8：20
提前10分钟暖场，
@所有人，马上开会啦有多少小伙伴来报到呢？
在的人打"1"哟
准备发好红包啦
红包点名啊
8：30
大家晚上好欢迎大家加入，易效能亲子班，第一届颁奖典礼
在30天的践行当中，涌现出了一批很优秀的学员，他们按时打卡，按时的学习，和孩子一起成长
我们和他们一起，分享她们的成功，分享她们的喜悦。
大家晚上好。欢迎大家加入一家人亲子班第一届颁奖典礼。我是主持人丁彦明坐标，重庆三个标签是。资深人力资源从业者。精神医学协会会员技能交换倡导者。在三十天的进行当中。涌现出一批很优秀的学员，他们按时打卡，按时学习。和孩子们一起成长，在今天这个特殊的日子里。我们和他们一起分享他们的成功。
好，我们正式开始我们的会议
首先让我们大家一起来听一听，优秀学员名单
一组共 7人全勤，分别是
1.傅泽
2.橙
3.露尹
4.林玮
6.戚佃征
7.于媛媛
9.叮当
现在要为大家揭晓的是，全勤打卡的名单
颁发电子奖状
六组共7人全勤，分别是：
51. 东 铭
52. 张建平
54. 郑 凤
55.Grace
56.靳 娜
58.丁彦铭
60.阿拉蕾
颁发电子奖状
第六组共有七人全勤，他们分别是五十一号，东明。五十二号张建平。我是四号正凤。我十五号grace。五十六号。辣。五十八号丁彦明六十号阿拉蕾。
让我们一起把最，热烈的掌声，最美的鲜花，最大的六六六，一起刷起来
真的是非常热烈的掌声
在各位掌声当中，我想宣布，我们这一次，前三名的小组
他们是，由王娟组长带领的二组
刘良凤组长带领的五组
张建平组长带领的六组
我们把更热烈的掌声，献给我们，辛劳的组长们。（互动鼓掌，鲜花）
好的，感谢大家的热烈掌声和欢呼声
让我们的掌声当中迎来今天的第一位分享者
有请王娟组长分享，麦交给您
王娟分享：
亲爱的伙伴们，大家晚上好，我是二组组长王娟。我的三个标签，一财务工作者儿全职宝妈三时间管理，践行者与终身学习者。在。亲子班践行八天以来收获很多。
我们二组共有八人。七位宝妈以为宝宝。有几个宝妈家里有两个宝宝，大家都特别棒，每天认真学习感触也很多，我们二组的优秀离不开每一位伙伴的努力。我会继续和大家一起加油，好好学习，天天向上。
我的宝宝现在七个月还不会拖拉磨蹭。我现在已经学习到了方法，从现在就开始培养他的好习惯他长大了一定会管理好自己的时间。我自己经历过1.02.0的学习收获很大，可以管理好自己的时间，我会继续努力给宝宝做个好榜样，和宝宝一起管理好时间，高效率慢生活。我的分享到此结束，感谢大家。
家长好好学习，孩子天天向上（互动鼓掌，鲜花）
感谢王娟组长的分享
在这一周里，我们见证了王娟组长，带领着二组一起，走向辉煌，这和，二组的每一位同学，的努力，是分不开的，所以我想请大家，把最热烈的掌声，首先，献给我们的二组和我们二组长王娟同学
好的，在二组，组长带给我们，非常有力量，的分享之后，我们邀请我们五组组长，刘良凤组长，来到台上，为我们做本周的分享。麦交给您。
刘良凤分享：
谢谢主持人，亲爱的各位小伙伴，大家晚上好，我是吴组的组长刘良凤。
我的三个标签也是七岁女孩的妈妈二十一效能时间管理的初级践行者三十终身学习者。
很荣幸亲子班第一周的建新被评为了优秀小组感悟组的伙伴们。
总结一下，主要是刚开始大家还是比较希望学习和践行好亲子时间管理。新鲜感比较多，第一周打卡时间也相对宽松。早晨中午和晚上我都会在群里进行打卡，提醒，或者是打电话。因此小组大家一起做到了完成打卡。
那其实呢，我也发现了，有些问题就是有的伙伴拖到很晚，一定要催促才打卡，后来他自己也下车了，我想我们来学习就是为了改变，改变必然会有痛，我们一群人一起进行就是为了更好地相互监督，相互鼓励。
