按照日更的要求，今天又要写一篇了。上完课后，坐在桌前我就在想：今天又该写些什么呢？其实如果真的就写100字，那还是非常容易的，随随便便说一段话，就差不多有了，但我又不想如此敷衍，那就得好好地考虑考虑。

今早跑步6公里，做60个俯卧撑，3组臂力器，3次引体向上感谢天之宠幸，平平淡淡才是真「通过改变行为来改变你的想法」要比「通过改变想法来改变你的行为」更容易实现。

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噼里啪啦的一场热闹，唯留空荡荡的屋子，记忆中的银铃般的笑声被暂时封存，有的时候，时间比人更落寞。这个冬天会很冷吧？因为我的小棉袄被人穿走了……摄影师留下了动人的瞬间，父亲留下了真情的告白。

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加入早起群一周了，没有特别的感悟。看到其他人4点多起床，很好奇他们不困吗，很想知道他们是怎么克服的，是茶，是咖啡，还是生活。比我努力的人太多，比我优秀的人更多。能做的就是更加努力。

刚开始的第一周，兴奋不已，狂妄自大，觉得自己完全没问题，于是没数的领了五个选题。之后便在各种慌乱中，迷失了方向。写这个的时候，慌那个，写那个的时候又慌这个，最终的结果是把自己干废了。我记得到

而且公公婆婆也对他不是很好，这就似乎更困难了。夫妻两个人长期分居似乎也不好吧。我没有那个信心跟他一直走下去，到他说我想多了，只是朋友。对啊，只是朋友，不可依赖。

正好一周年！

在Elasticsearch中，别名（alias）具有以下重要作用：一、提供灵活的索引命名简化查询：使用别名可以为一个或多个索引提供一个更简洁、易记的名称。

我发现很多人都在用sublime，用起来确实也不错，不过发现了一款国产的工具，是国内大神limodou基于wxPython写的，用起来还蛮顺手的，为了使用更方便还需要一些小技巧，以下就是我遇到的一些..

起初，每一次重复都让你的动作更加流畅、做得更快、更娴熟。但到了后来，随着我们的习惯动作越来越自如，我们对反馈的敏感度也会下降。我们会心不在焉，机械地重复着熟悉的动作。就算是犯

目标（100/45）b冥想必做:上厕所-穿衣ಥ选做:喝水-洗脸c运动本周目标：冥想时间点刻意练习&整理课今日三只1.冥想第215次(中断19次)＆开始节点刻意练习第125次(中断30次)2.熬药敷肚3.周检

文/雨涵古人云：袅袅凉风动，凄凄寒露零。寒露刚过，秋雨便至。哩哩啦啦下了一天，至今未停。如一首催眠曲，横笛狂扫，中秋时分，满山遍野五彩缤纷，姹紫嫣红的景象，全然无影了，雨中色彩变得暗淡，红的变成褐色的了，绿的变成深黄色的了，半黄半绿的也变成淡褐色的了，就连花池里唯一几朵坚强的野梅花，也褪去本色，失去了温柔的笑意。一片片杨树叶躺在台阶上，被雨水浸泡着，体验着晚秋初来的凄凉。从台阶上一级一级走下，感到

2、瑞典的盛夏节平均每个人都有5周的假期。如果服务员只要4周假期，那是给老板面子。3、老板会很欣赏照顾家里的男人，如果家里有事，公司义无反顾可以

图片发自App图片发自App图片发自App今天是2019年1月20日，星期日，读经第258周7天，今天是宁妈坚持早起读经第1910天。读经人：宁宁宝贝9岁7月9天，宁宁妈妈。

区块链的诞生颇具传奇色彩，而它引发的一系列产物：数字货币、智能合约、分布式治理等更

杰瑞说：“要不我们比比谁更厉害”！小猪一脚把杰瑞踢到了河里，小杰瑞爬上岸仔细看了一下自己在水里的倒影，发现原来自己还是这么小。

拖延症要把游记上传了~拖延症的我终于要开始写这篇游记了，今天距离去爬五台山已经近两周了~记忆因为照片在所以不褪色~出发时间：525晚上7：30牡丹园地铁站D口交通工具：大巴，本来以为能到服务区或者某个小镇休息

