4.8-4.14检视

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四月过半，早长莺飞春意浓浓的季节，那个曾经沉睡的我苏醒了，开始动起来。认真的记录在遇见更好的自己的路上，有哪些需要欢欣鼓舞及哪些需要反思修正的地方。

——家庭——

本周4.13凌晨迎来爷爷返沪的日子，爷爷回去近一个月期间，我和老公的生活过的非常充实，经常是我5点起床把杂粮粥煮上后就去晨跑运动，老公则会炒两三个菜，白煮蛋三个，蒸奶奶必吃的馒头。等我晨练结束后回来叫孩子起床穿衣洗脸吃饭，老公负责7:30之前送他到学校，我则抓紧时间洗碗及洗澡。总之，早上过的超级充实，下午要提前下班3:40左右赶到学校接孩子放学。奶奶这段日子受苦了，因午餐无法回家做给她吃，她经常是啃馒头了事。现如今终于苦尽甘来，爷爷来了我和我老公都要解放了，感恩老公这段日子的辛苦付出，感恩遇到了这么能干的爷爷，感恩奶奶的宽容大度不计较，感恩孩子经常说出暖心窝的话，相信在这样的环境中，奶奶的身体会一天天健壮起来。爷爷这次带了老家的香椿叶，做的菜简直太香了无法阻挡的诱惑。

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——工作——

本周杂事多的同时也有意外惊喜老公有两个奖项拿，共计五千元的奖品，本来公司是强行买华为产品作为奖励管你喜欢与否没有讨价还价余地，最后说通了部门领导手机及平板电脑买来实则浪费。于是4.12趁去外事办取MANSUR及MEHMAN邀请函的机会搞定了奖品一事。最终入手一块佳明运动手表及虎牌的电热水器。一分耕耘一分收获，感恩老公的努力工作。这些年他拿的奖项数不清，家用电器好多都是他的奖品，很好的给儿子做了榜样，一个男人该有的模样。个人工作上本周最大成绩就是前段折腾的外事办邀请函终于签发出来了，逼近展会之际给客户发出还来得及办理。下周工作上将是特别饱满忙碌的一周，部门人员一连五天的培训考试及接着就是展会，展会后部门干将们又要各自带客户洛阳北京等地出差，我要提前计划准备，争取给大家尽一点力。

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——健康——

本周跑步31.11公里，加上炫腹团任务，可以说运动这块没有偷懒。运动也是需要仪式感的，比如新买的跑鞋及手表都给我莫名的动力。早睡早起这块坚持的也不错，所以精力也算保持充沛。饮食这块与自己以前比有进步，七天中只有2.5天暴食，虽然一旦暴食就很凶，但比起以前天天吃到想死的节奏已经进步很大了。体重从55左右一度降到53.3，今天又到54.6，不管怎样，觉得自己体型变好很多。不过还是要努力，因与慧儿她们约定月底达到体重目标52.

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——社团——

在慧儿提议下按约定以6.8公里跑步纪念加入天使班一年了，好怀念以前大家一起奋斗的日子! 与欢乐2组人互动聊天怀旧，准备与慧儿仙仙芳芳及倩倩PK, 各自定下来4月底将要达到的体重目标，我的是52KG. 20天要掉3KG，也是一个挑战。令我担心的是琴琴女神最近状态有点不好，希望她尽快调整过来！目前加入的梦想落地班及炫腹团及跃迁群在坚持践行，感恩小伙伴们正能量的分享与陪伴。

——亲子——

由于奶奶生病而引起的生活的忙乱给孩子也有一点影响，我承认自己的情绪有失控过对孩子也不是那么的耐心。当发现孩子情绪有点消沉的时果断自我检讨，喜马拉雅买了张老师的亲子情商管理课边理论边实践，也积极和老公探讨教育中出现的问题。老公进步很大，不再对孩子暴躁，如今孩子做什么事情都要爸爸陪，说变好了的爸爸他好喜欢。这周儿子当领队，可惜他帅帅的样子只有老公看到过一次，我去接及爷爷去接均因为去的有点晚没赶上，相信以后有的是机会看孩子棒棒的样子。我接他放学的当天答应他买了蔓越莓饼干及面包，回家后心平气和和他商量如果专心高效完成作业就可以出去骑自行车，果然孩子完成的不错。正面管教的力量。有听到过阿里的HR演讲，觉得触动很大，准备把孩子培养目标也变成八字：聪明、皮实、乐观、自信，外加一个有趣。

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下周计划：

1. 保持运动（跑步至少每2天一次，一次不低于20分钟，加炫腹团运动）；

2.早睡早起

3.坚持晨间日记

4.工作上积极高效乐观应对

5.亲子沟通上做一个情商教练

6.积极帮助爷爷做饭洗碗洗衣等力所能及的事情

7.积极配合老公完成他的工作及出差所需

8.换发护照

9、暴食不超过2天

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