042-20180525-拖延

O

从九点钟坐在书桌前，开始苦思冥想今天短文的主题，结果脑袋里一会儿有点儿乱，一会儿又感觉有点儿空，并且蹦出一个馊主意：要不一边剪指甲盖一边寻找主题吧。结果直到九点半剪完，主题还是没有从头脑里面蹦出来。

R

心里有点焦急，因为时间不等人。

幸亏此时空空的脑袋里蹦出两个字，拖延。

虽然不愿意承认，但是自己确实有一点拖延症候吧。

I

首先自我安慰，自己的拖延症状还是轻微的，因为比如刚才下那么大的雨，可是还是没有阻挡住我去进行游泳练习的决定。再比如下午刚刚从武昌参加完采购培训会，一到家，一口气都没有歇，就着手清理家务。这说明在任务没有多大难度的情况下，本人还是能积极组织推进的。

我想一般让人愿意拖延一下下的事情，肯定是有点难度，不知从何处下手，如果不是因为懒惰和缺乏执行力，那么轻微拖延症患者如果能找到推进的入口，一般还是能够完成任务的。

另外如果对推进一件事情的兴趣不太大，也会因为动力不足而搁浅。这个时候就需要自律精神、规则和责任感来发挥作用了，因为很多事情比如工作，比如每个人肩负的责任和义务，并不能够仅靠兴趣作为动力来推动。

D

当然以上谈到的情形，只是关于轻微拖延的一些话题，如果是那种医学上界定为拖延症的群体，那就不在这里讨论了，交给医生们操心去吧。