目前五组召开小组会一次实行了组长轮值制实行新的打卡规则之后。大家还没有习惯性的早起打卡，因此最近积分不是太理想，还有很多进步空间。通过人质组长的提醒，适当的相互提醒。作为组长的管理，我希望接下来的时间能够每天有进步一点点。
以上是我的分享，谢谢大家的聆听。
相互监督，相互鼓励！死党提醒！
非常感谢我们刘仁凤组长带给我们的，分享，更感谢她在小组内，无私的付出，帮助我们每一位小伙伴，不断的，在践行，时间管理的，道路上，为我们的孩子，树立良好的典范
正如一些人常说的，越付出越收获，这真的是，一个非常好的见证
我把鲜花，送给我们的五组组长，刘良凤组长
在听俄两位组长的分享之后，是不是压力很大呀？
但是今天，我们有必要的，邀请您，作为我们的压轴，的优秀组长分享
您的小组内，我真切的感觉到了，一个小组的温暖。下面我们有请
六组组长，张建平同学，上台
掌声鲜花六六刷起来
张建平分享：
亲爱的伙伴们，大家晚上好，我是六组组长张建平听完两个。组长的分享，以后我的压力的确很大，首先先介绍一下我的字我自己。我的三个标签儿是一两个男宝的妈妈，二一名同科的医生。三时间管理的爱好者和践行者。很高兴我们相识在一效能亲子天使般。再优秀的斑斑照会众多的班委的带领下，营造出良好的学习气氛。造就了我们优秀的六组成员。
首先恭喜我们六组所有的成员被评为优秀组员，你们是最自律的最棒的，永远爱你们。
下来我来分享下在天亲子天使般践行一周的收获，首先是通过亲子课音频的学习了解了更多关于孩子。突然背后的原因和睡眠背后的秘密，使我更加的了解孩子可能正在遇到的困难并找到解决的方法，学到亲子支持的同时我也收获了一群同频自律，充满正能量的人，正是因为你们的自律才是我更加的自律，严格要求自己丝毫不敢懈懈怠，我知道我遇到了强大的团队。这让我
俗话说，没有对比就没有伤害，我在加入亲子班前我还参加了一点儿零现场课六十天的践行，也是组长，但是小组却很难带打开也不积极。我进行深刻的反思，与其羡慕他人，不如成为他。我要借鉴优秀的金子般的进行经验，找到差距和问题的根源，逐渐调整组内的规则，积极和班委教练组员进行沟通互动，经过一周的努力，我所在的天使帮人1.0的活跃度和践行度逐渐提高上来。为此
用生命影响生命继续影响身边更多的人，感恩遇见我的分享结束了，谢谢大家。
感谢6组所有组员的优秀和自律！
孩子班带动成人班，很受鼓舞啊
非常感谢我们张建平组长带给我们的分享，一个人走的快，一群走的远。这个异乡人是不变的真理，我们不断在进行不断在学习。
好的，听完三位优秀组长的分享
我们将迎来今天的重头戏，我们的，驻班教练郭占伟，将带来他本周的大咖分享
现在，他要分享的题目是，中医育儿之如何应对小儿感冒？
欢迎我们的郭占伟教练
七班的同学们，大家晚上好。我是郭伟湛。我的三个标签儿是化工设备工程师，然后中医和国学爱好者。第三标价，而是时间管理的践行者。今天在这里我给大家分享一下如何应对小儿感冒希望对大家有所帮助。
有句话叫我不之一，不为词意思就是说不懂医的父母不是好父母。保护孩子身心的健康是我们父父母而不是医生。医生呢，只是在关键的时候出手帮孩子渡过难关，生活中我们父母去主动学习相关的医学知识。要掌握一些中医理念才能真正的做好孩子的健康保护神。
因为懂得一些医学知识啊，能在孩子身体不适的出奇，抓住先机，及早发现孩子疾病的苗头。并欲遏制不会等疾病发展严重了才慌慌张张的去求医问药，中医讲究治未病，这位就是未来的未。那意思是病还没有发生，我们就提前给她干预。说的就是这个道理，当你掌握了中医院里面以后就可以随时根据孩子的身体状况去调理。孩子是生病时候全家才不会六神无主，孩子身体上的任何一点风吹草动都能应对有术。
