【志玲觉知生活119】：孤独之路，正是光之路

在陪伴生命成长的过程中，每天都能收获很多惊喜，有分享在亲密关系这条路上走着，和伴侣的关系由不想牵手，不想有任何的连接，到无话不说，全然接纳，允许，有分享和爸爸的关系由感觉不到存在，特别隔离到用心看到这个苍老的，不再年轻的生命原来是自己力量的源头。

每天都有机会听到很多的生命故事，虽然故事的情节不一样，好像每个人的故事都会围绕一个中心思想，透过很多的事情，都可以看到，其实就是在同一个模式里面，而透过别人的故事，也一样的，可以看到自己内在的核心信念。

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这些天陷入了一种很大的关于丧失的痛，一直在走这个关于丧失的过程，再一次经验的那种人类的孤独，人类的不安全感。

总是会有一份的不安，害怕失去那份连接，失去那个重要感，有一种失去和被抛弃的感觉。

好像在体验到一种重要的关系，从生命中离开丧失了。很害怕别人对我失望，也没有办法去找回来，好像就是生命中再一次的失去这样的温暖，就像失去我的妈妈，失去生命中重要的人，又在体验着同样的感觉。

即将会失去那个给我温暖，会呵护我，保护我的人，再一次的体验到这个世界是孤零零的，没有温暖，冰冷的，孤独的，我的身体一直都携带着这个感觉，而这一段时间这个感觉又再一次的被开启。

我的生命中重复发生的就是这个体验，同时也很害怕去体验，因为这个孤独的感觉太可怕了，这个丧失对我来说实在是太可怕了，仿佛要把我淹没，让我无路可逃，真的很难去面对那即将到来的温暖，他又要消失了，像流星一样转瞬即逝，又只能去面对一个人的孤独，感觉自己就像被遗弃在这个世界上，孤零零的，弱小的存在。

那种的不安全，心都碎成片了，多么想对妈妈说，不要走，不要走，不要丢下我，我需要你，但没有用，妈妈从天空飘过，没有留下一片云彩，只留下了我的心碎，我的绝望。

当我不能去接受这个生而为人的感觉的时候，我就想要知道是哪里出了错？想要去改写故事，想要去纠正，其实没有地方出错，我也不是那个可怜的人，我可以允许让这个痛流过自己的身体。

当我持续的去放松的时候，感受到全身隐隐的都有一种能量在跑动，那种生命力在身体里跳动，每一个细胞都是鲜活的，在痛的地方好像就有一个发动机在往外面发射能量，好像围绕着这个痛的中心，在不断地发射能量，不断地向外辐射的力量，我能够在这个内在连接到这个能量，感受到这个生命的能量，他正在回到我的身体中，在我的身体内辐射，帮助我认识到内在的生命的活力。

那个力量，那个流动着的，涌动着的力量，同时也意识到这个力量也在我之内，他是喜悦，平和的，是真正的爱。

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欢迎这个力量回来，欢迎这个生命的能量回来，而这个力量一直都在支持着我，也一直都在保护着我，当我能够连接到这个力量的时候，也意识到自己就是那个力量的本身，我在我的内在体验到那份宁静，不受时间的控制。

我会感觉到那种深深的连接，跟这个世界完全一体的连接感，能够透过外相，看到本质中的宁静，而外在的宁静和内在的宁静全然一体，毫无分别，所以我不可能是孤独的。

形式上的分离不会再让我体验到孤独，因为在本质中，意识到这是全然一体的我，所以不需要在形式上去抓住任何的东西，或者任何的人，我不需要任何的抓取，因为在本质中和所有的人，所有的事物都从未分开过，都是全然一体的。

妈妈她就是一束光，她的本质就是光，就是爱，而且她的本质和我的本质是一样的，从未分开，当我想要去追寻那束光的时候，就会忘记，其实我也跟他一样，在本质中就是光，就是爱，当我记起这束光的时候，是来支持我意识到，我不需要去追随他，只需要透过她更加知道自己就是光，透过他更知道我所追寻的光一直在我之内，所追寻的爱，也一直在我之内。

当我全然接受的时候，我会看到一种往上面喷的能量，当我去连接身体的感觉，就为我打开了那扇通往本质的大门。

当我去向那个感觉敞开，我感觉到绿色的参天大树在心里牢牢的扎根，那么的踏实，那么的安宁，全身都有过电的感觉，有能量在身体涌动，感受到能量在内在的空间涌动，感受到那个生命的力量，如此的鲜活，在我之内流动着，如此的鲜活，欢迎这个力量回到我的身体，深入到内在的宁静之中。

感谢生命中那些让我们有机会体验到核心体验的每一个人，没有完美的关系，只有完美的支持我们成长的关系，孤独之路，正是光之路。