成长心得

这三个月期间,我觉得自己最大的变化就是对自己情绪的觉知,在处理亲子和夫妻关系时,虽然也会有情绪,但很快能觉察到,并开始安抚那个内在的自己,会让自己的情绪往好的方向走,而不是越变越糟。另外,对于自己内心的一些不全面和不客观的想法,会觉察到并重新多角度去思考。实在说服不了自己时,也不必苛求,尽力就好。在和孩子老公有矛盾时,也不必一味去照顾他们的情绪,因为自己也同样需要被照顾,即使情绪有所爆发,也不是什么大不了的事,事后沟通和化解,因为我相信爱能化解一切,爱有魔力。最后,我觉得一切都在朝好的方向发展,家庭资产、未来的规划,都越来越明晰,孩子虽然偶尔有些小问题,但不影响他健康快乐的成长,让自己过开心点,充实点,阳光点,不必拘泥于小事,和伴侣多些理解和沟通,会越来越好,这世界美好的事多着呢,不能被辜负

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