2017.11.2 与原生家庭好好相处《网课》

Argue 交流出现问题

案例对父母报喜不报忧，或者变成身边的好好先生，其实都源于自尊，考虑自己说这种话会不会降低自己的形象？

直白的人，冷漠的人未来会不会混的不好？其实不会。

沟通和表达一致要做到：欣赏你自己

沟通和表达不一致的人有以下特点：讨好型人、批判型人、超理性人、和稀泥的人

图片发自App

情商是我把想要的东西用每个人能接受的方式表达出来。可以在四个人各种切换，寻找最适合的表达方式。

信任，专业。

Trustworthy几个渠道：直视眼睛或额头，不要尝试去说服，说它的缺点，讲得快（抑扬顿挫）。可以对着镜子聊天，对着镜子来，讲几遍就好了。知道自己哪不好然后去改，第一步极其不习惯但后来就好了。对着镜子演戏，或者网上找个演说。后来找个机会可以上台。