- 辟谷日记 备谷6
玉衡_李俊晔
备谷6图片发自App日期:18.1.31(周三)起床:7:30放假的日子,5:45的闹钟并没有关掉,每天也差不多这个点就朦朦胧胧醒了,有时不是真的醒了,就允许继续睡。今天似乎真的没什么睡意了——看来身体自然会有“够了”那个点,更加笃定:交托这词就是完完全全交托给身体,全然交托给宇宙,不需要任何评判,放下各种担心,恐惧,要求,内疚……在床上做逆转,思绪静不下来……知道成长就是做自己的主人,可以“掌控
- 成长日记2021年9月8日
易如人生
早晨儿子这是一顿哭呀,说什么也不上幼儿园,非要烁妈在家里陪着他,看着他的状态拉扯了他几下也吓唬了儿子几声,回过头来想想真的挺内疚的,但是情绪到那了真的控制不了了,以后真的要反思一下了,上午和李勇九园公路治理尾气超标,下午去分局收看底线五纪录片
- 1.13《正面管教》第四章:重新看待不良行为
花芊落
这一章内容较多,我可能需要分三天来完成。今天的内容有两大块。第一块:帮助识别错误目的和观念的线索第一条线索:大人对孩子行为的情感反应恼怒、着急、内疚或烦恼——寻求过度关注受到挑战、被激怒——寻求权力失望、难以置信、憎恶——报复无能为力、绝望、无助——自暴自弃我们经常选择用愤怒来作为回应,是因为它会让我们获得一种虚假的力量感——我们可以做些事情,尽管这些“事情”只是怒吼、咆哮或者对孩子的猛烈攻击如果
- 其实花父母钱的时候,我也会内疚
朴雨夏树
如果这世界上有一个「内疚」排行榜,伸手向父母要钱,应该能被列在榜单上。5年前,我高考结束,想趁着分数出来之前,和朋友去旅行。我们几个私下敲定好了旅行的全部细节,挡在面前的唯一问题,就只剩下钱了。可那时候还没来得及做兼职赚钱,平时积积攒攒的压岁钱还不够买一张车票。总不能贷款吧,所以想来想去,也只能张口向家里要钱。我记得特别清楚,那段时间,由于我高考分数没出,家里陷入到一种既期盼,又担心的古怪气氛中。
- 2018-01-28
海边的桃源
明天开始会很冷,好怕水管都结冰。晚上咖啡馆也没什么生意,无聊喝点啤酒,顺便这样跟你聊聊天。刚在西柚的股东群里说了,价格合适就盘给我算了,咖啡馆运作的也不太好,感觉也有点内疚。他们毕竟也都有工作,反而我总也要靠这个吃饭。盘下来自己多做做,也许还能赚点。现在每月拿五千薪水确实也很艰难,明年还要开个新的店,打算和司徒和小志一起干。其实生活挺难的,自己也不是做生意的料子,不如好好学点手艺在手,能开成一个老
- 碎碎平安
深圳的早晨
早上起床听到“呯、啪”两声,我想不好啦,老婆是不是把给我装菜的玻璃瓶子打破了?走到客厅一看,老婆正猫着腰在擦拭地板,原来她把女儿带饭的玻璃盒子给打破了。老婆一个劲的说“这盒子的盖子也太紧了,一用劲给掉地上了”。看到老婆一脸的内疚,我说“没有伤到手就好,没事的,碎碎平安”。好一阵子,老婆还在唠叨“今天怎啦,一早把闺女盛饭的玻璃盒子打碎了,你们今天要小心些哦”。我笑她太封建了,况且旧的不去新的不来,无
- 生活点滴
寒山嘉木
今天看到孩子那稚嫩的小脸,对孩子的亏欠深感内疚。以前忙于在外打拼,错过了孩子婴童时期的成长,转眼孩子从小婴儿已经长成了大童。作为父母,陪伴应多于物质上的给予。往后做一个称职的母亲,多多陪伴孩子。不为错过孩子的成长而留遗憾!负担起自己应有的责任和义务。
- 陈茹-中原焦点团队讲师6期坚持分享第1284天20220311
陈妍羽2018
如何避免孩子被虐待和欺凌?(4)二要分辨孩子面对批评的情绪当孩子第一次回来跟你讲:老师批评我了的时候,你要怎么办?你要首先分辨孩子面对批评的情绪。当孩子被老师批评时,如果他的情绪是不好意思,内疚,这是正常的。内疚是重要的社会性情绪,会让他去调整后面的行为,让他的行为符合教师的期待。这是对的!所以这时你要先认同孩子的情绪,然后帮孩子找到办法,你要说在幼儿园,学校,当你做错了事儿,老师会批评你,这可能
- 试探(10)
长波微澜
