪区3、描述具体运用事件案件描述,如:你听完课,对孩子做了哪些改变,往常是怎样的,以后打算怎样(这是成长的关键点)感触:1,这节课学习,让我意识到自己以前的学习误区,就是没有自己的见解,容易人云亦云,比如给孩子的情绪命名,我觉得这么小的孩子,一确实是不理解有些复杂情绪的名称,二,情绪有时是复合的,三父母
踩高跟的老虎妈咪
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2023-10-21 01:49
【1班2组】
Day10
掌握这几招,解决写作没选题的难题
图片发自App正文:【学员信息】:1班2组-玲-207【作业要求】:寻找5个可以写的选题,其中2个勾勒出文章结构、行文策略。【作业如下】:选题如下:1、作为二宝妈妈,请允许我的偏心2、工作十年的,增长的可能只是皱纹3、40岁女儿的呼喊:妈妈!再爱我一次。4、如何开展不熟悉领域的收入审计5、有一种幸福叫:我有哥哥!图片发自App图片发自App
余三醒
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2023-10-20 21:34
清晨领读:
Day10
《活着》生活之所喜所悲,从来都是毫无征兆
一、关于书籍基本情况阅读书籍:《活着》作者:余华阅读内容:女儿嫁人生活美满,产子意外离世,悲喜交加的福贵该当如何?阅读主题:生活之所喜所悲,从来都是毫无征兆二、3个问题1、得知妻子患上软骨病时日不多时,福贵是什么样的状态?很难受,感觉要了他的命。2、女儿出嫁时,福贵为什么要求女婿热热闹闹的?因为福贵和家珍想让自己的女儿风风光光的嫁出去,别人有的,自己的女儿也要有。3、文化大革命时,队长和春生的遭遇
十光里
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2023-10-20 17:22
身体动觉智能启蒙
day10
绘本阅读指导师认证班21天心得笔记
day10
身体动觉智能是指善于运用整个身体来表达思想和情感、灵巧地运用双手制作或操作物体的能力。
牛奶阅读日记
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2023-10-20 14:11
【1班2组】
Day10
掌握这几招,解决写作没选题的难题
图片发自App【学员信息】:1班2组-阿凯-201【作业要求】:寻找5个可以写的选题,其中2个勾勒出文章结构、行文策略。【作业如下】:1.我帮60岁父亲找工作。2.如何应对那些蹭饭从不买单的同事。3.初恋重逢-相见不如怀念。4.现实版“近亲不如近邻”。5.十三年的初级阶段-中小企业老板的通病。图片发自App
事后诸葛1984
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2023-10-20 14:06
LeetCode75——
Day10
文章目录一、题目二、题解一、题目283.MoveZeroesGivenanintegerarraynums,moveall0’stotheendofitwhilemaintainingtherelativeorderofthenon-zeroelements.Notethatyoumustdothisin-placewithoutmakingacopyofthearray.Example1:Inp
叶卡捷琳堡
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2023-10-20 08:06
算法
数据结构
leetcode
c++
双指针
【1班】141 小鱼 刻意练习
day10
图片发自App【刻意练习】那一天我第一次发现,我的儿子原来是那么高大,竟快是一个大人模样了!我努力想回忆起他小时候的样子,竟想不起多少和他相处的时光。那一天,我第一次觉得自己是一位失败的父亲。我为自己的失职感到羞愧难当,并为自己以赚钱养家为借口,几乎缺席了儿子3年的成长,而感到无地自容。我和儿子尴尬又陌生地对视了2秒后,走了出去……那天晚上,我第一次一个人去了酒吧喝酒。我下定决心,周一就向老板申请
yingyuhuan
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2023-10-20 08:45
Python笔记-
day10
今天,继续Python实战,根据前面几天的学习,现在要求利用Python实现发送邮件。1.首先,要了解需要用到的包:importsmtplibfromemail.mime.textimportMIMETextfromemail.headerimportHeader这个在网上都有详解,当你需要用时,自然就会去查询,用的次数多了,自然就熟悉了。实现邮箱登录:smtp_obj=smtplib.SMTP_
道南吖
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2023-10-19 23:47
Python笔记
python
pycharm
windows
小程序
灵感之光
100天写作训练营
Day10
——如何获得创作灵感?灵感大多来源于我们的潜意识,就像水面之下的冰山更宏伟壮观、气势磅礴。
blackcat_cat
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2023-10-19 18:22
力扣打卡
day10
1047.删除字符串中的所有相邻重复项方法一:用栈classSolution{publicStringremoveDuplicates(StringS){//ArrayDeque会比LinkedList在除了删除元素这一点外会快一点//也可以用StackArrayDequedeque=newArrayDeque=0&&str.charAt(top)==c){str.deleteCharAt(top
qq_41993091
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2023-10-19 16:49
leetcode
java
算法
Spring学习_
day10
文章目录SSM整合SSM整合ssm就是spring+springMVC+mybatis的首字母的组合。所以我们要整合三者进行测试。我们以下图为例,当来到添加页面的时候,添加Account成功之后,就会重定向到查询所有的Account的界面:所以对应的步骤为:导入对应的依赖org.springframeworkspring-context5.3.20org.springframeworkspring
奋斗的龙猫
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2023-10-19 10:18
SpringBoot学习总结
spring
mybatis
笑来老师投资30讲(2021.2.3投资要足量)复盘总结
打卡内容:每天一句学习心得活动时间:30天(1.25~2.23)2021.02.03共读《笑来投资30讲》
Day10
第10讲:完成定投计划要足量最佳留言获得者是:“振博”同学,由前一天的最佳留言者“直子与绿子
娓娓道来了
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2023-10-19 06:15
Day10
9组|198号|Melody+《富兰克林自传》:每一个开挂的人生背后,都是极致的自律
今天精读了本书的两封信,以及第二部,富兰克林应两位朋友书信要求,接着第一部继续讲自己的经历,这部分内容于1784年写于帕西。【旧知】看着别人光鲜亮丽的生活总会不自觉的心生羡慕,却未曾想光鲜亮丽的背后全是艰难和汗水。人总是习惯于把自己一些失败和不如意归结于环境,而把别人的成功归结于运气。两年前我入了烘焙坑,当时是面包做得很好,也陆续收到一些订单,小范围尝试了几个月,后来就不了了之了。隔壁小区也有一位
Melody小时光
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2023-10-19 04:30
21天亲密关系修行营
Day10
图片发自App[了解自己在关系里的应对姿态]原来我们每个人在亲密关系里面呈现的姿态是源自于我们幼年时期与养育者的依恋关系的。而幼年期我们遭遇到的依恋关系又分为四种:第一种是安全型依恋关系,养育者能够清晰及时看见和回应支持到幼儿需求。跟幼儿的连接是身心合一的,当下的。这样的人长大后进入一段亲密关系,能够与对方建立比较轻松愉快连接,对自己和对方的支持度都是比较好。第二种:回避型依恋关系。会直接造就一直
A阳春白雪_4115
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2023-10-18 14:27
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