孩子呢，恩，在中医上。一般给孩子的生理特点是这么定义的。一个是脏腑娇嫩就是孩子的脾胃那个比较功能比较弱，吃了不消化的东西或者吃多了他就容易出问题，第二是行气味冲形式身体的本质其实只身体物质运动起来的那股力量。经期胃痛的意思就是孩子身体没有强壮的骨骼和肌肉。然后这个体表的保护之气比较弱，所以抵抗力比较差。
那这又脏腑娇嫩又腥气味冲的。很多人就担心了这么脆弱，怎么长大呀，其实不用担心我们还有第三个。特点，那就是生长，迅速。发育的快，病后恢复的也快，所以对小孩的身体调理只需一顺式轻轻一拨就可以了，很多久治不愈的病一定是治疗方向上出了问题。
接下来就给大家介绍一下孩子最容易得的病感冒。
按照现代医学来讲，感冒就是感冒病毒侵袭了，我们身体表面。然后病毒啊，一般是从鼻粘膜进入就像中医温病理论讲的。只从口鼻而入。感冒病毒在我们周围，到处都是空气里有我，那么我们的鼻腔黏膜里也有为什么有些人不会感染。因为我们的身体里头有正气把它挡住了不让他往里往身体里钻。这就是中医讲的正气存内邪不可干。但一旦这个正气变弱了，外协就会从口鼻。他进入身体。
最后造成了上呼吸道感染。那么我们的身体都防御部队正气，他是靠什么来运行呢，是经络。我们的身体呢，其实比大脑聪明一般情况下身体本能地知道有多少病毒聚集在我们周围。然后及时预警。根据这个病毒的数量调整我们这个抵抗呢，阿士兵举跟他战斗去。但是那个如果正气不足的话，那个就掉调动不了这些力量就容易被外邪侵犯。
下面我们就来详细介绍一下感冒阿四个不同的阶段，第一阶段是外来病毒侵袭身体的时候。然后最先出问题的地方是皮肤皮肤寒毛头发腋毛等。
而这些都是归网上中医上说是肺，管他因为肺主皮毛。然后如果肺气弱了动力不足了，营养物质就无法输送到全身。尤其是体表就得不到滋养，那么就寒邪侵犯到肺。体表的肌肤处于紧张一直状态。我们就说一句话，反正感觉到皮肤发冷，发紧怕风，这是最明显的变化。
正气存内，邪不可干
有的时候孩子自己形容不出这个受寒以后的感觉。但是你能感觉到孩子那个手他本来是温暖的，但是一摸变成凉的了条也是凉的。那就说明韩雪已经入侵到皮毛了。然后这个时间要引起重视了。
一般这个阶段呢，有时候长有时候短是冬天的时候强一些可能连续几天。夏天的时候短一些也就一两个小时就过去了，这个时候要是如果能及时把握时机，把韩写给他取出去那感冒就会被控制住。
肺主皮毛
那这个阶段怎么处理呢，其实药都不用吃，就是第一个办法呢，是喝点那个紫苏叶水。去药店买点那个子输液就是中草药。五岁的孩子就用三刻把这个紫苏叶放到锅里倒两杯水烧开，以后小火再熬三分钟。能火候啊，别和后面的七分钟到八分钟，然后让孩子喝这个水。注意就是喝的时候不能空腹喝。之前最好喝点儿小米粥或者吃点东西，这样喝了输液水后孩子身体感觉热了。嗯
及时祛除寒邪
紫苏叶，3克，煮水， 饭后
如果孩子不爱喝的话也不要硬灌。我们还有别的办法，那就是泡脚或洗澡，是用输液三克荆芥三克，这些都是在那个中药店可以买到的。然后给他俩放一起放四杯水，开锅以后。再小火猴三分钟必火，再焖个七八分钟，把这个药汁。给他滤出来以后对上温水泡脚，如果不爱泡脚就是洗澡，同样的就是洗澡和泡脚之前给孩子喝点儿小米粥，要不然不容易出汗。
然后如果第一阶段被我们忽略了那就进入了第二阶段。这个时候的孩子的那个。主要症状是流清鼻涕吐黄痰或者有时候流清鼻涕，有时候流黄鼻涕。这个时候是外行合理热并存的阶段，孩子有发冷，打喷嚏，收到冷这些症状，然后这是外环外寒的表现。还如果还伴有这个弹簧舌红嗓子疼。鼻涕黄白相间的这种里热症状这个
