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作业（4.14）

作业（4.14）_第1张图片
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我有一个关于旅行的不宽恕，它让我想起小时候和爸爸出门去太原在火车上自己要上厕所却不敢去，一直憋着到地方，憋的肚子都疼。这个不宽恕对我的影响是我忍着不说。

我有一个关于控制的不宽恕，它让我想起小时候做什么事情，不懂按自己想要的去做，要听别人说的去做，这个想法对我的影响是我没有想法，你说怎么办就怎么办。没法说出自己的感受。

我有一个关于脸面的不宽恕，它让我想起上学时不会的问题，自己瞎想，忍着不问。这个想法对我的影响是不会问问题，不会回答问题。

我有一个关于恐惧的不宽恕，它让我想起小时候自己很害怕，感觉背后有人追来了。我没有地方躲藏，我怎么办呢，忍着，看着，等着。这个想法对我的影响是我不能有要求。我不能有想法，我不能表达自己。

作业（4.14）_第2张图片
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