虽然大岛敏佳已经因为青木的那些风流韵事失踪了,可是青木并没有吸取教训,依然恶习难改,依然不会珍惜爱他的女孩。看了照片禾子对青木的心凉了,也失望透了,禾子爱财是真,但她对青木的爱也是真的。这时候她想起暗室中的大岛敏佳来,她开始理解了大岛敏佳当时绝望的心情,禾子对自己的所作所为十分内疚。她决心帮助大岛敏佳离开那个暗室。原来当初那个德国人因为在战场上死里逃生,因此有了战后恐惧症。他不能和常人一样正常地生
- 平等的爱是彼此都相互付出与接受
Vera_2546
《感谢自己的不完美》书中提到德国家庭治疗大师海灵格的一句话:“我们付出的时候,就会觉得有权利,我们接受的时候,就会感觉有义务"。而且,只付出不接受的人,会有一种清白感,会觉得自己在这个关系中绝对问心无愧。这是一种很舒服的感觉,有这种感觉的人,会觉得自己在关系中永远正确。那么,相应地,关系的另一方就会觉得很不舒服,会频频感到内疚,会经常觉得问心有愧,即便他不明白付出着为什么那么喜欢付出,他最终一定会
- 2023-04-20
轩轩港龙广告
能量三部曲:(内疚)1、我内疚未放下对孩子的期待,当孩子沮丧时,我又掉进恐惧害怕里,看不到孩子的真善美。看到事而未看孩子这个人。2、我内疚早上又逼孩子起床去理疗,然后去上学。一遍遍地催,而不把责任还给孩子,他上不上学是他的事。3、我内疚不敢和辅导员真实表达,孩子睡过头了,不想去上学。4、我内疚我还是个巨婴,总想索取控制,不想付出,总想利已不利他的好事,没有谦卑和敬畏之心。5、我内疚未真正地对孩子做
- 内疚教育和感恩教育
喜悦和平123
大多数家长或多或少的都说过让孩子内疚愧疚的语言,我也如此,自以为这会让孩子理解父母的辛苦和不容易,但适得其反,因为内疚教育不是教育!教育是一棵树摇动另一棵树,一朵云推动另一朵云,一个灵魂唤醒另一个灵魂。而内疚教育其实是一种控制,是压抑、控制、胁迫。内疚教育是表达对孩子的怀疑、否定、不满,久而久之,使孩子形成习得性无助。内疚教育不是教育,而是把我们把对自己的不满、讨厌、无力投射到孩子身上。“我怎么可
- 诅咒
流泪的芍药花
我不知道诅咒是否会成真,但真的好像也不完全是假的。不知道是事情的巧合,还是真的有诅咒这么一回事,但是我的生活中真的就出现了这种状况。有段时间我常常会想一些可怕的事情,我不知道那是预感还是诅咒,但是直到现在我觉得我产生那种想法都是一种罪恶。但当时就是一直有那种想法。我一看见他就会有那种想法。我觉得他离开我,也许我的生活会轻松一些。而他真的就离开我了!这让我很内疚,我觉得我是很可恶的人。为什么会产生那
- 青春逆反期的孩子如何沟通?共性问题答疑
刘超_bcf4
青春期叛逆的孩子沟通是很麻烦的,比如说这个阶段早恋的孩子。不能轻易的开展说教。因为你说东他往西,你说南他往北。很容易表面答应之后背地里的行为越发反向。实际上沟通是非常难的。这里提供一个简单的方法成功率在70%以上。简称让步法。你可以先给他提一个难以达到的要求。然后他说达不到。你再说退步至少要达到什么什么。他会下意识有内疚心理。然后争取达到让步后的条件。比如说孩子肯定不会同意的是断网线收手机。那么你
- 江江悦读|345记录自己的“六时书”(《能断金刚》)
我写故我在
今晚在读《能断金刚》第八章遵循真理的内容。这一章当中讲到的“六时书”让人印象深刻,读来颇有收获和感悟。麦克.罗奇在书中讲到,要使我们的铭印产生作用,需要借助“追踪体系”,这个“追踪体系”中,没有判断或者内疚,我们用这个体系来常规地记录自己的行动。在西藏,这个体系被称为“undruk”,意思是“一天六次”,我们称它为“六时书”。这个体系,只要你实践它,就会看到结果,相反,如果你没有实践,就不会看到结
- 任意依恋第3集
18岁的日记
从经纪人国荣处得知鲁乙被高利贷追债的窘境,晙暎在汉江大桥边找到了鲁乙。2011年晙暎与鲁乙重逢,晙暎抓住鲁乙的把柄要挟她当自己的女友。贤俊的儿子志泰与贞恩有婚约,志泰听到贤俊与尹父的对话得知长洙车祸的肇事者是贞恩。为帮晙暎摆脱追求者的纠缠,鲁乙扮其女友与晙暎大秀恩爱。鲁乙拍到贤俊光顾夜总会的画面,为阻止贤俊丑闻曝光,晙暎飞车夺走了鲁乙的包。鲁乙在追包的过程中发生严重车祸,晙暎内疚不已。
- 365天早读DAY2♥:《人生只有一件事》——真正的助人是修炼自己
橙五条
