Day69+1组溪悦+《活出生命的意义》读书笔记

今天阅读《活出生命的意义》这本书，书的作者是维克多.弗兰克尔。他经历了20世纪惨绝人寰的纳粹集中营事件，成为当时的幸存者。他不但超越了炼狱般的痛苦，还结合自身经历开创意义疗法，帮助很多人重新找回生命的意义。

序言中有一句话：生活并非弗洛伊德所宣扬的那样，知识简单的祈求快乐，也并非阿德勒所教导的那样，只是为了争权夺利。人们活着是为了寻找生命的意义，这也是人们一生中被赋予的最艰巨的使命。

我很认同这句话，一个人只有找到了活着的价值和意义，才能勇敢的面对生活中的任何苦难岁月，才能无惧人生旅途的风霜雪雨。可能这就是一种精神层面的支持吧。

尼采曾说：“知道为什么而活的人，便能生存。”就像弗兰克尔在奥斯维辛集中营里，能忍受非人的折磨，克服心理上的极大恐惧，活下来，就是因为他心中一直有着坚定的信念，和对妻子的想念。他怀着强烈的求生欲希望有朝一日能和妻子团聚，也经常想象战后自己能现身各地演讲交流。

这一切的一切都成为了他活下去的勇气。

曾经有一名在战役中失去双腿的年轻士兵，他陷入抑郁而企图自杀，但是有一天，他的朋友注意到他变了，他的面容从沮丧变得庄严而神气。原因就是看了这本书之后的转变。

第一章还没有看完，但是我非常想了解这本书到底有怎样的魔力，能让一个重度抑郁的人重新燃起生命之光。