防晒霜是不是防晒指数越高越好？
油性皮肤怎么选择防晒产品？
干性皮肤适合用什么防晒产品？
我是油性敏感性皮肤，容易长痘痘，怎么选？
我的皮肤很干，容易敏感，用什么防晒产品呢？
选择适合自己皮肤的一款防晒产品，是护肤过程中非常重要的事情。今天我们就谈谈这个话题。
物理防晒之遮阳伞
防晒的第一步，并不是使用防晒化妆品。而是利用衣服、帽子、遮阳伞等手段，隔绝紫外线对皮肤的照射。这种物理手段运用得当，大概可以阻断50%以上的照射。之所以在文章中反复强调这种方式，因为他有效、安全、方便，并且不会给皮肤带来任何不适感。
衣服和帽子，不用多说，关于遮阳伞，就多聊几句。遮阳伞和防晒霜一样，也有一个防晒指数，叫做UPF，相当于防晒霜的SPF，代表这把伞防止紫外线照射的能力。UPF指数最少要15以上，30以上就算比较好的防晒指数了，50+以上，防晒指数已经很高，大家在选择遮阳伞时要注意。
遮阳伞主要是通过在伞的表面涂一层“银胶”，将紫外线反射出去，达到防晒的目的。还有在伞的表层涂一层聚酯纤维，将紫外线吸收，达到防止紫外线的目的。不过要注意的是，随着使用时间拉长，遮阳伞表面的图层会折叠断裂、脱落，防晒能力会降低。
现在比较潮流的遮阳伞，设计的非常漂亮、小巧。但是这种伞对于直射过来的紫外线防护能力还可以，但是对于反射的紫外线，防护能力就很差了。最好防晒能力的遮阳伞是圆拱形，大家如果难理解，可以百度搜索一下英女王小黑伞（不是广告呀，只是为了理解方便举例），那种形状的遮阳伞防护能力是最好的，只是形状有些复古，时尚女性可能会不喜欢。
确定防晒指数
讲完遮阳伞，接下来就是大家最关心的防晒化妆品。在选择防晒产品时，首先要考虑什么防晒指数的防晒霜适合自己的皮肤。防晒指数是不是越高越好呢？
确定防晒指数，首先要考虑自己生活、工作环境，以及季节、天气因素。如果工作环境主要是室内，在秋冬季节，或者阴天、下雨天，一般选择SPF15，PA+的防晒指数就够了。
但是，我们昨天已经讲过，大部分人涂抹防晒霜的厚度达不到标准厚度，所以实际防晒能力比标注的防晒指数会低一些。还有一些防晒产品的标注防晒指数，比实际要低，尤其是日系的防晒产品，过分追求肤感，导致防晒能力降低。
有试验证明，日系产品标注的防晒指数，按照我国的标准试验，实际值比标注值要低一些。另外，在防晒指数测定时，有一些可以作弊的小手段。欧美防晒产品，标注值和实际值比较符合。国内有少部分防晒产品，存在偷工减料现象，已经曝光过多次。这种情况下，选择SPF20，PA++，是比较保险的做法。
如果是在天气炎热的夏季，偶尔会外出，这时最好选择SPF30，PA++以上的防晒产品。要经常外出，做户外运动，或者生活在高原地区，选择SPF50，PA+++的防晒产品是比较合适的。在一些极端环境下，可以选择SPF50+，PA++++的产品。
在选择防晒产品时，不要一味追求高防晒指数。防晒指数越高，加的物理防晒成分和化学防晒成分越多，产品的刺激性加大。为了更好的在皮肤表层形成防晒膜，高防晒指数产品普遍比较油腻，为了减低油腻感，配方中会加入大量的酒精成分，导致部分对酒精过敏的皮肤越用越差，甚至长痘、发红、敏感。选择适合自己皮肤防晒指数的产品，是最佳的选择。
还有一点要注意，防晒指数包含两个，SPF值和PA值。SPF值是避免皮肤晒伤，防止UVB，PA值是避免皮肤晒黑，防止UVA。要同时考虑两个防晒指数，通常只考虑SPF值，忽略PA值，正确的方式是要两者并重，才能够皮肤提供完美的保护。
根据皮肤性质选择
不同皮肤，在选择防晒产品时，适用产品是不一样的。下面就根据皮肤类型，把每种皮肤选择什么类型防晒产品讲一下。
偏油性正常皮肤
油性正常皮肤，最容易选择防晒产品，选择清爽不油腻的产品即可，日系产品差不多是专为这类皮肤设计的。岛国妹子对皮肤洁净和清爽的追求非常高，导致日系防晒产品非常注重肤感。产品中多含有酒精成分，使用肤感非常清爽，不油腻，顺滑轻柔。比如日系防晒产品中非常出名的安耐晒、碧柔，就是这方面的代表作，在国内也有一大批忠实粉丝。这类皮肤不用担心酒精的问题，酒精对她是美味佳肴。这类皮肤可以多关注日系防晒产品。
偏油性敏感皮肤
这类皮肤最大的问题是用防晒产品容易长痘，皮肤的耐受性差，受到轻微的刺激就会过敏。用好遮阳伞、帽子等防晒方式，是最佳的选择。
在选择防晒产品时要非常温和。我们知道，化学防晒剂有可能被皮肤吸收，相对物理防晒剂刺激性大，更容易引起皮肤敏感、长痘。因此，选择纯物理防晒的产品比较适合。
但是，防晒指数比较高的物理防晒产品，为了固定钛白粉、氧化锌，通常做的比较油腻，容易泛白。城野医生婴儿物理防晒霜相对还可以。大家也可以多找找，这类产品也很多，找到记得告诉我。
偏干性正常皮肤
这类皮肤防晒产品的选择也很广，相对油腻的产品，还可以滋润干燥的皮肤。相对欧美的产品比较适合。欧美产品更注重防晒能力，肤感相对日系厚重一些，比较适合干性正常的皮肤。这类产品就更多，比如理肤泉、雅漾……，反正您在欧美产品中选择绝对不会错。
偏干性敏感皮肤
也是一种让人头痛的皮肤，稍有不慎，满脸冒痘，弄个大红脸给您看。同样，最好的防晒方式是利用好帽子、遮阳伞。当这些物理防晒做到位后，对防晒产品的选择就轻松很多。
这类皮肤在选择防晒产品时，首先不能选择含有刺激性化学防晒剂成分的产品。纯物理防晒产品本来是一种选择，但是由于这类产品做的比较油腻，需要强清洁能力的卸妆产品才可以清洗干净。但是敏感皮肤并不适合强力清洁，否则皮肤会更糟糕。
这类皮肤，最好是选择含温和化学防晒剂成分的产品，刺激性低，用洗面奶就可以清洗，不会对皮肤造成过度清洁。施泰福诗蓓白柔皙防晒乳霜SPF27 PA++属于这种，大家也可以多推荐几种，我把他发出来，供大家选择。
综上，上面详细讲解了如何根据自己的生活、工作环境，结合皮肤性质，选择合适的防晒产品。