助人,是人生的大功课。求助者会有2个点:第一、通常不知道真正问题所在,正如一位大师所说,他们害怕的不过是条绳子,而他们认为那是一条蛇,他们的受苦不过是噩梦,痛苦都是虚假的。这种忙该怎么帮呢?第二、我们助人的起心动念是什么?是心软、应付、讨好、内疚、逃避责任、应该……既不够真也不够深,那怎么能有好结果呢?凡是发生的事情都是人的功课,每个人只有通过做功课,我们的生命才能前进。只有生命前进了,同样的事情
- 脉轮静心
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今天做脉轮静心时,金色的液体由心轮喷向喉轮时,感到有一股能量把喉轮堵住了。直到做完,喉咙还是不舒服。情绪体验这几天因为连续上课,早晨起来看到家里很乱,孩子也抱怨我不管她,感到内疚。和内疚待在一起,肩膀疼得很厉害。
- 《怎样培养真正的人》摘录
素园心平
三十一、良心是行为敏锐的卫兵使孩子学会以批评的态度对待自己,使良心成为孩子行为敏锐的卫兵。我认为有一点非常重要,似乎很简单,但同时又不那么容易做到,那就是使人一想起童年时所犯的不体面的举动,应当终身感到内疚、懊悔,有痛苦感。要使人做到这一点是不容易的,这里最主要的,是要是他们能扪心自问,使善良的思想之光照亮他的心灵。
- 46岁女人出轨6年,为什么丈夫没有发现?女人说了大实话
小鹿与驴
文|小鹿与驴导语:46岁的林女士背叛婚姻有6年时间,可是她却隐藏得很好,在这6年里从来没有被丈夫和家人发现,她到底是怎么做的呢?为什么会隐藏得这么深呢?我们来听一下李女士到底是怎么说的。01我和情人在一起一共有6年时间,但是我的老公却没有发现我和情人之间的事情,我背叛了婚姻我也很内疚,但是在这6年的时间,我每天都会和其人频繁联系,甚至还会约着见面,私底下去看电影喝茶等等。说起我的老公,我对他十分不
- 拒绝是一门艺术
小璁
想起以前自己就是一个不太会拒绝别人要求的人,职场上,在同事眼里就是一个热心善良、认真负责的人,逐渐形成自己固定人设,而自己慢慢失去拒绝他人的勇气。直到有一次工作出现问题,没有在适当时间完成他人交付内容,这也成为一个导火索,经历过这件事自己进行反思:分析害怕拒绝原因1.拒绝他人心生内疚2.在意他人评论,有损自己人设3.怕影响与同事关系与感情应拒绝事情进行分类1.超个人能力范围我们经常说要做一个靠谱的
- 第三期《论语》学习打卡4
暖暖1314
学习心得:1)君子“内省不疚”,“不忧不惧”。而我今天读《在远远的背后带领》,安心也说:初学P.E.T.的父母,经常会懊恼自己做得不够好。对此,我常跟父母们分享“内省不疚”,我们可以不断反省,但真的无须内疚,在每个当下,你就是最好的你。在处世当面,内省不疚,我们可以多反省,有良知有原则有底线,又有什么可烦忧和害怕的呢?在亲子关系上内省不疚,做一个明朗有节制的家长,陪伴孩子在不断学习中成长,无所畏惧
- 2022-10-26
幸福芳芳
10.26觉察日记一.事件:大女儿新买的裤子我给她开扣眼,把整个裤眼给开坏了二.应对:一致性三.感受:内疚,自责,喜悦四.对方的感受:心疼五.想法:1.我咋这么笨呢,这点事都做不好,刀片咋这么快了呢,一用力就给开坏了~~都是我不好,带着诚恳的心赶紧给女儿道歉去,告知她我再帮她缝好,她虽说没事的,但看到她还是有点不开心,可以理解,毕竟新买的裤子~(担心被嫌弃)孩子能理解,我也不是故意的~~带着坦白诚
- 累就一个字
没有站的旅途
忙碌的一天终于结束了,感到内疚和良心不安。这个星期没有好好备课,本来星期四打算开始备课的,结果一场感冒,这个星期的课都没好好看,今天中午还有一个高三的学生,本来说好试讲1个小时的,被学生拖到两个小时,中途也没有午睡的时间了,下午直打瞌睡。下次好好备课吧!
- 2021-01-30
姝廷
为你,我愿意做一千次……电影的开头呈现了阿米尔和哈撒两个好伙伴放风筝的情景。哈桑无疑是一个放风筝的高手,不用抬头去看那辽阔的天空,就可以把风筝放的很好。但在阿米尔路过街头的时候,却不小心目睹了阿瑟夫残忍的对待哈桑的情景,阿米尔并不想像你的父亲说的那么懦弱,但他不敢。最后,阿米尔抵抗不住自己心里对哈桑的内疚,含着泪把哈桑赶出了家门。不久后苏联侵犯阿富汗。无可奈何的。阿米尔之好父亲离开了自己的家乡,虽
