时光缓缓,岁月慢慢,也许你正在上学,也许你正在上班,也许你还在迷茫,也许你已经知道方向,但是你却没有规划好时间,让自己狼狈不堪,做什么都觉得时间不够用,好像只能一天做一件事,其实你可以做很多
下面是我每天的规划。并且正在做的事情。
第一件事
早上6:00起床,睁开眼的一刹那,就轻车熟路的打开了熟悉的手机,看当天和昨晚的新闻报道,确保自己第一时间知道时事新闻。国家大事。让自己做个和世界保持同步。
第二件事
刷牙洗脸,喝一杯温开水,静坐3分钟缓缓神。让自己的思绪从懒散的身体中抽拖出来,让大脑开始工作,告诉自己新的一天开始了。
第三件事
为健康着想,早上6-7点正是小肠蠕动的时候,上洗手间。这样有利于身体健康,要每天把身体垃圾都排除,这样精神才好,不用吸收昨天的毒素,让自己感觉一身轻。心情爽朗。
第四件事
开始提神,做10-20分钟运动,通过每天的运动让自己的身体更加强壮,为日后打好良好的身体素质,也让新一天自己的精力旺盛起来。具体做什么运动,大家可以参考我的《每天小运动,身体大不同》
第五件事
由于小气候字没有写好,所以我就开始了练字,每天练字20分钟,一笔一划,一横一竖,一撇一捺,一上一下,体验传统汉字带来的龙飞凤舞,行云流水。越练越顺手,越练越觉得汉字之美,其表达的含义也让我对民族的文化产生了巨大的自豪感。
第六件
有华夏民族的传统文化,也要和国际接轨。所以我就开始学习英语,先学的就是单词,基本上0基础,我希望通过坚持不懈的努力,最终能够学会,当然希望能有朋友们指点一二。每天早上学习15个单词,音标,词意,类型,清晰的过一遍。记住全部,再把写单词的纸条带着。
第七件事
看书半小时,输入知识。这些书都是自己工作方面的和自己感兴趣方面的书,确保知识的系统化,完整性,时间紧迫,没办法关注其他的书籍。有时候看。给我提供了各中各样的综合性知识,让我快速成长。这里非常感谢。
第八件事
临近上班的时候,开始做我好吃的早餐,由于做过一段时间的餐厅厨房,所以早餐都是自己亲手做,每天早餐既有北方的面食,也有南方的甜点,当然也有自己最爱的西餐,还有自己发明的五花八门的早餐品种。这里不一一说明了。总共时间不超过30分钟搞定。
第九件事
上班路上20分钟,听财经或者听百科。打开喜马拉雅听我最喜欢的理财节目或者百家讲坛,让自己在上班的路上不浪费一点点时间。让知识无形之中形成累积。
第十件事
开始半天紧张的工作,由于自己是做销售的,凭借多年的经验,能在规定的时间内完成工作,这也是省时间的一个巨大优势。我做了将近5年的销售了。到中午12点下班,12:20吃完。
第十一件事
中午复习早上所学英语,过了一个上午,早上学的单词很容易忘记,所以开始复习早上所学,通过默写,听写,联想来重新记忆。这样基本上就不会忘记了。
第十二件事
看书或者和家人朋友聊天。由于午后的时光懒散精力不好集中,这个时候可以轻松一下,和家人朋友聊天是个不错的选择。很好的增进感情,让亲情友情爱情为我们提供更多的帮助。
第十三件事
午休半小时后开始下午的工作6:30下班。这段时间加紧工作,一刻不停的完成工作,因为自己知道,只有早完成工作,我才能有更多的时间学习进步,人和人的区别,有时候还真是因为下班后的几个小时。所以我拼尽全力早点完成工作。
第十四件事
回家路上继续听财经或者轻松的段子,回家做晚饭和明天中午带的饭。加上吃晚饭19点半结束,我一个月可以不在外面买一顿吃的,这样一来节省钱,二来也节省了很多时间。多年来的习惯,我做饭,那真是信手拈来。俨然变成了美食达人。
第十五件事
写当天总结或者当天感悟,愉快而又精彩的一天过去了,总有些事情让你有所思,有所感,有所纪念,有所高兴和悲伤。多多少少你都知道今天那些对了,那些错了,给自己来个总结吧,这样你会进步很快。
第十六件事
看推荐书籍或者影视剧,每天晚上看一部新出的电视剧或者看一部经典电影,那也是心灵的享受,让自己沉浸在别人的世界,感悟不一样的人生,提前告知自己的未来,也是非常好的一个习惯
第十七件事
睡前半小时看书有助于睡眠,在知识的海洋中神游,思想不知不觉就已经进入睡眠,一个好梦即将开始。让我们共同期待明天崭新的一天。
如果喜欢我的文字,请各位务必指出一个改正点,这就是对我的最大支持了。感谢。