精进|时间管理易效能

轻松计划，提高效能

第一步，切土豆（TD：To Do）。用GTD（Get Things Done）把大脑清空，再用TDL（To Do List）把所有想法中涉及到要做的事情，做成行动清单。这就像先把土豆切成片，再切成丝的过程，把脑海中大的面上的事情先记录下来（切片），再把这些事情切割成有条理的具体的小的事情（切丝）。

第二步，数青蛙（分类排程、一大三小）。把事件列表按照紧急（横坐标）和重要（纵坐标）两个维度，分成重要不紧急、重要紧急、不重要紧急、不重要不紧急，然后安排行程。原则是要是第一，把最重要的事情记下来，即重要紧急还有些难度的事情，我们把这种事情叫做大青蛙。然后再挑选出三件其他事情，叫做三只小青蛙，每天吃一大三小只青蛙。

第三步，吃番茄（专注专事专做）。利用番茄钟，把时间一段段切割下来，变成一个个番茄，一个番茄是指专注在一件事情上39分钟，然后主动休息放松11分钟，即50分钟为一个番茄。也有人是25+5=30分钟一个番茄，具体看个人专注程度和做事难度，可以有所调整。

简化成三个环节就是收集（Collection）、排程（Plan）、执行（Do），目的分别是清空大脑、要是第一、保持专注。

利用工具执行就是，先用青柠日记把自己的想法写下来，再用水滴清单把所有要做的事情列出来，根据要事第一的原则挑出一大三小，然后用番茄工作法专注完成计划的事情。