- 从种下种子到收获果实精心浇灌的过程叫坚持
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大概五年前心血来潮报了书法培训班,大张旗鼓地买好文房四宝,信心满满开始了培训之旅。第一个星期做得很好,每天坚持写一篇大字,下班回来饭都不吃就开始练字。很认真的写,每天花费差不多两个小时,虽然写的很丑。第二个星期因为聚餐、开会等一些杂事有两天未写。刚开始很着急,很内疚,觉得自己自律性太差,下周一定要坚持。然而,每周都有事,而且好像事越来越多,渐渐的完全没时间练字了,那一堆文房四宝已粘满了灰尘,被放置
- 连载|《新上林赋》第十六章 地狱与天堂的交界
总_是那女子
作者:山禾女鬼女王的侍卫们再次登场,同时带上来一个人。毫无悬念,他们带上来的女子正是已经逃走公主。着郎官衣服的她,满脸污垢,头发也蓬乱不堪,那双因车马劳顿显得愈发大的明眸正愤怒地瞪着,仿佛要瞪破眼角,流出血泪。我缓缓低下头,她的样子叫我内疚得心碎。女王冷冷地道:“公主姐姐、汉使大人,她可是走失的侍女?”Rachelle平静地道:“陛下,此女正是我的侍女Rachelle,几日前因被我责罚一气出走,多
- 写给大女儿
深山小布谷
亲爱的大女儿,你是个漂亮的女孩,妈妈常常在回想,你怎么就从一个肉嘟嘟的小孩变大了?变得妈妈再也不能一下抱起你,变的懂事,变得知道照顾家里每个人的心情,变得看到妈妈心情不好就知道安静的小心翼翼……想起这些,妈妈有些内疚。你的一年级生活结束了,你的适应期也结束了。这一年,爸爸妈妈没有足够的耐心引导你过渡,在吵闹、冷静、烦躁、吵闹、反思等等一系列的复杂情绪中,我们一边手忙脚乱的照顾刚出生的妹妹,一边应对
- 2018-02-27
32598db751bb
尚俊平,焦点网络中级,坚持分享682天,2018年2月27日,周二读书打卡第4天《非暴力沟通第10章充分表达愤怒》,134--151页充分表达愤怒的第一步是,我们不再归咎于他人。如果我们认为他让我很生气,那么我们难免就会指责他人,然而实际情况是我们的心情并不取决于他人的行为。如果在一个社会中内疚被运用来控制人,那么指责他人就容易成为一种习惯。同时为了使这种手段奏效,我们可能就会认为一个人可以主导另
- 正面管教3-心理发展
思小念052
焦点网络初级程玲玲郑州坚持分享第4天婴儿期(0-1.5):基本的信任感和不信任的心理冲突儿童期(1.5-3):自主意识与害羞(或怀疑感)的心理冲突学龄初期(3-5):主动意识与内疚感的心理冲突学龄期(6-12):勤奋感与自卑感的心理冲突……儿童阶段0-12进入学龄期,儿童处于发展“勤勉”(促进发展)和克服“自卑”(阻碍发展)的阶段。勤勉感。如果孩子可以将事情做的不错,那他就会喜欢做事,进而衍生学习
- github中多个平台共存
jackyrong
github
在个人电脑上,如何分别链接比如oschina,github等库呢,一般教程之列的,默认
ssh链接一个托管的而已,下面讲解如何放两个文件
1) 设置用户名和邮件地址
$ git config --global user.name "xx"
$ git config --global user.email "
[email protected]"
- ip地址与整数的相互转换(javascript)
alxw4616
JavaScript
//IP转成整型
function ip2int(ip){
var num = 0;
ip = ip.split(".");
num = Number(ip[0]) * 256 * 256 * 256 + Number(ip[1]) * 256 * 256 + Number(ip[2]) * 256 + Number(ip[3]);
n
- 读书笔记-jquey+数据库+css
chengxuyuancsdn
htmljqueryoracle
