听过很多课，看过很多书，却记不住！用这个方法就对了

关于学习，知道学什么很重要，知道怎么学更重要！你有自己的学习方法吗？

上学的时候，同一班里，同一个老师同样的时间，教出来的学生成绩却是不一样，是他们智商不一样吗？还是他们成绩好的比成绩差的多长了胳膊大腿？实际上都不是的，你会发现根本性的区别在他们的学习方法上！成绩好的总会有自己的一套学习方法！

你是否有这样的情况，课程听过很多，但是要你自己来讲一堂课的时候，你突然会发现不知道从哪里开始讲，甚至会觉得没有内容可以讲！

是啊，你听过很多的课程，可是你最终却没有把它变成自己的，这样的学习其实是无效的学习！

那么有没有什么好的学习方法呢？

今晚沁亨老师分享自己的几个学习方法给你，我用这几个方法，能把听一次的课程快速记住并且脱稿讲出来！

学习方法一：借助思维导图帮助思考增强记忆

我每次学习做笔记我都会用到一个工具：思维导图。

思维导图是大脑先生东尼·博赞创建的一种有效的思维模式，应用于记忆、思考、学习等的思维“地图”。

图片发自App

每次听完课程，我就会先把主题在思维导图上列出来，然后看着思维导图上的主题，回忆老师讲的以及自己看书学习到的相关内容点！然后把它填充上。

比如：我敢讲是主题，我敢讲分为几个部分？

一：我敢讲

1、如何克服恐惧。

2、如何不怕丢脸。

3、没讲的怎么办？

再依次对照每个小节填充内容点，能填充几个填充几个，然后再回过头来对照一遍自己填充的是否对！不对的听完后再次填充，填充后再对照，直到把每个内容点都能看着主题就填充出来。接下来就是看着每个内容点回忆课程里老师讲的案例，如果是自己讲，自己会怎么讲？不用按照老师和书上的原话来表达，按照自己所理解的意思讲一遍，再回过头来听一遍，对照哪些不足，再做修改。直到自己看着主题就能把整个课程讲完。

用这种学习方法的好处就是：能增强和锻炼你的记忆力和理解能力。

希望以上方法对你有帮助！期待学习方法二：

前人的智慧，我们的阶梯！我是包沁亨，我愿和你一起成长！