相信有很多妈妈都会疑惑这样一件事情:家里面的小baby到底几岁才能开始喝牛奶呢?
其实,只要宝宝对牛奶的蛋白不过敏的话,大概一岁之后就可以喝牛奶了。
但是呢,最近几年此彼伏曝光的众多毒奶粉事件,让众多的宝爸宝妈对于这些奶制品很是恐惧。
甚至还有很多人,只买贵的,不买对的。盲目地去购买那些声称富含DHA、ARA……等各种营养物质的儿童奶牛奶。
甚至还有很多人,找各种渠道,不惜重金摆脱朋友从海外代购。
有数据显示,中国41.5%的手机海淘用户,主要购买的商品类别为母婴用品——从奶粉、纸尿裤到至药品!简直无所不包,无所不能淘!
然而有宝妈在收到的包裹中发现了一张淘宝购物单,她们才发现,之前所谓的海外代购,都是从“某宝进货”的!
这些无良商家就是利用宝妈这种买贵不买对,国外的产品更安全的心理进行诈骗。可怜妈妈们,钱花了,却被骗了。
实际上,牛奶并不是越贵越好,有些牛奶偏贵,是因为与它的生产成本有关。
2下面这6种牛奶坚决不能再给孩子喝了!
1早餐奶
“早餐奶能满足孩子早餐所需的全部营养”,相信大家对这句广告语绝对不会陌生。听起来是不是特别心动呢?
其实大错特错啦。广告上总是说早餐奶里面含有各种燕麦、谷物、鸡蛋之类的,但是它只是一种调味奶,除了奶和水,还有大量香精、色素等各种添加剂,谷物含量更是微乎其微!
与纯牛奶比较起来,营养成分高的还是纯牛奶。
2复原乳
有些妈妈其实知道挑选一些“鲜牛奶”等牛奶产品对宝宝的健康更好。但是有没有发现这样一个现象。有很多牛奶产品上都会标有“复原乳”的字样。
或许有些妈妈平常注意到了,但是也没放在心上。复原乳到底是何方神圣?复原乳其实就是把牛奶经过高温处理,浓缩、干燥后成为浓缩乳或者是奶粉。
待到生产的时候然后再加入适当的水,制作成和原乳相似的乳液,这样一来,就极大地降低了运输成本。复原乳,说白了就是奶粉勾兑出来的,营养成分低,甚至还含有大量糖和香精。
3XX饮料
“XX饮料”在超市中随处可见,小朋友们特别喜欢,但含有“XX饮料”字样的牛奶营养成分并不高,都是以水为基础,加入牛奶、糖精等食品添加剂。
但这类牛奶只能算是饮料,小朋友们并不能从中摄取营养,喝多反而会产生剩余脂肪,变得胖娃。在这里是不建议宝妈们给各位宝宝购买带有“XX饮料”字样的牛奶。
4有果味的奶
有些宝宝不喜欢味道淡的纯牛奶,妈妈为了给孩子补充营养,就会退而求其次,给孩子
选择含有各种果味的牛奶。
殊不知,果味奶的添加剂最多。为了保持里面果粒的新鲜,必定含有防腐剂成分。为了保持口感,还会加入大量的糖。
这样的牛奶不仅营养价值低、而且热量还特别高。长期饮用色素和香精,还可能影响到宝宝智力的发育。
5儿童奶
儿童奶听起来特别专业,专为儿童设计,那营养价值肯定也蹭蹭涨啊。
真相却不是这样,儿童奶是一个商家噱头。市场上各种各样的儿童奶,说是富含DHA、ARA……但是口味普遍偏甜。
长期饮用只会败了孩子的胃口,变得不爱吃饭,营养匮乏。
6奶片
好不夸张地说:“大部分奶片,都是垃圾食品”。千万不要被它的宣传语给骗了。
相较于“固体的牛奶”这个称呼,我觉得有奶味的糖更适合它。仔细看配料表你就知道,里面有大量糖、最可怕的就是含有植脂末,这么说大家可能还比较陌生,还有一种说法就是反式脂肪酸,俗称“坏脂肪”
3那么牛奶到底应该怎么选呢?
一、看配料表
大多数宝妈们在拿起一盒牛奶时,往往最先看的就是牛奶的配料表,这个时候宝妈们就应该要注意了:
如果配料表的第一位是水而不是奶,这表示这并不是真正的牛奶,而是复原乳。
其次,对于牛奶来说,配料表越简单越好,很显然,纯牛奶就是非常好的选择了。
纯牛奶营养程度高,富含丰富的蛋白质以及矿物质钙、磷、铁、锌、铁等,这都是孩子成长不可缺少的。
二、看保质期
实验表明,保质期越短的牛奶营养成分越高,在这里我就给各位宝妈们推荐巴氏杀菌的牛奶,巴氏杀菌的牛奶通常保质期比较短。
同时法律规定,巴氏杀菌的牛奶不允许使用复原乳,因此里面保留了牛奶的绝大部分营养物质,所以巴氏杀菌的牛奶是个不错的选择油~
三、看生产日期,尤其是“活性乳酸菌”
不难发现,超市里面卖的活性乳酸菌饮品,比如说小朋友常常喜欢喝的养乐多等都是保存在冰柜中。
但你们知道吗,这些乳酸菌只有在2℃~6℃的低温条件下才能存活,运输途中稍有不慎,活性乳酸菌就会“死亡”。
还有就是,即便乳酸菌被保存地很好,但其中大部分活性菌也只能保持短短几天。
所以说乳酸菌一定要选日期新鲜的,不然宝宝们喝下去的就相当于“水”+“糖精”,不仅毫无营养,喝多了反而影响身体发育,因此宝妈们一定要擦亮自己的双眼,选择日期最最新鲜的牛奶。
宝妈们在选择牛奶的时候,要多多注意包装上的信息哦,挑选出最适合宝宝们的奶制品!赶紧转发给身边的人都看看!
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