1、grouping ,group by rollup, GROUP BY GROUPING SETS区别
2、$("#totalTable tbody>tr td:nth-child(" + i + ")").css({"width":tdWidth, "margin":"0px", &q
- javaSE javaEE javaME == API下载
Array_06
java
oracle下载各种API文档:
http://www.oracle.com/technetwork/java/embedded/javame/embed-me/documentation/javame-embedded-apis-2181154.html
JavaSE文档:
http://docs.oracle.com/javase/8/docs/api/
JavaEE文档:
ht
- shiro入门学习
cugfy
javaWeb框架
声明本文只适合初学者,本人也是刚接触而已,经过一段时间的研究小有收获,特来分享下希望和大家互相交流学习。
首先配置我们的web.xml代码如下,固定格式,记死就成
<filter>
<filter-name>shiroFilter</filter-name>
&nbs
- Array添加删除方法
357029540
js
刚才做项目前台删除数组的固定下标值时,删除得不是很完整,所以在网上查了下,发现一个不错的方法,也提供给需要的同学。
//给数组添加删除
Array.prototype.del = function(n){
- navigation bar 更改颜色
张亚雄
IO
今天郁闷了一下午,就因为objective-c默认语言是英文,我写的中文全是一些乱七八糟的样子,到不是乱码,但是,前两个自字是粗体,后两个字正常体,这可郁闷死我了,问了问大牛,人家告诉我说更改一下字体就好啦,比如改成黑体,哇塞,茅塞顿开。
翻书看,发现,书上有介绍怎么更改表格中文字字体的,代码如下
 
- unicode转换成中文
adminjun
unicode编码转换
在Java程序中总会出现\u6b22\u8fce\u63d0\u4ea4\u5fae\u535a\u641c\u7d22\u4f7f\u7528\u53cd\u9988\uff0c\u8bf7\u76f4\u63a5这个的字符,这是unicode编码,使用时有时候不会自动转换成中文就需要自己转换了使用下面的方法转换一下即可。
/**
* unicode 转换成 中文
- 一站式 Java Web 框架 firefly
aijuans
Java Web
Firefly是一个高性能一站式Web框架。 涵盖了web开发的主要技术栈。 包含Template engine、IOC、MVC framework、HTTP Server、Common tools、Log、Json parser等模块。
firefly-2.0_07修复了模版压缩对javascript单行注释的影响,并新增了自定义错误页面功能。
更新日志:
增加自定义系统错误页面功能
- 设计模式——单例模式
ayaoxinchao
设计模式
定义
Java中单例模式定义:“一个类有且仅有一个实例,并且自行实例化向整个系统提供。”
分析
从定义中可以看出单例的要点有三个:一是某个类只能有一个实例;二是必须自行创建这个实例;三是必须自行向系统提供这个实例。
&nb
- Javascript 多浏览器兼容性问题及解决方案
BigBird2012
JavaScript
不论是网站应用还是学习js,大家很注重ie与firefox等浏览器的兼容性问题,毕竟这两中浏览器是占了绝大多数。
一、document.formName.item(”itemName”) 问题
问题说明:IE下,可以使用 document.formName.item(”itemName”) 或 document.formName.elements ["elementName&quo