这个药物成分必须要带那个吗，皇子书页。这是去外行的，然后还要带清理热的生石膏金银花连翘，等等，这些这种药呢，恩，给孩子一般是充气的吧，给孩子吃上两三天这个症状就能缓解。
紫苏叶，荆芥，4杯水，煮水，泡脚或洗澡
然后如果第二阶段也没控制住买鞋，就一直往里深入与身体的降正气激烈交战。然后出现明显的热蒸。其实孩子发烧是一件好事，它就是表明身体那个。郑奇跟那个。买来的邪气，他在战斗呢，像很多上了岁数的老人，他感冒了，感觉不到发烧。那就说明他这个正气比较弱，然后写其他就一直往里走，这个到时候就想到比较，走到。手淫啊，这些地方。慢慢解决的话就容易形成一些，比较不良的病。
然后这个第三阶段是表里俱热啊，主要症状是发高烧。然后这个阶段的孩子也就是因为发烧吧，没有那么怕冷了，总觉得口渴喝凉水才能解渴，然后咽喉肿痛，尤其是眼部的这个症状比较明显，再不特征就是痰变成黄的，甚至是绿的，那最严重的事，肺部有反应，就是呼吸的时候感觉他那个肺部有杂音。然后还有一个特征就是咳嗽的声音比较剧烈，清晨的感冒也会导致咳嗽，但是那是咽部的。如果在这个表里俱热的阶段咳嗽，那是非常就是生的空空那种声音。
这个时候以及一定不能再拖了，赶紧要。去医院向医生求助，因为有可能引发肺炎，这些比较严重的疾病。
恩，就是在给大家介绍一点经验就是如果从第二阶段向第三阶段发展的这个阶段。孩子还没有这些剧烈的症状，就是单纯的。发烧啊，我给我家孩子一般是在这个阶段。因为已经引起注意了吗，然后开始身体发热了，我就给他用那个生石膏也是从那个药店买点儿。生石膏给他一般用十五到二十克。然后再跟那个。东北大米一把混合以后。熬汤喝的米汤这个退热效果比较明显，一般喝个四五顿吗。基本上这个热就退下来了而且他这个退了热
这是我亲自拿我家孩子实验的，我家孩子现在马上两个月。一岁到两岁，这个期间基本上。很少去医院就稍微感冒点。我就给他泡脚，要是发烧了，我就用生石膏跟那个大米水给他熬水喝，效果是比较好的。
接下来咱们再介绍这个第四个阶段，第四阶段就是。第三阶段经过治疗已经不发烧了，各种剧烈的症状已经减轻了，但这时候还不能掉以轻心。因为。他这个时候容易反复就是好了的感冒。他容易在复发。
这个时候呢就可以给孩子补一下皮，增强他的正气就是他的抵抗力。一般是用淮山药十五课，然后炒鸡内金三克熬水。没事儿的时候就给他熬了当水喝喝上两天。如果不喜欢这个炒鸡内金的味道就是稍微有点儿腥味儿，就单独用这个怀山药蛋黄山淮山药这个挺有讲究的，一定要买那个。正宗的就是从那个河南温县那边儿。常德如图的铁棍山药
好啦，今天就给大家介绍一下感冒，希望对大家有所帮助，以后孩子感冒发烧，也不要那么惊慌，谢谢大家，我的分享完毕。
感谢我们哥伪证教练给我们分享。从最基本的。感冒了，你原理和如何应对感冒以及感冒如何分析。脐橙四个阶段来。调理整个的一个孩子的身体状况。真的是让我们受益匪浅。
家长学习一些中医知识，做孩子的健康保护神
在教练分享结束之后。我们邀请一直陪伴着我的班主任。上台来为我们支持。表达他在这一周。一来想要队伍与我们所说的话。欢迎我们的照会帮主任。
赵慧班主任分享：
好的，谢谢我们的主持人。那么呃，这么长时间了，也没有跟大家做一个非常仔细的介绍。那么首先我先介绍一下我自己啊，我是赵慧，然后是时间管理的践行者，然后呢，是一名终身学习者，同时呢，是一名人工智能的开发工程师。所以说，如果大家的那个小孩子，如果有这个数学啊，或者是。编程计算机方面滴兴趣的话也可以来问我，那么。我也是硕士毕业，所以说可能会帮到大家一点吧。
