【0819今日剽悍】

从刘伟老师直播课学到如何练好声音?

1.每天五加五加五训练法阿，乌，衣（上午五分钟，中午五分钟，晚上五分钟，天天练）

2.两紧一松，口腔咬字紧，腹部收缩紧，喉咙放松（这样说话喉咙不疼）

3.练好声母发音（可以提高吐字清晰度）

4.虚实结合，喉咙中留条缝，把气发出来（情绪饱满）

5.抑扬顿挫，高低起伏，轻重缓急（有变化有比较）

6.声音稳重（增加信任感）

一日不练自己知道，两日不练同行知道，三日不练观众知道

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自己平日可选方式:唱歌，朗读文章，声母训练，模仿，录音，交流反馈，绕口令

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开订阅号，就一个主题，逼自己天天更新

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人要有意志去实现自己蓝图中的全部。