亲爱生活朋友们,大家好!
收到阿简的邀请来做整洁家的分享时,感到特别意外。
对于整洁家,亲爱的生活群里高手如云,我可是小白中的小白啊!
简说我一直有记录,整理一下也是可以的。嘿嘿,我就厚着脸皮来试试了。
由于才识有限,言语上如有不妥,还请亲爱的们海涵啊~
2016年10月18日,因为三妮老师的分享,我来到了咱们亲爱的生活微信群,跟随大家一起阅读,一起整洁家。
不知不觉就2年多了,受大家的影响,我的生活也有了细微变化,三妮老师,谢谢你!
更要谢谢泓默老师营造了亲爱的生活这个大家庭,邀请逗老师、东京TOTORO等许多生活家来分享美好的生活,谢谢生活家们的大爱!所有这些让我受益匪浅!
那么,我从整洁家中收获了什么呢?
我想,大约有三点吧:我们的家、我自己、我和家人之间关系的改变。
整洁家,让我们家变得干净整洁,有“家的味道”了。
下面跟随照片让看看我家的变化吧:
门口玄关处,鞋子不再像摆地摊一样,而是每人只留一双,且保持摆放整齐。
入户花园,经过N次整理后,总算达到自己想要的效果,终于不再是各种杂物堆积了。
客厅餐厅,尽量保持台面物品少放,不再使用的扔扔扔,需要用的收柜子或抽屉里。
酒柜,也是经过无数次折腾,稍感顺眼的。
我们家,从以前的脏、乱变成看起来还算整洁,我和先生都觉得有“家的味道”了。
整洁家,给我带来了什么?静下心来想想,目前主要有思维和心态两个方面的转变。
第一个思维转变,从“我不要什么”变成了“我要什么”。
之前整理入户花园时,只想着“我不要脏、乱、差”,“不要杂物囤积”,却又不知怎么下手,所以打扫起来收效甚微。
直到上个月13号,再次动手时,将那一堆杂物统统移开,空置的大小花盆、各种花肥、箱子桶子等等,然后只按自己理想中的样子重新摆放,在搬移的过程中,空置花盆最佳处理方案也有了。因为由关注问题转向关注正面结果,然后立即动手去做,自然就是我满意、喜欢的样子了。
第二个改变是心态。
在整理的过程中,重新认识自己,接纳自己的“匮乏感”,学着去感恩,试着来关注当下的生活,感受平日里的小确幸。
扔扔扔……扔掉的不仅是不再使用或不再适合的物品,还有对曾经“好的”“坏的”的执念。
记得泓默老师曾在光的研习课上说过:“过去,我是无法改变的,我能够做的是用心,在此时此刻,在当下。”
曾经的美好经历,偶尔回想即可,无须借由压箱板的旧物去沉迷;
不好的,试着去原谅,如果实在无法原谅,哪怕是去尝试接纳它,减少那么一丁点悔恨什么的,将心思归还于当下来,用心过好此时此刻。
整洁家,让我重新看见家人的闪光点,改善了自己和家人的关系。
通过这2年的整洁家学习,因为遇到这样那样的问题,不断徘徊在难受和开心的状态间,方才懂得:家事也是需要学习,需要有人教导,需要反复练习的。
突然有一天在打扫时,想到妈妈儿时的成长环境,心情豁然开朗,这两年因为某些原因不太愿意回娘家的人,能开开心心回去看望老父老母了。我想自己从原生家庭这个坎里大约又迈出一步来了吧。
还有,在我身体不适的时候,孩子主动打扫卫生,孩子爸做饭、送娃上学,照顾我们娘俩方方面面都很体贴,感受到这些让我们关系更融洽了。
在今后的整洁家研习中,我会继续向泓默老师和简学习,向群里的生活家学习,边整理边记录。
“生活在干净整洁的环境里,收获的是一份安心、一份自在、一份美好。‘打扫,每天的必修课’”,这是渡边真纪(《厨房就是家的味道》作者)给自己定下的原则,现在,也是我的原则。
“在尘污堆积前就进行清扫,就能做到事半功倍”。
“每天至少拖一次地板,洗一次衣物;每天清扫卫生间,3天擦一次灰尘,2天清理一次浴室,一周换一次所有床品。每天做过饭,立即清洁厨房。”上次东京TOTORO分享里说到的这些,有的已经做到了,有的尚在形成习惯中。
“生活并不是非得拥有堆积如山的物品,而是营造让自己舒适自在的空间”,愿我们都能营造属于自己舒适自在的家。
以上就是关于我的整洁家分享,不到之处,还请大家多多包涵,谢谢大家。
“我们不是要做比较,我们是在做更好的自己”,谢谢阿简的鼓励~