90%的人都在犯的八大护眼误区，不看不知道，一看吓一跳！

1.过早戴眼镜会加深近视度数

戴眼镜并不会加深度数，反而如果不及时戴眼镜矫正的话，眼睛很容易疲劳，近视会发展的更快。

2.房间里挂绿色图片，可以缓解视疲劳

看看绿色的画就能缓解视疲劳?你太天真了。视疲劳是长时间近距离用眼造成的。近距离看得久了，最好的办法是看看远处的东西。

在家里盯着绿色的画或者植物看，甚至把房间涂成绿色，都是没什么效果的哦。

3.近视用电脑必须戴眼镜

任何负责任的眼科医生为您验光配镜的时候都会特别强调：给您配的眼镜是看远用的。如：走路、上课看黑板、看电影电视等。

如果度数比较低，比如在300度内，裸眼看屏幕比较轻松，则无需在用电脑的时候戴眼镜。

4.眼睛累了才需要休息

其实眼睛的疲劳是时刻积累起来的，等感觉到累的时候已经受到伤害了。所以应该在感觉到累以前主动采取措施，否则亡羊补牢，后悔莫及呢。

5.视保屏能保护视力

视保屏主要是针对防辐射来设计的，具备一定的防辐射功能，但是不具备保护视力的功能。

因为要覆盖在显示器前，会改变显示器本身光学效果，如果使用劣质的视保屏，不但不能保护视力，还会伤害视力。

6.累了困了就滴眼药水？

要晓得一些我们常用的眼药水中，或多或少都含有激素、抗生素等，长期使用对眼睛的损害无法弥补！

比如：氯霉素可引起白细胞减少甚至再生障碍性贫血。反正我猜你们看不懂，但是知道少用为好就好，多运动最健康！

7.电脑照明用台灯放置侧面

普通台灯光照较强，当从侧面照射屏幕时，容易从屏幕反射强光进入人眼，使人眼易疲劳甚至受到伤害。而在使用电脑时，由于屏幕的光很亮，这种反射的强光不容易察觉，往往被忽视。

8.维生素A对眼睛好，多多益善

科学表明适当补充维生素A可缓解眼睛疲劳。但多吃无益，反而有害。这种方式只是微小的辅助作用，大家不必太care，如果真的那么神奇，还轮得到兔子吃胡萝卜了？

明天更新八大最有效的护眼方法哦，想知道就关注我吧~QRIC锐享生活——视界因此而不同