“如今的我，有着23岁的身体。”——克里斯蒂亚诺·罗纳尔多
C罗的家境并不富裕，父亲迪尼斯·阿贝罗是个花匠，在一家业余俱乐部里管理设配，母亲多洛蕾斯曾经做过厨师和清洁工，家里还有两个姐姐和一个哥哥。
在C罗出生前，多洛雷斯已经生了三个孩子，全家生活条件非常糟糕。在得知自己第四次怀孕后，多洛雷斯罗不得不求助于医生。多洛雷斯感到十分焦虑，多生一个孩子会让家境更艰难，她请求医生为她堕胎。
但医生断然予以回绝：“你才30岁，从身体因素考虑，你完全可以生下这个孩子，这个孩子会给全家带来无限的快乐！”
现在看来，还好医生的建议让母亲留下了这个孩子，因为之后这个孩子为他的国家带来了无上的荣誉。
据报道C罗25米冲刺跑仅用3.61秒，堪比田径运动员。他力量惊人，每天训练累计22.4吨，相当于16辆汽车。弹跳超群，原地腾空79cm，比NBA平均值还高。
为什么他会拥有如此“可怕”的身体？是天赋异禀？还是后天习得？
01
C罗读小学时，他的老师不止一次唠叨过：“罗纳尔多，忘记足球，足球不可能养活你，别逃课。对你来说读书才是现实的！在生活中，足球不可能为你带来任何东西。”
当时她不会想到，这熊孩子日后竟然靠足球成为了亿万富翁。她更不曾想到，这样一个小小的少年在那时心中便已经藏进了一个梦想，日后这个梦想更是让他成为国人的骄傲。
人生如果没有梦想，和咸鱼有什么区别？梦想是一定要有的，万一实现了呢？
02
据英媒爆料，C罗在曼联效力时，每天最少花一个小时锻炼腰腹肌肉，转会皇马之后更加疯狂，每天3000个仰卧起坐。
更有队友说，常常在一场比赛结束后，大家都去喝酒吃肉聚会了，C罗却会默默去健身房锻炼，时间一般最少1小时。
谁不曾青春年少过呢？那时爱笑爱跳爱闹，害怕一个人的孤独，仿佛时时刻刻都要活在人群中才能找到自己。班上的学霸却往往都是默不作声，默默学习的那个，C罗像那些学霸一样，目标明确，默默做事。
假如像动物一样，听从欲望、逃避痛苦，那并不是真的自由，因为我们成了欲望和冲动的奴隶。我们不是在选择，而是在服从。唯有自律，自律才能与众不同，自律令人活得更高级。
03
有报道称，C罗每天的睡眠时间都不低于10小时，中午会进行一个两个小时的午休。
除非有比赛任务，否则他极少在晚上11点之后才睡觉。
C罗说：“睡好、休息好、吃好。好球员和世界上最好球员的区别就在这些细节中。”C罗同时还是个不折不扣的“训练狂”，他在接受采访时说：“我永远不会找借口不去训练，我永远不会那样做。如果我对训练没热情了，我就会对自己说是时候收拾球鞋，结束职业生涯了。”
其实所有让人开挂的方法都不会很新奇，因为没有捷径，唯一可行的路就是默默自律。
说实话，我不懂足球，但是我却知道C罗，除了觉得他帅，还因为喜欢他说过的这句话：“Nothing worth having comes easy ”没有什么是可以轻易就得到的。