顺产还是剖腹产，剖腹产伤口怎样恢复快？这是摆在每个孕妈面前的问题。剖腹产伤口怎样恢复快呢？在传统的概念里，育儿圈有条天生的鄙视链：顺产>剖腹产 。但顺产宝宝真的会更棒吗？拥有32项国际专利的PWRH实力诠释脑黄金—DHA藻油的神奇（促进婴儿大脑细胞发育、减少产后抑郁正发生概率）以及令剖腹产伤口快速恢复所需的弹性蛋白、胶原三肽，促进伤口的细胞及弹性纤维快速生长。俗话说眼见为实，身边的小伙伴成家的成家，有娃的有娃。但似乎陷入了一个怪圈，那就是剖腹产和顺产哪个不但更有益宝宝的身体健康和大脑智力发育，而且可以让宝妈的身体恢复到产前的状态。首先我们先来盘点一些误区。
误区一：顺产宝宝脑子会被夹一下，所以更聪明？剖腹产伤口好了内脏也就没事了？
正常顺产过程中，宝宝的头部的确会受到产道的挤压，从而有轻微的变形。但这种变形在人体骨骼承受范围之内，出生后就会慢慢恢复，并不会对宝宝的脑沟回有什么影响，变聪明就更是无稽之谈了。
而剖宫伤口，从皮肤表面直至内脏，有表皮，脂肪，肌肉，筋膜等皆被切割，身体内部伤口愈合不会结痂，其愈合需要大量细胞营养。
误区二：剖腹产宝宝打了麻醉会变笨？剖腹产表皮伤口不疼就是完全好了？
有家长觉得，剖腹产时用到的麻醉剂，会对宝宝智力有影响。剖腹产生产时，短时间的麻醉对宝宝神经系统发育的影响不大，并不会让宝宝变笨。有爸比和妈咪绝觉得表皮伤口不疼就是子宫的潮湿伤口也完全愈合？No！潮湿伤口没你想的那么简单！那么干货来了：
影响宝宝智力的，只有先天和后天两种因素。
先天说白了就是靠基因遗传；后天嘛，就看你怎么花心思去培养了。想让宝宝更聪明，就要多花些时间精力去陪伴和培养宝宝。
陪伴的重要性想必不用细说了。至于后天如何培养，众爸比怕是绞尽脑汁操碎了心，毕竟谁都想既能有个聪明盖世的宝宝和天女下凡的妻子。然鹅婚后，尤其是生育后，女性面对的不仅仅是是否外出工作、每日带娃做家务、夜起数次奶娃的等生活问题。还面临着产后身体频频出现问题的状况！一个不小心就掉进黄脸大妈的队伍找不到出路。对于宝宝来说，母乳的质量不但影响智力发育，还影响身体的健康状况，如此对妈咪来说，产后修复显得非常重要。相信爸比和妈咪们一定都知道ＤＨＡ藻油和叶酸对于宝宝生长智力发育的重要性。但是您了解它们吗？通过ＷＨＯ国际权威认证的法国ＰＷＲＨ的研发团队对孕期妈咪和产后妈咪的母乳营养及产后女性身体缺失营养针对性的推出两套修护方案。
DHA：二十二碳六烯酸，俗称脑黄金，是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸，属于Omega-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，是大脑和视网膜的重要构成脂肪酸，在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中所占比例最大，约占50%。对婴儿智力和视力发育至关重要，多数人都通过给宝宝或孕妇自己补充DHA让宝宝更聪明。提取自海洋微藻的DHA藻油，未经食物链的传递，相对更安全，其EPA含量非常低。
一般母乳中DHA的含量约为总脂肪酸的0.3%，是最好的DHA来源。而母乳中的DHA含量与母亲的饮食结构、营养状况密切相关。妈妈补充充足的优质DHA，就能更好地保证宝宝大脑、视力营养。
