给自己一个理由/坚持

越努力，越幸运

这是自己非常喜欢的一句话，一直支撑着自己前行；

都说鲜花和掌声只会留给最终的胜利者，与其说胜利者，不如说【幸运者】

而好运是可以自己创造的 这里的好运指的是从长时间的维度来看待，这个时间应该是一生的长度；生命是一场马拉松而不是一次短跑，短时间的领跑也并不意味着能最终跑到终点；起点低不一定全是坏事，毕竟我们的先哲早就说过“祸兮福所倚，福兮祸所伏”，一切都取决于我们如何看待，取决于我们的生活态度；

态度

关于【态度】这个词，我印象中是从神奇教练【米卢】带领中国队打进世界杯的时候开始流行起来的，那时我们全民都在讲态度：态度决定一切；最近这几年这个词的热度仿佛有所减弱了；这句话或者说这句口号也深深的扎根在我的内心深处，虽然仍不清楚：态度决定一切，那什么决定了态度？

小时候考试成绩若是不好，妈妈就会恨铁不成钢的对我说：“下次你一定要好好考，咱不蒸馒头，咱也要争一口气！”妈妈小时候给我讲的道理不是很多，但【不蒸馒头争口气】却是深深记下来了；

什么决定了态度？我想也许就是那口“气”吧，也就是所谓的【信念】

有信念的人是幸福的，也是有动力的，才有可能为某一件事情坚持

坚持

成功=策略+坚持；而坚持是最好的策略

关于坚持，现在倒是有许多的讨论：同样的，我们接触了太多的关于“坚持”的熏陶，从古至今，从国外到国内，我们几乎都能看到、都能听到关于坚持成功的故事；事实是我们都认可坚持的重要性，就像认可1+1=2一样，可多数人的痛点是如何坚持？

赋予你所坚持的事情强大的个人意义不失为一个好主意：这个理论认为人一提到【坚持】就会想到‘凿壁偷光’“悬梁刺股”，这是向大脑传递了一个坚持=受苦的信号，而人类的大脑天生对这类信号是逃避的，所以这类坚持很容易放弃；反之，赋予这件事足够的正向意义，大脑会愉快的接受

一个比较好的例子：托福考试需要记住大量的词汇，大约10000个，有个学生是这样思考的：考上托福找到好工作的几率很大，假设一份高薪工作的年薪是50万，预计工作3年，那这10000个单子就价值150万，每个单词的价值就是150元/个，每天记住20个单词，就相当于每天赚3000元，这样一想，动力就足了，就没有坚持一说了，根本是乐在其中了

赋予这件事足够的意义更容易坚持---对一部分人来说

对另一部分人来说，设定一个小目标的方法也许更合适

100小时定律

100这个数字近期很多文章都会有所提及，最著名的是100天行动计划；很多社群都有自己的100天行动计划，早起/静坐/写日记/记账/冥想/写作......这类行动的理论基础是习惯的养成最少需要100天的坚持，而这些微小的行动可以改变人生；由此针对每一个行动都会有相应的技巧，个人极力推荐找一个自己想要做的事情参加100天行动计划

在《异类》这本书中作者提出了10000小时定律：要想在某一领域有所成就，必须投入10000小时的积累才可以；也就是每天3小时，需要坚持10年；这个理论大多数人也认可，但是操作性不是太强；

100小时计划 一个更现实/更实用的一个方法；笃信这个理论的人认为：学习一个新的技能，大约需要100个小时的投入练习就可以让自己在群体中达到前20%的水平：

比如在一个公司中，每年都会有年会，都会让大家报节目，假设我们在平时投入100个小时练习尤克里里，练习几首曲子，在年会上就可以游刃有余的表现自己；这时的年会对于我们来说就是一个展示自己的舞台，会对以后的工作有所帮助；而这样的小技能傍身，会引发一系列的正向反应

100小时定律更像是刻意练习的行动指南，这里面刻意是关键；好运也许就是刻意制造出来的

刻意是一种生活方式

与刻意相对的就是随意；生活中的大多数不如意，很大程度上是因为我们没有刻意做一些事；记得以前和朋友聊天，谈到很多人有10年的工作经验，实际上是1年的经验用了多年而已；

我们大多数人都是生活在一种随意的状态，好多事情都没有刻意去做，哪怕是亲人的感情都没有刻意去维护，朋友间的感情就更无从谈起了；这其实也是折射出了一个人的价值观，你刻意去做的那些事情一定是你认为比较重要的事情，反之，那些没有刻意的事情，显然对我们来说是不重要的，或者说是现在还有没意识到它们的重要性

都说生活是一面镜子，这个比喻确实很好；你随意的应付生活，生活也是随意的给你一些东西；当你刻意的对待生活时，生活也会用好运的形式给你反馈；世事亦然

我们需要刻意过好这一生，毕竟，时间有限

希望我们从生活这面镜子里看到的不只是时间留下的痕迹与不堪回首的懊恼，也要争取看到努力过后的风光无限，星光点点；唯每日践行，方得始终

日拱一卒无有尽，功不唐捐终入海

另：这是100篇文章计划中的第25篇