那么金。亲，我主要是分三点来简单的说一下，首先感谢我们的班长不给我们。阿瞳愁了，这一次的这个颁奖典礼啊，也是一直带领着大家带这个厂长。然后感谢我们的纪委的不断的给我们每天都会统计分数，然后，然后在班级里边发布。然后飞，非常感谢我们的学习不能每一周的话会收集我们这个。学员这个包括小孩子的一些问题，然后非常感谢，感谢我们各位组长。啊带领着各位组员不抛弃不放弃然后取得了这么多优异的成绩
第二点，我想说一下咱们这一周上一周的情况吧，咱们是。9月9号正式开班那么到现在。也已经走过了一个月的三分之一十天了，所以说时间过得真的非常的快，不知道大家有没有已经适应。那么前一周我们主要是在磨合呀，包括班委教练，然后小伙伴也是。都在适应这个新的学习环境，这个学习的节奏，那么有人也是有小伙伴说工作忙啊，打卡麻烦的原因走掉了，放弃了。然后呢，其实我想说每天都拿不出十分钟的时间来换一个改变人生的机会，确实有一点可惜了。
现在咱们通报一下咱们班的情况，目前为止咱们班现在一共有四十六位小伙伴，并且。而上一周的话全勤的有四十三位小伙伴已经非常非常优秀了，但我们接近二十个班级里边。一直是名列前茅，所以。大家也给自己一个掌声。
其实我一直想。告诉大家一个非常值得骄傲的事情就是老想夸夸你们啊，就感觉你们特别棒，就真的特别特别。的棒。那么棒在哪里呢，就是说我们在啊，这不到一周的时间里边在各位班委的努力下教练的帮助下已经实现了自运营。然后我们的人员也已经稳定，并且打卡率已经达到了这个百分之百，并且咱们今天有五个小组。都是在九点之前完成了打卡这个事情呢。所以说是一个非常大的胜利，然后不知道大家。明天有没有信心在九点之前全部全员完成。这个学习
那么第三点的话，我是想跟大家说几句话，第一个就是我们是从五湖四海相聚在这里的那么我们也是来自。而全国的各个地方，所以说这些一份不可多得的缘分，那么我们也将一起走过三十天。所以请大家珍惜彼此的缘分，珍惜你与小组之间的缘分，珍惜，你有死党之间的缘分。那么也希望我们一起可以携手走过更多的三十天。一起成为更好的自己，并且我们的2.0啊，3.0会有一些。小孩子工具的一些使用，所以说是干货满满的。
那么第二句话就是我们是来学习的。然后我一直有一句话就是感觉特别的好，就是说。学习是一件非常高贵的事情。所以也是希望我们每一位小伙伴都能够用温暖感恩积极的心态。去对待我们的每一个音频。感受你说出的每一个文字之后的那个。心情你去仔细的感受一下，然后我们那是信念决定一切，如果你有一个。一定要改变的信念，并且。全力以赴的行动，那么你是一定拿会拿到成果的拿到成果是一个必然的事情，其实命中注定我们会成为一个怎样的人，全都是由我们自己决定的。
技巧：提前一天学习，第二天直接打卡
那么话也不多说就是再一次感恩我们班委的一个心情，大爱的付出。然后也希望大家为我们的教练为我们的班委送上你们最可爱的小花花。说起你们的掌声。那么把我们的666送给我们大家一起辛勤付出的各位。你同事呢啊，也给自己一个大大的掌声，因为我们真的特别特别优秀，鼓励一下自己。谢谢大家。
学习是一件高贵的事情
好，感谢班主任给我们，莫大的帮助以及鼓励。
是的，30天的时间，非常的快，转眼之间，我们就已经，我们已经接近半程，希望在这，这些天当中，您能够学习到更多的理论，并且，更多的去践行，没有行动，一切都是空想！
用我最近看到的一本书名，分享给大家，作为今天的结束语
所有失去的，将以另一种方式，归来
好的，再分享完这句话之后。我想就今天。我们的班。主力会在圆满落幕。我们下次。再见。
若不相欠，怎会相见
遇见心目中的自己
愿生命灿烂如花！
【每日金句】想都是问题，做才是答案，没有什么不可能，只要你有我要的渴望，一定可以到达