人生已过半，仿似看透了世事沧桑一般，现在的自己生性冷淡，不喜热闹，更懒得去经营自己的交际。就是喜欢自己为自己创造的小小简单的生活而已，那里没有阿谀奉承，没有勾心斗角，更不存在任何的虚情假意……我不是

一是保证输出的时效性；二是保证输出的完整性；三是完成了日更也算是完成了一天的基本任务。哈哈，就这样吧，想不到不求质的简单日更如此简单。

放暑假老婆带着儿子和女儿还有妹妹来杭州看我，我先一天就把住的地方收拾的干干净净，同事看到拿我打趣说“原来有客人到，难怪这么勤快”。到了杭州不得不去的地方就是西湖了，虽然本地人说西湖没什么看的，但是对于没有去过的人来说，心里永远像缺了点什么，既然来了就要去转转。我问孩子们想去哪，他们在网上搜了下，要去杭州海底世界，我打开地图，发现西湖和海底世界挨着，所以一举两得，可以顺路一块都转了。暑期的杭州又闷又

林杨余周周，江辰陈小希，暗恋并且默默帮忙，那是他们的青春啊！而我的青春呢？有些疼痛是忘不掉的，有些甜甜的糖也是忘不掉的。高三，高山，题海，考试。我想这是

夜睁着眼，看着我我，也睁着眼注视着它我们，静默着谁也不说话图片发自App风掀起夜的黑袍遮在我的脸上吹下泪来滴嗒滴嗒滴嗒...图片发自App黎明在夜的肚腹里翻个身说了句梦话四周寂静的可怕图片发自App错乱的水痕在我空白的脑海飞快划过滴嗒滴嗒滴嗒

随着年龄的增长，有的女人说自己老了，其实不然，每个年龄段的女人呈现的是不同的美，女人随着年龄和阅历的增加，更懂人情世

关键是愈合期，喷嚏都不敢打，更遑论吃辛辣刺激类的食物了。收获是，出差的时候在高铁上主动给别人让座，攒下了不少人品。还好，最终熬过来了。年底，编辑中级通过了，四战四败，终于在第五次通过

1.上午8点-9点整理1号仓库的地平，铲除过高的石子，和刘学金，四周要低些防止地面过高导致地面开裂2.打混泥土地板10车，中间那版和门口板块，大概每车1格半，大概12方，每隔7.5*7.5.晚上9点12

A、叫醒我的是梦想、而不是闹钟2019年度目标关键词徒步或慢跑5公里/3次/周慢跑[]徒步[]目标2工作学习阅读搞定三目标3孩子好习惯养成早睡早

长恨红凋香粉落，更忧岁老白头推。斜阳有意留光驻，明月无心逐夜来。但愿青天常作主，不教芍药点苍苔。图片发自App图片发自App唐寅原玉亚字城边糜鹿台，春深情况转悠哉。襞衣玉貌乘风去，对酒蓬窗带雨推。

对于上班族而言，最苦恼的事除了每个月有还不完的账单外，还有当别人提及存款这个话题时，工作多年依然囊中羞涩，存不到钱成为上班族们最头疼的事！同样是上班族，有些人通过上班挣的钱，买了房和车，在大城市过上了安稳的生活，而有些人却过着苦不堪言的日子，每个月踏实地工作，不敢离职，为的就是那一份可以养活自己的工资收入。同样是打工的人，为什么差距会如此之大？上班族的存钱秘籍，哪些值得我们借鉴？一、上班族的焦虑都

