【透彻来读书】《刻意练习》作业03

一、分段提炼（每段用50字左右概括）

1、第十一段单独提炼总结：艾利克森的研究报告强调的是刻意练习而不是一万小时，心理科学史上也没有一万小时定律。对于格拉德威尔的引用没有提及这一点，他也略有微词。

2、第十二段和第十四段提炼总结：一万小时定律的问题：首先不同专业领域技能习得时间与练习时间不存在一万小时的最低阈值。艾利克森使用的数据也非一万小时定律。

3、第十五段和第二十段提炼总结：成功与练习时间并不完全成正比，天赋也是一大影响因子。练习成果与时间是否呈正相关取决于练习方法。沙堆悖论推翻了一万小时定律的价值 。

二、整体总结

艾利克森的研究报告强调的是刻意练习而不是一万小时，心理科学史上也没有一万小时定律。一万小时定律的问题：首先不同专业领域技能习得时间与练习时间不存在一万小时的最低阈值。其次成功与练习时间并不完全成正比，天赋也是一大影响因子。最后练习成果与时间是否呈正相关取决于练习方法。沙堆悖论推翻了一万小时定律的价值 。

三、有哪些启发和收获？

通过阅读，让我感悟到只有正确的练习才能获得技能的提高，而非单靠时间的投入，天赋、方法也是有影响的。找到自己的天赋并运用好它吧。