热依扎是女战士?她只是被困住了

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作者:斑马 来源:油炸绿番茄(ID:tomato2050)


热依扎最近有点失控了。


从机场吊带装走红并引发关于穿衣自由的巨大争论后,她的世界一刻也没有消停过。


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有人说她炒作买热搜,她悲愤地诅咒自己“买热搜出门就撞死”,有人说她故意发通稿踩佟丽娅,她把文章直接挂出来开怼。


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有人骂她,她一条一条挂出来,骂回去。这样“帮助”路人走红的方式,不但没让网暴的战火平息,反而引来了更多的骂声。


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有些号营销意味相当明显,故意挑起事端骂上几轮,圈走一波粉后悄然删帖。


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最多的一天,热依扎挂了上百条。她好像一匹杀红了眼的孤狼,在旷野里发出绝望的嘶吼。


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网暴这个词,对每一个以网络为生的博主来说都不是什么新鲜词。哪个博主要是没被网暴过,那只能说明他太没人气了。


最理智的办法当然是无视之——如果可以做到的话。


但一个事实是,没有一个人喜欢被骂——哪怕是那些看上去脾气好,情商高,甚至以自黑为乐的明星,他们也只是比普通人更懂得克制。


有时候看到脑残评论是真的克制不住。结果就是你骂回去,他还要再骂回来,有时候三五个回合都打不住,最后还得拉黑结束。


拉黑正中他的下怀:心虚了吧?认怂了吧?玻璃心了吧?


从你为了一只网蛆动气开始,就怎么都输了。傻逼总是有办法把你拉到跟他同样的水平线,然后用丰富的经验打败你。


所以偶尔控制不住脾气回一句“妈卖批”是人之常情,但你不能把所有精力都用来较劲,陷入没完没了的网暴和反网暴的死循环。


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热依扎和网友的这场网络战争,让我想起斯皮尔伯格的电影【慕尼黑】。


1972年慕尼黑奥运会,以色列代表团被8名巴勒斯坦“黑九月”成员绑架,营救人质行动失败,11名运动员死亡。


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以色列政府决定以牙还牙、以血还血,暗杀小组成员的任务就是不惜一切代价,暗杀与这起事件有关的11名“黑九月”核心成员,四个犹太特工从此踏上了一条追杀与被追杀的征程。


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影片的最后,导演借男主角之口发起了灵魂拷问——


我们今天杀了他们,他们又冒出更多的人来追杀我们,这样无穷无尽的以暴制暴到底有什么意义?


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你看,无论现实还是网络,以暴制暴都是无解的命题。


热依扎有情绪自由。别人能用键盘攻击她,她当然也有权利反击。


情绪自由就像她口中的穿衣自由一样,根本不值得拿来出讨论。


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但有些博主高调支持热依扎的反抗,甚至颂她为战士,对于一个性格相对偏激的抑郁症患者来说,并不是什么好事。


骂或捧,都毫无疑问是在激化她的情绪,让她处于持续的亢奋中,如同往熊熊烈火里再添上一把柴。


也别再把热依扎比作雪莉,无论你是出于同情还是恶意。


没死就是炒作,死了就是死于网暴——对于性格刚烈,生怕被误解的人来说,这基本等于逼她去死。


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我不觉得热依扎是在故意营造人设,但她显然已经陷在了自己“愤怒女战士”的人设里拔不出来。


和“热依扎”三个字绑定的任何一点声音,都可能挑动她敏感脆弱的神经。


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曾有人因为指出热依扎需要治病,不适合当演员而被她挂出来,归入了“网暴”一类。


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就事论事,抑郁症不一定都影响工作,但热依扎在这个过程中表现出来的情绪的失控和不稳定,很可能葬送自己的前途。


网上对骂只能宣泄情绪,想打别人的脸,证明自己可以胜任演员的工作很简单,拿作品出来。


但我很担心,以热依扎现在的精神状况,没多少导演敢去接手这颗说不定什么时候爆炸的炸弹。


你连情绪都控制不了,怎么跟他人合作,怎么去管理你的角色?


抗癌有个术语叫“带癌生存”,你消灭不了所有癌细胞,但是可以跟小部分癌细胞握手言和。


抑郁症亦然,天生的悲观主义者,本身就很难消灭所有的抑郁因子,但你可以控制他们,尽可能不让他们去影响你的生活,那就是战胜。


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热依扎在网上分享自己抑郁症的经历,跟病友互助群其实异曲同工,都是渴望倾诉,渴望得到关注,渴望被理解。


但很可惜,网络从来就不是一个疗愈的地方,你把伤口一次次撕开证明自己,病情就只能一次次加重。


即便是善意的同情和关心,也不过是在帮你确认自己真的病了这件事。


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热依扎恨的已经不是网暴本身,而是自己的不被理解。但事实上,你压根就不需要被这些根本不认识你的人所理解。


抑郁症是当下的都市流行病。说白了,它更像情绪的一场感冒。


感冒可大可小,严重了可能发展成肺炎、心肌炎甚至死亡,但大部分人其实是有自愈能力的,多喝水,多休息,过段时间自己就好了。


你会满世界宣传“我得了感冒”吗?不会。那为什么要妖魔化抑郁症呢。


不要一提抑郁症,就好像跟死亡划上等号,觉得我抑郁了完蛋了非死不可。


珍妮 · 罗森得了多年抑郁症也没死,最后还出了本【高兴死了】。


和抑郁对抗的过程,就是重建自我的过程。


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我并不觉得热依扎在借抑郁症卖惨,但我心疼她活得用力过猛。


人需要有对痛苦自控的能力,你不能把时间浪费在证明自己是一个病人上。


热依扎靠“硬刚”圈了一波粉,也招了一波黑,但这些爱憎好像都跟她的作品无关,这才是作为一个演员最悲哀的地方。


如果巩俐得了抑郁症会有人说她卖惨吗?不会。


热依扎为什么有卖惨的嫌疑呢,还是人设的部分太扎眼,而作为演员的部分,可讲的又实在乏善可陈。


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她厌恶卖人设,但是当她没有可以证明自己的事业时,剩下的也只有人设了。


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作者简介:斑马:青年作家、咨询师,壹心理最佳专栏作家,公众号【油炸绿番茄】(ID:tomato2050)创始人,微博:斑马的后花园。新书【从今天起,不活在别人的期待里】各大渠道同步热卖中。图片来源于网络。

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据权威医学杂志《自然》最新数据:


全球有3.5亿多抑郁症患者,每天有3000多人因为重度抑郁症自杀。 预计到2020年抑郁症将成为全球疾病负担之首
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