面对事实

通往烦恼的不二途径便是忽略事实。

比如我会这样想：幻想吃薯片不会发胖，然后一直吃；把该缴的账单又往后拖一天；过着不健康的生活，不在意产品包装上的警告语（如吸烟有害健康）；紧盯着伴侣的缺点，并致力于改造对方。

幻想事情会不一样，或者自恃与众不同，其实都是在浪费时间。纠结不切实际的想法，对事情的解决没有任何好处。而面对事实，然后努力将崎岖变为坦途，反而可能把坏事变成好事。

还记得2013年淘宝双11过后，淘宝晒单，说销售的内裤可围绕地球一圈。结果被网友算出一条内裤1.5米。淘宝闹了个大乌龙。但淘宝用戏谑的方式给回应了过去：因为马云算术不好。

前段时间，网络上闹得沸沸扬扬的“无秘事件”。系统被黑客攻击，客户的隐私可能被公之于众。我很赞同道哥的一个观点：如果“无秘”的运营者能知耻而后勇，说不定反而能把这次事件变为一件好事，在安全上树立一面旗帜。

现实中，还有一种情况也很普遍：希望他人改变。这其实也是逃避事实的一种方式。他人的行为常常引起我们的不悦，于是我们会期待他人做出改变。当然，结果总会事与愿违。

为什么？世界是多元的，不同风格的人有不同的价值观，我们应学会与不同类型的人合作的价值，控制改变他人的冲动。或许，在其他人眼里，我们才是他们迫切期待改变的对象。我们应具备一种能力，能够用友好、尊重的态度去与那些我们认为难以相处的人合作。

《反脆弱》中说得好：去拥抱变化和不安全感。变化是无法避免的，甚至是通往美好的途径。生命的意义在于保持平衡的过程，而不是平衡本身。