- JUnit-4.11使用报java.lang.NoClassDefFoundError: org/hamcrest/SelfDescribing错误
bijian1013
junit4.11单元测试
下载了最新的JUnit版本,是4.11,结果尝试使用发现总是报java.lang.NoClassDefFoundError: org/hamcrest/SelfDescribing这样的错误,上网查了一下,一般的解决方案是,换一个低一点的版本就好了。还有人说,是缺少hamcrest的包。去官网看了一下,如下发现:
- [Zookeeper学习笔记之二]Zookeeper部署脚本
bit1129
zookeeper
Zookeeper伪分布式安装脚本(此脚本在一台机器上创建Zookeeper三个进程,即创建具有三个节点的Zookeeper集群。这个脚本和zookeeper的tar包放在同一个目录下,脚本中指定的名字是zookeeper的3.4.6版本,需要根据实际情况修改):
#!/bin/bash
#!!!Change the name!!!
#The zookeepe
- 【Spark八十】Spark RDD API二
bit1129
spark
coGroup
package spark.examples.rddapi
import org.apache.spark.{SparkConf, SparkContext}
import org.apache.spark.SparkContext._
object CoGroupTest_05 {
def main(args: Array[String]) {
v
- Linux中编译apache服务器modules文件夹缺少模块(.so)的问题
ronin47
modules
在modules目录中只有httpd.exp,那些so文件呢?
我尝试在fedora core 3中安装apache 2. 当我解压了apache 2.0.54后使用configure工具并且加入了 --enable-so 或者 --enable-modules=so (两个我都试过了)
去make并且make install了。我希望在/apache2/modules/目录里有各种模块,
- Java基础-克隆
BrokenDreams
java基础
Java中怎么拷贝一个对象呢?可以通过调用这个对象类型的构造器构造一个新对象,然后将要拷贝对象的属性设置到新对象里面。Java中也有另一种不通过构造器来拷贝对象的方式,这种方式称为
克隆。
Java提供了java.lang.
- 读《研磨设计模式》-代码笔记-适配器模式-Adapter
bylijinnan
java设计模式
声明: 本文只为方便我个人查阅和理解,详细的分析以及源代码请移步 原作者的博客http://chjavach.iteye.com/
package design.pattern;
/*
* 适配器模式解决的主要问题是,现有的方法接口与客户要求的方法接口不一致
* 可以这样想,我们要写这样一个类(Adapter):
* 1.这个类要符合客户的要求 ---> 那显然要
- HDR图像PS教程集锦&心得
cherishLC
PS
HDR是指高动态范围的图像,主要原理为提高图像的局部对比度。
软件有photomatix和nik hdr efex。
一、教程
叶明在知乎上的回答:
http://www.zhihu.com/question/27418267/answer/37317792
大意是修完后直方图最好是等值直方图,方法是HDR软件调一遍,再结合不透明度和蒙版细调。
二、心得
1、去除阴影部分的
- maven-3.3.3 mvn archetype 列表
crabdave
ArcheType
maven-3.3.3 mvn archetype 列表
可以参考最新的:http://repo1.maven.org/maven2/archetype-catalog.xml
[INFO] Scanning for projects...
