人到中年为何会如此“不堪”

        2017年12月10日上午，中兴通讯旗下子公司中兴网信科技有限公司员工欧建新坠亡事件在社会和网络上引起了热议，中年危机一词成为了最近的热搜词汇。

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        前几天，某微信公众号上的一篇《男到中年，不如狗》的文章更是在朋友圈刷屏，引发了无数读者的唏嘘和感慨。文中首先提到了中兴程序员自杀这一事件，还引用了张爱玲在《半生缘》中的一段话“人到中年的男人，时常会觉得孤独，因为他一睁开眼睛，周围都是要依靠他的人，却没有他可以依靠的人。”文中多次提到中年男人背负着来自社会家庭职业的重压，没有排解的渠道，只能独自默默的承受，当重压垮掉的那一刻，轻则情绪爆发，重则自残轻生。在文末作者更是呼吁天下的父母、妻子、子女，应该去理解、心疼、宽容那个为人子、为人夫、为人父的中年男人。

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        在这篇文章发布不久，在某个app的平台上，又出现了一篇《女人到中年，更不如狗》的文章，文中引用几个例子，和一组详实的数据说明，中年女人更不容易。文中引用知乎的一段文字让人很有感触，知乎上有个问题：“中年妇女都在想什么？” 最高赞的回答是：“夜里三点我醒来，自从生过孩子就再也憋不住尿了，上完厕所睡意全无，躺在静静的无边夜里，想着自己这绝望的生活泪流满面。内心深处，我还是十六岁那个需要照顾的小女孩，多希望有人把我揽在怀里为我擦去眼泪，可是没有，妈妈老了，孩子大了，爱人冷了，所以不会再有人抱我，从此直到死去也再不会有。”这段话道出了多少女人到中年的现况：人到中年的女人为所有人活，却唯独很难活出自己。
        其中的两个案例发人深省：2017年1月6日晚20点左右，湖南湘潭某小区，一位31岁的妈妈，在自己生日前一周，抱着两个年幼的孩子从13楼一跃而下……最终，三人均不治身亡。这位母亲生前在朋友圈里发出了遗书，让她走上绝路的都是我们熟悉的原因：夫妻三观不合、老公出轨、家暴、产后抑郁、公婆不体谅……    2017年9月9日下午，北京左安门内左安浦园有一位妈妈带着女儿要跳楼，她们先是坐在空调外挂机的上面，后来站在了外挂机旁边。女儿撕心裂肺地哭喊：“妈妈，我不想死。”可是，妈妈面对女儿的呼喊无动于衷，想让女儿先跳下去后自己再跳……

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        诚然两篇文章都指向了一个社会问题，在当前的社会环境中，人到中年无论男女生活的都不容易。虽然提倡男女平等，已经有很久的一段时间了，但是男女性别上的差异和所要承担的责任，依然固化在我们每一个人的内心集体潜意识中。在传统的观念中，男人要承担养家糊口的重担，女人要承担相夫教子的重担。这难道是男性和女性主动要承担的社会责任吗？NO！在心理学中有一个名词叫标签效应，可以从另一个视角来解释人到中年的这些社会问题。标签效应：当一个人被一种词语名称贴上标签时，他就会作出自我印象管理，使自己的行为与所贴的标签内容相一致。这种现象是由于贴上标签后面引起的，故称为“标签效应”。原理：心理学认为，之所以会出现“标签效应”，主要是因为“标签”具有定性导向的作用，无论是“好”是“坏”，它对一个人的“个性意识的自我认同”都有强烈的影响作用。给一个人“贴标签”的结果，往往是使其向“标签”所喻示的方向发展。

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        我们从小在成长的过程当中被父母被学校被社会贴上了一个个性别标签，而且社会对不同的性别有不同的期待，（比如说小时候男孩就被教育要坚强勇敢；女孩就被教育要文静端庄。成年后男性慢慢趋于阳刚，顶天立地，坚韧果敢，勇于担当；女性慢慢趋于温良贤淑，善解人意，相夫教子。)慢慢的，我们就活成了我们的性别标签所框定的符合多数人期待的样子，承担了我们的性别标签所要承担的东西。

   

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        当人到中年后，生活的压力，社会的变革，以及各种人生变故发生时，我们会慢慢的感觉到，我们并不能够承受性别标签所带给我们的重压，我们并不能够挑起我们“所谓”应该承担的重担（比如说男人的收入并不能够支撑起家庭的开支，女人在照顾老公教育孩子方面有所欠缺等等)，我们就会自我价值感降低，自罪自责，更有甚者会自残自杀。以上的两篇文章中的这种例子比比皆是。

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        那怎么样我们才能够摆脱性别标签所带给我们的这些困扰呢，其实很简单就是我们应该在心底深处把我们的性别标签弱化，也就是我们不要背负着我们性别标签所带给我们的重压和困扰，不要被性别所框定。试想一下，如果中兴的那个程序员可以坦诚地和老婆交流一下自己的无助，和老婆共同来面对未来生活的重担时，他或许不会自杀，如果那个女性不把生命的全部都寄托在老公身上时，当她的老公出轨时，她或许也不至于选择轻生。男人除了顶天立地，也可以无助脆弱。女人除了老公孩子，也可以活出自己想要的样子。

       

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        我们生之为人，不管是中年也好，老年也好，始终拥有选择改变的权利，我们不要把自己放在一个框架当中，有时思路改变一下，我们或许就会拥有不一样的人生，最后想和大家分享一点小心得：人的成功并不在于活出别人的期待，而在于在生活中活得从容自在。