日更三百天，掌声鼓励下。而就在这么一个值得开心的日子，自己开了一整天的会，即使是现在，仍然是在会议中，还是赶紧来这儿见缝插针写几句。

3.环游遍了整个星系，找不到比你更亮的星星，晚安。4.这个世界已经够为难你了，就不要再为难自己了，更不要让不爱你的人给你添堵了，好好爱自己。晚安。

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一、抖音下单，返利与你同行抖音下单有没有返利给到我的？抖音返利哪个佣金高！为什么推荐高省抖音，这个炙手可热的短视频平台，如今已不仅仅是一个娱乐工具，更是一个购物的天堂。越来越多的商家选择在这里开展销售活动，而抖音也为此提供了便捷的购物车功能，让用户可以快速下单。那么，抖音下单后，有没有返利可以拿到呢？答案是肯定的。三胎彻底放开以后，如果是两个女儿你会拼三胎吗？网友的回答很现实！3月17日养老金上涨

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日光倾城，在这里更容易晒黑，只有运动缓解我的担忧。离开了监督我运动的，身边又出现了更优秀的人带领我锻炼，每天泡脚养生，真好！

听到曾发财的吩咐，老六站在冰前测试起冰层的厚度来，过率晌之后，拿出个连接着蓄电池的电钻，在那具尸体四周的位置钻下了几个拳头大小的孔洞。

坚持到第三周，我开始无精打采。总觉得哪里不对劲。仅仅是因为缺少独处的时光吗？试图着仔细感觉身体带给我的信号：心里有

2.扎根三年，坚持读经第303天，39周5天。3.扎根三年，坚持写感恩日志第99篇。4.扎根三年，分享YY11次。5扎根三年，文字分享6次。6.扎根三年，坚持每天做到心善、语善、行为善。

今天早上起床，今天又是新的一周了，要上学了起床之后吃了点面之后，就去上辅导班儿了，再上辅导班之前又去集上那里去做了个核酸之后第一节课和第二节课原本是上数学的，上了语文之后三四节课，英语老师不知道去，哪儿

爸爸刚回到家没多久，环顾四周，好像在找什么东西，又出去了。真不知道外面出了什么事。哦，对了！上给我的礼物我还没有到，真慢啊！

因为与说服一个人相比，现在的我更喜欢去找对的人，做对的事情！不过我将说服别人的方法，用在的自己的身上，不断说服自己克服万难，贯彻到底！因为一个人的成长是反人性的。

地铁从阿强的身体上碾过，由于车身很长，阿强被碾压了好长时间，他的身体被压得粉碎，但阿强并没有死，因为他已经死过一次，不能再死第二次。地铁过后，阿强还有意识，拖着粉碎的身体四处游荡，但神奇的是，第二天，阿强的身体又完好无损地恢复了，就跟活着的时候一模一样的。阿强这才意识到，这个要啥有啥、没有痛苦、没有压力、没有纷争的世界，不是天堂，而是地狱。如果你感觉有压力，感受到生活的酸甜苦辣，这不叫痛苦，而是幸

天色更暗了，我有点不想去了，要不就这样，回去吧。可是

回到比现在更有动力的时候吧，回到比现在更青春年少的时候吧。大

21.大武乐章其实可以从两个方面来看，一方面是再现历史过程，一方面则是宣示克商和周王朝建立的历史意义。22.一言以蔽，“大武乐章”力图将周家的胜利，将西周王朝的建立，上推于天，是“天命”在人间的实现。

她之所以这么做，是想引起男性的注意，让他更主动接近自己一点。二、深夜聊天现

这我就纳闷了，怎么新买的车没到一周就坏了？坏的还蹊跷，往前开不了，只能往后倒？关门下车，前前后后转一圈，地上光溜

香浴家满园，更喜事无数。大厨超级辛苦，是腹有诗华的教授，当然也是我们最强有力的后盾。小吐槽一下，干净整洁温馨的窝，秒变成乱得一塌

图片发自App说起摄影，我更偏爱拍自然风景，看到漂亮的花也有想拍的欲望，对人像摄影我从心底里并没太大兴趣，碍于杜大哥的面子，