20180813-20180819周检视

20180813-20180817（week 7）

5.0目标

1.养成专注习惯（每日吃番茄钟）

2.完成家庭物品整理

3.每天英语学习

目标完成情况：

目标一

整整一周都在外旅行，捷克奥地利日照很长，每天早上9点出去晚上10点多都在外游玩，回到宾馆累的不能动动荡，前几天都没有吃番茄，后面几天调整了每天起来或在外休息时吃一番茄看书。

目标二 每日整理行李。

目标三没有上课，但这次出行自己不再怕去和老外交流，问路点餐办退税，锻炼自己英语。

本周关注检视：

家庭:

一家三人第一次和侄子，妯娌外出旅行，见到了太多的美景，让彼此关系更紧密。

工作：

全权委托同事处理。

效能：

每天5:30左右早起打卡，完成日检视，阅读吃青蛙做的不好，因时差网络问题上周末小组会和班会请假未能参加，有点小焦虑。感恩班长，值周组长的付出。

健康：每天步行时间过长腰疼，睡眠时间不足。

下周重点关注：

1.每日吃蕃茄阅读

2.跑步三次

3.整理游记

4.孩子生日会准备

5.物料采购

6.孩子作业检查