[INFO]
- linux shell 中文件编码查看及转换方法
daizj
shell中文乱码vim文件编码
一、查看文件编码。
在打开文件的时候输入:set fileencoding
即可显示文件编码格式。
二、文件编码转换
1、在Vim中直接进行转换文件编码,比如将一个文件转换成utf-8格式
&
- MySQL--binlog日志恢复数据
dcj3sjt126com
binlog
恢复数据的重要命令如下 mysql> flush logs; 默认的日志是mysql-bin.000001,现在刷新了重新开启一个就多了一个mysql-bin.000002
- 数据库中数据表数据迁移方法
dcj3sjt126com
sql
刚开始想想好像挺麻烦的,后来找到一种方法了,就SQL中的 INSERT 语句,不过内容是现从另外的表中查出来的,其实就是 MySQL中INSERT INTO SELECT的使用
下面看看如何使用
语法:MySQL中INSERT INTO SELECT的使用
1. 语法介绍
有三张表a、b、c,现在需要从表b
- Java反转字符串
dyy_gusi
java反转字符串
前几天看见一篇文章,说使用Java能用几种方式反转一个字符串。首先要明白什么叫反转字符串,就是将一个字符串到过来啦,比如"倒过来念的是小狗"反转过来就是”狗小是的念来过倒“。接下来就把自己能想到的所有方式记录下来了。
1、第一个念头就是直接使用String类的反转方法,对不起,这样是不行的,因为Stri
- UI设计中我们为什么需要设计动效
gcq511120594
UIlinux
随着国际大品牌苹果和谷歌的引领,最近越来越多的国内公司开始关注动效设计了,越来越多的团队已经意识到动效在产品用户体验中的重要性了,更多的UI设计师们也开始投身动效设计领域。
但是说到底,我们到底为什么需要动效设计?或者说我们到底需要什么样的动效?做动效设计也有段时间了,于是尝试用一些案例,从产品本身出发来说说我所思考的动效设计。
一、加强体验舒适度
嗯,就是让用户更加爽更加爽的用
- JBOSS服务部署端口冲突问题
HogwartsRow
java应用服务器jbossserverEJB3
服务端口冲突问题的解决方法,一般修改如下三个文件中的部分端口就可以了。
1、jboss5/server/default/conf/bindingservice.beans/META-INF/bindings-jboss-beans.xml
2、./server/default/deploy/jbossweb.sar/server.xml
3、.
- 第三章 Redis/SSDB+Twemproxy安装与使用
jinnianshilongnian
ssdbreidstwemproxy
目前对于互联网公司不使用Redis的很少,Redis不仅仅可以作为key-value缓存,而且提供了丰富的数据结果如set、list、map等,可以实现很多复杂的功能;但是Redis本身主要用作内存缓存,不适合做持久化存储,因此目前有如SSDB、ARDB等,还有如京东的JIMDB,它们都支持Redis协议,可以支持Redis客户端直接访问;而这些持久化存储大多数使用了如LevelDB、RocksD
- ZooKeeper原理及使用
liyonghui160com
ZooKeeper是Hadoop Ecosystem中非常重要的组件,它的主要功能是为分布式系统提供一致性协调(Coordination)服务,与之对应的Google的类似服务叫Chubby。今天这篇文章分为三个部分来介绍ZooKeeper,第一部分介绍ZooKeeper的基本原理,第二部分介绍ZooKeeper
- 程序员解决问题的60个策略
pda158
框架工作单元测试
根本的指导方针
1. 首先写代码的时候最好不要有缺陷。最好的修复方法就是让 bug 胎死腹中。
良好的单元测试
强制数据库约束
使用输入验证框架
避免未实现的“else”条件
在应用到主程序之前知道如何在孤立的情况下使用
日志
2. print 语句。往往额外输出个一两行将有助于隔离问题。
3. 切换至详细的日志记录。详细的日
- Create the Google Play Account
sillycat
Google
Create the Google Play Account
Having a Google account, pay 25$, then you get your google developer account.
References:
http://developer.android.com/distribute/googleplay/start.html
https://p
- JSP三大指令
vikingwei
jsp
JSP三大指令
一个jsp页面中,可以有0~N个指令的定义!
1. page --> 最复杂:<%@page language="java" info="xxx"...%>
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