说到这里，你觉得宝宝大脑的发育仅需DHA就好了？我国儿科权威期刊-《临床儿科杂志》早在2003年就发表了一篇《营养与儿童脑发育和脑功能》的论述。 其中明确阐述了幼儿大脑发育所必须的8大营养素，分别是牛磺酸、脂肪酸、蛋白质、铁、锌、碘、硒、B族维生素（叶酸）。孕妇对叶酸的需求量比正常人高4倍。孕早期是胎儿器官系统分化，胎盘形成的关键时期，细胞生长，分裂十分旺盛。此时叶酸缺乏可导致胎儿畸形，如在中国发生率约为3.8‰的神经管畸形，包括无脑儿，脊柱裂等，还可能引起早期的自然流产。到了孕中、晚期，除了胎儿生长发育外，母体的血容量，乳房，胎盘的发育使得叶酸的需求量大增。叶酸不足，孕妇易发生胎盘早剥，妊娠高血压综合征，巨幼红细胞性贫血；胎儿易发生宫内发育迟缓，早产和出生低体重，而且这样的胎儿出生后的生长发育和智力发育都会受到影响。而目前市面上的补脑产品几乎全部都是DHA产品，很少额外补充叶酸和其他必需营养物质，如何才能让潮湿伤口放心的快速愈合并全面促进宝宝大脑发育呢？
ＰＷＲＨ推出的二号方案中含有的血红素铁、弹性蛋白、胶原蛋白、胶原三肽、ＤＨＡ藻油、叶酸、燕窝提取物（唾液酸）等小分子营养元素可以直接作用于细胞，不但可以益气补血从细胞层面开始修护顺产侧切、剖宫产刀口等潮湿伤口，更可以经由母体吸收并分泌到乳汁促进婴儿大脑及视神经发育。
无论顺产还是剖腹产，孩子生完了，尤其剖腹产后身体结构依旧处于孕期状态，如果没能及时正确的补充营养修复身体，而一味的躺着休息及吃补品，于妈咪的身体而言，没有本质上的益处。首当其冲就是松弛的盆底肌
现在女性对产前的备孕和产前检查都十分重视，但对产后42天的安检却容易忽视，而产后42的天正是盆底肌恢复的黄金时期！此时适当做做提肛运动和一两个休息恢复的体式即可，切不可过多运动，多注意修养。此时还不适合骨盆和腹直肌的修复练习，建议顺产1个月后逐渐开始，剖腹产2个月后逐步开始。
盆底肌松弛：盆底肌像弹簧床一样，承托和支撑着膀胱、子宫、直肠的盆腔脏器，并有多项生理功能，包括控制排尿排便、维持阴道紧缩度等。怀孕时，逐渐增大的子宫、胎儿，会长时间对骨盆盆底肌压迫，不管你是顺产还是剖腹产，产后盆底肌或多或少都会受到一定的损伤，导致盆底功能障碍！（影响盆底肌的因素还有：泌尿生殖道感染等多种原因）
盆地肌松弛可能出现的症状：
1、咳嗽、打喷嚏、大笑时有尿不自主漏出。
2、女性婚姻生活中，性感知能力变弱，阴道松弛。
3、腹部器脏逐渐出现松弛，到中老年阶段，可能出现大小便失禁，发现外阴有肿物脱出，这时才到医院就诊，往往错过了早期康复治疗的时机，不得不接受手术治疗。
ＰＷＲＨ中的鲣鱼弹性蛋白、胶原带白、胶原三肽可以密集修复，增加受损皮肤肌肉组织新生能力，帮助伤口恢复，增加胶原纤维和弹性纤维的密度，增加子宫壁间质的密度以及子宫弹性，促进潮湿伤口自然愈合。日常补充后适当锻炼盆底肌可令其恢复紧致状态，可以进行提肛运动，感受将会阴与肛门收缩上提至肚脐眼保持2个呼吸然后放松2个呼吸，以此往复，每日3次，每次持续10分钟
骨盆变大：耻骨缝合处因孕期松弛素的产生扩张开来，因此就算是剖腹产同样存在骨盆变大，耻骨分离！
这一症状的出现如不及时恢复，将会严重影响髋部稳定，导致脊柱出现侧弯，从而腰部和骶髂关节出现疼痛的症状，随之而来的也有盆底肌松弛、腹部器脏下垂。
日常收拢耻骨的小方法：大腿根部夹砖，耻骨处发力用力内夹！
腹直肌分离：腹部十月孕育胎儿，身体囊括另一个生命，不得不使你原来的身体机构发生改变，其中之一就是两块紧贴一起的腹直肌被迫分离！
腹直肌分离，导致腹部前方松弛赘肉横生，影响胸腔空间的建立，肺活量降低等症状。
许多朋友觉得腹直肌分离就要多练腹直肌，不是的，腹直肌往两边分离开，应该练的是腹横肌！
给大家了解下腹横肌的分布状况：
很大一块的腹横肌，由身体后侧脊柱的一侧开始包裹住整个腹部，直到脊柱的另一侧。腹横肌是深层肌肉，我们一般不容易摸到它，但是在你咳嗽、打喷嚏时感受下腹部两侧向外鼓起的肌肉，那就是腹横肌。
日常中可以多练习下收缩腹横肌，对腰椎起到一定的保护作用！
如何练习？从咳嗽中找到感觉，然后保持5个顺畅呼吸，放松，再往复。
无论是哪一种生产方式，都真的没有任何的捷径，对麻麻们来说都是在鬼门关走了一遭。